Tortillas de Quinua Saludable con un solo ingrediente, sin gluten y delicioso- Facilisimo con Bedith
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- Опубликовано: 2 окт 2024
- Tortillas de Quinua saludables
Receta:
200 gr de quinoa =a 13 cucharadas soperas
300 ml de agua= a una taza estandar
1/2 cucharadita de sal
Amigos preparen estas deliciosas tortillas de quinoa, sin gluten con menos carbohidratos que la harina de trigo y de maiz, pueden preparar, tacos, burritos con rellenos saludables, aprovechando la quinoa que es un super alimento, es una buena fuente de proteinas y fibra, la quinoa puede resultar beneficioso para las personas con diabetis, te mantiene lleno durante mas tiempo lo que evita que aumenten los niveles de azúcar en sangre.
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Que tengan un bello y bendecido día.
#quinua #recetaquinua #recetas #recetasaludable #tortillas #tortilladequinua
Que gran idea las tortillas de quinua es oriundo de mi país Perú. Gracias por tus Recetas y recibe muchas Bendiciones de Nuestro Señor Jesucristo Maravilloso!!!!!
No solo es de su país, tambien de Bolivia en su origen, hoy día se cultiva en todos lados, siempre con lo mismo y todo es de aqui, por favor.
Me encantó su receta bella señora mil gracias y que Dios la bendiga yo la veo desde Estados Unidos mil bendiciones❤❤❤❤
Gabriela Ábalos se puede hacer atole ,ponle leche.y endulza con dátiles .se le pone a media taza de quinoa un huevo y haces tortitas.y se bañan con una salsa
No sería mejor limpiar la quinoa antes de dejarla en remojoy no después?.
Tratare de hacerlas gracias
Hola de Nuevo . Leí su receta . Y soy una persona con Diabetes . Y la verdad las voy a preparar porq me haré mis burritos de huevo en lugar de un sándwich de huevo !!! Gracias bendiciones😅
Me alegra mucho que te pueda ayudar con mis recetas, puedes ver también desayunos y panes saludables en mi canal. Que tengas un bello día. ❤
Impecable!!😍Gracias.
Hola, muchas gracias
Póngale unas gotas de limón y así no se le hace negro el guacamole.
Gracias se ven muy ricos Dios le bendiga
Hola yo la hervi: y le puse hasta avena:maizena más tierna se mecrompe😢
Buena noche 😴🥱, muchas gracias por compartir tu receta,en tu canal,muy útil para la comunidad, Dios te bendiga siempre, saludos desde Puebla
Cuántos días se puede congelar las tortillas.....agradeceré su respuesta
Puedes guardar en la heladera por 5 días y congelar hasta un mes, poniendo separadores de papel manteca guarda dentro de una bolsa o un taper. ❤
Gracias por la receta súper fácil 😊😊😊
Se puede hacer con quinoa cocida 😊gracias
Buenos días, a mi nunca me salen. La masa se pega a la sartén de cerámica antiadherente.
Ponele aceite a la masa
Se puede hacer con quinoa cocida? Alguien sabe? Me quedó un poco cocida y no se cómo hacerla
Si, claro😊
Soy una nueva suscriptora de tú canal me encantan tu recetas son muy saludables. Bendiciones y gracias por compartir tu recetas. Recibe un fuerte abrazó 9:17 🤗virtual desde USA
Que ricas tortillas las preparé
Gracias, saludos
La quinua es cruda o cocida 😮
La quinoa es cruda. ❤
TIENE QUE SER FUEGO MINIMO???
Si Miryam, cocina a fuego mínimo. ❤
Gracias.....las haré pronto.......❤❤❤
Me gusta mucho la quinoa , ya no voy a comprar de maiz, tengo quinoa orgánica!!! Nomas las voy a dejar dorar un poco más!!!saludos de Jalisco México!!! Disculpa cuál es tu país donde transmites!!!
Vivo en USA. ❤
Gracias por la receta la voy a preparar con Dios
Buen video! Thanks
Ay yo veo mucho ingredientes y usted dice q es uno solo el agua también es un ingrediente 😊
Que rico se ven gracias
Alguien me puede decir como saben éstas tortillas? Se parece en sabor a las de avena, o tal ves a las de linaza? Alguien que me cuente por favor! Agradezco mucho! 🇲🇽
No sabe a nada😊
@@raquelsifuentes4036
Como decía mi mamacita: "tiene la grande ventaja de no saber a nada" 🤣
Muchas gracias.
Se ve muy rico ❤❤😊
Bendiciones muy buenas receta
Muchísimas gracias
Exelente Dios le bendiga🙏gracias por la receta
Gracias a ti
Es unos de mi cereales preferidos para el pan hacerlo o como arroz
Que rico los boy a preparar
Gracias, saludos
Gracias por la receta muy rica desde Honduras
Gracias, saludos
@@facilisimoconbedith5196
Hola!
Señora estás tortillas se pueden congelar?