Jest Pani Boska❤dzieki Pani po całym procesie to było z 5lat temu ,jestem tu tak długo...problemów z krengosupem nastawianiach masażach zaczełam cwiczyc rozciągać sie cwiczyc cwiczyłam wczesniej tez ale nie tyle nie tak i wiencej siłowo...myśle ze mojemiesnie były spiente mocno ruch ograniczony ...dzieki Pani jestem zdrowsza bardziej rozciagnienta cwicze z Pania i jeszcze jedna Pania jestem wam wierna...moj mały chłopczyk jest bardzo wymagajacy ale wstaje o 4rano a teraz na urlopie kiedy spi.Jest Pani cudowna a do tego mega sympatyczna.dziekuje.cwiczenia wspaniape.❤
Wykonywałam już wiele treningów i żaden nie był tak przyjemny, a w dodatku skuteczny jak ten. Jedyny trening nóg, przy którym potrafię zostać ❤ Dziękuję Pani bardzo
Pani Olu ma Pani pięknie umięśnione nogi i z wiekiem wygląda Pani kwitnąco👍🙂, pamiętam gdy zaczynałam ćwiczyć z Panią wyglądała Pani inaczej 🙂. Pozdrawiam serdecznie 😄
Jest Pani Boska❤dzieki Pani po całym procesie to było z 5lat temu ,jestem tu tak długo...problemów z krengosupem nastawianiach masażach zaczełam cwiczyc rozciągać sie cwiczyc cwiczyłam wczesniej tez ale nie tyle nie tak i wiencej siłowo...myśle ze mojemiesnie były spiente mocno ruch ograniczony ...dzieki Pani jestem zdrowsza bardziej rozciagnienta cwicze z Pania i jeszcze jedna Pania jestem wam wierna...moj mały chłopczyk jest bardzo wymagajacy ale wstaje o 4rano a teraz na urlopie kiedy spi.Jest Pani cudowna a do tego mega sympatyczna.dziekuje.cwiczenia wspaniape.❤
Wykonywałam już wiele treningów i żaden nie był tak przyjemny, a w dodatku skuteczny jak ten. Jedyny trening nóg, przy którym potrafię zostać ❤ Dziękuję Pani bardzo
Dzięki Olu, miłego dnia!
Nawzajem!
Niesamowite cudowny trening! Ostatnio staram się ćwiczyć z panią regularnie, i czym dalej tym głośniej mój organizm prosi treningu❤️
Cudowny trening🎉
Mega się cieszę, latam pod sufitem i wyczekuję jutra 🤩
Polatane? :)
@ no pewnie, a już od niedzieli planuję drugi lot do wtorku 😂
mocne cwiczenia, super dziekuje :)
Dziękuję za świetny trening.byla moc
super trening na nogi i jak pięknie popracowały, bardzo przyjemny trening :)
Dziękuję - 🌹 pozdrawiam👍💝
Było suuuuuper jak zawsze 🤗🤗😘
Uwielbiam Pani Olu Pani treningi ♥️ cudowny kopniak energetyczny i mega pozytywna energia :) dziękuję za żelazne poranki 🥰
Dzięki Olu ❤️
Wspaniały trening, już czuję lepszy dzień i nowe wyzwanie - rodzinny pilates dla pięknych nóg ❣️
Jest moc! Nogi płoną! Dziękuję 💖☺️
Super! Do jutra na Poranku 😃
Super!
Dziękuję za ten trening, tego było mi trzeba ❤️
Bardzo się cieszę :) Życzę samych przyjemności 🥰
Dziękuję bardzo!
Cudowny trening!
Super 👍 takie ćwiczenia to ja lubię, częściej takie👏😄 dziękuję bardzo ♥️
Rewelacja! :-) dodaje trening do ulubionych! 😀
Super trening. Proszę o serię ćwiczeń na dolne partie mięśni brzucha i ich wzmocnienie.
Dzięki Olu za te ćwiczenia 🥰🦵💪
Moja przyjemność :)
Dla mnie super wieczór, dałam radę :) dziękuję :):)
Ekstra! Do następnych spotkań na macie 👍🏻🧘🏼♀️
Super ćwiczenia. dziękuję:)
cudowny trening!!! dziękuję
Olu super dziękuję 🙆💋☺👍
Mamy to. Cudne nogi i ćwiczenia.
Wspaniały trening. Do jutra
Super zestaw ćwiczeń 🌞 zaczęłam ćwiczyć od października dlatego żelazne poranki powtarzam kilka razy żeby się oswoić 😀😀😀🥰
uwielbiam ten trening
Ćwiczenia zrobione ah! Brakowało mi takiej energii!
Jupiii! Lecimy dalej 🤩🤩🤩
Extra trening !!! Połączyłam z tej serii z brzuchem....extra. Dziękuję Olu😘😘😘
Ćwiczenia fantastyczne, dają motywację, nie zniechęcają i pozostawiają człowieka z apetytem na więcej😘
O to mi chodzi! Fajnie, że tak to odczuwasz :)
Dziękuję Serdecznie Proszę o Więcej Uwielbiam nogi i PUPA 😁😁❤❤❤
Wspaniały trening
Maszyna 😊💪😉
Trzeba tę maszynę utrzymywać w dobrej kondycji :) Wtedy działa bez większych zarzutów :)
@ jak widać twoja maszyna działa super 🤗🤗🤗
suoer, dzięki!!!
Super🎉❤
Super poranek 🥰😌 czy będą jakieś ćwiczenia na plecy? Aby je odchudzić, wyrobić mięśnie... Tak żeby pasowały do nóg? 😁😁
Będą :)
Ola jak super ze Cie znalazlam 🎉 To moj 4 raz z Toba. I zostaje tu ☺️
Juhu! Jest mi bardzo miło 😃
Dzięki Oiu była moc po dwoch treningach🔥😀
Super trending! 😁👍🏻
Fajne ćwiczenia pozdrawiam 🤗
Najpierw brzuch teraz nogi super 😃melduję się po pracy😄
Bombowo! Jedziemy z tym koksem :)
Super
Kolejne świetne ćwiczenia 💥💥🤩
Lecimy z ćwiczeniami 😃 Dziękuję
@ codziennie Pani Olu :) Już od ponad 4 lat;) 💥💪🏻
Jestem tu pierwszy raz i jestem pod wrażeniem 😊 bardzo fajne ćwiczenia 😘 i ta energia
Rozgość się i czuj dobrze :) Będzie mi bardzo miło :)
Velmi dobrè cvičení .👍
👍😄🌺 pozdrowionka ☀️
Super trening, poproszę o więcej ;-)
Jutro widzimy się rano na nowym treningu 👍🏻💪🏻🔥
@ oczywiście i z wielką przyjemnością :-)
Mamy te cudowne nogu 🥰🥰🥰🥰
Jestes bardzo profesjonalna serdecznie pozdrawiam 🥰🥰🥰🥰🥰❤️
O matko, ledwo dałam radę. Niektóre ćwiczenia musiałam robić "niżej" bo nie dałam rady tak wysoko zadrzeć nogi. Ale doszłam do końca!
Nogi z każdym treningiem będą szły wyżej 💪🏻👍🏻😃 Do zobaczenia na macie na kolejnych treningach :)
Wow! Nogi beda bolec jutro
Super trening. Jakas rada jak wzmocnic nadgarstki?nie dawalam rady byc dlugo w kleku podpartym
Hej, na YT są praktyki na wzmocnienie nadgarstków
Woo morderczo było! 💥🙂
Czyli tak jak lubimy :)))
🥰
Witam
❤❤
Pani Olu ma Pani pięknie umięśnione nogi i z wiekiem wygląda Pani kwitnąco👍🙂, pamiętam gdy zaczynałam ćwiczyć z Panią wyglądała Pani inaczej 🙂.
Pozdrawiam serdecznie 😄
Zmieniamy się 😃 I to jest piękne 🥰
💗
❤️❤️❤️❤️
Dla mnie za trudne, ale może kiedyś dam.rade.😂
👍😃
Pokonało mnie ćwiczenie w siadzie, kiedy trzeba było unosić nogi szeroko do boku i w górę 😵💫
Aniu, wykonuj to ćwiczenie leżąc na plecach w swoich zakresach ruchu :)
Od jakiegoś czasu ćwiczę nogi i chciałam zapytać czy mogę dodać ciężarki na kostki, czy raczej nie jest to wskazane w pilatesie?
Można
Super!