25-мин. 🧘🏻‍♀️ ЙОГА практика за ДЕТОКС 🍏

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 43

  • @SanaYoga
    @SanaYoga  2 года назад +9

    В днешното видео ще правим йога упражнения за пречистване и детоксикация на организма. 😊
    Йога упражненията започват на 02:10 🔛 и са, за да подпомогнем храносмилателната и отделителната ни система да се изчисти и освободи от токсините.

  • @gabriellacacaobeach
    @gabriellacacaobeach 2 месяца назад +1

    Много благодаря, чудно

    • @SanaYoga
      @SanaYoga  2 месяца назад

      Радвам се, че си доволна 🙏🏻🤗🥰

  • @СтефкаНейчева-щ7щ
    @СтефкаНейчева-щ7щ 2 года назад +4

    Сана, прекрасна си. Благодаря ти за уникалните упражнения.

    • @SanaYoga
      @SanaYoga  2 года назад

      Радвам се, че ти харесват 🤗🥰

  • @Stela_Aleksandrova_Eliseya
    @Stela_Aleksandrova_Eliseya 7 месяцев назад +1

    Сърдечно благодаря! Много ползотворна йога. 😊

    • @SanaYoga
      @SanaYoga  7 месяцев назад

      Радвам се, че практиката ти е харесала 🥰🤗

  • @taniapetra1799
    @taniapetra1799 Год назад +2

    Благодаря огромно благодаря много ми е нужно за всичко!

    • @SanaYoga
      @SanaYoga  Год назад

      ❤️🤗 няма защо

  • @nelinenova2660
    @nelinenova2660 2 года назад +3

    Страхотна практика! Много добре ми дойде в днешния снежен ден :)

    • @SanaYoga
      @SanaYoga  2 года назад

      Радвам се, че практиката ти е харесала 🥰🤗

  • @rositsapetrova8641
    @rositsapetrova8641 2 года назад +2

    Много хубава практика с невероятен ефект! Благодаря!❤

    • @SanaYoga
      @SanaYoga  2 года назад +1

      Радвам се, че практиката ти е харесала 🥰🤗

  • @Emarkelova
    @Emarkelova 3 месяца назад

    Прекрасна Сана, здравей!
    Правя практиката с удоволствие! ❤Единственото, което ме притеснява е, че в края при релаксацията на моменти заспивам и губя гласа ти и инструкциите. Какво би ме посъветвала ❤

    • @SanaYoga
      @SanaYoga  3 месяца назад

      Няма проблем 🤗🥰 това значи че почиваш на по-дълбоко ниво

  • @АнелияИванова-и2ю
    @АнелияИванова-и2ю 2 месяца назад +1

    Прекрасно❤❤❤

    • @SanaYoga
      @SanaYoga  2 месяца назад

      🥰🤗🙏🏻 радвам се, че практиката ти е харесала

  • @ivansimeonov1860
    @ivansimeonov1860 2 месяца назад +1

    Супер ❤❤

    • @SanaYoga
      @SanaYoga  2 месяца назад +1

      🥰🤗❤️

  • @sunnysmile4185
    @sunnysmile4185 2 года назад +2

    Благодаря! Почувствах се страхотно!❤

    • @SanaYoga
      @SanaYoga  2 года назад

      Много се радвам 🤗🥰

    • @TaniaDimiktrova
      @TaniaDimiktrova 8 месяцев назад

      Сана, перфектна си. Благодаря.

  • @EvelinaKavalova
    @EvelinaKavalova 10 месяцев назад +2

    Обичам те много!!!❤

    • @SanaYoga
      @SanaYoga  10 месяцев назад

      ❤️❤️❤️ и аз теб

  • @АнелияКънчева-п6щ
    @АнелияКънчева-п6щ Год назад +1

    Благодаря!❤

    • @SanaYoga
      @SanaYoga  Год назад

      Няма защо 🥰🤗🙏🏻😇

  • @AvangardAvangard-o8f
    @AvangardAvangard-o8f 11 дней назад +1

    Здравей скоро попаднах на твоите видеа, много си добра и знаеш как с думи да успокиш човек :) искам да те помоля и да те попитам кое видео е най добро за стрес и притеснение, ще съм
    много благодарен ако ми отговориш? благодаря ти предварително!

    • @SanaYoga
      @SanaYoga  9 дней назад +1

      Здравей, ти в кой град живееш? Препоръчвам ти курса с дихателни техники www.artofliving.org/bg-bg/part1 , на който ще научиш упражнения, които да практикуваш всеки ден и ще забравиш за стреса и притеснението изцяло 🤗🥰 на мен лично този курс ми промени живота 🙏🏻❤️

    • @AvangardAvangard-o8f
      @AvangardAvangard-o8f 9 дней назад

      @@SanaYoga от Хасково съм, този линк какъв е, как да се регистрирам?

  • @lazarhristov6224
    @lazarhristov6224 2 года назад +3

    Екстра е практиката,таман я пробвах!!!:)😸

    • @SanaYoga
      @SanaYoga  2 года назад

      Радвам се, че ти харесва 🤗😇

    • @lazarhristov6224
      @lazarhristov6224 2 года назад

      @@SanaYoga 🙏🤗

  • @Liraprint
    @Liraprint Год назад

    Практиката е супер!!!!!! Много благодаря! Може ли да ми препоръчате дали да се прави преди или след тибетските упражнения за дълголетие? Благодаря!

    • @SanaYoga
      @SanaYoga  Год назад +1

      Както го усетиш - прибрай веднъж преди, веднъж след и което ти хареса повече като усещане и резултат, него прави 🤗

  • @HatiHati-i2p
    @HatiHati-i2p 9 месяцев назад

    Здравейте можели опражнение за шийна остеохондроза за скован врат и сковава и кръста благодаря предварително

  • @stelladilova
    @stelladilova Год назад

    Това е страхотна практика. Може ли да попитам само, ако имаш хиатална херния/диафрагмална/, може ли да се прави - в часта с притискане на корема? Аз съм в точно тази ситуация. Благодаря предварително, Сана! Практиката за дълбок сън беше страхотна!!! Благодаря!!!!

  • @ЯнаГеоргиев
    @ЯнаГеоргиев 2 года назад +2

    😍😍😍

  • @mariangichev7110
    @mariangichev7110 Год назад

    Сана немога да седна така можеш ли да помогне

    • @SanaYoga
      @SanaYoga  Год назад +1

      седни както ти е удобно 🤗🙏🏻

  • @ГаляВасилева-д3г
    @ГаляВасилева-д3г Год назад +2

    😄🐱♥️♥️💖