COSA MANGIO IN UN GIORNO #45 | PIZZA LOW CARB BUONISSIMA e LIGHT, PRANZO FUORI CASA, BURGER DI CECI
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- Опубликовано: 21 фев 2018
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Ecco un nuovo Cosa mangio in un giorno, oggi parto con una colazione salata a base di una sfiziosissima piadina con verdure e uova, buonissima e nutriente.
Il pranzo è un'insalatona con polpette di ceci e verdure e una salsina allo yogurt.
A cena invece... pizza di cavolfiore, low carb, golosissima, buona e nutriente!
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Vorrei avere la volontà di grattuggiare zucchine e carote a colazione, è già tanto se invece delle merendine mangio le fette biscottate e ci spalmo la marmellata 😂
idem
Adoro questa tipologia di video, mi danno un sacco di idee😊
Ciao Betty le tue ricette sono sempre strepitose Volevo chiederti due cose a riguardo di questo video perché ho mia figlia che è intollerante all'albume dell'uovo e tu in queste ricette lo metti sempre Invece dell'albume posso mettere solo il tuorlo nelle polpette ??? Oppure qualche altro alimento che lega??? nella pizza di cavolfiore visto che non ho il microonde posso cuocere il cavolfiore a vapore?? E nell'impasto invece dell'albume mettere del formaggio tipo Philadelphia? Grazie per le tue risposte Un abbraccio da una tua fans sfegatata😄😄😘👏👏
Mi piace molto vedere questo tipo di video da youtuber italiani...perché ce ne sono molti di yt americani/inglesi che fanno questa tipologia di video ma sinceramente non sono cose che si trovano facilmente da noi nei supermercati e sono troppo elaborati/costosi...una persona non potrebbe mai mangiare così tutti i giorni mentre tu fai video molto facili da seguire e ricette con ingredienti di facile reperibilità in Italia! More please!😁👍🙏🌸
grazieeeee
💁🏻Per i cavoletti ti do un consiglio prima falli bollire con un cucchiaio di aceto così da non saldarsi e rimaner verdi. Poi in una padella a parte aggiungi poco olio e peperoncino con l'aglio e appena soffrigge butti i cavoletti e li fai saltare in padella finché non vedi che sono ben cotti. Così li faceva mia nonna con la salsiccia, ma ovviamente si può omettere. Io ti consiglio che in questo modo puoi farcire piadine e panini e va bene anche per pasti fuori casa. Se vuoi puoi aggiungere la cipolla (la quantità dipende dal gusto😉) quando li ripassi in padella oppure puoi fare dei bei muffin salati 😋 spero di esserti stata di aiuto!! 😉😎
Ciao! Dopo innumerevoli tentativi falliti con la pizza di cavolfiore, siete ormai la mia ultima speranza! Ma non ho il microonde!!! Come procedo per la fase di cottura per poi strizzarlo? Grazie per l’aiuto 😊
Ciao Eli! Io non ho il microonde... per la base della pizza come posso fare?
I cabolini lessati li salti in padella con l'olio e poi li passi nei semi di sesamo. Molto buoni provateli😊
Non ho il microonde per la pizza al cavolo. Cosa posso usare ?
Non ce la faccio a fare la colazione salata,è più forte di me 😣
Diletta Bertoldi i cavoletti la mattina proprio non riuscirei a mangiarli 😂
idem...meglio un bel cappuccino e cornetto
streghetta 752 il peggio del peggio insomma, tutto calorie e niente energia, se andassi da un bravo nutrizionista, il cappuccino e il cornetto saranno le prime cose a toglierti...
Diletta Bertoldi nemmeno io riesco a capire come abbia fatto sinceramente ma poi con il caffe 😭😭😣😣
Chiara Lopresti la mia nutrizionista invece il cappuccino amaro (1 bicchiere) non me lo ha mai tolto. La brioche una volta a settimana era concessa,nei restanti giorni fette biscottate e marmellata. Non sparate a zero,gli estremi fanno male ma una colazione normale non ha mai ucciso di grasso nessuno 😊
beh magari se uno non la mangia con l'idea della pizza ma come modo alternativo per mangiare il cavolfiore è molto diverso perchè ovviamente la mente non si fa ingannare facilmente :P devo provarla!
Ciao. Se non ho il microonde come faccio a preparare la base X la pizza?..
Teresa Marsicano volevo fare esattamente la stessa domanda
io la pizza cavolfiore la faccio sempre senza il passaggio della strizzatura, secondo me nn e' cosi fondamentale perche l'acqua del cavolo evapora nella cottura in forno successivamente, Io frullo il cavolo lo mischio a uovo e formaggio e inforno... e viene benissimo.
Ciao a tutti invece del microonde🤔 il cavolfiore lo si passa il padella x 10 minuti poi si strizza🍕👍🥰🌻
Ricette bellissime!! Sei bravissima , sicuramente da provare!😉
Molto interessante. Come sostituire l'uovo? Grazie
L’idea della colazione è molto interessante ! Proverò di sicuro
Ciao, purtroppo il mio microonde ci ha lasciati dopo diversi anni di glorioso servizio 😐 ..come posso fare il passaggio del cavolfiore senza usare microonde? Grazie
Tutto davvero golosissimo!!🤤 Mi piacerebbe fare la pizza di cavolfiore ma nn ho il microonde! In alternativa come potrei fare?
cuocilo in padella pochi minuti coprendo con un coperchio
Brava, mi hai dato tante idee!! Forza, ragazze, ci vuole un po' di buona volontà e in compenso si sta tanto meglio... Mi sono appena iscritta, complimenti!😘😘
Nelle polpettine posso sostituire i ceci alle lenticchie?? Non li ho
in casa.... grazie mille sei bravissima
Il cucchiaio del gelato è una genialita! 👏🏻 Mi piacerebbe molto provare la pizza con il cavolo ma mi sa che non ho tutta questa pazienza. 😆
Colazione salata tutta la vita 😍
Adoro la pizza che hai fatto
Pollice in su buonissima è bravissima👍😘
Le mele per caso erano tipo le Pink Lady? Sono le più buone a mio parere 😍 bella questa tipologia di video!
Bravissima e dolcissima😍❤👍👍👍sai spiegare bene complimenti per le ricette.
Idee bellissime ! Vorrei sapere le dosi per i burger di ceci che sembrano squisiti
2 cubetti di spinaci congelati, 1 barattolo di ceci, 1 carota , 2 cucchiaio di pane grattugiato e poi erbe spezie e aromi a piacere
Di grande ispirazione, molto interessante!
Io i cavoletti li faccio tagliati a metà, in padella, un filo d'olio, sale, pomodoro secco, capperi e un'acciuga...(se non la vuoi mettere li ho provati anche senza e sono buoni) Sono ottimi😋😋😋😋
ciao cara ho letto che l aglio germogliato fa bene e non andrebbe buttato confermi questa cosa? allora domandina per quanto tempo si puo conservare indispensa ? grazie
si dice faccia bene, a differenza di quanto ci hanno sempre insegnato, ovvero che appena germinava non era più digeribile, in ogni caso lo conserverei al fresco magari protetto da un foglio di carta umido
bellissimo video! :) posso chiederti dove hai preso quel piatto della cena? è bellissimo :)
Ciao! Un consiglio per noi povere senza microonde? Qualche minuto di cottura al vapore può essere un'idea?
si certo, oppure cuocilo in padella pochi minuti coprendo con un coperchio
Un consiglio per sostituire l'albume nella pizza? :( i semi di lino son troppo "pesanti"?
Ma lo yiogurt di soia e lo stesso oviamente narurale x fare la salza?
Nelle polpette le carote sono a crudo?
Ciao cara io i cavoleti di Bruxelles gli faccio con le mele. Faccio rosolare un Po di cipolla bianca poi taglio i cavoleti in 4 e taglio una mela intera o due tolgo la buccia avvolte. Metti un goccio d acqua coperchio e via quando sono morbidi i cavoleti il tutto è pronto . ( io nn aggiungo sale perché con le mele è già bello saporito ma si può aggiungere ) l unico modo che amo mangiarli! E nn si sente il sapore forte
Fantastiche ricette!!
Ciao! Posso sapere che tipo di yogurt hai usato?
Giulia Miccoli yogurt greco penso🙄
@@graces1936 come rrcuper a te i filmativecchi
Adoro i tuoi video ♥️♥️
Io i cavoletti di Bruxelles li faccio semplicemente al vapore e conditi con olio, sale e limone. Li lascio interi e li trovo molto gustosi! :-) Avrei una domanda: se volessi fare la "pizza" di cavolo in versione vegan, quindi senza uovo, dici che sarebbe fattibile? Potrei usare l'acqua dei ceci? Semi di lino/chia+acqua? Non sono vegana ma più mangio vegan più sono contenta, eheh :-) Grazie sei sempre bravissima, una vera fonte di ispirazione! Un bacione
in questo caso secondo me non servirebbero a molto semi di lino o ceci, magari metterei un po' di farina
Al forno i cavolini di Bruxelles risultano molto acuti ed hanno un sapore troppo forte. Prova a farli in umido.... con pomodoro e odori. Bellissimo video (come sempre). UN BACIO!!!!!
Bravossima come sempre!!!! ❤❤
Proprio il video di cui avevo bisogno
Grazie!!!
Ma le dosi per la pizza ?
Ciao bella :) quanti grammi di cavolo hai usato?
1 intero dal quale ho eliminato i gambi
La base della pizza esce croccante? Sempre Al top 😘😘😘
No, l'ha detto nel video
Che belle idee!! La pizza la faccio sta sera😊. Una richiesta tecnica se puoi tigliere la musica di sottofondo per me molto fastidiosa spesso i video lunghi non li guardo per questo.....grazie
finalmente 😍 i tuoi what i eat in a day 😍😍😍
Se uno non ha il microonde come fa per la pizza?
Non usi le scatole bpa free?
Pizza assolutamente da provare!
Bel video 👍🏻👍🏻👍🏻
Colazione e spuntino mi piacciono di più sono cose sane e leggere bravissima.
😍😍😍 Oddio mi sa che domani mattina mi farò una piadina simile 😊 tutte cose buonissime grazie per le ispirazioni 😘😘😘
le erbe aromatiche miste cosa sarebbero nello specifico? ^^
Tu si che sai mangiare! Anche nelle cose semplici!
che fantastiche idee
Ma come fai a mangiar e la piadina a colazione a cena e a pranzo cosa mangi
io i cavolini li faccio semplicemente bollire e poi li passo nel burro, nel tuo caso puoi passarli nell'olio! buonissimi!
Un'idea per l'insalata: prova a preparare il condimento con 1 cucchiaio di tahin, aceto di mele, acqua e se vuoi un filo d'olio.. è davvero buonissimo 😀
Ma lo yogurt bianco naturale o magro?
A me piace molto anche l'idea del caffè!!! Ma è quello solubile? Come hai fatto a fare l'infuso? Sempre grandi. Buona serata
E' quello americano!
Il Goloso Mangiar Sano grazie mille per la risp baciiii
Stupenda
Possibile che le mele fossero della varietà Ambrosia? Io da quando le ho scoperte mangio solo quelle 😍😍😍
Ma quanti sono cavolfiori per una pizza di 28 cm uno intero ...e quanto tempo nel forno deve cuocere ...perche non ai scritto ingredieti questa volta
La carta da forno è umida?
Però fare colazione con la salsina di yogurt all'aglio no! 😅
Vanity con il caffè poi 😱
Li puoi far lessi i cavoletti e poi ultimi la cottura gratinandoli in forno
Eli, quello è caffè "normale" o quel caffè americano che avevi comprato su Amazon? Perché sembra più chiaro rispetto al classico caffè :)
Quello di amazon è finito, ma è sempre caffè americano!
Io adoro le tue ricette ma non piace l'utilizzo dei diminutivi quando spieghi le ricette (verdurine, ricettina, insalatina) anche perché stai parlando ad un pubblico adulto e non a dei bambini.
Ognuno ha la sua personalità e il suo modo di fare, non capisco come una cosa simile possa disturbare a tal punto da richiedere un commento come questo. Finalizzato poi a che cosa? A consigliare di cambiare modo di essere? Su internet molti si sentono in diritto di dire la propria opinione.. Mi chiedo (curiosità): se tu fossi a un convegno dove Elisabetta sta facendo un intervento in cui utilizza questi diminutivi, tu ti alzeresti in piedi in mezzo a centinaia di persone, prenderesti la parola per dare davanti a tutto questo consiglio? Se sì, complimenti per la coerenza.
Elisa Duca È arrivata la paladina della giustizia, ho soltanto espresso la mia opinione educatamente e devo dirti che sì molto probabilmente se mi fossi trovata ad un convegno avrei comunque espresso la stessa opinione anche di persona.
Boh io penso che ognuno può esprimere la propria opinione a meno che sia educato (e a me pare che non abbia insultato nessuno)
Cmq non voglio intromettermi
Ciao☺
E cmq anche se avesse detto qualcosa, Elisabetta avrebbe poi potuto fare ciò che voleva
:/ oddio, se penso di mangiare quella roba per colazione vomito anche il pranzo di natale di 2 anni fa.
Ci ho provato qualche volta a fare la colazione salata ma proprio non fa per me 🙈 le polpettine invece sembrano proprio buone!
io nn metto neanche il parmigiano nellapizza ma metto un cucchiaio di farina e poi albumi e stop:)quanto l adoro
Ho sempre trovato il gusto dei cavoletti molto forte... Adesso ho sperimentato un piatto TOP😍
Li taglio a julienne e li servo in insalata con quinoa rapa a cubetti (oppure melagrana oppure uvetta) noci o noci pecan il tutto irrorato con una vinaigrette all'arancia😍
Oppure cuocili 5 minuti al vapore tagliati a metà poi in forno a gratinare con un pangrattato aromatizzato con polvere di aglio Sale Pepe curcuma Paprika dolce e se vuoi del parmigiano. Se vi va mi trovate su Instagram con tante ricettine ☺️ ig: alle_mammaveggiefit... oppure nella mia pagina Facebook
"Mamma Veggie" o nel mio gruppo "mangiar sano con gusto" ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
un chiarimento: il broccolo, quindi, lo hai fatto cuocere al microonde, poi tritato, poi strizzato e cotto al forno..giusto? è questa la sequenza? dici che con le zucchine viene lo stesso, seguendo questo procedimento e con questi stessi ingredienti? proprio non digerisco bene i broccoli :(
e un'altra cosina...tu l'hai mangiata tutta da sola la pizza? ovvio che dipende dal fisico e dalle necessità di ognuno, ma sto cercando di regolarmi!
Ad ogni modo...che brava che sei!!!! non ti smentisci mai con questi video, sei bravisisma!!! mi dai tanti consigli :)Un bacione :-*
allora, prima triti, poi microonde, strizzi, aggiungi gli altri ingredienti e cuoci. Con le zucchine viene bene sì!
Ne ho mangiata metà e accompagnata ad altro, se fai difficoltà a digerire il cavolo, uno potrebbe essere effettivamente tanto, con la stessa grandezza, ma a base di zucchine puoi mangiarla tranquillamente
perfetto! Grazie mille cara, un bacione e buona serata!!!! :_*
Io li faccio lessi o al vapore e poi li ripasso in padella con un po’ di olio,aglio e peperoncino. Alcune volte aggiungo una volta nel piatto una bella spremuta di limone o aceto balsamico
👏👍😋Bravissima👏👏👏💝
Buonissimo tutto ...:) Ma chiamare caffè quella cosa è un'oscenità ☕😅😅
ahahha eppure lo è!!! Mio padre ogni volta che lo vede muore dentro, ma a me piace!!!
Il Goloso Mangiar Sano 😅🤣😅🤣😅🤣😅🤣😅🤣🤣🤣
Come fai a mangiare lo yogurt greco così? 😱
suppongo con la bocca
Elisabetta Nonis simpatica
È molto buono perché quello bianco si adatta anche al salato😉
I cavoletti, bolliti, e poi ripassati in padella senza olio con una spolverata di pepe ;)
A me devo dire la pizza del cavolo piace un po' più erta, non sottile, proprio perché non diventa mai croccante preferisco fare una base alta un cm e mezzo circa così diventa simil pizza genovese, per capirci 😉
Nell'ultima ricetta se metti il parmigiano non vale la pena di preoccuparsi tanto dei carboidrati..
Anche io vorrei fare la dieta cosi divento mangra mi metto la gonna fuscia cosi mangio sano vivo fino a 10000 anni vado dalla dietologa così mi fa la dieta nel 2019 😀😀😀😀
Ciaoooo❤️
BEL VIDEOOO ANCH'IO HO UN CANALE COME AL TUO, PICCOLINO MA CON TANTE RICETTE
Io li cucino al vapore e poi li cospargo di parmigiano o altri formaggi e li metto a grill.
Il cavolfiore l'hai tritato crudo o sbaglio?
esatto!
Sono nuova di youtube, iscrivetevi al mio canale, ci saranno tante ricette semplici semplici!
😍♥️
Io mangio i cavolini di Bruxelles con la ricetta di Annalisa superstar sono buonissimi!! Li trovi scrivendo semplicemente cavolini di Bruxelles qui su yt
se mi metto a cucinare broccoletti alle 6 di mattina corro il rischio che mi caccino dal condominio
hhahahah! Nel mio condiminio la mattina sono già al livello ragù e frittura
alla faccia
Ciao
ciao
Sei vegana/vegetariana??
no :)
Min**** cavolfiori di mattina 😫
che tristezza
vorrei svelarvi un segreto, biologico non significa non trattato o non chimico.
un quintale di sale al giorno :|
Non mi piace
Si, ok, ma non chiamarla pizza. Cioè...pizza di cavolo, ma che roba è?
La base della “pizza” con il cavolo mi farebbe vomitare per un anno intero. Molto meglio quella con le zucchine
prima 💖
Mangia sano quanto vuoi, nessuno critica, ma per favore non chiamare quelle cose verdi polpette!!!!!
Che schifezza 🤢
Perché essere così scontrosi... va bene esprimere la propria opinione ma a mio parere non si dovrebbero usare termini offensivi. Se non ti piace il video ma vuoi comunque commentare usa critiche costruttive, per esempio scrivere perché a te non é piaciuto il video e dare dei consigli su come potrebbe migliorare😅.
Detto ciò non voglio creare nessun litigio o discussione😊