스모 데드리프트 싱글세트 (2024.09.04 수 / 180kg*1회 / 디로딩(7) 1주차 3일차)
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- 240904 수요일
[24년 7회차] 디로딩 1주차 3일차
컨디션 ●●◐○○ (화요일 컨디션 ●●◐○○)
카페인 ○○ (0mg)
스모 데드리프트도 3회를 해볼까 했는데,
내려놓는 난이도가 스모 데드리프트가 훨씬 높아서
1회만 했습니다.
스모 데드리프트 또한 힐링이네요🤭
#데드리프트 #파워리프팅 #3대운동 #홈짐 #헬스
#deadlift #powerlifting #gym
![[탈옥이야기] 경찰을 마주치자 조깅하는 척 했던 희대의 탈옥수. 리처드 맥네어.](http://i.ytimg.com/vi/_Y9RfWgL9xs/mqdefault.jpg)
![[탈옥이야기] 경찰을 마주치자 조깅하는 척 했던 희대의 탈옥수. 리처드 맥네어.](/img/tr.png)
240904 수요일
[24년 7회차] 디로딩 1주차 3일차
컨디션 ●●◐○○ (화요일 컨디션 ●●◐○○)
카페인 ○○ (0mg)
스모 데드리프트도 3회를 해볼까 했는데,
내려놓는 난이도가 스모 데드리프트가 훨씬 높아서
1회만 했습니다.
스모 데드리프트 또한 힐링이네요🤭