Как тормозить на лыжах? Торможение плугом, упором.
HTML-код
- Опубликовано: 7 янв 2024
- Безопасное прохождение спусков и торможение на лыжах это базовый элемент техники которой должен уметь выполнять каждый лыжник. Это второй выпуск на эту тему на нашем канале, дополняющий некоторые нюансы в частности мы научимся тормозить упором и плугом на лыжах. Для полного понимания обязательно посмотрите предыдущий выпуск!
Спорт
![Oscar Maydon x Junior H - Volver Al Futuro [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/sa52xabMSB8/mqdefault.jpg)
Первый выпуск про спуски и торможение ruclips.net/video/fE8vdoYujb4/видео.html
Наконец-то про торможение упором рассказали. Спасибо👍
Лайк за КОРОТКОЕ и содержательное видео!
Напомиет прохождение горнолыжных спусков. Очень понравилось!
Антон, это мастерская работа ! Я очень давно на лыжах, но так не смогу.
Круто! Надо попробовать!
Антон, сделай серию про торможение на лыжероллерах.
Спасибо за видео👍
Добрый день, на канале есть выпуск на эту тему!
Спасибо за науку
СПАСИБО!!!
Спасибо! 🤝
Спасибо, круто!)
Мне задали по физкультуре написать письменно описать торможение по этому видео
Антон , какой фирмы у вас лыжные палочки в этом видео?
Можно пожалуйста про подготовку лыж на мороз!!! Какие порошки лучше, структура и тд
Добрый вечер, на канале есть несколько видео про подготовку лыж, посмотрите их. Порошки и структуры в разных регионах работают разные, поэтому все тестировать необходимо. Про московский регион я снимал выпуск - подведение итогов сезона.
Спасибо, ворота взял на заметку👍
Когда вы сказали что многие лыжники не умеют тормозить ,вспомнил как сьежал с спуска и из-за поворота не было видно как ехавшие впереди лыжники не справились с поворотом и как домино попадали пришлось их перепрыгивать на скорости ,а лыжники профи ,поэтому не нравится ехать за ними ,всегда кто нибудь из них падает так и хочется палкой добавить как раньше казаки шашкой на скаку рубали, год назад из-за этих профи девушка любительница ногу сломала, лыжники упали а девушка ехала быстро я не успел даже сказать чтоб остановилась ,застегивал лыжи своим женщинам и стоял в стороне от лыжни и не видел её, часто мы любители просматривается с горы нет ли там падающего затора из лыжников и любителей внизу
А "полицейский разворот" на спуске смогёшь исполнить, как Саня Безгинов? Очень круто выглядит,научиться бы.
я как-то во дворе с горочки полицейский разворот выполнил перед выезжающей машиной)) лет 20 назад было))
горнолыжникам довольно просто выполнить)
нет))
Onski снова в деле..Модель Elite видимо уже подоспела
Добрый вечер, они :)
@@PROSPORTACADEMYчто за зверь этот тигр?
@@PROSPORTACADEMYОбзор планируется?..
Какие нужно делать упражнения на укрепления ног, чтобы на спуске ноги не разъезжались?
Добрый вечер, работать на баланс, развивать силу ногу особенно в статодинамическом режиме будет полезно. На канале есть выпуски
При чём тут "укрепления ног"?
@@Victoria_Astakhova добрый вечер, правильная стойка лыжника это достаточно серьезная нагрузка на мышцы в статическом и от части в статодинамичнчком режимах, и требующие соответственной подготовки.
P.S Спуск на прямых ногах не является технически правильным прохождением спуска.
@@PROSPORTACADEMY , здравствуйте, Антон. Разве укреплённые ноги не могут разъехаться на спуске с поворотом на большой скорости?
@@Victoria_Astakhova поэтому и рекоменду работать над развитием координации и баланса, это так же относиться к укреплению тк тоже нагрузка на мышцы 💪🏻
Про торможение плугом толком не рассказали, куда вес смещать, как правильно ноги и корпус держать, хотелось бы послушать.
Добрый вечер, посмотрите предыдущий выпуск на эту тему
А что же это, для съемки материала по торможению лыж лучше ОнСки не нашлось? ;)
Добрый вечер, чем вас OnSki не устраивают? :)
Зачем подобными упражнениями срывать канты на топовых фишерах, если есть онски?
Я умею тормозить 2мя способами - плугом и жопой 🤣
есть ещё торможение об дерево, в канаву, об участников, об зрителей... проезд по зрителям без торможения... вам ещё многое предстоит узнать в вашем лыжном пути...
Какой тормозить, э!? ))
Я бы не стал брать Он Ски луче бы тису взял
Добрый день, почему?
@@PROSPORTACADEMY 1 это что они дороже а так они одинаковы едут и 2 у них бывает скользяк отклеивание у меня так было.
Вы задолбали каждый год одни и теже видео.