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ありがとう🙇😂
こちらこそ、ありがとうございます😊💕
餃子食べたいけど糖質が心配だったのでありがたいです！
そうなんですよね…餃子の皮って、糖質意外と高いんですよね(^_^;)💦参考になれば、何よりです☺️☺️
今日、ちびかわさんとご縁をいただいた私は運が良いなぁ〜と思いました😄🙏🌈💫🍀💞食べてはいけないと思うと尚更食べすぎてしまい体重増えヘモグロビン値🆙本当に有り難いチャンネルに出会いました👍✨食べて痩せようと思います😅ありがとうございます🙏🙂
おはようございます😊ヘモグロビンA1cを下げるのは、とっても大変だと先生のお話しを聞いたことあります💦私も、明日は我が身です！他人事は思わず頑張って行こうと思います😊一緒に頑張りたいです！コメントありがとうございます🙇♀️💕
1人暮らしなんですが1回目作った時、お弁当にも持って行って３日で無くなりました。なので今回は倍の量で作りました♪身体が喜んでまーす！
めちゃくちゃ楽しかったー！ みんな素敵❤
ありがとうございます😊💕本当に、嬉しいです❤
今回も美味しそうなレシピの数々ありがとうございます😊
とんでもないです！みてくれて、本当にありがとうございます😊💕ひとつでも、気になるレシピあると嬉しな😳💗
たくさんの低糖質レシピ嬉しいです。美味しそうだし、とても助かります♪ぜひ作ってみます。ありがとうございます😊
本当低糖質は体、リセットにもなるから良いですよね😊みてくれて、本当にありがとうございます😊💕
25:49 あまりゴハン『はかいく』←懐かしー😆🤣😆(元道民＠道南生まれ)
ありがとうございます‼️💖
ありがとうございます😊💕嬉しー🤗
久しぶりにコメントします。いつもちびかばさんのレシピに助けられています❤お陰様で血糖値が安定して来ています。ありがとうございます❤
血糖値が安定してるとはっ！！それは、頑張り続けた結果、努力の結果です🤗素晴らしいです👏簡単な事じゃないと思います！私も体重落としたいから頑張らなきゃ(ง •̀_•́)ง✨
血糖値高過ぎて足が腫れて！糖質や体重を意識して気をつけて減量したら体元気になった！糖質摂りすぎないのは大切ですね！105kgから65kgまで体重二年で落としました！
うわぁ！！！！！凄いです！！！！！本当に凄いです！！！！！決意と努力の積み重ねって、なかなか出来ない事なのに、本当に凄いと思いました👏私も、頑張らなきゃ(ง •̀_•́)ง💦
ダイエットしたいタイミングでこの動画嬉しい！
ダイエットしてるんですね！私も、頑張らなきゃなぁ😭反省の日々です😖⤵
こんにちは、白滝とワカメのトマト ナムル作りました。白滝なんてと思ってましたが味もしっかりついて美味しかったですよ。今度は豆腐とエビフワフワ焼きにチャレンジしてみます。
作って食べてくれたんですね💕︎嬉しいです😭本当に嬉しい～🤗
おかーさん待ってました😂❤🎉🎉🎉低糖質嬉しい♥️いつも参考にさせていただいてます😊
ありがとうね💕︎嬉しいです🤗
ちびかばさん、おひしぶりです！
はいよ～🤗💕ありがとうね✨
ちびかばさん待ってましたよー😭
本当に、嬉しい～🤗💕
Kindleあったんですね❗️そちらも利用してみます❤動画がアップされた通知を見ただけで笑顔になり、動画を拝見して笑顔になり、そしてこれから作って、頂いて、笑顔になります❣️次の動画の予告？もあったので、今から楽しみで仕方ありません❣️ちびかばママは私の癒し~😊いつもありがとうございます😊花粉症、黄砂、色々キツイけれど、免疫あげて、笑顔で毎日過ごせますように❣️
コメント読んで、パワー頂きました😭✨そうですね！黄砂に、花粉…ウイルス…色々と厄介な事だらけ💦免疫つけなきゃですね(๑•̀ㅁ•́ฅ✨本当に、ありがとうね💕︎
1型糖尿病なので、ずっと糖質制限しています。なかなか自分ではバラエティ豊かにできません。助かります。今後も糖質オフなメニューをよろしくお願いいたします( ᵕᴗᵕ )
こんばんは🥰コメント久しぶりになってしまいました😢いま糖質制限をしているのでとっても嬉しいレシピばかりで嬉しいです♥作るのが楽しみなものばかりです😃材料が大好きなものばかりでワクワクです☘️ありがとうございます💕
コメント嬉しいです❤糖質制限レシピは、続きそうで続かなくて、根気いるから頑張ってる方は、本当に凄いな…って思ってます😌ひとつでも、お口に合うものがあると嬉しいです❤
待ってたぁぁ!!!糖尿病の数値が少し悪化しつつあるからモチベーション下がってた…ちびかばさんのレシピ助かる…また頑張る
糖尿病の方は、一年中 気を使わなければ行けないから簡単じゃないと思います。私のレシピで少しでも役にたったら嬉しいです😊本当に、ありがとうございます😊💕
元気そうな声を聞いて安心しました(^^)ナス餃子やってみます✌
ありがとうございます😊💕お陰様で元気です！ナス餃子お口に合うと嬉しいな🤗
白滝と豆腐とこんにゃくは本当に低糖質料理の王様ですね♪フワフワ焼きは本当に生地がトロッとした状態なんですね。フライパンに載せた後から火を入れるという方法もかなり覚えました♪焦らないのでいい方法ですね♪こんにゃくを手でちぎる時、気持ちいいですよね♪あと、こんにゃくと唐辛子、合いますよね♪そっか！エリンギ輪切りでもいいんですね。形にこだわって今まで縦割りでしか使っていませんでした…恥カレー風味大好きなので、是非挑戦します♪ニンニク、冷凍ききますよね♪ニラの風味は飛ばしたくないですよね♪冷凍にもOKというは嬉しいですね♪
コメントを読んで、お料理が大好きな感じが伝わって来ます❤読ませてもらって、本当に嬉しいです😊ありがとうございます😊💕
動画待ってました！わ～い！今回、私的に神回と思ってます笑きんぴらをよく作りますが、ごぼうと人参さん（ごぼうだけのが多いかも）だけではちょっと物足りないと感じていました。なので、切り方もこんにゃくも含め、すごく嬉しかったです。絶対作りま～す！
神回なんて言って貰えて、私は、とっても喜んでいます(っ’ヮ’c)❤元気もらえます！本当に、本当に、ありがとうございます😊💕
こんばんは♪ふわふわ焼き、海苔を細長くカットして半分に種を乗せて包むようにしたら見た目も焼いた後にお箸などで持ちやすく食べやすいかもしれませんね。エビではなく違う海鮮でも可能ですよね。たまたま豆腐もシーフードミックスもあるので作ります♪糖質も気にしないとですがつい💦美味しさを優先してしまいがちです。低糖質は難しいと勝手に思っていましたが気軽に作れそうです。最近はサバ缶もなかなか貴重なものになりましたよね。
そうですね！なるほどっ！細長くするのも良いかも知れませんねﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟそして、何もかも値上げだし、卵も手に入りずらいし…大変ですね😢
沖縄からですけど、私、1度でいいので、北海道に行く、と学生の頃から、ず～と夢みていますが、今だに、叶わずです。ちびかばは、北海道からの配信なのと、料理が手軽に出来るのが良くて、毎回、拝聴させて、自分で、作ったりで、楽しみです！一番いいのが、トークが大好きです😂おしゃべりだけで、配信するのも楽しいと思ったりしていますすみません。かっなこといいまして、まての、配信、楽しみにしています。有難う御座います。山田花子でした、なんちゃって😮まてね❤
またね、など、あちらこちら、言葉になってないですね😅失礼ですね😢今後、気をつけます。
とんでもないです！気を使わず、仲良くして下さい😊❤
わぁ！沖縄なんですね✨私は、沖縄に旅行するのが夢でもあるんです。ある意味同じですね😊是非是非、北海道に遊びに来て下さいヽ(´▽｀)/💕
こんばんは お疲れ様です 低糖質はすごく有りがたいのですが 私は高血圧もあるので塩分も考えないとならないので ナマラめんどくさいんです。(ToT) だから、鯖の水煮のはメイカーによるとけっこうしょっぱかったりしますので汁をなげて、水に付けて塩抜きをしてカレーとかの強い味付けするようにしています。 味噌煮は今回の鳥の味噌味みたいな様にします。その時は、韮の他にアスパラとかカリフラワーやかぶ等を茹でて水切りして油無しでフライパンで炒めて鯖味噌を入れて豆板醤や南蛮かけて潰しながら混ぜて作ります。最近、ハンバーグを食べたくて考えたのですが？ 鳥ささみを筋抜きしてミンチの様に切り玉ねぎまでは良いのですが？ パン粉をオカラで代役して卵と白出汁で作ろうかなと思っています。 これが良かったら、カキフライや里芋コロッケ等のパン粉の代わりにオカラを使おうと思っています。
徹底して頑張ってる様子が目に浮かびます！塩分も気を付けなければならないんですね…努力の結果の今があるんですね😊本当に、凄いです！
今、ステロイドのパルス療法のために入院している最中です。これからずっとステロイドを内服し続けなきゃならないので、とてもタイムリーな動画でありがたいです😂❤
ステロイドの治療って、とても大変だと聞いた事あります…お体、大丈夫ですか？少しでも、役にたったら嬉しいです🙇🏻♀️💦私も、頑張ります(ง •̀_•́)ง
私もパルス療法時にちびかばさんのレシピに出会い参考にしています😊そのおかげで体重増加もなくがんばってます（笑）パルス療法不安もありますがご自愛ください。
ありがとうございます😊💕お体、どうですか？1日も早く良くなり、元気になります様に☆。.:＊・゜本当に本当に、ありがとうございます😊💕
糖質オフも嬉しいですが油脂もオフのレシピも知りたいです(灬º‿º灬)♡ 今回のレシピさっそくチャレンジしたよ❤美味しかったです。作ったのは🍅ナムルサラダ❤
サラダ、作ってくれたんですね💕︎嬉しいです😊脂質OFF！勉強しなきゃ（ ；•ω•）✐☡
@@chibikabaCooking 返信ありがとうございます❤️宜しくお願いします(灬º‿º灬)♡
ちびかばさん今日(こんにち)はです🤗仕事終了してから､体動かして無いので糖質過多にはなっていると思いますので苦手な物の分を外して作ってみようと思います🙇いつもながら丁寧なご指導で本当に分かりやすいですが､全部覚えこむのは不可能なのでMyリストの動画保存に｢ちびカバさん作り置き｣のタイトルで保存して都度視返して参考にしております｡一冊目のレシピ本📕は購入済みですがNo.2も出ると期待しておりますよ✨🙏✨
コメント読ませて頂いて、素直に目頭が熱くなりました😢心に響きました…本当に、本当にありがとうございます🙇🏻♀️元気貰えました❤感謝でいっぱいです。
ありがとう🙇😂
こちらこそ、ありがとうございます😊💕
餃子食べたいけど糖質が心配だったのでありがたいです！
そうなんですよね…餃子の皮って、糖質意外と高いんですよね(^_^;)💦参考になれば、何よりです☺️☺️
今日、ちびかわさんとご縁をいただいた私は運が良いなぁ〜と思いました😄🙏🌈💫🍀💞
食べてはいけないと思うと尚更食べすぎてしまい体重増えヘモグロビン値🆙
本当に有り難いチャンネルに出会いました👍✨
食べて痩せようと思います😅
ありがとうございます🙏🙂
おはようございます😊ヘモグロビンA1cを下げるのは、とっても大変だと先生のお話しを聞いたことあります💦私も、明日は我が身です！他人事は思わず頑張って行こうと思います😊一緒に頑張りたいです！コメントありがとうございます🙇♀️💕
1人暮らしなんですが1回目作った時、お弁当にも持って行って３日で無くなりました。なので今回は倍の量で作りました♪身体が喜んでまーす！
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ありがとうございます😊💕本当に、嬉しいです❤
今回も美味しそうなレシピの数々ありがとうございます😊
とんでもないです！みてくれて、本当にありがとうございます😊💕ひとつでも、気になるレシピあると嬉しな😳💗
たくさんの低糖質レシピ嬉しいです。美味しそうだし、とても助かります♪ぜひ作ってみます。ありがとうございます😊
本当低糖質は体、リセットにもなるから良いですよね😊みてくれて、本当にありがとうございます😊💕
25:49 あまりゴハン『はかいく』←懐かしー😆🤣😆(元道民＠道南生まれ)
ありがとうございます‼️💖
ありがとうございます😊💕嬉しー🤗
久しぶりにコメントします。いつもちびかばさんのレシピに助けられています❤
お陰様で血糖値が安定して来ています。
ありがとうございます❤
血糖値が安定してるとはっ！！それは、頑張り続けた結果、努力の結果です🤗素晴らしいです👏簡単な事じゃないと思います！私も体重落としたいから頑張らなきゃ(ง •̀_•́)ง✨
血糖値高過ぎて足が腫れて！糖質や体重を意識して気をつけて減量したら体元気になった！糖質摂りすぎないのは大切ですね！105kgから65kgまで体重二年で落としました！
うわぁ！！！！！
凄いです！！！！！
本当に凄いです！！！！！
決意と努力の積み重ねって、なかなか出来ない事なのに、本当に凄いと思いました👏私も、頑張らなきゃ(ง •̀_•́)ง💦
ダイエットしたいタイミングでこの動画嬉しい！
ダイエットしてるんですね！私も、頑張らなきゃなぁ😭反省の日々です😖⤵
こんにちは、白滝とワカメのトマト ナムル作りました。白滝なんてと思ってましたが味もしっかりついて美味しかったですよ。今度は豆腐とエビフワフワ焼きにチャレンジしてみます。
作って食べてくれたんですね💕︎嬉しいです😭本当に嬉しい～🤗
おかーさん待ってました😂❤🎉🎉🎉
低糖質嬉しい♥️
いつも参考にさせていただいてます😊
ありがとうね💕︎嬉しいです🤗
ちびかばさん、おひしぶりです！
はいよ～🤗💕ありがとうね✨
ちびかばさん待ってましたよー😭
本当に、嬉しい～🤗💕
Kindleあったんですね❗️
そちらも利用してみます❤
動画がアップされた通知を見ただけで笑顔になり、動画を拝見して笑顔になり、そしてこれから作って、頂いて、笑顔になります❣️
次の動画の予告？もあったので、今から楽しみで仕方ありません❣️
ちびかばママは私の癒し~😊
いつもありがとうございます😊
花粉症、黄砂、色々キツイけれど、免疫あげて、笑顔で毎日過ごせますように❣️
コメント読んで、パワー頂きました😭✨そうですね！
黄砂に、花粉…ウイルス…色々と厄介な事だらけ💦免疫つけなきゃですね(๑•̀ㅁ•́ฅ✨本当に、ありがとうね💕︎
1型糖尿病なので、ずっと糖質制限しています。なかなか自分ではバラエティ豊かにできません。助かります。今後も糖質オフなメニューをよろしくお願いいたします( ᵕᴗᵕ )
こんばんは🥰コメント久しぶりになってしまいました😢いま糖質制限をしているのでとっても嬉しいレシピばかりで嬉しいです♥作るのが楽しみなものばかりです😃材料が大好きなものばかりでワクワクです☘️ありがとうございます💕
コメント嬉しいです❤糖質制限レシピは、続きそうで続かなくて、根気いるから頑張ってる方は、本当に凄いな…って思ってます😌ひとつでも、お口に合うものがあると嬉しいです❤
待ってたぁぁ!!!糖尿病の数値が少し悪化しつつあるからモチベーション下がってた…ちびかばさんのレシピ助かる…また頑張る
糖尿病の方は、一年中 気を使わなければ行けないから簡単じゃないと思います。私のレシピで少しでも役にたったら嬉しいです😊本当に、ありがとうございます😊💕
元気そうな声を聞いて安心しました(^^)
ナス餃子やってみます✌
ありがとうございます😊💕お陰様で元気です！ナス餃子お口に合うと嬉しいな🤗
白滝と豆腐とこんにゃくは本当に低糖質料理の王様ですね♪
フワフワ焼きは本当に生地がトロッとした状態なんですね。
フライパンに載せた後から火を入れるという方法もかなり覚えました♪
焦らないのでいい方法ですね♪
こんにゃくを手でちぎる時、
気持ちいいですよね♪
あと、
こんにゃくと唐辛子、
合いますよね♪
そっか！
エリンギ輪切りでもいいんですね。
形にこだわって今まで縦割りでしか使っていませんでした…恥
カレー風味大好きなので、
是非挑戦します♪
ニンニク、
冷凍ききますよね♪
ニラの風味は飛ばしたくないですよね♪
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コメントを読んで、お料理が大好きな感じが伝わって来ます❤読ませてもらって、本当に嬉しいです😊ありがとうございます😊💕
動画待ってました！わ～い！
今回、私的に神回と思ってます笑
きんぴらをよく作りますが、ごぼうと人参さん（ごぼうだけのが多いかも）だけではちょっと物足りないと感じていました。
なので、切り方もこんにゃくも含め、すごく嬉しかったです。絶対作りま～す！
神回なんて言って貰えて、私は、とっても喜んでいます(っ’ヮ’c)❤元気もらえます！本当に、本当に、ありがとうございます😊💕
こんばんは♪
ふわふわ焼き、海苔を細長くカットして半分に種を乗せて包むようにしたら見た目も焼いた後にお箸などで持ちやすく食べやすいかもしれませんね。
エビではなく違う海鮮でも可能ですよね。たまたま豆腐もシーフードミックスもあるので作ります♪
糖質も気にしないとですがつい💦美味しさを優先してしまいがちです。
低糖質は難しいと勝手に思っていましたが気軽に作れそうです。
最近はサバ缶もなかなか貴重なものになりましたよね。
そうですね！なるほどっ！細長くするのも良いかも知れませんねﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟそして、何もかも値上げだし、卵も手に入りずらいし…大変ですね😢
沖縄からですけど、私、1度でいいので、北海道に行く、と学生の頃から、ず～と夢みていますが、今だに、叶わずです。
ちびかばは、北海道からの配信なのと、料理が手軽に出来るのが良くて、毎回、拝聴させて、
自分で、作ったりで、楽しみです！
一番いいのが、トークが大好きです😂
おしゃべりだけで、配信するのも楽しいと思ったりしています
すみません。かっなこといいまして、まての、配信、楽しみにしています。有難う御座います。山田花子でした、なんちゃって😮まてね❤
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今後、気をつけます。
とんでもないです！気を使わず、仲良くして下さい😊❤
わぁ！沖縄なんですね✨私は、沖縄に旅行するのが夢でもあるんです。ある意味同じですね😊是非是非、北海道に遊びに来て下さいヽ(´▽｀)/💕
こんばんは お疲れ様です 低糖質はすごく有りがたいのですが 私は高血圧もあるので塩分も考えないとならないので ナマラめんどくさいんです。(ToT) だから、鯖の水煮のはメイカーによるとけっこうしょっぱかったりしますので汁をなげて、水に付けて塩抜きをしてカレーとかの強い味付けするようにしています。 味噌煮は今回の鳥の味噌味みたいな様にします。その時は、韮の他にアスパラとかカリフラワーやかぶ等を茹でて水切りして油無しでフライパンで炒めて鯖味噌を入れて豆板醤や南蛮かけて潰しながら混ぜて作ります。
最近、ハンバーグを食べたくて考えたのですが？ 鳥ささみを筋抜きしてミンチの様に切り玉ねぎまでは良いのですが？ パン粉をオカラで代役して卵と白出汁で作ろうかなと思っています。 これが良かったら、カキフライや里芋コロッケ等のパン粉の代わりにオカラを使おうと思っています。
徹底して頑張ってる様子が目に浮かびます！塩分も気を付けなければならないんですね…努力の結果の今があるんですね😊本当に、凄いです！
今、ステロイドのパルス療法のために入院している最中です。これからずっとステロイドを内服し続けなきゃならないので、とてもタイムリーな動画でありがたいです😂❤
ステロイドの治療って、とても大変だと聞いた事あります…お体、大丈夫ですか？少しでも、役にたったら嬉しいです🙇🏻♀️💦私も、頑張ります(ง •̀_•́)ง
私もパルス療法時にちびかばさんのレシピに出会い参考にしています😊
そのおかげで体重増加もなくがんばってます（笑）
パルス療法不安もありますがご自愛ください。
ありがとうございます😊💕お体、どうですか？1日も早く良くなり、元気になります様に☆。.:＊・゜本当に本当に、ありがとうございます😊💕
糖質オフも嬉しいですが油脂もオフのレシピも知りたいです(灬º‿º灬)♡ 今回のレシピさっそくチャレンジしたよ❤
美味しかったです。作ったのは🍅ナムルサラダ❤
サラダ、作ってくれたんですね💕︎嬉しいです😊脂質OFF！勉強しなきゃ（ ；•ω•）✐☡
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返信ありがとうございます❤️
宜しくお願いします(灬º‿º灬)♡
ちびかばさん今日(こんにち)はです🤗
仕事終了してから､体動かして無いので糖質過多にはなっていると
思いますので苦手な物の分を外して作ってみようと思います🙇
いつもながら丁寧なご指導で本当に分かりやすいですが､全部覚え
こむのは不可能なのでMyリストの動画保存に｢ちびカバさん作り置き｣
のタイトルで保存して都度視返して参考にしております｡一冊目の
レシピ本📕は購入済みですがNo.2も出ると期待しておりますよ✨🙏✨
コメント読ませて頂いて、素直に目頭が熱くなりました😢心に響きました…本当に、本当にありがとうございます🙇🏻♀️元気貰えました❤感謝でいっぱいです。