Tips Voor Afvallen

[@ivo5426]

Volgende keer tips hoe je het beste spier massa aankomt. Respect trouwens voor de mensen die een buffeltje zijn geworden. 💪

[@seppdeleeuw3234]

Je kunt ook een keer een video maken met tips voor aantekomen

[@yannickdegooijer1557]

Meer vreten

[@lacry782]

en creatine :)

[@dennyp3032]

Een maaltijd meer inplannen.

[@peterbodes263]

m.ruclips.net/video/XgBTACTB92s/видео.html

[@jonjocarroll3184]

3 big tasty’s in de blender met 2 vanille milkshake’s groot

[@bollegijz]

is lord zn deadlift houding wel ok??

[@appa4002]

Lord doet het goed 💪🏼💪🏼

[@someoneontheweb4303]

Goud met Buffel! Toppers

[@mittaabrd3212]

Hoe kom je ooit aan je eiwitten als je alleen maar s’avonds eet?

[@MusculusSportswear]

VOOR GOUD 🏆

[@yesso4481]

Maar als je wilt afvallen in vet en juist spieren wilt kweken is dat alleen een avond maaltijd genoeg dat je dat wel voldoende eiwitten binnenkrijgt voor spier groei?

[@ovuvuevuevueenyetuenwuevueosas]

5:15 leuk ruffneck remixje

[@sjaakdewit3536]

Dus om bij CN te komen moeten wij eerst 30 kilo overgewicht kweken net als Chau Sam en Remo?

[@sjaakdewit3536]

Laatst ook in een video "schoenen zijn de belangrijkste gymwear om in te investeren", dealiften nu rustig in sneakertjes

[@semboschman507]

buffel hoe haal je dan je aantal gram proteine als je alleen avondeet

[@MusculusSportswear]

Buffeltjes 💪🏼🦬

[@thijnl]

Je kan meestal meer als je kan - Chau

[@ties5296]

naam nummer 2:36

[@kermisje]

Lord zn rug is soms niet helemaal goed bij die 180, of ligt dat aan mij?!

[@Warzzows]

Zijn deadlift techniek is wel echt waardeloos inderdaad^^

[@menno6794]

Ben van 91kg naar 86 gegaan in 3 weken

[@djcarne4221]

hoe heb je dat gedaan

[@marvingroot7210]

Mooi om ook de andere kant van Buffel te zien+

[@Lucaestheticc]

💪

[@maxmiliaan6180]

15 en 16 april marathon van Rotterdam

[@remongeenen]

🏆🏆🏆

[@zomarixx4771]

Letsgoo

[@doehetvoorgentstudent8822]

Lord met buffelbaard… winnen

[@runederooij3474]

eerst groeit maatennnnn!!!!

[@Juliussezerr]

Bro waarom geef je nooit bulk tips ik moet juist aankomen man zit nu op 61kg

[@adn9122]

Meer goede calorieën eten, google maar wat voor inspiratie. Zelf elke dag 500 gram kwark extra, en kom nu aan. Was altijd smal en dun, nu met trainen en de supplementen can cn veranderd dat al aardig in een half jaar tijd🚀

[@bjjorn]

Kom. Je. Nest. Uit

[@th4nhchau]

Trots op alle groei-moat'n 😎🫶🏼