우리 강사님도 빨 뻗고 내리는거 보더니 바로 캐취해서 코칭해줌~ 80~90 각으로 쭉 들었다가 그냥 놓는 식으로 하라길래 그렇게 했더니, 훨씬 수월해짐~ 그 전에는 팔을 놓는 과정에서도 힘을 주고 있었던듯 해서 금방 지쳤는데, 강사님 코칭으로 좀더 수월해짐~ 역시 전문가의 손길은 대단함~
ㅋㅋ샘님 저 옆으로 가는(롤링) 안돼요. 이론은 하도 많이 들어서 알겠는데.. 실제로 물에가보면 저 롤링타이밍+팔들기가 1초도 안걸리잖아용?? 몸 돌려야지~(롤링해야지~) 하는순간 이미 팔은 어깨랑 같이 물밖이에요. 숨쉬기 급해지는건 덤ㅋㅋ 지상훈련은 우아한데 왜 물에선 안될까요 ㅠㅅ ㅜ
![[배영초급편]배영 팔돌리기 기본동작,꿀팁(옆으로가거나 물먹으면 보세요!)](http://i.ytimg.com/vi/0hxXT5sWL98/mqdefault.jpg)
팔돌리기 배우는 초보입니다.크게 돌리려고 하니까 무리가 갔는데 들고 놓으니까 확실히 편해졌어요~~감사합니다 😊
정말 쉽게 가르쳐 주셔서 이해가 쏙쏙!!! 😊❤
진조님의 모든 컨텐츠는 모두 다 쉽게 이해되게 잘 만들어 주신것 같아요. 진짜 최고!!!❤❤❤
최고의 댓글!!😍 감사합니다😊😊
강습 2개월차 수린이인데 모든 영상을 쉽게 설명해주셔서 정말 큰 도움 받고 있어요.👍감사합니다🙇♀️
ㅎㅎ
너무 재미있고
쉽게 설명해 주시네요
감사합니다
오 왼쪽 어깨가 불편해서 짝팔 자유형이라는 소리 들었는데 돌리는게 아니라 든다는 생각으로 팔을 드니 어깨에 힘이 빠지네요. 저도 모르게 불편한 어깨쪽을 움츠린 채로 팔을 돌리고 있었네요. 훨씬 편하게 왼쪽팔 자세가 되네요. 감사합니다.
우리 강사님도 빨 뻗고 내리는거 보더니 바로 캐취해서 코칭해줌~
80~90 각으로 쭉 들었다가 그냥 놓는 식으로 하라길래 그렇게 했더니, 훨씬 수월해짐~
그 전에는 팔을 놓는 과정에서도 힘을 주고 있었던듯 해서 금방 지쳤는데, 강사님 코칭으로 좀더 수월해짐~
역시 전문가의 손길은 대단함~
정말 좋은 포인트 같아요....^^
이제 1주일차 수영 초보입니다 영상 너무 잘 보고 있습니다 감사합니다😊😊😊
들고 놔 들고 제자리 들고 놔 중독적이네요
감사합니다 대박 😊
쉽게 설명해 주셔서 감사합니다 ❤
고마워 쌤
ㅋㅋ샘님 저 옆으로 가는(롤링) 안돼요. 이론은 하도 많이 들어서 알겠는데.. 실제로 물에가보면 저 롤링타이밍+팔들기가 1초도 안걸리잖아용?? 몸 돌려야지~(롤링해야지~) 하는순간 이미 팔은 어깨랑 같이 물밖이에요. 숨쉬기 급해지는건 덤ㅋㅋ 지상훈련은 우아한데 왜 물에선 안될까요 ㅠㅅ ㅜ
울강사님이 시범보여줘도 이해안되서 팔돌리기를 열심히했다가. 이 영상 보고 팔들고오라는 설명에서 이해되었습니다^^
ㅎㅎ선생님 그게 돌리눈거자나요 귀여우셔요 그래도 중독성들고놔 지금가서 해봐야겠어요
나 이 동영상 보고 다음날 저렇게 했더니
쌤이 전체 사람에게 팔 펴서 하라고 했음.
속으로 나 하는 것보고 말씀하시는구나 싶었음. ㅋ
어떻게 하는지 몰라서 팔꺽기 시전한 초급반 수린이...😂강사님이 어디까지 배우셨냐고 계속 물어봐요😢기초반부터 함께한 강사님인뎁,,ㅎ😅
오오!!! 도움이 되었러요❤
우-와 👍🏼
감사합니다 ❤
초급1일차.... 모르겠어요모르겠어여..내팔아닌거같아요...무슨차인지모르겠어요.저느낌 알고싶다...ㅜㅜ
초급 45일차 같은 마음입니다. 팔만 돌리면 거의 잠수부네요..
설명 원탑
들고. 놔! 감사합니다😂
들기 기억!
짱 입니다
아니 수영다니다가 접은지10년 됐는데 이걸 이제야 알려주네
미쳐따ㅋㅋㅋ👍
어깨 때문에 팔이 안 들려요😂
롤링에 대한 설명이 있었으면
지구에서 가장 완벽한강의
롤링설명 없어도
귀에쏙쏙 한국최강 강의
좋은 말씀 감사합니다!😊
몇가지해보구절반이라도완성되면 회초밥듬뿍사드릴께요
롤링 후 들기~~! 정답!!!!!!!!!
롤링이 안되면 팔을 돌려야 함.ㅋ
최고이십니다..
어머어머머머!!!
들고 놔!!^^bbb
오오~ 이해 되네요 들고~ 놔 !