Почему ТОЛСТЫЕ такие сильные?
HTML-код
- Опубликовано: 13 мар 2024
- Программы тренировок - mimworkout.com/saru
Задать вопрос по программам - t.me/fedorchepkyi
В чем секрет силы? Почему у людей с лишним весом её больше? На эти и другие вопросы вы найдете в этом выпуске на MIMotivation
Научные исследовния:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33741...
sportsmedicine-open.springero... 
Спорт
Стать сильнее 👇
Программа тренировок на силу - mimworkout.com/saru
Задать вопрос по программам - t.me/fedorchepkyi
А почему толстые живут мало? Аа? Сегодня как раз Уткин откинулся из жизни, хотя ещё был среднего возраста мужчина.
кУу!!
Будет ли
про беговые виды
спорта?
Спринты,стайеры
и прочие?)
а чоза толстовка у тебя такая красивая
F = ma не значит, что массивный человек будет более сильным. Это значит, что если одинаково разогнать двух людей разного веса и шмякнуть в стену, то стену сильнее ударит человек с большей массой. Это не про силу человека
Конечно значит.
аплодирую стоя! понятнее по-моему обьяснить данную формулу невозможно.
Ты делал такое упражнение как толчок штанги или гири?
@@pavelko410 так ты не к человеку применяй формулу, а к штанге. А потом смотри соотношения относительно каждого спортсмена.
@@kan902 Это уже вопрос к центру тяжести. К антропометрии.
Видео должно называться наоборот: "Почему сильные такие толстые?" А толстые потому, что имеют значительно больший процент гликолитических мышечных волокон, нежели окислительных. Также жировая ткань помогает удерживать воду, что благоприятно сказывается на эластичности сухожилий и наполненности синовиальной жидкостью суставных сумок.
Процент соотношения мышечных волокон не при чем. Просто жир в силовых видах спорта не мешает, а если ты супертяж, где твой вес неограничен, то проще и быстрее набирать мышцы с излишком жирка и воды. Намерено сушиться=потерять в своих спортивных кондициях
@@user-vl8kj2xr6w Чел, дело в том, что у гликолитических волокон очень мало митохондрий для окисления жиров, то есть жир просто не успевает гореть и накапливается в жировых депо как на складе.
я почему-то прочитал как: свинованильной жидкостью
Все толстяки немощные(Ваш доброжелатель Андрюша Потаповъ).
Тут 90% видео вода, а остальное, не те вопросы, или не с тех сторон.
Тут даже можно не брать физиологическую часть силы. Просто паурлифтерам и подобным не нужно сушиться в их спорте, поэтому они и пухлые или жирные. В выступательном бодибилдинге нужно без жира быть, поэтому качаешься-сжигаешь, качаешься-сжигаешь. В силовом нужно только качаться, вот они и сильнее и жирнее.
Что за бред про F=ma и силовые человека, как впрочем и весь ролик.
Чтобы поднимать тяжести нужны мышцы, для роста мышц нужен профицит калорий, профицит калорий даёт лишний вес. Всё.
Ещё лучше было бы вспомнить E=mc². А чо, масса? - масса!
Мне 40. Дрищ, болею, от этого сильная потеря веса, жена ушла. Собираюсь помимо прочего купить препараты для набора массы. Говорят на травах. Посмотрим)
Это выглядит так, будто человек впервые в жизни открыл учебник по физике, увидел формулу и решил рассказать как она работает
@@Sergus28 вот эти, которые на "травах" для набора веса, категорически не стоит. Если это прям просто настоящая какая-то трава, то будут бесполезные. А если речь про китайские "травки" типа самюн ван, то это сильно вреднее, чем даже "страшные" настоящие анаболики
@@deaconfrost4643 спасибо, я посмотрю отзывы. Там помимо китайской еще была банка.
А потом мы вспоминаем про сердце, кости и суставы.
А ещё хуже, когда они про нас 😢
мы про них вспоминаем даже тогда когда и нечем не занимались бы
а на сушке прям не вспоминаем
Ну и как жир влияет на кость связки и тд?
@@baga.shelbiнагрузка больше
Тезис "Толстый - значит сильный" работает лишь в том случае, когда изначально физически хорошо развитый человек заплывает жиром. Он много лет мог заниматься калистеникой, воркаутом или пауэрлифтингом и со временем раскабанеть, но слабым он не станет. А если человек просто толстый изначально, не посещавший тренажерный зал в принципе, то он априори слабый. Если он всё время только и делал что распухал, сидя на диване и обжираясь, то ни мышцы, ни сухожилия у него не станут крепче.
Ты школу вообще пропускал что ли? Во первых бывают разные толстые - заплывшие огромные люди - в основном диабетики или с проблемами щитовидки, это ад а не жизнь. Есть плотные упитанные, но здоровые, о которых как раз и говорится в видео. Есть люди с гормональным сбоем, набравшие вес за пол года буквально. Ну и конечно есть кто жрут, но как показывает практика, больше всех ждут именно дрыщи, которые постоянно голодные и у них всё как в топке сгорает. Почитай хоть немного медицинской литературы прежде чем писать такой тупой бред.
@@max89051 хамить тебе не стану, за то что ты в таком ключе мне тут написал. Но куда я тебя послал, ты знаешь.
в школе мальчишки кто был кабаном, к 20 вырастали здоровыми быками.генетика.
Не имеет значения. Речь идёт о ПРИ ПРОЧИХ РАВНЫХ. Просто сидящий на диване пивной толстяк будет по умолчанию сильнее сидящего на диване пивного дрища. Даже при просто ожирении без физ нагрузок порядка 1кг мышц на 10кг жира всё же прибавляется.
также он может вообще ничем не заниматься как мой одноклассник, от природы имел значительные мышцы, но никогда ничем не занимался. Сейчас заплыл жиром, но я уверен до сих пор что силы у него много.
А про сила равна масса на ускорение это шутка или кто-то в школе не учился?
Скул бой весит 120 кг, какой он обычный пацан😂
Точняк, я об этом даже не знал! Он ростом 195! Его выигрышная позиция - это относительно детский образ, и низкая рельефность мышц!😅
при его росте 120 кг не так уж и много
@@vtirayushchiy_dich ну да, обычные пацаны как раз такого роста и веса. странно что в моём окружении пацаны весили в среднем 65кг
@@vtirayushchiy_dich120 кг с любым ростом это много
@@t0y4u33даже при росте 10 метров?) 😊
Жир жизненно необходим организму. Я тут не говорю об толстяках и жирдяев, просто про людей нормальной жировой прослойкой. Вся эта рельефность и бодибилдинг ничего общего со здоровьем не имеет, а эксплуатируется только компаниями спортивных добавок, чтоб заработать.
Зачем приводить пример Жоха - там врожденная аномалия левой руки! На правой он никого серьезного не борет!
Жох тут не к месту. У него уникальная рука.
ФАКТ!
Чтобы развивать силу, надо много есть, особенно углеводов. А на таком питании всегда жир будет откладываться. Но если взять нетренирующегося человека и откормить его до жиробаса - сильнее от этого он не станет, только больнее.
сравнивать лифтерский жим и билдерский - гениально конечно. и кол во мышечной массы между Бамстедом и Меддоксем - тоже офигенно (мы ведь прям видим сколько мышц у Меда, что бы делать конкретные выводы, ахах)
Да ролик в целом бредовый
@@varmaglot согласен, смешалось все люди кони
Мой любимый момент в видео: "например амплитуда! Ведь с большим животом жать легче"
Абсолютно верно, меряет удавов с попугаями
Да, в случае Жоха прям специфика тренировок играет роль. Мутация как будто не при чем. Только на правой что-то у него выдающихся успехов нет в той же абсолютке.
ФАКТ!
"Не может победить Ливана в его пиковых кондициях". Смешно. Он не может победить Ливана даже если последний будет лежать в коме.
Второй закон Ньютона ты понимаешь неверно. Он отражает зависимость ускорения от приложенной силы. Но никак не саму силу. Каша в голове у автора.
Тем временем Ларратт, который побеждает здоровенных дядек, которые весят больше него на 40+кг, при этом, которые тоже занимаются армрестлингом на про уровне, и всё это легчайше.
Везде роляет рычаг и площадь распределения нагрузки
Так что видео вода для рекламы
Ларратт весит 130 кг. Кого он валит весом 170. Гаспарини приблизительно столько же. Цыпленков сейчас 120.
Нужно немного в теме быть
@@Miha5571 Рост Ларрата 196 см, рост Гаспарини 185, а вес такой же, это говорит о том что Гаспарини гораздо мощнее Ларрата. Нужно немножко в теме быть
@@varmaglotпочему тогда топ 1 по арму не челик 160 см, а огромный шкаф под 2 метра?
@@varmaglot чем ты выше, тем у тебя длиннее руки, а у Лората они аномально длинные даже для его роста, а длинна рычага в арме очень решает. Надо немного в теме быть
Был 120кг кабаном - накатывал более объемные снежные комы,чем когда стал нормальным с 90кг,этим моя сила и ограничивалась.По большей части всё одинаково:на своем горбу переношу грузы одинаково, подтягиваюсь одинаково(никак), от груди жму одинаково и вообще мои руки всё выдерживают одинаково. В остальном же мой вес мне лишь жить мешал.
Автор ролика глянь историю Александра Засса,и что он вытворял .Вот где сила .Сила в жилах а не в массе .
Сила в мышечной массе, и навыке ее использования. Сухожилия-просто стропы, в них сокращаться нечему.
Что было в цирковых выступлениях Засса по газетным статьям того времени почитать? Очень интересный ход мыслей. Это был великий человек, но все его слова на сегодня неактуальны.
Наверное весовые категории по приколу придумали, чтобы небольшие жилистые борцы не могли двухметровых шкафов одолеть))))
какая чушь... сравнить понятие "силы" в строгой формуле и размытым понятием "силы" в человеческом теле... Еще скажи что сила тока подобна силе человека равной напряжению мышц, деленному на сопротивление груза или суставов ахахаха. а тебя еще и люди слушают...
Сам в шоке
@@motivationisme да уж вряд ли)...для тебя это нормально
Из второго закона Ньютона не следует,что жирные люди сильнее.У жирных людей больше вес-сила,с которой они действуют на опору или подвес.Трудее изменить скорость более массивного тела-вот,что следует из второго закона Ньютона.
Смотрел, смотрел и вспомнил высказывание Александра Засса о том, что сильнее всегда будет тот, кто тренирует и укрепляет сухожилия и связки. И силачи и борцы того времени тому подтверждение. К примеру Гул Муххамад который при маленьком росте и весе заваливал огромных гигантов. Да примеров можно привести огромное количество.
Вот только реальность такова, что за десятилетия развития борьбы как спорта мы пришли к весовым категориям, и не с бухты-барахты. Просто уровень конкуренции заметно вырос, и стало понятно , что более массивные атлеты имеют колоссальное преимущество
@@user-vl8kj2xr6w Смотря в каком виде спорта. К примеру в ММА 80 кг спортсмен будет сильнее 120 кг ого. В воркаут или многоборье та же история. А если вернемся к борьбе то в "абсолютке" побеждают не самые высокие и массивны, а как правило спортсмены вес которых не превышает 110-120 кг. И такие перебарывают гигантов весом 200 или более .
Много воды высасоной с пальца. Начало видео 8:42 Не благодарите
Та по моему никто и не собирался тебя благодарить)
@@motivationismeта тебя никто и не спрашивал
Спасибо конечно за данное видео. Но блин лучше быть подтянутым, с прессом чем с шариком. Я хочу очень похудеть
согласен
@@motivationisme Брат оцени жим лежа без экипы 200 кг при весе 74 кг в 22 года натурально
@@Mikalsyni27
А чего не 300? 😂
у всех свои цели и желания. может вам ваш шарик и не нравится, но нужно учитывать, что шарик как я это называю "спортивный" и обычный - это разные вещи
@@Mikalsyni27 сказки рассказывай другим. На химии даже не сможешь так сделать
В случае с Жохом работает, то что у него аномально большая левая рука, аналогичная по толщине костей и мышечным объёмам более весовым атлетам, что и даёт ему возможность с ними конкурировать
как с 31 процент жира, снизить до 15 процент жира? вес 120 кг, когда было 29 процент жира весил 110 кг, потом снова набрал, из-за мало подвижности изза травмы сустава
5:06 чел любит кушать стероминки.
А дырки от уколов просто прыщики выскочили.
Насчет большого живота, Василий Алексеев выразился примерно так ... чем больше котел, тем больше пара!
1:54 из какого шоу этот кадр, я помню программа была про 4 сильнейших людей мира
Как уникумьl как Засс и ему подобньlе?
Здорова , очень хороший и полезный выпуск ! Есть много полезного что можно взять на заметку , но есть такой вопрос: как процент содержания жиравлияет на силовую выносливость или в принципе на выносливость? Ухудшаются результаты выносливости при снижении процента жира ?
Нет, не ухудшается.
Чудеса выносливости показывают только дрыщи.
Про Олега Жоха не совсем корректное сравнение.он борется на равных с тяжами на какой руке.?
На 1:37 выключил ролик
Да, я тоже чуть не отключился в этот момент от слишком сильного испанского стыда.
Это больше подходит для бокса
Да такими сильными их делают огромные дозировки стероидов и тяжёлые тренировки направленные всего на одно два движения (приседания, жим и т.д.)
Кста у пацана из Мукачево четко видны последствия приема фармы грудь + руки
ты этот бред где то на лайвжорнале 2004х вычитал или из своей больной головы достал?
Тот парень с Мукачево сидит на химии 1000%.
Смешно читать подобное, когда знаешь правду) Но вам лучше знать как оправдывать чужие успехи
@@motivationisme ты дурачок? когда он снял футболку, всё стало понятно
@@motivationisme , какую ты правду знаешь, дорогая ?
@@motivationisme а что с ним сейчас? Я думаю это было бы всем интересно
Есть у меня одна история, я всегда был рядом с моими сверстникамм довольно маленького телосложения, и весил тоже значительно мало, и вот когда мы моментами тренировались с нуля двигая веса, у них всегда было приемушемство в силе, хоть что то поднять или поднять штангу. Сейчас я немного набрал вес блогадаря тренировкам и питанию, скажу вам что теперь мои силовые показатели в некотором роде превосходит показатели тех сверстников которые ранее были больше меня. Так что нужно развивать тело и голову. Только в армрестлинге ничего не изменилось) проигрываю в сухую, что сказать жить не мешает
Тут влияние не массы тела, а тренерованность тела
Слыхал про технику исполнения? Вот это она и есть
Попробой сбросить вес до старых показателей.
И сравни свои результаты с +/- равном весе
Ибо я сейчас вешу меньше, а выжимаю больше
Чем тогда, когда первый раз пришёл в зал
В армрестлинге решают не мышцы, а сухожилия и связки. Тренируй чаще предплечья, это будет тренировать и связки с сухожилиями. Это самое для армрестлинга.
@@jokerplay8501 Рычаг и техника в арме роляет
Сделай себе хоть руки из стальных канатов
Если ты будешь ставить плохой угол локтя...
То проиграешь даже новичку легковесу.
@@BadBoy-ts7cz кстати да, забыл про это. Можно будучи дрыщом победит сильного атлета, просто дав себе преимущество в начале засчет знания техники.
Для армреслинга нужны крепкие пальцы, кисть и сухожилья. Если хочешь ложить всех на руку, готовься потерять в скорости!
Благодарю за видео
Во-первых, в первой половине ролика нагнал чуши в стиле «ветер дует потому, что деревья качаются». Особенно понравилось, как ты второй закон Ньютона сюда притянул.
Во-вторых, есть масштабный метаанализ скольки-то крупных исследований, из которых следует, что для мужчин самый безопасный уровень жира с точки зрения риска смертности от метаболических причин - 22%. Для женщин и того выше. Пятнадцать - это скорее уже нижний порог безопасных значений. (не надо про исключения, которым легко держать 6%-8% - это именно исключения)
22%-это прям дохуя, всю жизнь живу примерно с 10-12% жира, при этом силовые всегда хорошие были, что одноклассников в школе почти всех сильней был, что сейчас в зале в своей весовой показываю результаты лучше многих людей, которые тренируются дольше и весят больше, хотя сам хожу пол года. К слову, я небольшой сам по себе, вес 67 кг, рост 168 см
@@Matvey_2408 это значит ровно то, что тебе очень повезло с генетикой: и силовые нормально получается набрать, и с низким процентом жира при этом. Но биологическая статистика беспощадная сука - подавляющему большинству людей 10% очень мало. Сыплется иммунитет, тестостерон и много чего ещё. Жир - это не только внешний вид и запас на случай голода. Это ещё и несколько сотен гормонов, строительный материал для клеточных мембран, защита кожи, и дофига ещё всего. Так что совершенно неудивительно, что это крайне важная штука, которая обязана быть и для каждого конкретного человека не меньше чем (референсы каждого конкретного человека).
Я бывший тренер по тяж, атлетики, в 1983 г работал на Курилах о. Кунашир там познакомился с уникум, парня звали Герман Дисен (фам, может не точно) ему было лет 27, рост 185,а вес а его 85 характер мышц длинные, но какие-то литые!! Сила его была чудовищной, меня дома была штанга, он присел 220 кг и был некий запас, но больше небыло веса. Я научил делать его протяжка широким хватом и он осилил 130 кг!!! Две связанные двухпудовые он выдал 15 раз, у него в сарае самодельная штанга с тракторными колёсами и он выполнил тягу 400 кг, я веса перевесил, погрешность +-- 5кг.тренеровался он не регулярно, а пол года в году был на рыбных промыслах. В то время я написал письмо на Сахалин известному тренеру Мамыкин, но парень отказался ехать к нему ссылаясь на семейные обстоятельства и как позже выяснилось, он злоупотреблял алкоголем...
Почему тогда я вешу 75 жму гантели по 45кг а придет в зал жирный еле по 28 жмет. Может тренироваться надо а не просто быть толстым
Ура відео😊😊😊😊
Ка толстый,скажу,если ты расположен к полноте,ты так же расположен к качу,быстрому набору мышц,помню на 3 курсе от лени сильно подзажирел в общаге,сел на диету(стал жрать в три раза меньше),начал бегать по 7 кругов вокруг стадиона и в это время корешок приволок гантель разборную на 24 кг,качл руки ровно месяц 2 раза в неделю по 1 часу,в итоге за время диеты скинул 13 кг,стал весить 100кг и руки увеличились в обьеме на 4 см и это всего за 8 занятий.
Простите, что ещё раз с той формулой?...
Пол Андерсон не использовал стероиды? Так и Власов много такого говорил, хотя все его друзья утверждают что использовал
А если я хочу стать выносливее??
Пол Андерсон сидел на курсе.
Стероиды изобрели в конце 1890-ых.
В формуле F = m * a , m - это масса тела К которому прикладывают силу. Это не относится к тому, кто (или что) прикладывает силу. У вас неправильное понимание законов физики.
Ну а по какой ты формуле будешь считать силу кулака? По той же F=ma.
@@mrgrinch5007 эта формула тут не подходит. Детально разъяснили ниже в комментах
@@mrgrinch5007 про кулак, если имеется ввиду удар, то там не сила, а передаваемый импульс= масса умноженная на квадрат скорости и деленная пополам.
Дед Григорий весит полтонны, а ещё он хочет стать собакой.
вообще-то формула F=ma здесь абсолютно бессмысленна! силу можно вычислить поделив напряжение на сопротивление, т.е. I = U/R, где I - корень из -1; U - уран, R - радиус (урана?)
0:01
ответ: это не малышка
Сила силой, а лучше - здоровье. И тут важна золотая середина. Не слишком худой, не толстый... Выносливый...
А как же Хак?
Лайк за концовку 😂😂😂
Абсолютно некорректное сравнение Жоха, у него левая рука с врожденной особенностью. Как он на правой бороться) ?
Почему не учли изо етрию ?
на 1:19 он с Епифанцевым борется?))
3:55 кстате интересно 24 у женщин и 26 у мужчин, разница в 2%
Какой у меня процент жира, если рост 192 см вес 60 кг 16лет? Занимаюсь уже давно воркаутом и имею очень хорошие результаты
Ну ты скелетик прям
Можно обратить внимание, на визуальный метод, в сети есть фотографии (смысл в том что при разном проценте жировой ткани, мышечная масса становится всё более отчётливой) и сверить со своим отражением в зеркале или фотографией. Если есть сантиметр, чтобы измерить, окружности тела, в сети есть калькуляторы, куда надо вести: пол, рост, вес, окружности разных частей тела.
дохляк как и я раньше был в 15 лет 39 кг при росте 163 см. Сейчас 100 кг при росте 182 см.
@@vyacheslavgudz2832 на курс любой сядет перестанет быть дохляком)3 месяца человека не узнать атк это работает
@@firststrike-ee1yj У меня по фоткам процент жира 14 а по калькулятору 11 лол)Пресс слегка виден руки грудь плечи секутся
Я думаю он смог бы выжать еще больший вес если бы кости и суставы были прочнее
Пауэрлифтеры, стронгмены изначально сильные, тренерованные, но много едят.
Начальный большой вес помогает им увеличивать силу) ,
более крупным людям легче поднимать большие, дополнительные веса, слышал новость по тв.
Олег Жох прям обычный пацан из Чернобыля
Можно привести в качестве примера спортсменов из более низких весовых категорий, даже 105, и тем более ниже - они довольно сухие, при этом выдают относительно своего веса огромные показатели. Олег Жох имеет врождённую аномалию в одной из рук, в предплечье, про него была отдельная передача, именно благодаря этому он борол людей, намного больше себя. На вторую руку он не мог показать ничего особенного даже в рамках своей весовой категории.
Концовка убила просто😂
Большой хороший боксер всегда победит маленького хорошего боксера
Маленький может по очкам выйграть 😅
Естественно чем толще человек тем сильнее. Это я понял ещё в своем детстве, лет 30 назад.
Чем больше масса штангистов, тем больше он должен поднимать
Силы да , выносливости нет !!!! А вспомните штангиста Василия Алексеева , почему он был самый сильный человек , потому что был и самый тяжёлый в своей категории !!!!☝️☀️👍
А легковесы бывают сильными только из-за того что у некоторых очень серьезно развиты сухожилия. Ты столько вопросов задал и не на один не ответил...бро ну ты чего так плохо готовишься то?
так и не объяснил толком причину большей силы более массивного человека .Насчет доп.энергии от жировых запасов-не объясняет большую силу в моменте совершения движения,нагрузки. Связано это с силой от импульса массы в момент совершения движения,нагрузки(правильно начал с формулы F= ma)
А в том ролике который ты рекомендуешь такой же "детальный" разбор как и в этом? ) Ладно...я не хейчу...просто странно это все. Поднимаешь такие темы а суть не доводишь до конца.
Большой вопрос в том какой тип ожирения. Если человек как шарик то он как правило не особо сильный. Если вснешне смахивает на медведя то там будет что. Самый простой способ понять на глаз силовые возможности, смотрите на ноги.
Присед то ладно, а там написано что, цитирую "он мог держать на вытянутых руках одними мизинцами гири по 127кг каждая"
Это что? Шутка?
Странно. У меня товарищ весит 130кг на 185см и жмёт в платформе 50*12.
Я вешу 68 на 171см и жму в платформе 210*12
Спасибо за видео, очень понравилось, познавательно. Но карта неправильная в середине ролика, не соответствует реальности.
Это действительность не соответствует карте, но в данном случае это исправимо
Не знаю, с декабря сгоняю жир и вот уже 11 кг при 175 росте согнал с 93.5 до 82.5, а силовые на месте, разводки гантелей по 22 кг как делал на 8 повторов в одной амплитуде например так и делаю.
На втором законе Ньютона можно выключать сразу
Я тот кто имеет лишних 30кг и при этом хожу так что меня назвал человек паровозом, тупо решил прогуляться с другого города до дома и зимой в минус 11 практически без зимней одежды, только худак, спортивки и кроссы рваные и прошол 23км за 3 часа просто ходя только вперёд по дороге без отдыха, не знаю как у меня получилось, потом конечно какой то мужик подвёз немного и прихуел когда я сказал это. В итоге оставшиеся 8 или 10км +- я доехал уже на транспорте. А так ещё бы часа полтора и был бы уже дома. Что по поводу жима лёжа то максимум 75кг выжимал, для веса в 103/105кг это так себе результат, грудние совсем непрокачены, для нормального веса в 70/72кг да но для нынешнего веса результат не о чём, однако бицепс, ноги и предплечье вполне прокачены, оно и не удивительно, предплечье легче всего накачать на самом деле учитывая что явно все мужики хоть раз играли сами собой суефа если понимаете о чём я 😂
Общая масса важна во многих видах спорта. Сколько всяких баттербинов и руисов роняли суператлетов. Мясо потребляет огромное количество кислорода. И набрать его сложнее чем жир. Когда-то Писаренко говорил, что его прессовали - набери жирка 10-15 кг и будешь непобедимым. А он не хотел принципиально. А вдумайтесь - Талахадзе тяжелее на 40 с лишним кг. А толкнул всего на два кг больше. Но как выглядел Писаренко и как выглядит Лаша…
Руис проатлет, панчер. Ему с этим весом комфортно, но это не хорошо. Баттербин-фрик, прекрасно отдающий себе в этом отчет. Но все равно крутой дядька, хоть никого кроме мешков он не бил. Как бы есть Уайлдер, который ужасный в техническом плане, но объективно это чудовищный нокаутер, превосходящий в этом любого боксера прошлого. Он весит 90-110(!! ) Писаренко кстати к 1984 был ~130, и уже не таким "точеным"(тогда 265 и толкнул)Но это все равно показательно, что не масса сама по себе важна
@@user-vl8kj2xr6w да, в силовых видах спорта масса, даже жировая, важна. Потом, правда, это вылазит боком. Баттербин чуть инвалидом не стал, но похудел в два раза. Хотя и обезжиреных билдеров это касается даже в большей степени. Столько молодых смертников и инвалидов нет ни в штанге ни в боксе, ни в борьбе
как в старой панк песенке- Пей пиво-жри мясо!Насчёт силы,я знал пару мужиков которые ни когда не занимались спортом,но один дядя Саша в молодости придушил двух напавших на него грабителей голыми руками(в 60х годах они встречали шахтёров с получкой и грабили),и когда я с ним познакомился ему уже было за 80,но он был сильно пьян шёл навстречу пел русские народные песни, а я шёл с ночной смены 1 января, и он попросил довести его до дома.Мы познакомились,я тогда удивился что у него рука как тиски,хотя я сам не слабак был в молодости)Он говорит,это по наследству передалось,ни чего не делал,как говориться мужик от сохи!Очень хороший и добрый был человек,столярничал на пенсии,нам табуретки сделал без станков,они до сих пор как новые,такие же крепкие и устойчивые))Второй парень Андрюха по соседству жил,тоже силища огромная,а с виду и не скажешь,обычный парень,добрый и открытый,ни чем специально не занимался))
Только на сколько сердца хватит вот в чем вопрос.
А низкожировая снижает тест просто потому что холестерин это прекурсор гормона. Ты походу не сильно шаришь в вопросе.
Друг детства разжирел с 70 до 150 . Какая сила он без посторонней помощи и ходить не мог, потом килограммов 40 сбросил хоть ходит сейчас.
Жоха не корректно приводить в пример, он физический мутант на левую руку, со своей дополнительной связкой, по этому и валит более крупных ребят (на левой)
Когда я весил 106кг, я советскую газовую плиту со второго этажа с лестницы спустил в одиночку и никакого дискомфорта не испытал. Зато от ходьбы по лестницам в глазах темнело. Сейчас я вешу 80кг и спокойно бегаю, даже не устаю. Зато физической силы вообще нет.
На самом деле все заключено в эстрадиоле. Избыток жира конвертит тест в эстро а эстро дает силу. Все элементарно, но не у всех.
Мне лень досмотреть это видео. Но скажу как заметил по себе. Я тут превратился в мерзкого скуфа и за пару лет поправился с 67 до 95 кг. И реально заметил что стал физически сильнее. В зал я не хожу но на работе те хе вещи выполняю гораздо увереннее.
Во-первых, не надо путать людей за 35-40 лет возраста с огромным пузом и на тонких ногах с людьми, пропорционально крупными от рождения. Именно они (вторые) и являются, так сказать, образцом физической силы, при этом имеют и суставы здоровые, и кровеносную систему исправно работающую. А вот почему они такие сильные - это вам надо изучить описание типов телосложения по У. Шелдону. Там все предельно понятно расписано, и плюс ко всему, его система принята в мировом научном сообществе за эталон, благодаря чему она имеет такой авторитет и благодаря чему на ней можно смело базироваться при обсуждении подобных тем.
Просто люди с весом постоянно вынуждены таскать его на себе, из-за этого мышцы становятся сильнее. Если человек просто с большим весом, но мало двигается, то жировой ткани у него будет больше, а мышцы слабее.
Чем больше я покушаю, тем стану я сильнее. И всех победю.
На 5:04 парень справа офигителен
Дайте ссылку на него, по-любому канал ведет
Суть в том, что для лифтеров нужна максимально возможная мышечная масса. А она достигается только с излишком жира, для статических видов спорта, таких как тяжелая атлетика, это не важно. Как только начинаешь сушиться - мясо уходит, в той или иной степени. Поэтому все топовые лифтеры - жиробасы. Да, бывают гинетические мутанты типа старого-доброго Пудзяновского, но исключения только подтверждают правила.
Сила силе рознь, одна сила двигает шкафы, другая сила метает камни и жирдяй никогда не метнет далеко камень.
про енергию не сказал. жир это енергия, которая позволяет на тренировках выкладываться больше когда речь идет о предельных весах
Тут всё просто - вес нужно носить, нужно большую массу удерживать. О, вот и сам сказал.😅
я скинул 20 кг и мои новые 100кг на 8 этаж по лестнице стали взбегать без одышки. ожирение - зло.
1:19 Это он против Епифанцева вышел?)
Я поставил лайк на моменьте с попугаем)))
Да просто когда набираешь, надо много жрать, и жиры тоже набираются. А чтобы высохнуть потом, надо мало жрать, и на мышцы такая диета тоже влияет, да и вообще для лифтера сушка это лишний стресс на организм
про жоха можно вообще не говорить - просто генетика
Дружище, как насчёт смотреть в камеру?)
они не жирные - они бодипозитивные ))))))))))))