3일동안 단백질 쉐이크만 먹어봤습니다…. 급찐급빠 단백질 쉐이크 다이어트💪ㅣ스위치온ㅣ정체기, 생리기간

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  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 47

  • @또히어트
    @또히어트  Месяц назад

    ▼'이것'만 끊어도 살 빠집니다▼
    ruclips.net/video/uMMr6oUglXo/видео.htmlsi=_N_lkdhEEEoh0RGv

  • @piaolele1616
    @piaolele1616 5 месяцев назад +5

    너무 귀여워요~ ㅋㅋㅋㅋ 잘보고 갑니다 ~화이팅!!!😆

    • @또히어트
      @또히어트  4 месяца назад +1

      안녕하세요😊 계속 지켜봐주시고 응원 보내주셔서 고맙습니다❤️

  • @arlee4456
    @arlee4456 4 месяца назад +1

    ㅋㅋㅋㅋ알고리즘에 떠서 처음봤는데,너무 밝고 귀여우셔서 웃게되네요 화이팅!

    • @또히어트
      @또히어트  4 месяца назад

      재밌게 봐주셔서 고맙습니다😍 금요일 좋은 시간 보내세요🥰

  • @hello_pockey
    @hello_pockey 5 месяцев назад +12

    단백질 쉐이크만 먹는다고 해서 봤더니 이틀째 바로 두부 드심 ㅋㅋㅋㅋ

    • @또히어트
      @또히어트  4 месяца назад +2

      ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 힘들 땐 먹어도 된다고 하셨더라구용 저만큼의 양 인지는 모르겠지만…

  • @old_zer0_uu
    @old_zer0_uu 4 месяца назад

    옛날부터 꾸준히 인스타에서 봤어요 !!
    뭔가 옛날보다 건강해지고 밝아지신것 같아서 저도 기부니 좋아요 히히❤
    스스로 고쳐나가고 자신을 챙기는거 보니까 자랑스럽기도 하구,,, 진짜 변화가 확 보이고 취업도 하시고 눙물나요 진짜ㅠㅠㅠㅜ 앞으로도 행복하기 !!!

    • @또히어트
      @또히어트  4 месяца назад +1

      안녕하세요:) 전부터 지켜봐주셨다니 정말 감사해요🥰
      무기력했던 제 모습을 보여드릴 때 꼭 내가 나아가는 모습 보여드리며 사람들께 동기부여를 드려야겠다고 다짐 했었어요
      아직 대단한 존재는 아니지만 이렇게 댓글 남겨주셔서 정말 감사해요
      괜히 뿌듯하고 괜히 보여드렸다는 후회를 덜 수 있었어요:)
      앞으로의 제 영상도 좋은 동력이 되었으면 좋겠습니당☺️ 함께 행복해요!💕

    • @old_zer0_uu
      @old_zer0_uu 4 месяца назад

      @@또히어트 영상보면서 저렇게 노력하는 사람이 되어야지 (๑•̀ •́)و✧ 하고 늘 다짐해요 !! 진짜 멋지세요 ❤️❤️

    • @또히어트
      @또히어트  4 месяца назад +1

      @@old_zer0_uu 히히 고마워요:) 함께 화이팅!! 주말 잘 보내용

  • @겐지Z
    @겐지Z 4 месяца назад +1

    오 ㅋㅋ 이제 밝은 모습 보기 좋아요 :) 화이팅 !! 영상 언제 올라오나 했네요

    • @또히어트
      @또히어트  4 месяца назад +1

      감사합니다☺️ 앞으로도 꾸준히 보여드릴게요!!😍

  • @yxeonon
    @yxeonon 4 месяца назад

    모야 조용히 보던 시청자인데 못 본 새에 되게 예뻐지셨네요!!!! 염색하신 것 같은데 너무 잘 어울려요 😳😳 다욧트 파이팅하세요 응원하겠습니다아~

    • @또히어트
      @또히어트  4 месяца назад

      우와 감사합니다🥰 살이 점점 빠지며 티가 나나봐요😆
      응원 듬뿍 받으며 다이어트 힘내보겠습니다!! 주말 잘 보내요💕

  • @쿠크쿠크-w8t
    @쿠크쿠크-w8t 4 месяца назад +1

    3일 쉐이크만 먹기햇더니, 잠도못자고 온몸이 붓고 난리였어요 ㅜ 저는 5일차에 결국 폭식하고 실패! ㅋㅋㅋㅋ

    • @또히어트
      @또히어트  4 месяца назад +1

      아이고 체질에 맞지 않았나봐요…ㅠㅠ 저는 배고픔에 잠이 안와 자기 전 먹방 보면서 잠들었어요ㅋㅋㅋ
      건강한 다이어트 응원합니다!!❤️

  • @가오니-k9k
    @가오니-k9k 4 месяца назад +1

    키가 몇인가여?

  • @공쥬-w3b
    @공쥬-w3b 5 месяцев назад

    이어폰 끼고 들으면 목소리가 왼쪽으로만 들려요!!!브금은 양쪽 다 들리는거 같응데.!

    • @또히어트
      @또히어트  5 месяцев назад

      헉 그러네요🥹 댓글 남겨주셔서 고마워요:) 다음 영상에서 좀 더 보완해볼게요!❤

    • @또히어트
      @또히어트  Месяц назад

      공쥬~ 오랜만에 생각나서 댓글 달아요:) 사실 더 자주 생각했다우
      언제나 내게 댓글로 응원을 보내줬던 것처럼
      어떤 모습과 상황 속에서도 꽃 같은 순간이 존재하길 응원해

  • @Younnnnnng
    @Younnnnnng 4 месяца назад

    닥터트루 치즈맛 맛잇나요?!!!

    • @또히어트
      @또히어트  4 месяца назад

      진짜 맛있고 성분 좋아용!!!🥰
      지금 다른 맛 나올 때까지 존버중

  • @황지은-l5m
    @황지은-l5m 4 месяца назад

    단백질쉐이크양은 한번 먹을때 어느정도 드셨나요

    • @또히어트
      @또히어트  4 месяца назад

      두유 한 팩에 두 스쿱 펐어요! 가끔 꾸덕하게 먹고 싶을 땐 두 스쿱 반 담았습니다!

  • @또히어트
    @또히어트  5 месяцев назад +4

    7월 26일 오후 8시
    공약 확인하는 라이브 방송 예정이에요!
    성공하면 맛있는 것들 잔뜩 먹으며 치팅 방송할 예정🥰
    아니면 삭발…

    • @정미니-o6q
      @정미니-o6q 5 месяцев назад

      삭발하거나 치팅 풀버전 유튜브 올려줘요 ㅋㅋㅋ

    • @또히어트
      @또히어트  5 месяцев назад

      @@정미니-o6q넵 알겠습니당!❤

    • @정미니-o6q
      @정미니-o6q 5 месяцев назад

      삭발하시면 직접 밀어요??

    • @또히어트
      @또히어트  5 месяцев назад

      @@정미니-o6q저녁 시간대라 여는 미용실이 없을 것 같아요..ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @정미니-o6q
      @정미니-o6q 5 месяцев назад

      그럼 직접 자르시겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 기대 하겠습니다 ㅋㅋㅋㅋ 화이팅

  • @김소연-x3l2o
    @김소연-x3l2o 4 месяца назад

    브금 소리가 너무 커요

    • @또히어트
      @또히어트  4 месяца назад +1

      죄송해요 음질이 고르지 못해 브금으로 덮었어요…ㅋㅋㅋㅋ 계속 지켜봐주신다면 더 나은 모습으로 다이어트하는 과정 담아 보여드릴게요🥰
      댓글 남겨주셔서 감사합니다!💕

  • @8dobibim
    @8dobibim 5 месяцев назад

    제발 삭발 기원합니다!

  • @해콩-j4m
    @해콩-j4m 4 месяца назад

    배경음 없애거나 소리 줄여주세용 ㅜㅠ
    목소리 잘 안들랴요 ㅜㅠㅠㅜ

    • @또히어트
      @또히어트  4 месяца назад

      댓글 고마워요ㅎㅎㅎㅎ 사실 음성 보정하다가 이상해서 배경음으로 찍어 누르자는 마음으로 키웠는데… 죄송해요ㅠㅠ
      계속 봐주신다면 다음 영상에서 개선할게요!! 고맙습니다🥰