Я буду ждать ролик следующий. Я тоже случайно нашел Ваш канал. Искал обучение технике толчка и рывка. У меня в полном седе ноги слабоваты и я побаиваюсь полностью подсесть под штангу. Работаю над этим недостатком с Вашими уроками.
В тяжелой атлетике ощущаешь скорость, функциональность, силу, выносливость. А на счет силы, то база и в этом спорте прорабатывается. На сколько я знаю, если не прав, поправьте.
Спорт
![Упражнения для развития взрывной силы #7 СЕРИЯ# [ Работа ног и спины ]](http://i.ytimg.com/vi/hdyQ-0UUSac/mqdefault.jpg)
Рашид отличный человек👍🏼 здоровья вам большого! С наступающим вас!
Этот зал получше ,чем СЛУГ- ( там больше комерции). Ну а так круто. Лайк.
Рашид, ты молодец. Парню успехов. Занимайтесь господа. Жаль что у нас нет секций по тяжелой атлетике.
Жаль у нас в зале нет тренеров по тяжелой атлетике,занимался бы с удовольствием.Сила,скорость...это круто!
Я буду ждать ролик следующий. Я тоже случайно нашел Ваш канал. Искал обучение технике толчка и рывка. У меня в полном седе ноги слабоваты и я побаиваюсь полностью подсесть под штангу. Работаю над этим недостатком с Вашими уроками.
Nakonez lyubimi saal.... Pazan molodez gibki👍🏻
В тяжелой атлетике ощущаешь скорость, функциональность, силу, выносливость. А на счет силы, то база и в этом спорте прорабатывается. На сколько я знаю, если не прав, поправьте.
Видео не может передать мощь Рашида. При встрече в реальности именно это ощущение возникает.
дядя рашид молодчина просто!!.. если буду в питере можно будет с позаниматься с вами..узнать что то новое..загорелся я прямысть)
Ну насчёт того, что в пауэрлифтинге легко, это вы зря :(
+Denis Kovalev Эм, а что тяжёлого? Присед,тяга и жим всё просто)