50대와 60대에 꼭 알고 해야 할 효과적인 운동 4가지 추천

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024
  • ХоббиХобби

Комментарии • 5

  • @성열류-j5v
    @성열류-j5v Год назад

    바디웨이트가모져? 구독누릅니다

  • @dongnejokgu
    @dongnejokgu Год назад

    철인 3종 하시는 50대분 계신데 수영이 제일 좋타고하네요.

    • @50s_better
      @50s_better  Год назад +1

      물을 무서워하지 않는다면 수영도 아주 좋죠!

    • @태양-n6k
      @태양-n6k 6 месяцев назад +2

      저는54세인데 태권도가 배우고싶은데 ..

  • @좋은세상-e6j
    @좋은세상-e6j 8 месяцев назад

    고생했어~

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