Jak jsem se stal Online Trenérem a Youtuberem
HTML-код
- Опубликовано: 8 июн 2024
- Vyprávím svou neuvěřitelnou životní cestu, jak jsem si dokázal splnit svůj sen, který jsem měl od mala.
Jídelníček a trénink na míru ►aleslamka.cz/online-trener
Instagram ► / aleslamka_fitness
Suplementy a merch ►fitnessdk.cz/291-ales-lamka
Recepty, potraviny, instruktážní cviky ► aleslamka.cz/vip 
Спорт
Já už jsem kdysi dávno pochopil, že nikdy nebudu nejlepší běžec na světě, ale taky vím, že nejsem ani nejhorší. Tohle porovnávání s ostatníma, na to jsem se už dávno vykašlal. Pro mě je ve sportu duležitější ta cesta, nikololi cíl.
Všechno se děje v pravý čas. Sleduju tě od 2015 :-D
Myslim že je potřeba trochu prokalit mládí, za včasu si uvědomit , že to tak nejde. Nakopnout to správnym směrem a mít pak život podle svých představ.
Ahoj Aleši, tak tohle video je naprostá bomba! Na něco takového jsem potřebovala narazit. Je parádní, jak si přirozenej. Koukám na tvoje videa už hrozně dlouho a učím se převážně jen od tebe. Jak si popisoval svůj život, tak nějak si procházím podobným obdobím. Zkouším u sebe to, co bude fungovat atd. A chtěla bych se tím živit, jelikož je to něco, co mě hrozně moc baví. Občas je to děsně těžký, ale to hold tak je. Děkuji Ti, za tohle video i za ostatní lidi, co Tě sledují a mají podobné cíle. Jsi skvělej trenér 💪
Aleš , super video. Urobíš aj HOUSE TOUR ?
Co je tvůj životní sen?
Předávat lidem motivaci sportovat. Pár lidí už se mnou zkusilo jít do gymu a pár lidí to stále baví a pokračují v tom už déle. Mám z toho radost, protože vím, jak moc to zlepší život a rád se dívám i na to, jak to zlepšuje život těm, který to se mnou zkusili a bavilo je to.
Nazdar! Môj sen? Pomáhať luďom bez toho aby o tom vedeli, že som im pomohol.
Mistr bojových umění.
Omezil sem preclíky, brambůrky, a sladké nápoje. A budu více aktivní a cvičit abych měl výbornou formu
@@martinkriz4665 Já taky.
Na 45 let vypadáš super.😉👍
😂😂😂
Ty musis byt strasny trapko. Nevyslo. Ales nesype roky aby zostarol o 10 rokov cize snaha bola ale nevyslo
Skvele video motivujúce si proste šéf Aleš ať to roste 💪💪
Skvělý video, sleduju tě od začátku. Vydřel sis to brutálně. Ja taky dostal nápad natáčet, de to pomalu ale dočkám se protože věřím svému snů. Díky za toto inspirativní video a přeji hodně úspěchů v životě. Ses machr.
Parádní upřímné video. Super. 🙂
veľmi motivačne video, za tu dlhu dobu čo si tu si dal ľudom veľmi veľa. Držím palce aj ďalej, aa teším sa na EVLS a ideme pozrieť.
Budu mluvit za sebe. Mě v roce 2019 zemřel tragicky otec. Řekl jsem si: kurva. Je mi 30. Přeci nechci celý život být řidič busu. 10 let stačilo a já vyhořelí. Dal jsem výpověď. Dvě děti na krku. Uvěry na krku. Šel jsem za svým snem. Být OSVČ. 1.5 roku jsem trpěl. Málo peněz. Výčitky, že nemáme peníze. Pak přišla šance a tu jsem chytil. Sice se celkem dřu. Ale vždy si vzpomenu na řízení, komunikaci s cestujícím, výhružky od nich, na fabriku kde jsem dělal rok.A je mi krásně. Také jsem ztratil spoustu kamarádů, kteří mě odrazovali.
Super video 👍
Super video, díky
Dobre a uzitocne info.
Aleši, úžasný video. ❤
Take jsem byl dělník ožrala. Pak sem zacal koukat na tvoje videa. Sice se nic nezmenilo, ale mam u ceho chlastat a bavit se.
Aleši myslím že tě sleduju taky 2014-2015...a to díky bráchovi ten si od tebe nechal udělat jídelníček a cvičení...a kupodivu bráchovi to neskutečně pomohlo..a od té doby o tobě vím a prostě tvoje cesta je super... Ten posun ... Moc držím palce ve všem co děláš ❤
Pěkné video
Úžasné video! ❤
Dobre veci,dobre info,len realita je trosku ina pre kazde kto chce zacat,ake postupy pri tvojich fit treningoch pre obyc ludi
7:05 joooo dostal jsem se do výběru!!! Díkyyy, jsi nejlepší!
Slušná proměna 👍🏻
💪🏼🔥 jen tak dál!
Ahoj, sleduji tě už od roku 2015, můj problem je to, že vždy jednou za rok se naštvu a začnu pořádně posilovat jist zdravě a pak to vždy přeženu a potom toho nechám. Už to jsou dva roky co jsem přestal cvičit a už mi jsou 33 let a před měsícem jsem zjistil že už mám problémy s vysokým tlakem pořád kolem 140/90 takže mi předepsali prášky ty nejslabší po měsíci, kde mi to nepomahalo mi dali trochu silnější ale pořád nic se moc nezměnilo, mam 176cm a 106-108kg možná blbá otázka, ale říkám si kdybych opravdu začal na sobě makat a zhubl alespoň 20kg dalo by se to zachránit ten tlak prostě šel by zas dolů? Děkuji za odpověď. ❤
Pravděpodobně šel. Ruku do ohně za to nedám ale. Ale Pravděpodobné to je. Jak se říká, nezkusíš nevíš.
Určite by išiel dole. Po úprave úprave stravy a zaradení pohybovej aktivity sa zvyknú diať zázraky 🙂 Videla som veľa ľudí čo po schudnutí vysadili väčšinu práškov ak nie všetky. Držím palce 💪🏾😉
@@vojtechholy7980 děkuji ❤️
@@magdalenamlkva9006 děkuji ❤️
seš super háleši
nice keep it up
Zdravím Aleši, posílám jednu hlášku zcela zdarma: NEBUĎ LAMA, BUĎ LAMKA. Není zač! :D
Sleduji tě od 2016. Super tvorba 🙂👍
Vdaka tvojim videam som sa naucil ako cvičiť a ako sa stravovat takze ja dakujem
poviem tolko,😊 ze klobuk dole Aleš
Jsi frajer 🙌🏻
já jsem bejval taky dělník ožrala. bydlel jsem na mamá hotelu, chodil jenom do práce a chlastat s kámošema. potom při jedný pijatice mě najednou napadlo, že mě ten život takhle nějak nebaví a do konce života tak nechci žít. tak jsem se rozhodl vrátit k jednomu snu z dětství, začal jsem na tom makat a nakonec se tím taky živím už přes 10 let...
Čau Aleši, super video. Otázka na tebe, je možné posílit svaly ve tváři a mít širší čelist?
Podla mňa máš tak 15 rokov 😂
Mrkni na mewing 😂
jo počkej až ti bude 15 a pokud ti do 21 let nenaroste tak máš moc estrogenu a stane se z tebe sojovej párek XD.
Ano, zkus se podívat jak trénuje např. Fit - Krokodýl zde najdeš spoustu inspirace
Musíš kouřit banány
Aleš teť jede pecky. 💪
Sny se mohou plnit ❤
projev pořád stejný...Forma 1000X lepší a to nás baví..sleduju tě od 2015 a pomáháš neustále
6:09 ti znamená, že jsi zmoudřel a dospěl jenom skrze vizi peněz? Rozumím tomu dobře??!😢
5600 zhlédnutí..? Naopak tohle video by mělo mít desetitisíce.