그냥 킥을 찰 땐 박자가 맞아요. 근데 숏핀이건 롱핀이건 핀수영 때는 처음엔 괜찮다가 어느 순간부터 뭔가 맞지 않는다는 느낌이 들어요. 그때부터 핀을 눌러 차는게 아니라 끌고 가는 형태가 되버려요. 발을 빨리 못차서 그런가요? 남들은 재밌다는 핀 수영 전 정말 재미없어요.
저는 오른손이 리커버리해서 입수하고 쭉 뻗는 시점에 왼발킥, 왼손이 입수해서 뻗는 시점에 오른발킥 이런 느낌으로 하는데요... 땅에서 걸을때 오른손 앞으로 나가면서 왼발 나가는 느낌?? 이게 결국 왼손 물잡기 시작할때 왼발킥 차는 박자랑 같은거 같아요... 제대로 하고 있는 건지...
![자유형 6비트킥 중요한 정도가 아닌 필수입니다! 필수![SWIM LAB - 07]](http://i.ytimg.com/vi/P4cHLseiAC0/mqdefault.jpg)
![자유형 6비트킥 중요한 정도가 아닌 필수입니다! 필수![SWIM LAB - 07]](/img/tr.png)
보통 강사분들이 리커버리 되는 손의 반대발을 차라고 표현하는데, 사실 말씀하신 '당길때 그 쪽 발을 찬다' 가 가장 이해하기 쉽고 동작하기도 쉬웠어요.
생각없이 무작정 차고 팔만 죽어라 저었는데 이거 보고 연습 해봐야겠어요!
이영상이 제일 쉽게 설명해주는거 같아요
좋게 봐주셔서 감사해요!
천천히 확실히 보여주시니 편해요.자주 볼께요.좋아요!
제일 알기쉽게 설명해주셨어요. 열심히 연습해볼께요.감사합시다^^
감사합니다 ㅎ
자유형 비트킥 설명중 가장 이해하기 쉬었습니다. 감사합니다. 꾸벅~
감사합니다 꾸벅!
내가 이렇게 수영에 빠질 지 몰랐네요
ㅋㅋㅋ건강을 위하여!!
좋아요가 절로 나옵니다.
많이 배웁니다. 고맙습니다.
같은 손과발끼리 시작 잘보고 갑니다요, 감사합니다요
감사합니다!!ㅋ
물잡기 팔 기준 : 같은방향 다리 킥!
글라이딩 팔 기준 : 반대방향 다리 킥!
제대로 이해한걸까용?ㅎ
참고하는 영상마다 기준을 달리하여 설명하셔서 정확한 타이밍 잡기가 어렵더라구요ㅎ
2 4 6비트 강의중 최고입니다 감사합니다❤
들은 설명 중 가장 쉬운 설명입니다.
감사합니다^^
와 ㅋㅋㅋ 인트로 멋짐!
감사합니다!!ㅋ
아 이거 항상 궁금했는데.... ㅠㅜ 수영장 열리면 발차기 의식하면서 연습해봐야겠네요.
파이팅!!
팔글라이딩시 반대발차기로 연습했는데
같은방법이지만 이방법이 더 이해가 쉽고
훈련시 실수를 안하겠네요
감사합니다
감사합니다 ㅎ
우와~~요즘 이거 넘 궁금해서 수영하시는분들 훔쳐보는중이었는데 상세한 설명 너무 감사합니다!!~^^
와감사❤진짜쉽게가르치네요
동영상이 참 도움이 많이 됩니다. 모든 운동이라는게 빠져 들수록 어려운것 같습니다. 특히 접영 보다 자유형이.ㅎㅎ
역시 간결하고 쏙쏙들어오는 영상입니다
최고ᆢ입니다
감사합니다 ㅎ
타이밍이 어려웠는데 쉽게 잘 설명해 주셔서 감사합니다.
감사합니다
이해가 쏙쏙가요!!❤❤
수영 5개월차 오늘 수영 2비트킥 배웠는데 이해가 안됐는데 동영상 보니 조금 알겠네요.낼 연습해야 겠여요.감사합니다^^
정말 쉽게 설명해 주시네요 ㅎ
전 손만 열심히 할일하고, 발은
거의 붙어서 따라오는 느낌이라
어깨만 힘들어요 ㅠㅠ
좋은 강의 감사합니다
장거리 돌때 잘 유념해서 하고 있습니다
오랜만에 수영장가니 잘 안되던데
더 연습해야겠네유~^^
감사합니다!!ㅋㅋㅋ파이팅입니다
쉬운 설명 땡큐
저두 땡큐요!
오 드디어 ~작년에 질문했었는데
저 같은분들이 많군요
자유형이 뒤뚱뒤뚱 꺄르르~ㅋㅋ
1년도 넘게 쉬어서
물에 뜰지도 의문 스럽지만
갑자기 의욕이 뿜뿜
수영장 오픈하길 기다려지네요~
ㅠㅠㅋ코로나 조심하시고 파이팅입니다!
좋은강의감사드려요 수영하고싶다ㅠㅠ
감사합니다!!ㅋ 파이팅.ㅠ
역시 짱짱 이에요^^
역시 국가대표가 가르쳐주는게 확실히 다르다. 고수는 쉽게 알려준다. (어렵게 가르치는 사람은 자기도 잘 모르는거다) 2.4.6비트킥도 여러사람 유튜브를 봤는데 뭔 쓸데없는 소리들을 많이 하는지 이해가 잘 안갔는데. 백승호 한마디에 딱 이해가 감.
지금은 국가대표 선수가 아니지만 ㅋ 그래도 잘 알려드리도록 하겠습니다 ㅎ
감사합니다!! 선수님은 사랑입니다♡♡♡♡♡
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와...투비트킥 반대로 연습해왔는데...
좀 편하다 생각했는데
토요일 자유수영가서 연습해야겠네요...
물잡고 당길때 같은발...
좋은영상 잘보고 갑니다
감사합니다
감사합니다!
수영장 가서 당장하고 싶네요 감사합니다👍
감사합니다!
같은손 같은발 ~
머리속에 기억하며 연습해 보겠습니다~~^^
감사합니다!!ㅋ
오늘 숏핀 끼고 연습 했는데,
의식적으로 물잡을때 같은 발을 차려고 하니 조금 힘이 많이 들어가더라고요~~
리듬도 조금 어색하고요...ㅋㅋ
그래도 맨발에 차는것 보다는 핀끼고 하니 조금 더 자세를 신경쓸 수 있어 계속 연습해 보려합니다!!!
오래전부터 비트킥 영상보고 연습한 덕분에 물속에서 잘돌아댕깁니다. 피니쉬 인터벌할때도 저도 모르게 자연스럽게 타이밍이 맞습니다. 출발은 투비트킥>>>포비트킥>>>식스비트킥순 으로 50m씩 돌아댕기면 재밌습니다. 고맙게 생각합니다. 백승호님♡♡♡♡♡
감사합니다!!ㅋ
명쾌해서 좋아요👍👍👍
감사합니다!
감사합니다~^^
감사합니다!!ㅋ
감사합니다
굿
입니다~~~
감사합니다 ㅎ
예전 선생님 영상 보고 마스터 했죠~
배영도 그렇고요~ :)
감사합니다!!ㅋ
안녕하세요 백선생님 저는 여태 반대로 하고 있었어요ㅜ 수친님들 코칭받고 고쳐보려고 하는데 로보트 같다는요ㅜ흑흑
그냥 하던대로 할까 하다가도 아니야 정석대로 해야지 하루에도 몇번씩 맘이 왔다갔다
우울해집니다ㅠ비트킥 넘 어려워요ㅜ일단 발차기 자체도 연습 많이 해야할듯.. 100미터도 힘들이지 않고 왔다갔다 하고 다들 잘한다고 그러는데..아직은 수린이ㅠ더 분발해야겠지요
감사합니다!!🙏❣️
감사합니다~!
감사합니다!!ㅋ
감사합니다!
감사합니다
유튜브로 백승호 선수님을
만날수 있어 영광입니다!
많이 배우고 가는데요
혹시 1500미터 보통 연슺하실때
기록이 얼마나 나오는지 궁금해요!
좋아요 구독 알람설정하고 갑니다!
배울께 너무 많네요~
1500을 100미터 15개로 페이스 나눠서 훈련하면 1분01초 페이스로 다녀요ㅎ 전성기때는
59 1:00초로 다녔는데 이제는 쉽지 않더라고요. 3000m 5000m 테스트 하면 100미터에 1분4초 페이스로 다녔던거 같아요
감쟈합니당:)
저두 감사합니다 ㅎ
오픈닝 영상 완전 👍
감사합니다!!ㅋ
그냥 킥을 찰 땐 박자가 맞아요.
근데 숏핀이건 롱핀이건 핀수영 때는 처음엔 괜찮다가
어느 순간부터 뭔가 맞지 않는다는 느낌이 들어요.
그때부터 핀을 눌러 차는게 아니라 끌고 가는 형태가 되버려요.
발을 빨리 못차서 그런가요?
남들은 재밌다는 핀 수영 전 정말 재미없어요.
핀을 착용하고 수영할때는 크게크게 킥차지말고 평상시보다 작게 차보세요!
어우 좋아요 ㅎㅎ
감사합니다 ㅎ
6비트면 오른속 오른발 시작에 3번 차고 왼속에 3번 차고 해서 6비트인가요?
6비트킥.. 의 길은 멀군요 ㅠㅠ 영상 잘보고 연습하겠습니다
타이밍만 생각하세요!
영상 잘보고있어요^^
저희아들이 11살입니다. 물을 너무나 좋아하는아이라 8살때부터 수영을시작했는데 4년이다되가는 이제서야 접영들어갔어요. 소질이없는거맞죠? ㅜㅜ
참고로 저는 마흔중반 주부인데 배유나선수 엄청 좋아합니다^^ 두분 행복한모습 보기좋아요^^
감사합니다!!ㅋㅋ아니에요~~속성으로 빠르게 배울수도 있지만 정확하게 제대로 오래 걸리는 거일수도?ㅋ 있지않을까요?
수영장 문은 열었는데 코로나 때문에 못 가고 있어요..ㅠㅠ
ㅜㅜ코로나항상조심이요1
롱핀끼고 물속 출발이랑 턴 하는 방법 좀 영상 만들어주세요 ㅠㅠ
시합 마치고 만들어 보겠습니다
백선수님 질문이 있는데요- 오리발 벗고 자유형하면 저희 팀에 잘하시는 남자분(잘하시고 키도 크세요 ㅠㅠ) 하고 저하고 3-4초 정도 차이가 나는데 오리발신고 하면 거의 비슷하게 들어와요. 🤔 어떤 훈련을 해야 오리발 없어도 따라잡을 수 있을까요?!
일단 킥훈련을 좀 하시면서 타이밍드릴 이런위주로 영법을 맞춰서 가면 훨씬 효율적일거에요!
@@BAEKSEUNGHO 오 대박 감사합니다 백선수님 만수무강하시고 2021년 하루에 한개씩 365개 복 많으세요
3분전은 못참지
크림 가즈아~~ㄱ
그럼 4비트킥 두번 두번 차는경우에는 같은팔 같은다리 글라이딩? 이 되는거네요?
😅😅😅😅
저는 오른손이 리커버리해서 입수하고 쭉 뻗는 시점에 왼발킥, 왼손이 입수해서 뻗는 시점에 오른발킥 이런 느낌으로 하는데요... 땅에서 걸을때 오른손 앞으로 나가면서 왼발 나가는 느낌?? 이게 결국 왼손 물잡기 시작할때 왼발킥 차는 박자랑 같은거 같아요... 제대로 하고 있는 건지...
맞아요 같은발 같은손 을 당기면 자연스레 리커버리할때는 반대손 반대팔이 대각선으로 차질거에요!
@@BAEKSEUNGHO 아.. 맞게 하고 있었던 거군요. 더 열심히 여러 비트킥 열심히 연습해봐야 겠습니다.
헉 저는 오른쪽물잡기할때 왼발찻는데~~반대로 하고있어요 저는 반대가 맞는지 알앗어요 ㅠㅠ 같은손에 같은발이었나요?ㅠㅠ 으앙~~저만 이제 알았네요 ㅠ_ㅠ 오늘부터 고쳐볼래요 ㅎ
파이팅!!
Awesome coaching
감사합니다!!ㅋ
킥 영상 보는데 숨 쉬는게 눈에 들어오네요. 들이 마시는 호흡이 1초도 안 걸리는것 같은데, 가능한 건가요 ㄷㄷㄷ 얼굴이 스트로크 중에는 계속 물속에 있다가, 피니시 시작할때 살짝 더 돌려서 마시고 돌아오네요.
네 ㅎ 간결하게 시간을 줄이려구요 ㅎ
와 나는 걷는거 처럼 반대발을 차야하는줄 알았는데...
리커버리 들어갈때는 자동으로반대발이 차도록되어있어요 저렇게하면
6비트 차실때 다 같은 강도로 발차기 하시나요?
그리고 다운킥 업킥도 같은강도로 하시는지..
궁금합니다..
저는 일단 내려 차는 다윤킥에 집중해서 찹니다 ㅋ
캬 물잡기 각이 킹정임다
감사합니다
뭔가 영상 스타일이 확바꼇네여
오 예리하십니다.ㅎ
초ㅣ고!
제가..제가 감사합니다!!!!
감사합니다^^
저는 여태 반대로 했습니더.. 오른손 캐치시에 왼발킥.. 강사님들이ㅡ다들 글라이딩이 너무 짧다고 하시고 무게중심이 앞으로 안가있다했어요 강의 감사합니다
감사합니다^^
엔트리에 반대팔 맞추는거랑은 어떤 차이가 있나요? 정말 궁금해요
저같은경우에는 반대손 반대팔로 했을시 글라이딩이 짧아지고 수영타이밍이 맞지 않습니다!
몸치는봐도모르겠네요 ㅠㅠ
궁금한게 여태껏 반대로 하고 있었는데 수영이 된거는 왜 인거죠?
오늘 영상보고 같은 손발 타이밍 맞추니까 확실히 어깨 부담은 덜하네요 아직 어색하긴한데...
꼭 제가 정답은 아닌데 저렇게 하면 좀 더 저항을 줄일수 있어서 해보시고 불편하시면 안해도 됩니다!
@@BAEKSEUNGHO 아니에요 불편하지 않았어요 그리고 일단 앞으로 잘 나가요 ㅎㅎ 잘 배웠습니다. 요즘 이 영법으로 최소 한바퀴는 편하게 더 도는듯합니다.
전 교정해보려고 했는데 잘 안되더라고요. 한쪽만 맞아요. 근데 하던대로 하면 속도가 안나요
제겐 너므너므 어려운 비트킥 이랍니다ㅜㅜ
ㅎㅎ 파이팅입니다
백쌤 혹시 수영복 수모 수경 정보 알수 있을까요?
수영복 배럴 수경 스피도 수모 아레나 입니다!
감사합니다~ 건강관리 잘하시고 부상조심하세요^^
물잡고 밀어줄때 발차는게 아닌가용? ㅜㅜ
그건 접영
오른손 왼발로 하고 있어는데요ㅠ
반대로 생각하면 그렇게 해도되요 리커버리 들어갈때 반대킥ㅋ
우리는 언제 수영장 간데요
ㅠㅠ코로나항상조심하세요 ㅋ
수영 하다 못해서 살이 많이 쪘다고 할매들 난리 래요
ㅠㅠ 아닙니다
축구백승호가 개망나니같은짓해서 본의아니게 제일피해본거같은데
저는 괜찮습니다!
감사합니다
무슨 소리지 ㅎㅎㅎ😂 발은 기분따라 차는거 아닌가여 ㅋㅋ 어렵드아 ㅜ
ㅋㅋㅋ불편하시면 원래대로 하셔도되용ㅋ