1999년 가을, 이왕재박사님 저서 두 권을 읽고 비타민C 대량복용 요법을 철저히 실천하고 있습니다. 알레르기/변비 완치되었고, 신체나이,혈관나이가 호적나이보다 20년이상 젊습니다,,, 비타민C 메가도스요법을 덕분에 알게되어 실천한것이 일생일대의 대 전환점이었습니다,,,너무너무 감사합니다~!
아! 마침 댓글알림을 봅니다! (평소에 댓글전혀 못보는데 어케 보게 되었네요~ㅎㅎ )이왕재박사님 권장량 그대로 복용해오고 있습니다,,,체중에 따라서 늘려야 되긴 하는데, 일단 기본한국인체중으로 한끼에 두 알 입니다,,,식사의 종류에 따라서도 복용량을 늘릴수도 있습니다,,,책에 보면 잘 나와있습니다,,,공복이나 빈속에는 드실 필요가 없고 반드시 무언가 먹었을때만 드시면 되겠습니다,,,나이는 환갑을 바라봅니다만, 성인병및 기타질환 아예없고, 두루두로 다 좋습니다! 그런데 참고로 술,담배는 안하고, 몸에안좋다는 각종간식류에도 별로 관심이 없기는 합니다,,,비타민C는 한알에 50원정도밖에 안하기 때문에 가장 값싸고 귀한 보약입니다~!@@lettermines
비타민C 메가도스 복용 15년차 정도입니다만.. 너무 신봉하실 이유는 없지만 결과적으로 긍정적이라 생각합니다만 사유는 피부에 괜찮은것같더라 라는 느낌과 변색깔이 옅은 갈색으로 나오더라(특히 리포좀비타민C)입니다 그래도 20년은 꾸준히 복용해본후 팩트를 다시 얘기해야겠습니다. 참고로 젊어보인다? 노화 진행이 느려진다? 논리는 사실 잘 모르겠는게 이왕제박사님도 그리 젊어보이지는 않고 본인 나이로 보이시는게 사실인것같습니다 -_-;; 그정도로 신비의 명약이면 어느 누구도 이교수님에게 반문을 하지않겠지만 사실상 논리적으로 반박하는 의학자들도 있다는겁니다. 다른 권위있는 의학자들중에도 몇몇분들은 비타민C 효과에 대해 반론을 제시하는 분들이 있기에 아직 비타민씨는 더 많은 연구가 필요한 분야인것같습니다. 너무 과하게 신봉하지는 않으셨으면합니다
@@kyu5435 위 글의 의미는 15년 넘게 복용자로서 너무 오버하거나 과장된 얘기는 허위가될수있으니 팩트만 얘기해야된다는 뜻임. 효과는 확실히 있어보이나 요즘 너무 과장되다못해 거의 허위수준의 글들도 있어 포퓰리즘이 우려됨. 참고로 이왕재박사 역시 본인의 주장이 강하여 어떤면에선 좀 과장하는 면이 있다고 생각함
이왕재 교수님 강의듣고 2019년인가 부터 메가도스 하고 있습니다. 코로나 예방접종 않맞았고 두번씩 걸렸었는데 그때마다 거의 2시간마다 2천미리씩 하루 2만미리와 약국에서 구입한 원탕을 5일간 섭취하고 거뜬히 이겨냈습니다. 지금도 감기에 걸렸다 싶으면 용량을 늘려버리면 감기가 그냥 도망가 버리고 제 경우 모낭염에도 직빵입니다 지금은 평상시 하루 6회 1만2천~4천 먹고 있습니다
박사님의 비타민C 예찬론을 들으면서 호기심에 꾸준히 비타민C를 복용했습니다. 당이 280이었는데 한달만에 101로 떨어졌구요. 급성당뇨로 인해 앞이 안보였는데 매일 2000을 복용했더니 놀랍게도 한달만에 정상으로 돌아왔습니다. 앞으로 꾸준히 복용할 생각이며 점점 메가도스급은 아니더라도 3000으로 늘릴 생각입니다. 좋은 정보 감사합니다
저는 비타민씨 10 그람 먹은지 십년이 넘었는데 굉장히 좋습니다 최소한 6그람 먹으라는 거지 체중40키로 이상이면 10그람 만미리그람(10000mg=10gm) 이상 드시면 더욱 좋습니다 비타민씨 는 대용량 먹으면 대장에서 정장작용을해서 변 색과 양상이 부드럽고 변냄새도 잘 안나요 그외 비타민씨의 작용은 다양해서 우리 몸을건강하게하죠 참고로 코스트코에서 500 알에 1000mg 짜리 만칠천원 정도 구입 해서 저는 가격에 별어려움 섭취 합니다 참고로 저는 간호사생활 40년이상했고요 서울대와 경희대 근무한 이력이있고 미국에서 치른 ㅇ😊ㅚ국인 간호사 시험에 87년 합격 하기도 했지요 참고가 되서 모두 건강하고 치매 걸리지 않으시길 바랍니다
수명에 관련된 주요 변수가 너무 너무 많아요. 스트레스, 우울증, 경제적 수준, 사회관계, 유전, 위 심장 대장 간 등등의 유전적 상황, 공해, 체중, 고혈압 유무, 운동 정도, 근육량 등등 너무 너무 많아요. 가끔 “누구누구는 뭘 어떻게 하던데 100살까지 살더라...” “누구는 건강에 좋다는 ---- 를 했는데 일찍 돌아가시드라...” 이러는데, 아직 이런 변수들을 다 고려해서 어떤 변수가 얼마나 영향을 수명에 끼치는지에 대한 연구는 없는 걸로 알고 있어요. 다만, 흡연, 음주, 비만 정도 등등의 개별적 변수를 보고 다른 변수가 동일할 경우 수명에 이 정도 영향을 미친다... 정도로 이해하는 것 같아요. 그래서 수명에 영향을 미친다는 개별적 변수중 유전적인 건 어쩔수 없고, 수명 늘리는 것에 관련된걸 하시면 되겠죠..... 참고로 수명보다 건강 수명이 중요해요. 엉덩이 허벅지 근욱양이 아주 중요한 변수가 된다는 연구는 꾸준히 나와요. 2층 이하는 걷고..: 1달후에는 3층. 2 달 후에는 4층. 이런 식으로 1년내에 10층까지는 엘레베이터 절대 사용하지 않는 목표를 세워보세요. 턱걸이을 한 달에 1개씩 증가 시킨다는 목표와 함께... 3년래서 탁걸이 20개. 계단은 한번 하면 80층 정도 오릅니다. 내려올때는 엘리베이터 타고.... 15분 걸려요. 운동하러 인 가도 돼구요. 2년이면 건강 인생 달라집니다:)
저용량으로 시작하세요 만약 위염이 있으시면 나아지고 시도하세요 큰일 납니다. 저용량으로 시작해서 조금씩 늘려보시고 어느순간 설사를 하고 복통을 느끼시면 여러번 나눠서 드시고요 만약에 그래도 설사나 복통이 있다면 용량을 줄이시는것이 좋습니다 저의 경우 한번에 1그람까지 속이편하고 2그람부터는 설사를 할때가 있어서 1그람을 두번 또는 세번 나눠서 먹고 있습니다. 식간에 먹고있는데 소화도 잘되고 부담이 적어서 좋습니다. 추가로 비타민c랑 콜라겐이랑 같이 먹으면 피부가 한결 좋아집니다
@@스마일-h6l 주주부습진 8년정도 되었는데 병원치료 해도 완치가 되지않고 지문이 없을 정도 였는데 지금은 병원 치료 하지 않고 깨끗해 졌음 감기 잘 걸려 고생했는데 비타민c 도움이 되까 하여 고용량으로 먹었는데 감기도 병웑치료 받지않고 완치 계속 먹다보니. 평소 불편한 질병이 나은것 같습니다
오늘 'eat like the animals'책을 읽으니 우리가 과식을 하는 이유는 신체 필요 열량에서 단백질 섭취 비율(15%정도)로 맞추기 위한 신체의 타고난 본성이라는군요. 곤충 및 동물 실험 결과 저단백 고탄수화물 섭취 동물의 수명이 가장 길었고 고단백 저탄수화물 섭취 동물은 날씬했으나 단명했다는군요.
채소를 많이 먹으라는 것에는 그만큼 고기를 너무 많이 먹기 때문입니다. 회식이나 외식때는 거의 육식 위주로 하게 되는 것이니 상습적으로 집에서 고기를 먹는 것에 주의 하는것이 좋겠죠. 본인은 성인병으로 고생하여 모든약 중단하고 5년전부터 대충 해오던 비타민C를 하루9000~1500으로 올려 가면서 2년간 채식으로 25키로 빼고 건강 회복하고 모든 검사에서 A급 판정 받았습니다. 지금은 외식,회식 빼고는 가능한 집에서는 육식을 삼가합니다. 식욕을 제어 하는것은 참 어렵습니다. 습관은 넘 무섭구요.^-^ 몸은 먹는대로 반응 합니다. 이박사님께서 고기 단백질 먹으라는 말씀에 과체중 분들은 넘 많이 드시면 안되겠죠? 보릿고개를 지나 풍족한 오늘 날에는 무엇을 먹어서 건강하기 보다는 무엇을 안먹으면 건강해 질까를 더 중하게 생각해 봐야할 때가 아닌가 생각 합니다. 다들 건강하세요^-^
저희 어머니도 원장님 얘기 듣고 메가 도스 하시고 하루 6그람 먹습니다 저두 먹고요. 엄마 고혈압 약 20년 먹었는데 혈압이 항상 높았어요. 근데 메가 도스 하고 3개월만에 120 80으로 정상으로 돌아 왔어요. 박사님 항상 감사합니다. 저도 신장 결석 있지만 메가 도스 잘 하고 있고 물 잘 마시고 있어요. 메가 도스 때문인지 전 출퇴근도 지하철로 하지만 아직까지 코로나 감기 한번 걸린적이 없어요.
박사님 강의를 우연히 듣고난 이후로 하루 6그램 2년간 실천하고 있는데요 정말 너무 좋아요 첫째 소화가 잘되구둘째는 피부가 맑아졌어요 셋째는 심하던 탈모증상도 많이 좋아졌어요 그리구 잇몸도 좋아지고 잠도 잘오구 피로가 사라졌어요 이밖에도 너무 많아요 너무너무 감사드려요 ~항상 건강하세요 ~^^
[건강한 사람 특징] - 약에 의존하는 걸 꺼려하고 뭔지도 모를 약물 몸에 주입시키지 않음 - 과식을 꺼려함 - 가공식품을 피하고 가급적 가정식 백반 위주로 챙겨먹음 - 충분한 숙면을 취함 - 스트레스 관리를 잘함 - 남을 쉽게 신뢰하지 않고 항상 의심함 - 매일 적당히 꾸준히 운동함 - 기생충 많은 야채 채소 데쳐서 먹고 채식만 하지 않으며 변형되지 않은 고기 생선을 챙겨먹는 등 균형잡힌 식단을 차림 비건열풍은 사기극임
박사님~~!! 최고 최고십니다 일반의사님 거의다 못 먹게 해요 가족중 식사량 절제 못해서 코로나때 학교도 원격 공부로 대처하여 운동량도 없고~~ 그러다 지방간 (간수치가 100 이 넘습니다 잘 먹던 하루 6g 비타민 C도 안 먹겠다고~~(절대 아무것도 못 먹게 내과의사님 ~그랬다고~~)) 지금 식사량 조절하고 있어요 비타민 C 먹어야되는지 ~~꼭 알려주세요 ((원장님께 예약했다가 시간이 걸려서((군 입대 때문에 취소했답니다~~)) 꼭 답 해 주셔요 다른 가족들은 다 잘 먹고 건강해져서 박사님께 넘 감사드려요 건강ㆍ두 분 늘 건강하시라고 기도합니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개소리 떠들지 말고 40살부터는 등산이 아니라 하산임을 알고 버리고 살아. 마음도 몸도 물욕도... 그리고 언제라도 저승사자가 찾아와도 놀라지 말고 벌떡 일어나 관등성명 크게 외치고 따라가 그 준비만 하고 있어. 40년 살았으면 인간으로서의 생명 다 산거야. 알겠어? 그것이 가장 중요한거야. 무슨 비타민이네 미네날이네 나발이네 이것이 중요한 것이 아니라
여기서 함정 운동을 지나치게 하는 사람들 vs 운동을 전혀 안 하는 현대인 누가 더 빠른 노화를 경험할까요? 당연히 후자죠? 초반에 노화, 활성산호 이 두 개 말씀하길래 비타민C로 결론이 귀결할 거라 예견했는데 역시나 맞네요. 그냥 부상 걸리지 않을 정도로 운동 하세요. 육식만 하지 마시고 채식도 골고루 하세요. 여기서 굉장히 자극적으로 운동 채식하면 문제가 되는 것처럼 오해할 수 있게 얘기하는데, 이건 비타민C 찬양하기 위한 잘못된 논리적 비약이라 생각합니다. 비타민C가 만병통치약이 아닙니다. 건강하게 생각하시고 건강하게 사세요. 편향된 정보를 듣고 편향된 생각을 하지 마세요. 비타민C 먹지 말라는 말이 아닙니다. 비판적 사고를 하시길 바랍니다.
○나의 건강법 1.스트레스가 만병의 원인, 건강의 최대의 적이라죠. 2.채식위주하되, 고른 영양 3.물 잘마시기(지나치게 마시면 염분 부족으로 심장질환) 4.꾸준한 운동 5.건강검진,병원 믿지 말것(자기 몸은 자기가 관리) 6.나쁜 환경 벗어나기 7.면역력 강화(저체온과 저산소량은 악화 원인) 8.가공식품 멀리하기(아질산나트륨+솔빈산칼륨 -->DNA변형) 9.치아관리는 입안헹구기 + 치간청소 + 자일리톨 껌 ※ 무엇보다 좋은 사람과 만나는 게 장수의 비결이라고도 함.
10년차 꾸준히 하루에 7~ 8mg 복용했습니다. 현제 나이 57세 10년간 감기 안 걸리고, 물똥이 지금은 구렁이 금똥 쌉니다. 피곤하고 힘들면 입병이 심했는데 지금은 전혀 그런 것이 없고… 가끔 입병 증세가 온다고 느낄때는 집중적으로 비타민C 복용하면 감쪽 갵습니다. 박사님 덕분에 최고의 건강식품을 복용하고 있습니다. 감사합니다 😂
맞습니다 저도 장상피화생까지도 심한 위가 아주 약한사람인데 비타민c 먼으면서 위가 편해지고 소화도 잘되고 기타 박사님 말씀처럼 모든게 개선되는 살맛나는 생활을하고있습니다. 박사님!! 너무 강사합니다!! 정말 정말 복 받으셔야할 분입니다. 하나님이 계시다면 그분의 뜻을 몸소 실천하는 분입니다!
아무때나 하나님 찾는 사람이 왜 욕먹냐면 종교자체가 배타적인 종교이기 때문입니다 개신교 믿으면 천국 가고 나머지는 다 지옥 간다는 종교인데 남들 다 지옥 가라고 외치는 종교지요 다른 사람들 지옥 가라고 기도하는 종교인데 비기독교인이 보면 재수가 없지 않을까요 재수 없습니다
저는 이왕재박사님의 말씀처럼 하루 6000cc 의 비타민C를 한번도 빠지지않고 3년째 꾸준히 복용하고 있는데 신기하게도 육체적 힘든 노동을 하루종일해도 피곤을 모르고 살고있구요, 비타민C와 콜라겐도 함께 먹고있는데 친구들이 저더러 피부가 몰라보게 좋아지고 광택이 난다는 말을 하더군요 비결을 알려줬더니 놀라네요!! ㅎㅎ
7년전 부터 6000mm 아침정심저녁 두알씩 6알 비타민 C 먹었더니 키175 몸무게 93kg인데 코로나주사 한번도 주입안해도 감기한번안걸리고 혈압115/65 유지하고 혈관도 튼튼하고 소화잘되고 피부좋고 너무너무 좋습니다!!! 저의 건강을 지켜주신 이왕재교수님 고맙고 감사합니다!!! 21세기 최고의 불로초는 비타민C입니다!
박사님.!! 먼저 감사드립니다. 박사님 유튜브 보고 비타민C 먹은지 5개월째입니다. 정말 신기하게도 저와 남편이 하루 한두번씩 종아리에 쥐가 내렸는데 지금은 언제인지 쥐가 났는지 기억도 안납니다. 혈관질환에 정말 탁월합니다. 면역력 향상에도 최고입니다. 저희 남편이 5년전에 백혈병 환자였는데 그때는 비타민C을 몰라 항암중에 하루 세번 토마토를 데쳐서 세번 쥬스로 갈아 드렸는데 알고보니 토마토가 면역력향상에 최고. 비타민C도 높다고 하더라구요. 그 이유를 이제사 알았습니다. 지금은 모든 수치가 정상이며 정상적인 생활을 하고 있습니다. 비타민C 먹은 후 입주변 염증도 생기지 않구요 15여년전에 저희 교회에 오셔서 말씀하셨는데 그때는 헛트로 흘러들었는데 그때부터 시작했으면 암도 안걸렸을텐데하고 후회했습니다 . 지금이라도 실천 할 수 있어서 얼마나 다행인지요. 단지 흠이라면 방귀가 자주 나와서 😊 박사님은 노벨상 수상받으셔야하신분입니다. 이 땅에 사는 날 동안 쭉 복용 할겁니다. 감사합니다.
아스트라제네카 주사2021년1차 맞곶한달만에 혈액암 판정
병원예 6개월입원중에. 이왕재 교수님알고 의사몰래 메가도스 . 지금현재 항암약 안먹고 건강한생활유지중입니다. 축복입니다 박사님..
ㅁㅊ 백신맞고 암걸린거임??
오비이락 아닐까요?
백신맞고 암 급증했어요 특히 젊은층@@IIIIllIIllIl
주변에 혈액암 있음 . 백신후 당뇨고혈압혈액암
반원장님 표정이 ㅎㅎ
이왕재 박사님 코로나때 부터 정말 국민들의 건강에 좋은말들 많아서 좋았습니다.
왕재형은 코로나 시기에 다른 의학기술자들이 코로나 백신 맞춰서 돈버는데 혈안이 되어 있을때 백신의 진실을 알리려 노력한 진정한 의사입니다. 👍
돈에 양심팔고 눈감고,,,호주머니 챙긴 의사들,,,
이왕재 교수님 ~ 양심적인 분이시며 이시대의 진정한 의사십니다.^^
이왕재교수님 👍 최고에요❤❤❤
@@minseon3009동감
@@김수정-d8d5x동감
맞습니다 이왕재박사님의 말씀이 옳습니다
60년대만 해도 고기는 못먹고 풀떼기만 먹어서 평균 수명이 48~50대도 못미쳤어요~ 영양 실조였죠
사람마다 체질이 다 달라서 본인 체질에 맞게 먹으면 되요. 저같은 경우는 남들이 고구마 사과 몸에 좋다고들 하지만 저는 고구마 같은 구황작물을 먹으면 소화를 못시켜서 속이 엄청 불편해요. 사과도 먹고나몃 속불편해서 기분이 안좋아요. 고기도 많이 못먹고 고기대신 흰살생선을 먹어요. 채소는 되도록 익혀먹어야 속이 편하더라구요. 과식하면 힘들어서 몇시간동안 누워있어야되요. 반대로 저희 남편은 고기먹어야되고 또 해산물을 먹으면 속이 안좋아요. 다들 이게좋다 저게좋다 남들 하는말 무조건 맹신하지 마시고 본인체질에 맞는 음식을 섭취하세요.
넌 체질이 문제가 아니고
죄송한 말씀이지만 수명이 다 된겁니다
좋은 묘자리 알아보세요
@@도토리나무-k5h 너는 그놈에 조동이가 허약하구나ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 입술하구 혓바닦에 꿀이라도 자주 발라.
@@도토리나무-k5h 당장 얼굴 마주칠 일이 없다고 해서 이런 말을 해서야 되겠습니까.
@@도토리나무-k5h교양없이 ㅉㅉ
@@도토리나무-k5h말을 함부로 뱉고 손가락가는대로 배설하는건 치료받아라.정신이 아픈건 부끄러운게 아니다. 넌 이미 무덤에 있어야 할 상태아니냐.
비결 : 소식, 적절한 동물성 단백질 섭취, 비타민c 점진적 섭취!! 모두 건강합시다. 감사합니다.💛
소식은
정말 공감되는게 속ㅇ 편해요
진짜 건강 유목민 온갖 자료 다보고 내몸에 평생 적용시켜본 결과
적절한 운동 스트레스 해소
소식 14시간 이상 공복 유지
@@tankbefor8640ㅇㅈ
소식 보단 과식을 하지 않는게 더 정확한거 같네요.
+추가로 먹는 내용물도 중요하죠.
와 고작 저걸 13분 동안이나 떠든거임? 요약ㄱㅅ
1999년 가을, 이왕재박사님 저서 두 권을 읽고 비타민C 대량복용 요법을 철저히 실천하고 있습니다. 알레르기/변비 완치되었고, 신체나이,혈관나이가 호적나이보다 20년이상 젊습니다,,, 비타민C 메가도스요법을 덕분에 알게되어 실천한것이 일생일대의 대 전환점이었습니다,,,너무너무 감사합니다~!
1999년으로 되돌아 가고 싶어요.
현재 전반적인 건강상태는 어떠신가요?
연세가 어떻게 되세요?
요즘은 몇그램씩 드세요?
질문이 많이 죄송합니다.
아! 마침 댓글알림을 봅니다! (평소에 댓글전혀 못보는데 어케 보게 되었네요~ㅎㅎ )이왕재박사님 권장량 그대로 복용해오고 있습니다,,,체중에 따라서 늘려야 되긴 하는데, 일단 기본한국인체중으로 한끼에 두 알 입니다,,,식사의 종류에 따라서도 복용량을 늘릴수도 있습니다,,,책에 보면 잘 나와있습니다,,,공복이나 빈속에는 드실 필요가 없고 반드시 무언가 먹었을때만 드시면 되겠습니다,,,나이는 환갑을 바라봅니다만, 성인병및 기타질환 아예없고, 두루두로 다 좋습니다! 그런데 참고로 술,담배는 안하고, 몸에안좋다는 각종간식류에도 별로 관심이 없기는 합니다,,,비타민C는 한알에 50원정도밖에 안하기 때문에 가장 값싸고 귀한 보약입니다~!@@lettermines
😊제품 추천 부탁드려요❤
대한민국은 이왕재박사님 보유국입니다👍
박사님 사랑합니다 🎉❤
감사합니다👍
사랑합니다💜
박사님 최고
모두 건강하세요❤감사합니다
비타민C 메가도스 복용 15년차 정도입니다만..
너무 신봉하실 이유는 없지만 결과적으로
긍정적이라 생각합니다만 사유는 피부에
괜찮은것같더라 라는 느낌과 변색깔이 옅은
갈색으로 나오더라(특히 리포좀비타민C)입니다
그래도 20년은 꾸준히 복용해본후 팩트를 다시 얘기해야겠습니다. 참고로 젊어보인다? 노화 진행이 느려진다? 논리는 사실 잘 모르겠는게 이왕제박사님도 그리 젊어보이지는 않고 본인
나이로 보이시는게 사실인것같습니다 -_-;;
그정도로 신비의 명약이면 어느 누구도
이교수님에게 반문을 하지않겠지만 사실상 논리적으로 반박하는 의학자들도 있다는겁니다.
다른 권위있는 의학자들중에도 몇몇분들은
비타민C 효과에 대해 반론을 제시하는 분들이 있기에 아직 비타민씨는 더 많은 연구가 필요한 분야인것같습니다. 너무 과하게 신봉하지는 않으셨으면합니다
공감합니다
제가 아는 의사들도 음식만 골고루 잘 먹고 운동을 곁들여도 충분하다고 하십니다
약에 맹신하는 우리사회에서 저런 강의는 식단이나 운동을 안해도 약이 만병통치약인듯 호도하는 행위라고 봅니다
비타민씨는 사실 가장 가성비좋은 건강기능식품임.. 가격대비 효과때문임. 비타민씨 메가도스 15년하고 효과를 잘못느끼면 복용을 중단해보세요 그렇지 않으면 50년먹어도 알수없음
@@kyu5435 위 글의 의미는 15년 넘게 복용자로서
너무 오버하거나 과장된 얘기는 허위가될수있으니 팩트만
얘기해야된다는 뜻임. 효과는 확실히 있어보이나 요즘 너무
과장되다못해 거의 허위수준의 글들도 있어 포퓰리즘이 우려됨. 참고로 이왕재박사 역시 본인의 주장이 강하여 어떤면에선 좀 과장하는 면이 있다고 생각함
박사님우리나라의 보물이십니다. 비타민씨1000. 3알씨3시간마다 4번 먹습니다. 1년 됬어요 넘 건강해서. 병원안갔니다. 남편은. 67세데 옛날 하고 지금은 활력이넘쳐요. 감사드림니다. 저희 은인입니다. 박사님. 감사함니자
역시 이왕재 박사님은 현자이십니다.
코로나 때 홀로 젊은 사람은 백신 다 필요없다고 말씀하신 분. 맞는 말씀이었습니다.
노인도 필요 없어요. 백신 맞은 노인들 많이 돌아가셨어요.
이박사님께서 맞는 정보알리려 수고하셨지만 한국 접종률이 97%라고 해외 전문가들 분석 ㅠ
@@봄여름가을겨울-o7h
그건...
좀 의심이...
집안 어르신도 사망하셨던...
울집안 의료진들도 다 접종~
나만 非접종인건 슬픈 일~🥲
하... 진짜 안맞고싶었는데 직장때문에 3차까지 다 맞았다... 더웃긴건 다맞고나서 코로나 두번걸림 ㅋㅋㅋㅋ 하
온갖 질타와 직장 돌연변이 위기 속 겨우 미접종자로 살아 남은 자 , 잘한 일 중 하나 ㅠㅠ
반재상 원장님을 여기서 뵙다니...
너무 반갑고 노화가 빗겨간거마냥 더 젊어지셨네요. 멋지십니다❤
감기는아예없고요. 고질병이 나아요 나도모르게요목이쉬는것도낳았구요 여성중요한부위에 나는것도없어졌구요소화가안되면서 머리가 너무 아픈것도없어졌어요. 박사님 감사함니다. 항상 감사하는마음으로살아감니다
이왕재 교수님 강의듣고
2019년인가 부터 메가도스 하고 있습니다. 코로나 예방접종 않맞았고 두번씩 걸렸었는데 그때마다 거의 2시간마다 2천미리씩 하루 2만미리와 약국에서 구입한 원탕을 5일간 섭취하고 거뜬히 이겨냈습니다.
지금도 감기에 걸렸다 싶으면
용량을 늘려버리면 감기가 그냥
도망가 버리고 제 경우 모낭염에도 직빵입니다
지금은 평상시 하루 6회 1만2천~4천 먹고 있습니다
맞습니다 ㆍ꼭 ᆢ그렇터군요ᆢ복용을 하니 ㆍ많이 좋아졌습니다 ㆍ감사합니다 ᆢ
박사님의 비타민C 예찬론을 들으면서 호기심에 꾸준히 비타민C를 복용했습니다. 당이 280이었는데 한달만에 101로 떨어졌구요. 급성당뇨로 인해 앞이 안보였는데 매일 2000을 복용했더니 놀랍게도 한달만에 정상으로 돌아왔습니다. 앞으로 꾸준히 복용할 생각이며 점점 메가도스급은 아니더라도 3000으로 늘릴 생각입니다. 좋은 정보 감사합니다
저는 비타민씨 10 그람 먹은지 십년이 넘었는데 굉장히 좋습니다 최소한 6그람 먹으라는 거지 체중40키로 이상이면 10그람 만미리그람(10000mg=10gm) 이상 드시면 더욱 좋습니다 비타민씨 는 대용량 먹으면 대장에서 정장작용을해서 변 색과 양상이 부드럽고 변냄새도 잘 안나요 그외 비타민씨의 작용은 다양해서 우리 몸을건강하게하죠
참고로 코스트코에서 500 알에 1000mg 짜리 만칠천원 정도 구입 해서 저는 가격에 별어려움 섭취 합니다
참고로 저는 간호사생활 40년이상했고요 서울대와 경희대 근무한 이력이있고 미국에서 치른 ㅇ😊ㅚ국인 간호사 시험에 87년 합격 하기도 했지요
참고가 되서 모두 건강하고 치매 걸리지 않으시길 바랍니다
코스트코 비타민c는 부형제가 많아서 메가도스 안좋다고 하던데 괜찮은가요?
먹는걸로 건강을 지킨다니 ㅋ 대한민국 국민답다
만성위염이 있었는데 비타민씨 하루6천씩 먹은지5년넘었는데 몇개월전에 위장 상태 너무좋고 대장에 그흔한 용종하나 안나왔네요
특히 비염과 구내염달고살았는데 거의 완치수준으로 구내염도 안생기고 비염때문에 이비인후과를 5년째 단한번도 안갔어요 정말 기적이예요 이건
꾸준한 관리 대단하십니다 !!
저도 위가 너무안좋아 소화를 못시켜 고기를 입도 못되다
비타씨용량을 늘리는순간
몇년을 고기를 못먹다 고기를
먹게되네요 저도 기적을ㅎ
이글을 보니 긴가민가한 비타씨덕분이란걸 짐작이 ᆢ😊
저는 치열이 없어졌어요
연세가 잚으셔서 그러신건 아닌가요?
연세가 어떻게 되시나요
비타민씨 드시기전에는 용종이 나왔나요?
비타민c 어떤 제품드시나요?
격렬한 운동하는 사람일수록 피부노화가 심해지는 느낌이 많았습니다.
이왕재박사님 말씀 한마디 한마디 절대로 허투루 듣지말고 제대로 듣고 실천하시면 건강이 베리굳이에요❤❤❤😊😊😊🎉🎉🎉
이 시대의 진정한 의학자 이왕재박사님 김사합니다
수명에 관련된 주요 변수가 너무 너무 많아요. 스트레스, 우울증, 경제적 수준, 사회관계, 유전, 위 심장 대장 간 등등의 유전적 상황, 공해, 체중, 고혈압 유무, 운동 정도, 근육량 등등 너무 너무 많아요. 가끔 “누구누구는 뭘 어떻게 하던데 100살까지 살더라...” “누구는 건강에 좋다는 ---- 를 했는데 일찍 돌아가시드라...” 이러는데, 아직 이런 변수들을 다 고려해서 어떤 변수가 얼마나 영향을 수명에 끼치는지에 대한 연구는 없는 걸로 알고 있어요. 다만, 흡연, 음주, 비만 정도 등등의 개별적 변수를 보고 다른 변수가 동일할 경우 수명에 이 정도 영향을 미친다... 정도로 이해하는 것 같아요. 그래서 수명에 영향을 미친다는 개별적 변수중 유전적인 건 어쩔수 없고, 수명 늘리는 것에 관련된걸 하시면 되겠죠..... 참고로 수명보다 건강 수명이 중요해요. 엉덩이 허벅지 근욱양이 아주 중요한 변수가 된다는 연구는 꾸준히 나와요. 2층 이하는 걷고..: 1달후에는 3층. 2 달 후에는 4층. 이런 식으로 1년내에 10층까지는 엘레베이터 절대 사용하지 않는 목표를 세워보세요. 턱걸이을 한 달에 1개씩 증가 시킨다는 목표와 함께... 3년래서 탁걸이 20개. 계단은 한번 하면 80층 정도 오릅니다. 내려올때는 엘리베이터 타고.... 15분 걸려요. 운동하러 인 가도 돼구요. 2년이면 건강 인생 달라집니다:)
이왕재박사 보다 더 정확한 말씀....
이왕재박사 덕분에 비타민의 장점도 많이 알게되고 코로나관련 현실적인 이야기 많이 듣고 좋았습니다
정말 유투브 본것들 중에 가장 이해하기 쉽고 가치있고 의미있는 영상 입니다..
저용량으로 시작하세요 만약 위염이 있으시면 나아지고 시도하세요 큰일 납니다. 저용량으로 시작해서 조금씩 늘려보시고 어느순간 설사를 하고 복통을 느끼시면 여러번 나눠서 드시고요 만약에 그래도 설사나 복통이 있다면 용량을 줄이시는것이 좋습니다 저의 경우 한번에 1그람까지 속이편하고 2그람부터는 설사를 할때가 있어서 1그람을 두번 또는 세번 나눠서 먹고 있습니다. 식간에 먹고있는데 소화도 잘되고 부담이 적어서 좋습니다. 추가로 비타민c랑 콜라겐이랑 같이 먹으면 피부가 한결 좋아집니다
콜라겐은어떤거드세요?
캘리포니아골드 콜라겐up
1형부터5형까지 골고루 있는거 먹습니다
콜라겐은 아무리 먹어도 아무런 효과가 없습니다~~^^ 허위사실좀 그만 유포하세요
선생님 말씀 들으면서 너무 공감되는것이 편협한이론으로 방송에 나와서 건강식얘기하시는 의사분들..정말 심각한 문제입니다.채식위주의 식단을 권하는 일부 의사분들.제발,.. 상식의논리에서 접근하는 균형이 필요한것이죠. 이런 분들이 많아져야되는데 너무 안타깝습니다
저는 비타민C를 30년 넘게 먹았는데 정밀 좋아요.
피부는 물론 젊음도 유지가 된답니다. 여러분들도 비타민C 드시고 건강하게 젊게 사세요. 박사님 말씀이 진실입니다.
와 30년전부터 어찌알고 드셨어요? 저는 먹은지 1년됐는데
가루약인가요 알약드셨나요
메가도스.
비타민C
1000mg이상.
두알씩 식사중에,
하루 세번
총6알 먹기.
저는 하루에 1000mg 9알 아침 점심 저녁 3알씩 복용하고 있어요
몸소 하루4회 8~12g섭취 비타민섭취 결과
비티민 최고
병원 안가요
주부습진,중이염,감기,결막염, 소화불량 등 으로 고생했는데 90%치료 되어 병원가지 않고 비타민 용량 늘린면. 좋아짐
일찍 알았으면 하는 아쉬움~~
이왕재 박사님 감사합니다
어머 주부습진도 없어지나요? 남편이 주부습진인데 안나아요 ㅜ
@@스마일-h6l 주주부습진 8년정도 되었는데
병원치료 해도 완치가 되지않고 지문이 없을 정도 였는데 지금은 병원 치료
하지 않고 깨끗해 졌음
감기 잘 걸려 고생했는데 비타민c 도움이 되까 하여
고용량으로 먹었는데 감기도 병웑치료 받지않고
완치 계속 먹다보니. 평소 불편한 질병이 나은것 같습니다
우ㅏ ㄷㄷㄷ 비타민 최고네요
유익한 정보 감사합니다
무조건 이왕재 박사님 말씀대로만 산다면 전국민이 아마도 혈관 만큼은 건강해질겁니다 새해에는 비타민 씨 정확히 지키시고 건강해요 회식때 너무과식 하지 마시고요
나도 이분 인정함.
나 역시 코로나는 감기의 일종, 백신은 없다라고 주장함.
시간이 흘러가니 점점 사라지는 코로나, 외피바이러스.
면역력 강화가 답이었죠.
하루 두끼 식사로 소식.
적절한 운동, 채식 중시하나 고른 영양식.
환경 중요하며, 스트레스 벗어나기 등.
😊 맞는말씀이에요!! 실천해보겠습니다!
제가 숨통이 작은 편이라 숨도 얕게 쉬는 편인데, 주위 친구들보다 안늙는 느낌이 직감적으라 듭니다
확실히 활성산소의 영향이 큰 것 같아요
비타민c메가도스 8년째입니다.
제가 이세상에서 가장 감사하게 생각하는 의사분이 이왕재 박사님이십니다.
존경합니다.
감사합니다.
오늘 'eat like the animals'책을 읽으니 우리가 과식을 하는 이유는 신체 필요 열량에서 단백질 섭취 비율(15%정도)로 맞추기 위한 신체의 타고난 본성이라는군요. 곤충 및 동물 실험 결과 저단백 고탄수화물 섭취 동물의 수명이 가장 길었고 고단백 저탄수화물 섭취 동물은 날씬했으나 단명했다는군요.
채소를 많이 먹으라는 것에는 그만큼 고기를 너무 많이 먹기 때문입니다.
회식이나 외식때는 거의 육식 위주로 하게 되는 것이니 상습적으로 집에서 고기를 먹는 것에 주의 하는것이 좋겠죠.
본인은
성인병으로 고생하여 모든약 중단하고 5년전부터 대충 해오던 비타민C를 하루9000~1500으로 올려 가면서 2년간
채식으로
25키로 빼고 건강 회복하고 모든 검사에서 A급 판정 받았습니다.
지금은 외식,회식 빼고는 가능한 집에서는 육식을 삼가합니다. 식욕을 제어 하는것은 참 어렵습니다. 습관은 넘 무섭구요.^-^
몸은 먹는대로 반응 합니다.
이박사님께서 고기 단백질 먹으라는 말씀에 과체중 분들은 넘 많이 드시면 안되겠죠?
보릿고개를 지나 풍족한 오늘 날에는 무엇을 먹어서 건강하기 보다는 무엇을 안먹으면 건강해 질까를 더 중하게 생각해 봐야할 때가 아닌가 생각 합니다.
다들 건강하세요^-^
채식만 하면 첨엔 몸이 가볍고 좋아지지만 장기적으로 책식할경우 몸이 망가지고 치매옵니다..골고루 드세요~
이왕재교수님이보건복지부장관이되어야합니다
비타민C복용한지 3년되었는데 요로결석없습니다. 하루12g복용합니다.
요로결석은 유전이라고 봅니다. 저희부모님도 내일모레 90대인데 한번도
요로결석 걸린적 없습니다.
저희 어머니도 원장님 얘기 듣고 메가 도스 하시고 하루 6그람 먹습니다 저두 먹고요. 엄마 고혈압 약 20년 먹었는데 혈압이 항상 높았어요. 근데 메가 도스 하고 3개월만에 120 80으로 정상으로 돌아 왔어요. 박사님 항상 감사합니다. 저도 신장 결석 있지만 메가 도스 잘 하고 있고 물 잘 마시고 있어요. 메가 도스 때문인지 전 출퇴근도 지하철로 하지만 아직까지 코로나 감기 한번 걸린적이 없어요.
메가 도스가 뭐예요?😅
@@chunwonjeong8634 고용량을 메가 도스 라고 합니다
신장결석은 그냥 놔둬도 되나요?
통증은 없으세요?
@@green4117 그냥 내비 둡니다 아프면 병원 가야죠. 전 3년전에 한번 아프고는 아직 소식이 없네요.
@@chunwonjeong8634비타민 C 3000mg~10000mg까지 먹는거요. 보통 하루 서너번애 나눠 먹어요. 바타민 C는 물에 녹는 수용성이라 소변으로 다 배출되어버리니까요.
아~~그렇군요.잘 배웠습니다! 비타민씨 잘 챙겨먹겠습니다~감사합니다~^^
제가 코로나초창기 이왕재 박사님 강의를 교회에서 듣고 백신 끝까지 안 맞고 잘 버텼고 잘 지나왔습니다 감사합니다❤
코로나감염 안돠셨나요?
비타민씨 몇그램씩 드세요?
@@lettermines 코로나는 코로나 시즌말쯤 사람 많은곳 한번 갔다 걸렸구요..말많고 탈많은 백신을 피했고 주변에서 백신 권유 많이 했는데 그사람들이 제말이 옳았다라 표현해요 ㅎ 원래 약복용에 불편을 느끼는 체질이라 비타민은 제가 조금씩 먹으려 노력중예요..
저는 교수님 강의 우연히 접한후 3주전부터 하루6000mg섭취하고 난후
6개월전 갑자기 수시로 겪었던 만성두드러기가 알게모르게 점점 사라져가고 있음을 체험하는 중이라 두드러기 처방약이 남아돌고 있습니다. 아~ 신의 한수라고 말하고 싶습니다
@@전원생활TV 다 무농약이 원인입니다. 농약을 팍팍쳐야 회충들이 다 죽는데 ㅉ
저도 노화되면서 알레르기성 두드러기로 항히스타민제를 먹으며 고생하는데 비타민C를 6g씩 시도해봐야겠어요.
@@설이사랑-g4d비타민씨 드시고 있나요? 효과는요?
제가 20대때부터 위염 위궤양 홍반성위염 속쓰림 식도염 달고 살면서 위내시경 할때마다 안좋은 소리 들었는데 많이들 드시는 @@은단 비타민C 식중 2알씩먹고 엊그제 건강검진으로 위내시경받고 위가 깨끗하다는 얘기를 처음 들었어요 저보다 제와이프가 놀랬어요 위좋단소리 처음들어서요
저는 부끄럽지만 난치병인 치열이 사라졌어요
(티비 방송 확인. 병원에서 포기. 강제 퇴원. 시한부 1개월 암환자)>>병원에서 쫒겨난 후. 매일 달리기로 건강 회복)건강 유지 비결..정답. 달릴 수 있는 자 .죽지 않는다
감사합니다. 이왕재 교수님👍👍👍
와~~!!! 이 영상을 전국민이 봐야 할 것 같습니다~~!!!
비타민C를 어떻게 먹어야 하는지, 이제 정확하게 정리가 됐습니다~~!!!
정말 정말 감사합니다~~!!!
비타민 C와 위장의 관계가 있군요
비타민C가 여러 면에서 비타민의 왕이군요
그거 병아리 어떻게하셧어요?
난 비타민c 메가도스 하루 8g했는데 몇달후에 신장 결석으로 고생을 해서 안 합니다.. 맞는 사람은 하세요
박사님 강의를 우연히 듣고난 이후로 하루 6그램 2년간 실천하고 있는데요 정말 너무 좋아요 첫째 소화가 잘되구둘째는 피부가 맑아졌어요 셋째는 심하던 탈모증상도 많이 좋아졌어요 그리구 잇몸도 좋아지고 잠도 잘오구 피로가 사라졌어요 이밖에도 너무 많아요 너무너무 감사드려요 ~항상 건강하세요 ~^^
어떤비타민 드셨나요?
@@김미심-l9f 고려은단 비타민c 먹다가 최근엔 유한양행비타민c로 바꿨어요 박사님께서 다 괜찮다고 하셨어요
//
하루에 6그람이면 하루 세번 알약 3개를 드신건가요?
당뇨가 있는 저희 어머니
드시라고 고려은단 제품을 주문을 해놨어요
@@이경민피아노하루 6그램이면 한끼에2알 하루3번 총6알을 먹는겁니다
[건강한 사람 특징]
- 약에 의존하는 걸 꺼려하고 뭔지도 모를 약물 몸에 주입시키지 않음
- 과식을 꺼려함
- 가공식품을 피하고 가급적 가정식 백반 위주로 챙겨먹음
- 충분한 숙면을 취함
- 스트레스 관리를 잘함
- 남을 쉽게 신뢰하지 않고 항상 의심함
- 매일 적당히 꾸준히 운동함
- 기생충 많은 야채 채소 데쳐서 먹고 채식만 하지 않으며 변형되지 않은 고기 생선을 챙겨먹는 등 균형잡힌 식단을 차림
비건열풍은 사기극임
편의점에서 파는 모든 것 재료명 보면 독성물질이 얼마나 많은 지 알 수 있음
다 중독이고 다 습관임
비타민교 교주 이왕재 선생님 ㅎㅎㅎㅎ
비타민 열씨미 챙겨 먹고
하지 말아야할 것 세가지 과식, 야식, 폭식!!
진짜 이분 국민의사입니다!! 👍
장수의 비결
1)부모에게 좋은 유전자 DNA 물려받는것
2)균형잡힌 음식
3)우리몸은 소모품 =자동차
적당한 운동
박사님~~!!
최고 최고십니다
일반의사님 거의다 못 먹게 해요
가족중 식사량 절제 못해서 코로나때 학교도 원격 공부로 대처하여 운동량도 없고~~
그러다 지방간 (간수치가 100 이 넘습니다
잘 먹던 하루 6g 비타민 C도 안 먹겠다고~~(절대 아무것도 못 먹게 내과의사님 ~그랬다고~~))
지금 식사량 조절하고 있어요
비타민 C 먹어야되는지 ~~꼭 알려주세요
((원장님께 예약했다가 시간이 걸려서((군 입대 때문에 취소했답니다~~))
꼭 답 해 주셔요
다른 가족들은 다 잘 먹고 건강해져서 박사님께 넘 감사드려요
건강ㆍ두 분 늘 건강하시라고 기도합니다
복용하는게 좋을겁니다...
지방간 때문에 비타민씨를 중단했다는 말인가요?
비타민C박사 이왕재 교수님!
너무 존경합니다. 저는10년 전 부터 교수님 강의듣고 믿고
먹고 있는데 건강하게 살고 있 습니다. 감사합니다.
맨발걷기 효과가 있다고해서 수도꼭지용 어싱케이블을 사서 쓰고있는데 잠도 깊이 자게되고 컨디션도 좋고해서 글 남기네요
감사합니다~~^^
이왕재 교수님 말씀대로 하루 한끼당 2000미리씩 3번 먹고있는 1인입니다 건강에 좋은걸 느낍니다 감사합니다
장수도 좋지만 죽기 전까지 건강을 유지하는 것도 필요할 듯 합니다.
박사님 우리들의 원핏!!!
항상 고맙고 감사합니다 💜
오래오래 저희곁에 있어주세요
무지한 저희들의 의식을 깨워주시니
언제나 항상 든든해요~~~~^^
비타민 신도인데 ᆢ감기앞에서는 아프네요ㆍㆍ비타민먹어도 아플때는 약먹어야하네요ㆍᆢ만병통치약이아니랍니다ㆍㆍㅠ
초등학교때까지 건강했던 우리딸 백신 맞고부터 중학생때부터 기립성 저혈압 생겨 갑자기 앞이 깜깜해지면 쿵 하고 주저 앉기를 여러번 했습니다. 횡단보도 건너가다가 쓰려져서 사람들이 옮겨줬습니다. 쓰러져 다칠까봐 가슴을 쓸어내리고 있습니다.
우리아들 고등학교 다닐때 학교에서 다들 백신 맞고 있을때 저는 절대 못맞게 했어요 반에서 몇몇 아이들만 안맞고 다들 맞았다고 하더라구요
너무 훌륭하십니다. 사랑합니다. ❤️❤️
코로나 때 이왕재교수님이 추천 하는 비타민 C 챙겨 먹고 백신 안맞고 건강 지킨 한 사람 입니다. 교수님 감사합니다
코로나 감염되신적이 없으신가요?
백신은 안맞으셨어요?
저도 백신 안맞았고 코로나 한번도 안걸리다가...22년 여름에 비타민씨를 두달정도 끊은적이 있었는데 그때 코로나 감염되었숩니다...
추천비타민 뭔가요 알고싶어요
@@DoeJohn-rd2lx 고려은단 비타민C 추천드려요
약국에서도 판매를 하고 있답니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개소리 떠들지 말고 40살부터는 등산이 아니라 하산임을 알고 버리고 살아. 마음도 몸도 물욕도...
그리고 언제라도 저승사자가 찾아와도 놀라지 말고 벌떡 일어나 관등성명 크게 외치고 따라가 그 준비만 하고 있어.
40년 살았으면 인간으로서의 생명 다 산거야. 알겠어? 그것이 가장 중요한거야. 무슨 비타민이네 미네날이네 나발이네 이것이 중요한 것이 아니라
@@3morbid 아재 고추 서요?
안서서 샘나가지고 화나신듯요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여기서 함정 운동을 지나치게 하는 사람들 vs 운동을 전혀 안 하는 현대인
누가 더 빠른 노화를 경험할까요? 당연히 후자죠?
초반에 노화, 활성산호 이 두 개 말씀하길래 비타민C로 결론이 귀결할 거라 예견했는데 역시나 맞네요.
그냥 부상 걸리지 않을 정도로 운동 하세요. 육식만 하지 마시고 채식도 골고루 하세요.
여기서 굉장히 자극적으로 운동 채식하면 문제가 되는 것처럼 오해할 수 있게 얘기하는데,
이건 비타민C 찬양하기 위한 잘못된 논리적 비약이라 생각합니다.
비타민C가 만병통치약이 아닙니다. 건강하게 생각하시고 건강하게 사세요.
편향된 정보를 듣고 편향된 생각을 하지 마세요.
비타민C 먹지 말라는 말이 아닙니다. 비판적 사고를 하시길 바랍니다.
공감합니다
적절한 식단에 운동은 필수죠
비타민c가 만병통치약인것처럼 오도하시는듯합니다
저는 원래 육식을 못해서 식물성단백질인 콩이나 두부로 대체하고 운동을 꾸준히하면서
야채 과일 잘 챙겨먹고있는데
누구보다 건강합니다
저는4년을 비타민씨 섭취중입니다 온갖질병이 다나았네요 이왕재 박사님 강사드립니다
어떤 효과를 보셨는지 말씀좀 해쥬새요.
하루에 얼마나 드시나요?
○나의 건강법
1.스트레스가 만병의 원인, 건강의 최대의 적이라죠.
2.채식위주하되, 고른 영양
3.물 잘마시기(지나치게 마시면 염분 부족으로 심장질환)
4.꾸준한 운동
5.건강검진,병원 믿지 말것(자기 몸은 자기가 관리)
6.나쁜 환경 벗어나기
7.면역력 강화(저체온과 저산소량은 악화 원인)
8.가공식품 멀리하기(아질산나트륨+솔빈산칼륨 -->DNA변형)
9.치아관리는 입안헹구기 + 치간청소 + 자일리톨 껌
※ 무엇보다 좋은 사람과 만나는 게 장수의 비결이라고도 함.
명강의네요~~ 단순하면서도 핵심있는 ^^
비타민 C가 결석만 안생기고 위장장애의 부작용만 없다고 하면 참 좋을텐데,,, 자꾸 먹다가 문제 생겨서 끊고 다시 괜찮아 지면 먹고 ... 계속 해서 반복이네요...
저도 요로 결석으로 응급실 두차례 실려 갔는데 먹던 피로회복제와 종합 영양제 일체 끊고 나서, 8년 넘게 요로 결석이 재발하지 않네요
결석이 생기는 원인은 물을 안먹어서 그런겁니다. 하루에 3L이상 물 안드시죠? 그리고 막 유제품이랑 시금치 같은 채소들 드시는거 아니에요? 그러니깐 돌이 생기죠.
전 무조건 비타민 C 꼭 먹습니다. 남들이 뭐라해도...전 잠의 질이 높아졌습니다. 짧은 시간을 자도 개운해요!!! 참고로 저는 교대근무를 하믄 간호사입니다.
진짜?
10년차 꾸준히 하루에 7~ 8mg 복용했습니다.
현제 나이 57세
10년간 감기 안 걸리고, 물똥이 지금은 구렁이 금똥 쌉니다.
피곤하고 힘들면 입병이 심했는데 지금은 전혀 그런 것이 없고…
가끔 입병 증세가 온다고 느낄때는 집중적으로 비타민C 복용하면 감쪽 갵습니다.
박사님 덕분에 최고의 건강식품을 복용하고 있습니다.
감사합니다 😂
비타민c를 복용하면 확실히 감기는 안걸리는 것 같습니다. 그밖에도 효과가 많이 있다는 것을 알게 되었습니다. 감사합니다^^
맞습니다
저도 장상피화생까지도 심한 위가 아주 약한사람인데 비타민c 먼으면서 위가 편해지고 소화도 잘되고 기타 박사님 말씀처럼 모든게 개선되는 살맛나는 생활을하고있습니다.
박사님!! 너무 강사합니다!!
정말 정말 복 받으셔야할 분입니다.
하나님이 계시다면 그분의 뜻을 몸소 실천하는 분입니다!
당연히 하나님은 온 우주만물을 우리 인생을 지으시고 만드시고 창조하신 분이 우리하나님이십니다
하나님 하나님 해 쌌는 사람은 정말 토나온다 . 그런말 하지않아도 정말 행복하고 교양있고 다 지적인 사람들이다 하나님 소리 안들어가면 말이 안되는 갑다 .
그놈의 하나님이 여럿 사람 망처났네...
훌륭하신 교수님 강의에 반해 무지한 댓글이 많이 아쉽네요..
엄연히 종교에 자유가있는데 서로들 비난하고 공격하는 글은 부끄러움을 모르는 수치스러운 일이지요.
그리고 이곳은 종교를 논하는 자리가 아니잖습니까? 이 유익한 강의를 들으면서... ㅉㅉ
아무때나 하나님 찾는 사람이 왜 욕먹냐면 종교자체가 배타적인 종교이기 때문입니다
개신교 믿으면 천국 가고 나머지는 다 지옥 간다는 종교인데 남들 다 지옥 가라고 외치는 종교지요
다른 사람들 지옥 가라고 기도하는 종교인데 비기독교인이 보면 재수가 없지 않을까요
재수 없습니다
이런 사이비 개소리를 안듣는게 오래 사는 비결입니다.
저는 이왕재박사님의 말씀처럼 하루 6000cc 의 비타민C를 한번도 빠지지않고 3년째 꾸준히 복용하고 있는데 신기하게도 육체적 힘든 노동을 하루종일해도 피곤을 모르고 살고있구요, 비타민C와 콜라겐도 함께 먹고있는데 친구들이 저더러 피부가 몰라보게 좋아지고 광택이 난다는 말을 하더군요
비결을 알려줬더니 놀라네요!! ㅎㅎ
비염 20년째 달고살았는데 비타민씨 1년 정도 12g 먹고나니 전혀 사라짐 제주변 가족 회사 등 포함 독감 걸린사람 많은데 저만 안걸리고 진짜 신기합니다
다 필요 없고 소식이다 전세계 장수촌 사람들 특징이 소식에다 장을 튼튼히 하는 음식을 먹는다 발효유나 유산균 제품 ,소식, 대장,위장 소장을 튼튼히하는것이 소식과 발효유다
명심해라
숙취해소에도 물과 고용량 비타민씨는 아주좋음 이뇨에도 좋고 간해독에도 생리현상 정상화에도 도움됨❤❤😂😂
🙏🙏🙏박사님 감사합니다....존경드립니다....저는당뇨인이라서요 박사님말씀데로 실천하고 있는데 넘좋습니다.....
저희 어머니도 오랫동안 당뇨가 있으신데.. 고려은단
제품 주문해놨는데
하루 세번(3알)식사하실때
드시나요?
@@이경민피아노고려은단서 메가비타민이라고 가루로된거3g(3000)자리 나옵니다..그걸 한포씩 나눠서 드시면되요..알약3알은 힘드시지않을까요?
아는 지인분이 98세까지 병원신세 한번 안지고 살다가 돌아가셨지....그분은 살아생전에 비티민약은 먹어본적도 없단다.....한가지 눈여겨 볼점은 3끼를 모두 항상 정해진 시간에 먹고 ...소식했다는점.....이것만이 남들과 달랐던 점이지....
이건 장수유전자
드셨던음식에 들어있었을수도
먹었으면 200살.
소식하시며 비타민c를 곁들이시면 최상급인듯합니다
반찬으로 비타민c를 드셨겠죠. 그런 노인분들은 대부분 고기는 잘 안먹고 나물이나 채소반찬을 주로 먹으니 알게 모르게 비타민c를 매끼니 자동 섭취하게 되는거죠.
두 분 영상 올라올 때마다 곧바로 봅니다~~
감사하고 존경합니다
갈수록 멋지세요~~ㅎㅎ
존경하는 두 박사님❤
운동을 많이하고 많이 먹는 사람들은 생체시계가 빨리 돌아가기 때문에 노화가 빠릅니다.
활성산소 때문입니다. 운동하거나 밥을 먹으면 활성산소가 생겨서 암이 생기거나 노화가 오는거죠.
7년전 부터 6000mm 아침정심저녁 두알씩 6알 비타민 C 먹었더니 키175
몸무게 93kg인데 코로나주사 한번도 주입안해도 감기한번안걸리고 혈압115/65 유지하고 혈관도 튼튼하고 소화잘되고 피부좋고 너무너무 좋습니다!!! 저의 건강을 지켜주신 이왕재교수님 고맙고 감사합니다!!! 21세기 최고의 불로초는 비타민C입니다!
연세는 어떻게 되세요?
@@lettermines 반갑습니다 올해 50세입니다! 비타민 C 드시고 건강관리 잘하시길 바랍니다!
비타민C 먹으면서
감기에 걸리지 않았고
면역력이 좋아진 것
같습니다.
감사합니다
저 완전 고기러버 고순이인데 중년되니 건강검진하면 실제나이 대비 -7~8세 로 나오더라구여. 제 친동생들보다 더 어려보이고 실제로 체력도 면역력도 좋습니다. (올해 감기 한번 안걸림) 이왕재박사님 덕분에 비타민c도 열심히 먹고 있습니다.
비타민c가 그렇게좋으면 이거 안먹는사람은 일찍죽나?, 시골 노인들장수하는분들이 비타민c를 따로 챙겨먹나?,정답인것처럼 마구 쏟아내눈구나.
맞고틀리고가아니라
말넘웃기게하셔서 계속 빵빵터짐
너무재밋어요
말하시는게ㅋ
세상의 이치를 다 깨우치신듯한 이왕재교수님 ㅋ
활성산소하나만의로 노화를 판단하기에 설명이부족하고 너무 주관적이십니다 ㅎㅎ
비타민c중요하져..근데 그보다 더중요한건 밥잘드세여..그냥 꼬박꼬박 안챙겨먹어도 하루에한끼는 드셔야해여 그보다중요한건..수면이구여..뇌에서 우리자는동안 깨끗한피가돌아야건강해여.암만 잘먹고 영양제 이빠시 챙겨먹는다한들.잠을못잔다?소용없어여..그래서 뇌졸증 뇌출혈오시는분들보면 다들 잠..잘..못주무시는분들이였어여 제나름통곕니다..ㅠ 저희엄마두 뇌경색이셔서 재활병원에 계셨을때 젊은사람이.디게많았거든여ㅠ물어보니 다들공통점이..잠이안와서 잘못잤다..이거였어여 제가의사는아니니 이게답은아니겠으나 제소견은 먹는거또한..밤에자는것도중요하다 밤에못잔다 그래서낮에 졸립다 그럼그냥자세여..그게 좋습니다제가 생각할땐..
박사님.!!
먼저 감사드립니다.
박사님 유튜브 보고 비타민C 먹은지 5개월째입니다.
정말 신기하게도 저와 남편이 하루 한두번씩 종아리에 쥐가 내렸는데 지금은 언제인지 쥐가 났는지 기억도 안납니다.
혈관질환에 정말 탁월합니다.
면역력 향상에도 최고입니다.
저희 남편이 5년전에 백혈병 환자였는데 그때는 비타민C을 몰라 항암중에 하루 세번 토마토를 데쳐서 세번 쥬스로 갈아 드렸는데 알고보니 토마토가 면역력향상에 최고. 비타민C도 높다고 하더라구요.
그 이유를 이제사 알았습니다.
지금은 모든 수치가 정상이며
정상적인 생활을 하고 있습니다.
비타민C 먹은 후 입주변 염증도 생기지 않구요
15여년전에 저희 교회에 오셔서 말씀하셨는데 그때는 헛트로 흘러들었는데 그때부터 시작했으면 암도 안걸렸을텐데하고 후회했습니다 .
지금이라도 실천 할 수 있어서 얼마나 다행인지요.
단지 흠이라면 방귀가 자주 나와서 😊
박사님은 노벨상 수상받으셔야하신분입니다.
이 땅에 사는 날 동안 쭉 복용 할겁니다.
감사합니다.
🙂 + 자손 대대로, 정점 더 큰 복을 나누시기를, 축원드립니다!
안녕하세요~이왕재박사님~잘 듣고 있으며 많은 도움 주셔서 정말 감사드립니다~꼭~~ 한 가지 궁금한 점이 있어서 여쭈어 봅니다
오메가3 꼭 섭취해야 좋은지요?
답변 부타드립니다~
박사님의. 말씀이 맞습니다 ᆢ
저는 비타민씨로 많은 도움을 본 사람입니다 ᆢ박사님 감사
3알씩 3번.
비타민씨 어떤것 먹어야 되나요?
과식,스트레스,활성산소=비타민C
매끼마다 반찬처럼 섭취
과식이 만병의 근원이고 소식이 만병을 예방함 이미 의학적으로 수만곳에서 검증된 사실. 나같은경우는 과식은 절대안하면서 하루에 최소12시간 공복 (보통 8시이후 다음날8시까지 아무것도안먹음) 다른말로 간헐적단식 거의 지키고 살았더니 복통 잦았는데 없어지고 한평생 과민성대장증후군 설사형이었는데 설사도 거의안하고 자주걸리던 목감기도안걸리고 등등에 피검사 수치나 이런것들 내과적으로 안좋았던거 다 정상으로 돌아옴