WAT ETEN WIJ in het weekend🧑🏽🍳💪🏽 /calorie tekort
HTML-код
- Опубликовано: 4 окт 2024
- We zijn weer helemaal terug in onze fitness routines en zijn bezig met wat strakker worden. Hoe we dat doen, zonder helemaal onzelf aan banden te leggen, laten we je zien!☺️ kennis is power!💪🏽
Wil jij je fitness doel behalen? Download hier de MyBestShape app voor maaltijdplannen & workouts: mybestshape.app
De supplementen die wij gebruiken:
nl.esn.com/dis...
(code: " nochtli " voor de hoogste mogelijke korting)
Voor dagelijkse updates volg ons hier:
www.tiktok.com/@nochtlii
jeremy.mettendaf
nochtlii
Nochtli's Engelse RUclips kanaal:
/ nochtli
Jeremy's Nederlandse RUclips kanaal:
/ jeremymettendaf
![Eminem - Temporary (feat. Skylar Grey) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/ZaK9Wi5ho0o/mqdefault.jpg)
Ik vind het altijd leuk om te zien wat jullie eten! Ik ben zelf door verschillende chronische ziekten beperkt in bewegen! Dus ik heb online bewegen voor mensen met reuma opgezocht! Jaren lang wilde ik afvallen en dat lukte maar niet. Ik at niet veel op een dag! Maar bleef maar aankomen! Hield heel veel vocht vast. Eind november samen met mijn fysio doorgenomen wat ik eet op een dag! En sinds eind november ben ik al zeker 15 kilo afgevallen! Ik voel mij zoveel beter! Ik let dus heel erg op het eten van zout! Verder heb ik niks meer gesnoept! Ik hou erg van fruit en rauwkost. En ik heb geen gevoel dat ik aan het lijnen ben! Het is een eetpatroon wat heel gezond is, maar wel wat ik allemaal heel erg lekker vind! Ik ben echt trots op mezelf dat het gelukt is om ook wat af te vallen! Ik eet healthy en voel mij goed! Mijn weegschaal is alleen kapot gegaan, dus ik weet nu niet precies hoeveel ik ben afgevallen. Ik moet even een nieuwe bestellen, maar het ging mij er vooral om dat ik mijn spieren sterker kan maken en gezond eet! 🫶🏼💪🏼
Zo leuk dat jullie weer terug zijn. Deze video had ik echt even nodig dankjewel, weer even wat nieuwe inspiratie.😁
Normaal gesproken reageer ik nooit op video's maar nu wel. Vanaf het begin volg ik jullie al graag. Jullie zijn een mooi en puur stel ❤
Ben ik de enige die het niet kan aanzien hoe lang Jeremy de koelkast open laat staan??? 😂😂 Moet jullie hem niet heel vaak schoon maken Nochtli? Mijn moeder heeft het me zo duidelijk gemaakt dat ik het nu ook niet meer kan zien bij andere mensen haha😅
Wel een leuke video en fijn dat je je weer wat beter lijkt te voelen❤
Superleuke video weer, even inhalen met kijken ❤️ Welk recept gebruiken jullie voor het (glutenvrije?) brood? 😊
Leuk om weer video's te zien! Hopelijk gaat het goed met jullie. Doe rustig aan he!! 😁
Ik heb deze video's zo gemist, echt super leuk!
Ha Nochtli! Leuke video weer. Hoe zorg jij ervoor dat je geen spiermassa verbrand tijdens het hardlopen? Doe je nu iets anders qua voeding?
Wat is dat voor een ding wat je om doet bij het rennen? Vind je het niet vervelend met koptelefoon te rennen? Ik vind het juist heerlijk relaxed zonder afleiding gwn echt puur mindfull rennen en genieten Van de natuur❤🎉
Inspiratiebron wat jullie klaar maken qua eten!! Fijn met uitleg erbij top!
Waar kan ik de ingredienten vinden? Staat niet bij de beschrijving😊😊
Hoe heet de lievelings saus van Jeremy waar kan je die koppen?
Hoe doen jullie dat dan op een verjaardag? Gezien jullie erna thuis nog best veel eten? Slaan jullie dan alles af op een verjaardag? Want op het feestje kan je ook een handje chips nemen? Ipv thuis?
Je had zo hard gerend dat je oorbel gedraaid was 😅
Altijd fijn als het eten al klaar staat ❤
Appel met zout en wat gesmolten pindakaas drizzle 😊
Oeh zo’n leuke video weer 🎉 ik dacht toen je op de yogamat zat dat de kat achter jou een standbeeld was 😂🥰
yay jullie posten weer, hou van jullie what i eat in a days
Super leuke video weer. Ook mega benieuwd naar de giveaway 😊
Hele leuke video. Vraagje wat eten en drinken jullie dan op zo'n feestje?
Ja ben ik ook benieuwd naar. Of reageren jullie niet op reacties?
Waar is deze groente snijder van? 😊
Hoi Nochtli, mag ik vragen waar je de rijstpudding van maakt? Dit lijkt me wel wat voor mijn man, die is daar gek op.
Weer een top video!❤
Awesome 💯💯 keep inspiring 🔥💯
❤❤❤
waar heb je die hoofd huid olie gekocht ?😊
🎉leuk weer😊❤
alleen maar reclame, waarom
Jammer dat jullie nog steeds cola drinken, voor de rest een leuke video.