Плюс еще сведений в кроссовере в том, что можно поработать на сокращение, а то жимы и разводки с гантелями там больше работа на растяжение а пикового сокращения нет
@ArtemPakhniuk Плато руки не дают роста как 1,5 года( скорее всего и за не правильной нагрузки на них и т.д Напишите рабочий средний сет на бицепс и трицепс в неделю( подход и количество раз) Понимаю что всё индивидуально для всех но вдруг сработает 🤔 Благодарю
Мда, про недоверие к другим брендам это конечно мощное заявление 😂 В тот момент, когда твой сдувшийся брен ФК, не может тебе во время поставить фарму.. Ну собственно это, я и хотел услышать 🤝 Хаха, ну что ждите завоз дальше )) И да, детское открытие - воспаление происходят не по причине каких то там шприцов, а из-за компонентов растворителей опять же ,твоего же бренда 😮 Прима не зашла, да? 😅
@ArtemPakhniuk Ну если уж ты такой фанат Френка, могу отправить тебе несколько пачек мутного ГР 💩 пока ждёшь завоз )) И смотри, в будущем тогда не переобувайся только в другие футболки. И не коли в тихую другие бренды, а то недоверие к ним 😂
Первый раз на канале. Лайк и подписка 👍🏻
Грамотная речь, без матюков 👍🏻
@@Ribachok40 почти без матюков!) благодарю 🤝🏻
Присоединяюсь .Лайк и Подписка.
@@lfagravity.7919 🫶🏻
Подписка однозначно,💯💥💪до этого видоса даже и не знал кто это,а после просмотра понял,что будущее у Артёма перспективное с такой генетмкой💯💪💪
@@MEXICO_Cartel. очень приятно слышать 🙏🏻
Впервые зашел на Ваш канал , подписываюсь . Тело и генетика просто бомба , особенно дельты.
@@МагомедДенилов спасибо огромное 🤝🏻
Грудь достойная )))))))))))))))))))))))) ПРОДОЛЖАЕМ
@@ReckfulChannel ее бой🤜🏻🤛🏻
Плюс еще сведений в кроссовере в том, что можно поработать на сокращение, а то жимы и разводки с гантелями там больше работа на растяжение а пикового сокращения нет
@@skavarodker3887 да, ценность в том, что каждый сантиметр амплитуды в напряжении
Ну ты конечно здоровый мужик!
Плечи огонь!
@@Lexor180281 🤝🏻
Надеюсь, что Артем скоро создаст ТГК и будет побольше освещать подготовку и там
@@vladimirkuzubov3146 похоже я сделаю это в ближайшие пару дней👌🏻
Спасибо за видео!!! Чаще бы
🫶🏻
Да, тоже загонял с хрустом витамины😂, страшно было с разгону - в наглую задавливал по-тихоньку с хрустом
@@GerBro-life вооо, моя тема ахах
Как всегда👍👍, жалко, что редко
@@РусланИбрагимов-б5н 🙏🏻
Больше видосов🤝🤝🤝
@@karimov_fit 🫶🏻
Лучший тренер! ❤
So good…. Need to go compete….
Awesome and HUGE
Пойду смотреть видос про ноги ,хорошая тренировка...
🤜🏻🤛🏻
Champion
Подписался, давай про фарму
А подскажи пожалуйста - какие именно шприцы берете? 🤔
@@Krabat947 braun омнификс
@ArtemPakhniuk Спасибо 🤝
Контент класс!
@@vladimir_kristall 🙏🏻
Здравствуйте Артём! У вас есть телеграм? Есть к вам пару вопросов на тему прокачки рук💪 Благодарю за ответ 🤝
@@VIKTORBLAGO здравствуйте. Можете написать их здесь 👌🏻
@ArtemPakhniuk Плато руки не дают роста как 1,5 года( скорее всего и за не правильной нагрузки на них и т.д Напишите рабочий средний сет на бицепс и трицепс в неделю( подход и количество раз) Понимаю что всё индивидуально для всех но вдруг сработает 🤔 Благодарю
Ух бройлеры🐥
Усы сбрить, причёску поменять, 🤘🤘💪💪👍👍пошел смотреть ноги😊
Какой бренд у тебя бро?
@@Бодибилдинг-в9ч фармаком, если ты об этом)
Подскажите какой у тебя рост вес?
178 119
@ArtemPakhniuk респект за тяжёлую работу,и за форму!
@@Данил-э9ш7г 🤜🏻🤛🏻
у шварца курсец был на начальном этапе в день 30 таб метахи 4 флакона деки 4 флакона винстрола вот и думай головой
а че за курсец то энантат или суст?
@@basurok666 как у Арнольда)
В классиках не хочешь? Там как раз на сцене вес в районе 105кг
@@Doom1-e7t мой рост 178. Там не такой вес))
@ArtemPakhniuk я думал 183
Скоро угольникова догонишь!
Плечи,шляпки 🍄
привет я думал что тебя тренерует Володя Яковлев
Привет, с ноября 23 работаю с Франциско
Мда, про недоверие к другим брендам это конечно мощное заявление 😂 В тот момент, когда твой сдувшийся брен ФК, не может тебе во время поставить фарму.. Ну собственно это, я и хотел услышать 🤝 Хаха, ну что ждите завоз дальше ))
И да, детское открытие - воспаление происходят не по причине каких то там шприцов, а из-за компонентов растворителей опять же ,твоего же бренда 😮 Прима не зашла, да? 😅
@@pakgauz ты что-то покрякал и думаешь за умного сошел?)
да, подожду завоз👍🏻 это хороший совет
@@pakgauz не заходит всё, кроме ципионата. Независимо от бренда. Если тебе это реально интересно
@ArtemPakhniuk Ну если уж ты такой фанат Френка, могу отправить тебе несколько пачек мутного ГР 💩 пока ждёшь завоз ))
И смотри, в будущем тогда не переобувайся только в другие футболки. И не коли в тихую другие бренды, а то недоверие к ним 😂
Просто раскатал по факту!!!
@@pakgauz тебе гр не обменяли? У тебя из-за чего такая ненависть к бренду?
Химик,точнее фарма
Ручища звериные
Слабенько, спины вообще нету
😅Ни разу не видел, что бы химики разминались, сразу под веса лезут😮
Мне кажется надо ещё немного на ноги поднабраь мяска и будет все норм