riquísima gracias mi querida amiga y al camarografo,,,mandeme un saludo al aire ,,jijiji les deceo lo mejor del mundo y q mi señor Jesucristo los bendiga siempre
8 лет назад
Hola Lilian, muchas gracias por tu comentario :) Con gusto te enviaremos un saludo en nuestro video del próximo viernes.
Hola linda señora, acabo de conocer este canal de usted y su hijo. Yo no soy vegan pero sus recetas se ven deliciosas. Yo soy muy allegado a mi madre tambien y me encanta la hermosa relacion de madre e hijo que se ve en sus videos. Bendiciones
8 лет назад
Hola Gustavoinsd, muchas gracias por tu comentario. Te enviamos un gran saludo!
Gracias x la ideas y lo fácil y rápido de hacer las comidas ….. un abrazote mis bellos , sigan así enseñando yo estoy empezando el mundo vegano, bendiciones 🥰🥰🥰
Super ensalada! gracias por enseñarnos el valor nutritivo también . Y no hay que olvidar que esta ensalada no tiene ningún sufrimiento animal, qué más podemos pedir? Maravilloso! Hoy hice los champiñones con nuez, salieron exquisitos! Mil gracias, y que tengan un buen fin de semana,
8 лет назад+1
Hola Rosa Rosa, muchas gracias por tu comentario :) Nos alegra saber que te han gustado los champiñones con nuez. Te enviamos un gran saludo!
Muchas gracias por todas las recetas, hoy voy a preparar esta rica ensalada, se ve muy sabrosa, felicitaciones a ud por tener una madre tan sabia y a usted que complementa la receta con la información de los nutrientes, así sabemos bien lo que comemos!!!
GRACIAS! Mi esposo y yo vamos a comer vegano esta semana para dejar descansar a nuestro sist. Digestivo. Cada vez nos gusta mas lo vegano😀 . Ya tengo mis ingredientes de las ensaladas que voy a preparar. Mil y mil gracias por compartir su talento familiar. Un saludo lleno de cariño desde Atlanta GA. 💙❤💚💜💛 ELENA 💙💛❤💚💜
6 лет назад
Hola ELENA :) Nos alegra saber que están empezando en tu casa a llevar esta sana alimentación. Una semana... por algo se empieza... pronto será para siempre! Saludos hasta Atlanta, GA!
Hola señora bonita, muchas gracias por la receta, y como siempre muy buena explicacion, y un gran saludo asu camarografo buen toma.y como todo lo que ustedes hacen!!! excelente.
8 лет назад
Hola Leo, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!
Familiaaaa! Gracias por mandarnos saludos esta mañana. como acostumbramos, pusimos el video en la tele y nos sentamos todos a ver... y de pronto.. salio el saludo para Mavi, Isabella Julianna y yo!! Estaban que se morían las niñas al escuchar sus nombres y saludo por ustedes!!!! Mavi mi esposa lloró de ver a su Hijita enferma reír y sorprenderse al escuchar su nombre, deseando que pronto su hijita se cure y verla crecer y cumplir su sueño de ser una chef vegana. Julianna retrocedió el video tres veces!!!! ( tambien lloro) Quizá para ustedes no es para tanto un saludito pero mi familia y yo los admiramos mucho por lo que hacen. Les han demostrado a todos que se puede comer muy rico y saludable. Los queremos mucho y deseamos lo mejor. Cuando visiten Chicago los queremos conocer. saludos de todos.😃 y gracias mil.
8 лет назад
Hola Mario Alejandro, muchas gracias por tu comentario :) Nos alegra y nos motiva mucho el saber que les gustaron los saludos, y sobre todo a Isabella y a Julianna que se emocionaron de escuchar sus nombres. Gracias a todos por seguirnos en el canal. Les enviamos un gran saludo hasta Chicago.
Gracias Sra. Hermosa por esta receta tan saludable y muy oportuna en este inicio de año y con los propósitos de año nuevo..... Bendiciones a toda su familia.
8 лет назад
Hola Adiscandy, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!
gracias amorosa, soy un vegetariano con mi mujer q somos ahora feliz al comer sin lastimar a nadie un saludo desde argentina
8 лет назад
Hola Luis, muchas gracias por tu comentario. Les felicitamos por haber tomado la decisión de llevar la alimentación vegetariana. Les enviamos un gran saludo hasta Argentina.
gracias y disculpe por ver puesto industrial yo echo comidas de las k comparte y estan rikisimas sobre todo a una señora le dije del queso de paa y lo hizo y le encanto el quesos de oaas k me dijo k le compartiera las recetas k comparte usted ya k ella no usa el internet y la verdad yo con gusto tambien comparto sus comidas k son rikisismas gracias por compatir sus recetas
8 лет назад
Hola Asualex Jasmin, muchas gracias por tu comentario y por compartir las recetas :) Te enviamos un gran saludo!
Que delicia !!! No saben como me encanta este canal!.... Yo tengo todo esos ingredientes pero nunca se me ocurria prepararla asi..No sabia como mas prepararla... Muy buenas ideas...Muchas gracias... Ahora si ya esta comiendo porque tanto que le decian que probara las recetas... Quer rico los felicito señora!!! saludos.. Y me gustaria que hicieran un chocolatito calientito para frio pero saludable para la gente que queremos bajar de peso y queremos disfrutar algo calientito y rico...
8 лет назад
Hola Veronica, muchas gracias por tu comentario :) Gracias también por la sugerencia del chocolatito caliente, ya lo estaremos haciendo. Te enviamos un gran saludo!
excelente la ensalada la hice con el aderezo tambien lo hice y lo comparti con mi flia que es carnivora y le fascinó y de paso les di el canal vuestro un saludon yo de Argentina 💖😍
8 лет назад
Hola Angeles, muchas gracias por tu comentario :) Nos alegra saber que les ha gustado estas ensalada. Gracias por compartir el canal con tu familia. Te enviamos un gran saludo hasta Argentina.
La quinoa es excellence,solo hay que saberla lavar bien y dejar reposar unas 2 horas, a mi me ha funcionado eso y despues enjuagar, yo aprendi con unos bolivianos y Ellis es uno de Las semillas que mas consumen.y gracias por tan excellence receta ustedes son el major canal que yo he encontrado abrazos Para el duo Dinamico.
8 лет назад+1
Hola Iris, muchas gracias por tu comentario y por los tips :) Te enviamos un gran saludo!
Deliciosa!😋😋😋 Ya la estoy comiendo😁😁 Solo que como buena Mexicana, le espolvoree chile cayenne encima a esta rica ensalada!😋😋 Gracias Señora hermosa! Tambien al camarografo😀😀
Hola porfavor me dice como preparar el gomasio gracias saludos
8 лет назад
Hola Tachito Cuauh, gracias por tu comentario. No lo hemos hecho aun, pero lo haremos para poder compartir, gracias por la sugerencia. Te enviamos un gran saludo!
Hola buen dia familia vegana Sra. Deyanira bella y Alfonso el Sr. de los quesos 😁gracias por esta receta la preparare hoy pero no exactamente como usteds ya que me dieron una idea y se me prendio el💡 no tengo lechuga entonces le pondre un mix de lechugas que tengo y tengo cebada perlada ya cocida la preparare y tofu no tengo pero asi la preparare con mas tiempo la preparare bien 😁y luego les platico que tal salio me quedo como 💍al dedo porque acabo de llegar del doctor y me dijo que tenia que comer mas 🐟para subir mas mi colesterol bueno xq esta bajo entonces comere mas estas recetas y haber si pueden hacer mas ensaladas de este tipo 🙏🏻mil gracias por compartir como siempre todo delicioso 👍🏻💯👏🏻😍la verdad aunque suene a comercial no los cambio por nada 😂🌹😘😍ya saben se les quiere mil ocho mil de ❤️ bendiciones 🙏🏻💯 ooohh posdata: Sr.de los quesos podria hacer una receta de queso untable tipo filadelphia
8 лет назад+1
Hola Angelita Kat, muchas gracias por tu comentario, y por no cambiarnos por nada :) Haces muy bien en adaptar la receta, ya nos contarás qué tal te pareció. Con gusto haremos un queso untable tipo philadelphia para poder compartirlo en el canal, así que entraremos al laboratorio para crearlo ;) Te enviamos un gran saludo!
buen dia, me podrian indicar como se desinfecta la lechuga. Gracias!
8 лет назад+7
Hola Jcml165m, gracias por tu comentario. Como bien dice Carlos Yanez, puedes agregar un vaso de vinagre a un litro de agua, y dejar remojando la lechuga por unos 10 a 15 minutos. También, agregando una cucharada de bicarbonato a un litro de agua y remojando la lechuga por el mismo tiempo. Te enviamos un gran saludo!
buen día, gracias quedó muy rica una pregunta en tipo de tiendas encuentro el tofu y la quinoa, feliz año que tengan un año excelente, muchas bendiciones, salud paz y alegría en sus corazones
8 лет назад
Hola Esmeralda, muchas gracias por tu comentario :) En México consigues el tofu en cualquier supermercado en la sección de quesos, lo venden en Walmart, Soriana, Superama, La Comercial y también en Costco. La quinoa también se consigue en supermercados, en la sección donde se encuentra el arroz. Te enviamos un gran saludo y te deseamos un excelente año.
gracias por los saludos!!! que lindos! me encanta. verlos. Justo ayer hice el falafel, quedo delicioso!!! tengo una pregunta. En el canal no estan todas sus recetas, verdad? en algun momento las pondrán?
8 лет назад
Hola Sarai, muchas gracias por tu comentario :) Nos alegra saber que te gustó el falafel. Sí contamos con todas las recetas en el canal, te compartimos este enlace en el que podrás ver las fotos de todas las recetas. Hasta abajo de la página das clic en "cargar más" y se abre la siguiente página con más fotos de recetas, al dar clic en alguna de ellas te enviará al video de la receta ruclips.net/channel/UCrN5l3YrBp8CiYNv7_xf2AAvideos Te enviamos un gran saludo!
Me encanta este canal los felicito.. Se ve todo muy rico pero tengo una duda sabe bueno ese tofu...???
7 лет назад
Hola Carmen, gracias por tu comentario :) El tofu es de un sabor neutro (ni dulce ni salado) pero con un ligero sabor a germinado de soya, por lo que, y al ser sazonado, adquiere un sabor parecido al queso panela. Te enviamos un gran saludo!
Me encantan los tips nutricionales, podrías aconsejarnos más sobre sustituir la leche. Me encuentro en embarazo de casi 5 meses. Mi matrona me recomendó tomar 3 vasos de leche al día por esto del calcio... yo no bebo leche porque me sienta fatal... y creo que con lo que como voy sobrada de proteínas pero no de calcio... y de paso alguna recetita fácil como esta plaese. 🙏 Besos a los dos familia.
8 лет назад
Hola Jane, gracias por tu comentario :) No sólo la leche de vaca contiene calcio, este está presente también en el tofu, espinacas, lechuga, brócoli, nueces, almendras, garbanzos, frijoles , etc. Te compartimos este enlace www.hazteveg.com/p/1019/Tabla_de_alimentos_ricos_en_calcio Te enviamos un gran saludo!
Hola buen dia! Se acompaña con algo? O sólo como plato fuerte está bien? ..gracias
6 лет назад
Hola Gabo :) Dependiendo tu apetito. Puede ser como único plato o lo puedes utilizar como entrada. Como plato único contiene todos los nutrientes. Saludos!
hola señora de clcina vegan facil me podria decir como puedo conseguir la levadura industrial k utiliza para el queso de papa por k lo e buscado y no la encuentro yo soy de aki de sinaloa gracias por las recetas k estan rikisimas
8 лет назад
Hola Ausalex Jasmin, gracias por tu comentario. La levadura nutricional aun no se encuentra en supermercados, sólo en tiendas de productos veganos o de productos orgánicos. Te compartimos este enlace de la tienda "Mercado Verde Productos Orgánicos" ubicada en Mazatlán Sinaloa, en donde la venden comefeliz.com/mercado-verde-productos-organicos Un gran saludo!
Gracias por la receta. esa es mi preocupación el hecho de que las proteínas sean bien reemplazadas. Pero en esta receta se pasaron al darnos detalles sobre los ingredientes. de veraz gracias
8 лет назад
Hola Shirley, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!
Todos estamos muy felices por los saludos en este día tan especial, día de Reyes 😁, mi cariño y agradecimiento por los saludos a mis hijos y esposo. Les mostré el video 😁. Ellos mismos les escribirán expresando su agradecimiento
Hola Marina, gracias por tu comentario. La desinfectamos con un aparato de ozono, pero esta puede ser desinfectada con vinagre o con bicarbonato, entre otras opciones. Con vinagre, se agrega un vaso a un litro de agua y se deja en remojo la lechuga por 10 a 15 minutos. Con bicarbonato de sodio, se agrega una cucharada a un litro de agua y se deja la lechuga el mismo tiempo. Te enviamos un gran saludo!
Hola :D se ve buenísimo!! Les quiero recomendar que hagan un apartado postal para enviarles cartas y cositas que puedan ocupar en la cocina
8 лет назад
Hola Pityrija, muchas gracias por tu comentario :) Contábamos con uno pero se ha vencido nuestro contrato este año, así que lo renovaremos pronto. Te enviamos un gran saludo!
Disculpen la pregunta... esa ensalada es como plato fuerte o que otra cosa podría ser para la hora de comida...?
8 лет назад
Hola Ana, gracias por tu comentario :) Esta ensalada puede ser plato fuerte, aunque también podría ir con unas hamburguesas, o como acompañamiento de cualquier otro guiso. Te enviamos un gran saludo!
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
riquísima gracias mi querida amiga y al camarografo,,,mandeme un saludo al aire ,,jijiji les deceo lo mejor del mundo y q mi señor Jesucristo los bendiga siempre
Hola Lilian, muchas gracias por tu comentario :)
Con gusto te enviaremos un saludo en nuestro video del próximo viernes.
Que hermosa señora, inteligante, consciente, los admiro por hacer esto y hecharle ganas. necesitamos gente así
Hola Ale, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Hola linda señora, acabo de conocer este canal de usted y su hijo. Yo no soy vegan pero sus recetas se ven deliciosas. Yo soy muy allegado a mi madre tambien y me encanta la hermosa relacion de madre e hijo que se ve en sus videos. Bendiciones
Hola Gustavoinsd, muchas gracias por tu comentario.
Te enviamos un gran saludo!
Gracias x la ideas y lo fácil y rápido de hacer las comidas ….. un abrazote mis bellos , sigan así enseñando yo estoy empezando el mundo vegano, bendiciones 🥰🥰🥰
Me encantó todas sus recetas grasas por compartir sus conocimiento gracias por su ayuda gracias. Soy María González Hernández de Xalapa Veracruz
Super ensalada! gracias por enseñarnos el valor nutritivo también . Y no hay que olvidar que esta ensalada no tiene ningún sufrimiento animal, qué más podemos pedir? Maravilloso! Hoy hice los champiñones con nuez, salieron exquisitos! Mil gracias, y que tengan un buen fin de semana,
Hola Rosa Rosa, muchas gracias por tu comentario :)
Nos alegra saber que te han gustado los champiñones con nuez.
Te enviamos un gran saludo!
Muchas gracias por todas las recetas, hoy voy a preparar esta rica ensalada, se ve muy sabrosa, felicitaciones a ud por tener una madre tan sabia y a usted que complementa la receta con la información de los nutrientes, así sabemos bien lo que comemos!!!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
siempre he dicho son los mejores😀
me encanta que nos mencionen el aporte nutritivo de cada alimento👍
Hola Nene b, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
GRACIAS!
Mi esposo y yo vamos a comer vegano esta semana para dejar descansar a nuestro sist. Digestivo.
Cada vez nos gusta mas lo vegano😀 . Ya tengo mis ingredientes de las ensaladas que voy a preparar. Mil y mil gracias por compartir su talento familiar. Un saludo lleno de cariño desde Atlanta GA.
💙❤💚💜💛 ELENA 💙💛❤💚💜
Hola ELENA :)
Nos alegra saber que están empezando en tu casa a llevar esta sana alimentación.
Una semana... por algo se empieza... pronto será para siempre!
Saludos hasta Atlanta, GA!
Será Deyanira que delicia de ensalada.
Gracias por compartir la receta.
Feliz día de Reyes.
Hola Victor Hugo, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo, Feliz día de Reyes.
Lo máximo, amo la quinoa y las ensaladas 🌱🥗
Hola Yeimy, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Saludos, comer mas saludable, es mi proposito de este año, gracias por sus recetas.
Hola HatzuneMiku, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
hola, quería familia. siempre se me hace agua la boca con sus recetas! bendiciones!
saludos desde california! atte, Socorro
Hola Socorro, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo hasta California.
Mmm se ve bien rica la ensalada... gracias por compartirnos estas ricas recetas tan variadas y la informacion de proteinas y nutrientes...!
Hola Am, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
muy rica receta y sencilla de preparar gracias por saludarnos
Hola Andrea, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Gracias por ésta delicia. Bendiciones familia bonita.
Hola Sergio, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Hola señora bonita, muchas gracias por la receta, y como siempre muy buena explicacion, y un gran saludo asu camarografo buen toma.y como todo lo que ustedes hacen!!! excelente.
Hola Leo, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Hola!! Muchas gracias por el saludo a mi familia!! Los queremos mucho y gracias por hacer riquísimas recetas!! Feliz Año Nuevo! ☺️☺️🤗🤗
Hola Izel, muchas gracias :)
Te deseamos un excelente año!
Hola Sra. linda, muy simpático su niño 😊, muy interesante la explicación, nutritiva y deliciosa, gracias x compartir, saludos
Hola Betty, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
gracias sra vegan x sus tip para comer sanano dios se lo pague
Hola Maria, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Me encantan sus recetas y a ustedes uno saludos me gusta escucharlos !!
Gracias, saludos
Familiaaaa! Gracias por mandarnos saludos esta mañana. como acostumbramos, pusimos el video en la tele y nos sentamos todos a ver... y de pronto.. salio el saludo para Mavi, Isabella Julianna y yo!! Estaban que se morían las niñas al escuchar sus nombres y saludo por ustedes!!!! Mavi mi esposa lloró de ver a su Hijita enferma reír y sorprenderse al escuchar su nombre, deseando que pronto su hijita se cure y verla crecer y cumplir su sueño de ser una chef vegana. Julianna retrocedió el video tres veces!!!! ( tambien lloro) Quizá para ustedes no es para tanto un saludito pero mi familia y yo los admiramos mucho por lo que hacen. Les han demostrado a todos que se puede comer muy rico y saludable. Los queremos mucho y deseamos lo mejor. Cuando visiten Chicago los queremos conocer. saludos de todos.😃 y gracias mil.
Hola Mario Alejandro, muchas gracias por tu comentario :)
Nos alegra y nos motiva mucho el saber que les gustaron los saludos, y sobre todo a Isabella y a Julianna que se emocionaron de escuchar sus nombres. Gracias a todos por seguirnos en el canal.
Les enviamos un gran saludo hasta Chicago.
Feliz año Cocina vegan facil!!
Ya comenzando el nuevo año con deliciosas recetas... felicidades... me encanto la nueva receta... 😻😻😻😻
Hola Karen, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo y todo lo mejor para este año!
que rica ensalada, la acabo de hacer y queda riquisima!!! gracias por tan saludables y deliciosas recetas!!!
Gracias Haydi:)
Nos alegra saber que te quedan muy ricas nuestras recetas.
Saludos!
hola su ensalada se ve riquisima y muy nutritiva me gusta su canal y los felicito gracias por compartir
Hola Martha, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
muchas gracias es muy rica y nutritiva felicidades un saludo desde peru
Hola Luz Del Carmen, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo hasta Perú.
Hoy Isela esa deliciosa ensalada de quinoa quedo rriquisima gracia s familia de Vega Fasil
Muchas gracias por siempre contestar a nuestras dudas. Un fuerte abrazo a los dos.
Hola Conny, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
gracias señora hermosa muy bueno y saludable que tenga un bonito día Dios los bendiga
Hola Martha, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Gracias Sra. Hermosa por esta receta tan saludable y muy oportuna en este inicio de año y con los propósitos de año nuevo..... Bendiciones a toda su familia.
Hola Adiscandy, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Gracias por ese amor y disponibilidad para enseñarnos a preparar ricas recetas saludables.!
Hola Alexsa, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
gracias me encanto la ensalada que rica y deliciosa saludos alos dos bsoos😉
Hola Dafne, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Deliciosa ensalada!! gracias por compartir, la tengo que preparar. Saludos desde Puebla.
Hola Blanca, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo hasta Puebla.
Gracias gracias gracias. Saludos y muchas Bendiciones.
Delicioso! !!! Gracias por dus recetas y la explicación. Saludos.
Hola Alma, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
gracias amorosa, soy un vegetariano con mi mujer q somos ahora feliz al comer sin lastimar a nadie un saludo desde argentina
Hola Luis, muchas gracias por tu comentario.
Les felicitamos por haber tomado la decisión de llevar la alimentación vegetariana.
Les enviamos un gran saludo hasta Argentina.
gracias y disculpe por ver puesto industrial yo echo comidas de las k comparte y estan rikisimas sobre todo a una señora le dije del queso de paa y lo hizo y le encanto el quesos de oaas k me dijo k le compartiera las recetas k comparte usted ya k ella no usa el internet y la verdad yo con gusto tambien comparto sus comidas k son rikisismas gracias por compatir sus recetas
Hola Asualex Jasmin, muchas gracias por tu comentario y por compartir las recetas :)
Te enviamos un gran saludo!
muy sencilla y buenísima
Hola Coronel Nao, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
¡Feliz año nuevo!, gracias por la deliciosa receta, un placer compartir con ustedes otro año de tantas delicias. :)
Hola Koecow, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo y todo lo mejor para este año!
recién los descubrí! ya mañana comienzo hacer recetas!!!! me encantaaaronnnn sus vídeos !♡
Hola Andreina, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
la verdad que si rica y sencilla saludos
Hola Richard, gracias por tu comentario.
Te enviamos un gran saludo!
😘 los amo son mis favoritos por cocinar tan saludable besos para los dos.
Hola Karen, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Gracias Sra linda simplemente deliciosa saludos a los dos bonito fin de semana
Hola Doris, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Se ve deliciosa, la haré. Felicidades.
Hola Rossy, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Sra. linda, un abrazo y feliz año para ud. y su hijo
Hola Rebeca, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo y te deseamos un excelente año.
Hoy comí esta deliciosa ensalada, la ame! Muchas gracias por sus recetas.
Hola Maria Galletas, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
buen dia ,que rica receta gracias un abrazo a ambos
Hola CARMEN, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Rica y fácil mmm gracias por compartir feliz año!!
Hola Imelda, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo, Feliz Año!
super.. se ve muy rica esta prepacion.. y a mi me encanta la quinua, gracias por darme una opcion mas para preparar quinua..:) :)
Hola Nancy, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
jajaja me encantó cuando probó la ensalada.. que dice "que bruto"... saludos!!
Hola Mary, jajaja gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
que delicia sobre todo gracias por la información nutrimental excelente información saludos de Tuxpan Ver.
Hola Guadalupe, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo hasta Tuxpan, Ver.
Sencilla, fácil y deliciosaaa, gracias, Saludos hermosuras!!!
Hola Tita San Miguel, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Que delicia !!! No saben como me encanta este canal!.... Yo tengo todo esos ingredientes pero nunca se me ocurria prepararla asi..No sabia como mas prepararla... Muy buenas ideas...Muchas gracias... Ahora si ya esta comiendo porque tanto que le decian que probara las recetas... Quer rico los felicito señora!!! saludos.. Y me gustaria que hicieran un chocolatito calientito para frio pero saludable para la gente que queremos bajar de peso y queremos disfrutar algo calientito y rico...
Hola Veronica, muchas gracias por tu comentario :)
Gracias también por la sugerencia del chocolatito caliente, ya lo estaremos haciendo.
Te enviamos un gran saludo!
Gracisa señora bella usted me inspira ternura maternal!... Ya le di mi like.... Gracias por contestarme. Saludos!.
Gracias Veronica :)
hola mis amores,gracias por esta rica y saludable receta..mañana mismo la haré para acompañar mis tortas de papa.Un cordial saludo!!!
Hola Letyvel, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Excellent, estoy encantada la voy a probar, recién comienzo, gracias!!
Gracias a ti
excelente la ensalada la hice con el aderezo tambien lo hice y lo comparti con mi flia que es carnivora y le fascinó y de paso les di el canal vuestro un saludon yo de Argentina 💖😍
Hola Angeles, muchas gracias por tu comentario :)
Nos alegra saber que les ha gustado estas ensalada. Gracias por compartir el canal con tu familia.
Te enviamos un gran saludo hasta Argentina.
La quinoa es excellence,solo hay que saberla lavar bien y dejar reposar unas 2 horas, a mi me ha funcionado eso y despues enjuagar, yo aprendi con unos bolivianos y Ellis es uno de Las semillas que mas consumen.y gracias por tan excellence receta ustedes son el major canal que yo he encontrado abrazos Para el duo Dinamico.
Hola Iris, muchas gracias por tu comentario y por los tips :)
Te enviamos un gran saludo!
iris sabillon Hola Iris cuando la dejas reposar, después de enjuagarla o después de la cocción?
Lo dejo reposar antes de cocinarlo y disculpa por contestar tan trade
Ana Martínez alli te dejo respuestas...saludos.
Se me antojo demasiado, hoy la preparo! Un saludo!
Hola Andrea, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
esto haré de comer hoy, gracias y bendiciones!!
Hola Isita, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Saludos desde D.C.
Que rica se ve la ensalada!!! voy a tener que prepararla.😊
Hola Natalia, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Que buen video!!! Me encantó
Muchas gracias Alix :D
Te enviamos un gran saludo!
Se ve delicioso, la voy a hacer muchas gracias.
Hola Berenice, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
awwww que lindo video, gracias por la esplendida comida y por todo lo que transmiten :) :* :*
Hola Jamie, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Hola Jamie, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Hola Jamie, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Hola Jamie, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
gracias por el aporte de la receta y por la explicaciòn, a ver si así agarran la onda de dejar la carne por completo...
Hola Denisse, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Qué delicia!!! Gracias, son los mejores!!!😘😘
Hola Olgui Liliana,
Muchas gracias :D
Un gran saludo!
Como siempre que tuvo gracias, feliz año abrazote Felicidades
Hola Veronika, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo, Feliz Año.
Deliciosa!😋😋😋
Ya la estoy comiendo😁😁
Solo que como buena Mexicana, le espolvoree chile cayenne encima a esta rica ensalada!😋😋
Gracias Señora hermosa!
Tambien al camarografo😀😀
Gracias ELENA :)
Qué rico!
Saludos!
Es lo que estaba buscando gracias desde Chicago😊
Hola Yolanda, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
gracias sin palabras me encanta
Hola Isabel, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
delicioso!!
Hola Yretsi, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
delicioso ! me la voy a preparar con salsa ranch :P
Hola Diana, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
se ve Delicioso!!!!
:)
riquisimaaaa gracias
Hola Mistica luna, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
mmmm deliciosa gracias
Hola Gloria, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Gracias, un saludo.
Hola Rafi, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Ups! Ahora mismo lo checo
:)
hola bendiciones soy nueva mirando su canal muchas gracias y un abrazo
Hola Yolanda, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
que rico😋
;)
Hola buenos días familia bonita.que rica y nutritiva una pregunta el tofu es firme o extra firme gracias por compartir 😘👍👏
Hola Maria, gracias por tu comentario :)
Te sugerimos el extra firme.
Te enviamos un gran saludo!
Hola porfavor me dice como preparar el gomasio gracias saludos
Hola Tachito Cuauh, gracias por tu comentario.
No lo hemos hecho aun, pero lo haremos para poder compartir, gracias por la sugerencia.
Te enviamos un gran saludo!
Hola buen dia familia vegana Sra. Deyanira bella y Alfonso el Sr. de los quesos 😁gracias por esta receta la preparare hoy pero no exactamente como usteds ya que me dieron una idea y se me prendio el💡 no tengo lechuga entonces le pondre un mix de lechugas que tengo y tengo cebada perlada ya cocida la preparare y tofu no tengo pero asi la preparare con mas tiempo la preparare bien 😁y luego les platico que tal salio me quedo como 💍al dedo porque acabo de llegar del doctor y me dijo que tenia que comer mas 🐟para subir mas mi colesterol bueno xq esta bajo entonces comere mas estas recetas y haber si pueden hacer mas ensaladas de este tipo 🙏🏻mil gracias por compartir como siempre todo delicioso 👍🏻💯👏🏻😍la verdad aunque suene a comercial no los cambio por nada 😂🌹😘😍ya saben se les quiere mil ocho mil de ❤️ bendiciones 🙏🏻💯 ooohh posdata: Sr.de los quesos podria hacer una receta de queso untable tipo filadelphia
Hola Angelita Kat, muchas gracias por tu comentario, y por no cambiarnos por nada :)
Haces muy bien en adaptar la receta, ya nos contarás qué tal te pareció.
Con gusto haremos un queso untable tipo philadelphia para poder compartirlo en el canal, así que entraremos al laboratorio para crearlo ;)
Te enviamos un gran saludo!
buen dia, me podrian indicar como se desinfecta la lechuga. Gracias!
Hola Jcml165m, gracias por tu comentario.
Como bien dice Carlos Yanez, puedes agregar un vaso de vinagre a un litro de agua, y dejar remojando la lechuga por unos 10 a 15 minutos.
También, agregando una cucharada de bicarbonato a un litro de agua y remojando la lechuga por el mismo tiempo.
Te enviamos un gran saludo!
buen día, gracias quedó muy rica una pregunta en tipo de tiendas encuentro el tofu y la quinoa, feliz año que tengan un año excelente, muchas bendiciones, salud paz y alegría en sus corazones
Hola Esmeralda, muchas gracias por tu comentario :)
En México consigues el tofu en cualquier supermercado en la sección de quesos, lo venden en Walmart, Soriana, Superama, La Comercial y también en Costco.
La quinoa también se consigue en supermercados, en la sección donde se encuentra el arroz.
Te enviamos un gran saludo y te deseamos un excelente año.
gracias por los saludos!!! que lindos! me encanta. verlos. Justo ayer hice el falafel, quedo delicioso!!! tengo una pregunta. En el canal no estan todas sus recetas, verdad? en algun momento las pondrán?
Hola Sarai, muchas gracias por tu comentario :)
Nos alegra saber que te gustó el falafel.
Sí contamos con todas las recetas en el canal, te compartimos este enlace en el que podrás ver las fotos de todas las recetas. Hasta abajo de la página das clic en "cargar más" y se abre la siguiente página con más fotos de recetas, al dar clic en alguna de ellas te enviará al video de la receta ruclips.net/channel/UCrN5l3YrBp8CiYNv7_xf2AAvideos
Te enviamos un gran saludo!
Me encanta este canal los felicito..
Se ve todo muy rico pero tengo una duda sabe bueno ese tofu...???
Hola Carmen, gracias por tu comentario :)
El tofu es de un sabor neutro (ni dulce ni salado) pero con un ligero sabor a germinado de soya, por lo que, y al ser sazonado, adquiere un sabor parecido al queso panela.
Te enviamos un gran saludo!
quiero hacer todas las recetas son diferentes rucas y saludables
Gracias :)
Me encantan los tips nutricionales, podrías aconsejarnos más sobre sustituir la leche. Me encuentro en embarazo de casi 5 meses. Mi matrona me recomendó tomar 3 vasos de leche al día por esto del calcio... yo no bebo leche porque me sienta fatal... y creo que con lo que como voy sobrada de proteínas pero no de calcio... y de paso alguna recetita fácil como esta plaese. 🙏 Besos a los dos familia.
Hola Jane, gracias por tu comentario :)
No sólo la leche de vaca contiene calcio, este está presente también en el tofu, espinacas, lechuga, brócoli, nueces, almendras, garbanzos, frijoles , etc.
Te compartimos este enlace
www.hazteveg.com/p/1019/Tabla_de_alimentos_ricos_en_calcio
Te enviamos un gran saludo!
Muchas gracias por el enlace. Me viene de perlas. Saludos. ;)
Excelente ensalada; muchas gracias. Podría subir tamales oaxaqueños veganos?, mmmm, la hoja de plátano es otro boleto...
Hola Emilio, gracias por tu comentario.
Gracias también por la sugerencia, esperamos hacerlos más adelante.
Te enviamos un gran saludo!
que rica !! esa ensalada se puede comer después de hacer ejercicio!??
Hola Carito, gracias por tu comentario :)
Suponemos que sí, debido a su aporte en proteínas.
Te enviamos un gran saludo!
Hola buen dia! Se acompaña con algo? O sólo como plato fuerte está bien? ..gracias
Hola Gabo :)
Dependiendo tu apetito.
Puede ser como único plato o lo puedes utilizar como entrada.
Como plato único contiene todos los nutrientes.
Saludos!
hola señora de clcina vegan facil me podria decir como puedo conseguir la levadura industrial k utiliza para el queso de papa por k lo e buscado y no la encuentro yo soy de aki de sinaloa gracias por las recetas k estan rikisimas
Hola Ausalex Jasmin, gracias por tu comentario.
La levadura nutricional aun no se encuentra en supermercados, sólo en tiendas de productos veganos o de productos orgánicos.
Te compartimos este enlace de la tienda "Mercado Verde Productos Orgánicos" ubicada en Mazatlán Sinaloa, en donde la venden
comefeliz.com/mercado-verde-productos-organicos
Un gran saludo!
Gracias por la receta. esa es mi preocupación el hecho de que las proteínas sean bien reemplazadas. Pero en esta receta se pasaron al darnos detalles sobre los ingredientes. de veraz gracias
Hola Shirley, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Todos estamos muy felices por los saludos en este día tan especial, día de Reyes 😁, mi cariño y agradecimiento por los saludos a mis hijos y esposo. Les mostré el video 😁. Ellos mismos les escribirán expresando su agradecimiento
Los quiero 🤗😉
Hola Susana, muchas gracias por tu comentario :)
Fue un placer haberles enviado saludos.
Con que verdura cocida puedo sustituir para la ensalada las verduras
Hola Gricel :)
No entendimos tu pregunta.
Qué verdura quieres sustituir?
Saludos!
una pregunta con que desinfectan la lechuga
Hola Marina, gracias por tu comentario.
La desinfectamos con un aparato de ozono, pero esta puede ser desinfectada con vinagre o con bicarbonato, entre otras opciones.
Con vinagre, se agrega un vaso a un litro de agua y se deja en remojo la lechuga por 10 a 15 minutos.
Con bicarbonato de sodio, se agrega una cucharada a un litro de agua y se deja la lechuga el mismo tiempo.
Te enviamos un gran saludo!
una pregunta como le ago para que mi tofu no se pege. ya trate various nonstick sartenes pero se sigue pegando:(
Podrías utilizar el aceite PAM, en aerosol. Este aceite evita que la comida se pegue a los sartenes.
Saludos!
Gracias
Hola :D se ve buenísimo!! Les quiero recomendar que hagan un apartado postal para enviarles cartas y cositas que puedan ocupar en la cocina
Hola Pityrija, muchas gracias por tu comentario :)
Contábamos con uno pero se ha vencido nuestro contrato este año, así que lo renovaremos pronto.
Te enviamos un gran saludo!
ME ENCACTO GRACIAS POR COMPARTIR UN GRAN SALUDO
DE K PAIS SON??
Hola Yolanda Cecilia, muchas gracias por tu comentario :)
Somos de México.
Te enviamos un gran saludo!
Somos paisanos!
Me pidria compartir mas resetas con quinoa gracias
Disculpen la pregunta... esa ensalada es como plato fuerte o que otra cosa podría ser para la hora de comida...?
Hola Ana, gracias por tu comentario :)
Esta ensalada puede ser plato fuerte, aunque también podría ir con unas hamburguesas, o como acompañamiento de cualquier otro guiso.
Te enviamos un gran saludo!
saludos chicos!!!
Hola Ana, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!