Low carb cookies WITHOUT flour, WITHOUT sugar! Diet recipe with healthy ingredients!
HTML-код
- Опубликовано: 26 янв 2023
- Low carb cookies WITHOUT flour, WITHOUT sugar! Diet recipe with healthy ingredients! Low carb cookies made from cottage cheese and coconut flakes. These cookies are low in calories and carbohydrates.
INGREDIENTS:
✔️ 200 grams of cottage cheese.
✔️ 50 grams of coconut.
✔️ 3 egg whites.
✔️ Sweetener to taste (I used 1.5 teaspoons of stevia).
✔️ Vanillin to taste.
We put in a preheated oven and cook for 35 minutes at a temperature of 150 degrees.
Total per 100 grams:
Calories - 177.66 kcal.
Protein - 14.73g.
fat - 10.65 g.
Carbohydrate - 5.39 g.
📢 If you liked the video, you can help the channel grow: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
/ @kochenzuhause8293
📢 Press the bell!!!
👍 Rate the video!
Good luck in the kitchen, bon appetit and see you soon!!!
#cooking_at_home #recipes #sugar-free
![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
Приготовила печеньки ,очень вкусно получилось и кстати без соды и разрыхлителя прекрасные творожные лёгкие печеньки. Спасибо большое за рецепт.
Так это же сырники! 🤷♀️
@@user-qs1br7cf1g ,сырники? Где вы видели в сырниках белки и кокосовую муку?
@@user-qs1br7cf1g точно, ведь если в чем-то есть творог, то чем бы оно ни было, оно автоматически превращается в сырники 🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦
Sans levure chimique c'est parfait pour moi merci
Děkuji, zdá se to být super recept. Zítra vyzkouším
Made them today very, very tasty.💗 Thank you for this and all the other sugarless recipes.
I apreciate your recipes because they are short. You don't waste our time. I think they are also healthy and delicious. ⚘⚘⚘
Ваше рецепт суперский. Я обезательно его попробую.
На сырники больше похожи, очень интересный рецепт.
Так это они и есть, только выпекли в духовке, а не на плите ну и манку не положили
У вас рецепты восхитительные!
Dziękuję za przepis ,jestem cukrzykiem i nie raz mam ochotę na ciastko ❤️🇵🇱😘
Jak masz ochotę na ciastko to czemu sobie porostu nie zjesz normalne ciastko i wstrzykniesz insulinę?
Пью кофе с толькочтоиспеченными печеньками - получилось реально вкусно , только я положила 3 целых яйца и немного соды. И ещё совет - если у вас пекарская бумага плохого качества- не поленитесь, смажьте маслом )
Спасибо автору за рецепт 👍
Долго целиковые яйца взбивали? Мягонькие в итоге печеньки получились?
@@Adrihe. просто вилкой разболтала- не больше чем на сырники. Получились мягкие
@@oxygen3952 спасибо~
Девочки, а я отдельно желтки взбивала и отдельно белки. А еще добавила измельченные в муку грецкие орехи чуток . Вкуснятина! Много не слопаешь, т.к. очень сытные.
@@elenaleon504 действительно звучит очень вкусно, попробую с кусочками фундука🤤
Как раз то, что мне нужно. Благодарю
Получилось вкусно.Спасибо🍰
Спасибо за простой и полезный рецепт! Буду пробовать!
Благодарю!!!Здорово!!!🥰😋👍👍👍👍👍👍👍
Обязательно попробую. Выглядят потрясающе
Для нас диабетиков прекрасный рецепт, обязательно сделаю
Спасибо за такой классный рецепт! Обязательно попробую!
Спаси вас Бог. За видео благодарность. Обязательно попробуем приготовить!
Ďakujem, mám rada takéto inšpirácie
❤ Умница !!! Всегда выглядит так вкусно , а самое главное полезно. ЛАЙК
Wow, it looks so tempting. I will try it. Thanks for sharing.
Как я рада, что нашла такой рецепт!) Обязательно попробую сделать такие печенья)))
Господи ну наконец то прекрасный рецепт✌ СПАСИБО😘
What a wonderful presentation, thanks for the recipe 🤗
Ilyen receptet kérek még! Köszönöm szépen!😋👍
Спасибо , за рецепт вкусной печьньи , попробую приготовить
Спасибо огромное за рецепт,у него только один недостаток-пекла вечером,чтобы на работу взять ,попробовала одну печенюшку и не смогла остановиться какая вкуснота -съела все и на ночь 😊
Подскажите пожалуйста, из какой марки творога делали и какой жирности? От самого творога же очень многое зависит.
@@marinaminima- любой, который вам лично нравится. Можете и сами творог сделать.
@@sferaefdeer3465 сейчас многий творог при термообработки становится как резина. Хотелось бы узнать, у кого вкусно получилось, из какого делали, марку, жирность.
Сама творог не делаю, для меня и печенюшки сравни подвигу)
Класс! Как раз есть все для выпечки, обязательно и пеку!
Смотреть - эстетическое удовольствие!
Genial! Gracias 🌼
I’m going to add a bit of lemon zest to mine! Thanks for the great video.
I was thinking the same thing. They would make awesome lemon cookies. Please let us know how they turn out.
Интересный рецепт, вкусное сочетание..
Спасибо за идею!👏🏻👏🏻👏🏻🌷🌷
Sound delicious. Will try them.
Mille grazie ricetta facile e veloce la proverò !!👍👏
👌 felicitaciones 🥰 👏🏼
Если добавить соды - печенье станет румяным. И желтки можно было взбить и помазать печенье сверху.
Для чего белое печенье делать сверху желтым? + Желток может распределиться неравномерно и где-то подгореть
Попробую сделать!Спасибо за совет!
Die werde ich morgen gleich backen.
Yummm I’m gonna make these ❤ thank you
Ce bine arată!
LOVE your recipes! Thank you very much! ❤
I'll try these tomorrow. Thank you for sharing. 🙂
Нам всем так нужны такие рецепты без сахара и муки.
Их полно) Можно и экспериментировать без всяких рецептов, всегда что-то съедобное и полезное получается, хоть и не всегда красивое😂
Всем?
Большое спасибо!
Напишите пожалуйста, кто приготовил,как на вкус.Все пишут буду готовить и что ,приготовили напишите результат Спасибо.💐
Да это обычные сырники, только в духовке
Да, обычные сырники на вкус, только больше калорий, за счёт кокосовой стружки и стевии, лучше стевию заменить на сахар, а кокосувую стружку на 1 ст л. муки.
@@user-cd8hc7rv4t вы хотите сказать, что стевия калорийней сахара? 🤔
@@fiovons3896 нет, сахар каллориней, но какой в этом смысл, у здорового человека лет 20-45, основной обмен в среднем от 1600 до 1800ккал, при этом что большинство людей не переедают, а не доедают. Из-за чего и происходит суперкомпенсация. Вывод, нахрена демонизировать сахар и муку
На вид очень даже аппетитно
Will definitely try this out
Foarte interesant! Mulțumim!
Все, завтра приготовлю.. 😃
Чем больше натуральных растительных продуктов вы едите, тем лучше для здоровья.
I like how short and simple these recipes are. I have hypothyroidism and Hashimoto's so recipes with limited sugar and no gluten are something I have to start using. All your videos have looked so good!
I have hyperthyroidism ,
But don't make this recipe because it doesn't even look remotely the same as hers and it tastes horrible, salty, no sweet. I used Monk Fruit sweetener and a teaspoon and a half isn't nearly enough. Also, they flattened out and were like pancakes, not cookies. I have a scale that I used so I measured everything to a tee. I had to drop the dough from a spoon because it was so runny and 150 degrees isn't even possible on an American range. The lowest my stove goes to is 170. That alone messes things up. Let me know if you try this and it works for you please?
I tried this and they turned out flat and not good any ideas why or what I can do ?
@getin3949 the samthing happen to me !! Mine looked nothing like this . I wished I could .ake these like the video
@klijakuarikki7788 I have never liked stevia it always had a metallic taste to me
I saw somewhere that you can substitute egg with banana puree. Good for vegetarian people. Mix almond powder also to make it great. Don't wait for another day to honor your good-natured sister with this. This recipe definitely gives a return for good nature.
Gracias...cuando miro sus recetas recuerdos mis inventos en la cocina...porque no consumo harinas.Saludos.Namasté.BENDICIONES.
Здоровья всем крепкого и мира душевного! Божьей помощи в благих начинаниях и Ангела Хранителя на жизненном пути!
Sehr lecker 🤤 ❤🎉
Спасибо,приготовлю.
Sehr gut; danke fuer Diese Rezepte.
Ich habe allen gern.
Спасибо ❤❤❤❤😊😊
Попробую испечь. Дополню отзыв.
Спасибо большое)))
It looks so delicious but can use agave instead stevia thank you so much
Спасибо ❤
Благодарю вас🙏🙏🙏
Отличный рецеп! 👏👏👏🌈🌈🌈🌹🌹🌹
Je viens de les mettre au four ….j’ai hâte de goûter ! Merci merci …je m abonne!💐💐💐💐
Класс! Спасибо!
lecker 😋 ❤
Pravila sam ove kolacice ,prezadovoljna sam, hvala!
Is the temperature Celsius or Fahrenheit?
Замечательный рецепт, спасибо за подробное видео,а можно использовать кокосовую муку?
Gute recepte
Dankeschön!!! :O)
Спасибо.
Однозначно будет вкусно ! Буду печь обязательно . Спасибо за интересные и полезные рецепты ! Всех благ.🌹🌹🌹
Потребление жиров связано с повышенным риском изжоги, а потребление клетчатки снижает этот риск.
@@user-uv1dk8ub1b Thank you 😊
Amazing chief 🙏🙏
Hallo Tatjana, danke für das schöne Video....kann ich statt Kokosnuss auch Mandel, Haselnuss nehmen.
Einen schönen Tag noch...LG Bea
Unique cookies and delicious
Bravissima 👍😋🖐️
جميلة جدا وطعم الجبنة مع جوزالهند رائعة
Попробую обязательно. Да я б и сырыми их съела. 😃
Sehr schöne Rezepte 🥘
Gleich abonniert 😉
Восхитительно! Фееричный
канал !👍
Супер просто!Я очень рада ,что нашла ваш канал и подписалась сразу.буду готовить.мне очень понравились рецепты.
Очень нужно, спасибо
Q maravilha 🥰
Bravo vous avez découvert la meringue.
Надо попробовать
Thank you for this recipe i like very delicious and very fantastice
Supper 👍👍👍👍👍👍💖🙏💖
Greetings and congratulations for this and sll your recipes sugar free and gluten free, because the sugar habe too much carbohidrates. Newly thanks for sharing your delicious recipes 🎉😋🍷a hold from Cortazar Guanajuato, México México.
Nice cookies and love the German 1950’s Doo Wop music😊
Белковая бомба!!!
Добавила соды и соли! Вкусно!
Ολα τελεια συγχαρητηρια
надо будет сделать 🔥🔥🔥👍😋
Благодарю 😍🤗🤗🤗🤗🍍🍊😘😊👍👍🌺
ΑΠΟ ΕΛΛΆΔΑ ΜΠΡΑΒΟ ! ΥΠΕΡΟΧΑ ΤΈΛΕΙΑ
Благодарю 🙏❤️🌹
Bom Dia 🌹🌹🌹 menina que receita mais deliciosa é essa? AMEEEIIIII. Muitoooooo 10. Quero fazer ora família. GRATA por nos ensinar o que é bom. DEUS ABENÇOE VC. Bjsss 😘😘😘.
Hvala vam punom za ovaj recept 🌹❤️
Hola gracias por compartir maravillosa receta pero quería hacerte una sugerencia la stevia que verdaderamente es natural es de color verde porque es propia de la hojas de la planta si pudieras conseguir quedarían más geniales esas galletas
Z naturalnymi liśćmi stevii🍃 ciasteczka wyjdą chyba lekko gorzkie🫠
I am excited to try this with some lemon zest in the batter
Au lieu du blanc d œuf j’utilise l’eau des pois chiches 👍 ( boite de conserve)
Merci les biscuits ont l’air délicieux 😋
Так и есть , это аквафаба 👍 из неё получается замечательное Бизе , зефир и тд