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안녕하세요. 이동엽 원장입니다. 오늘 영상으로 조금이나마 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다. * 참포도나무병원은 서울 양재동에 위치하고 있습니다.
날씨가 추워지니까 온몸이 더 쑤시고 저리는 거 같아서 부모님 생각이 더욱 납니다...척추 건강에 도움되는 음식들 드시면서 허리 건강 잘 지키세요..
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 날씨 변덕이 심할 때는 부모님께 자주 안부 인사 드리면 좋습니다^^
오늘도 쉽고 알기쉽게 설명 잘 들었어요^^감사합니다
시청해 주시고 공감의 말씀 남겨 주셔서 감사합니다~
자극적인음식.설사.변비 술절대마시지말고적절한육류섭취참고할게요
유산소근력운동중요!!코어운동케겔운동저강도로시작!!허리아플때는휴식운동하면더아픔!!유익한정보 고맙습니다 ❤❤
혹시 통풍있는사람도 비타민D먹어도 되나요
운동잘못하면 오히려독 평소생활습관과 바른자세 바른자세로걷기
![[풀버전] 적게 먹고 그만 먹자_ 채소와 과일을 먹으며 느끼는 내 몸의 변화 @방송대정보 방송대 | 방통대 | 방송통신대 | 북플레이 | 조승우 한약사](http://i.ytimg.com/vi/xUd2Br85RbA/mqdefault.jpg)
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안녕하세요. 이동엽 원장입니다.
오늘 영상으로 조금이나마 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
* 참포도나무병원은 서울 양재동에 위치하고 있습니다.
날씨가 추워지니까 온몸이 더 쑤시고 저리는 거 같아서 부모님 생각이 더욱 납니다...척추 건강에 도움되는 음식들 드시면서 허리 건강 잘 지키세요..
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 날씨 변덕이 심할 때는 부모님께 자주 안부 인사 드리면 좋습니다^^
오늘도 쉽고 알기쉽게 설명 잘 들었어요^^
감사합니다
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혹시 통풍있는사람도 비타민D먹어도 되나요
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