لماذا يحدث لنا التشتت الذهني وعدم التركيز ؟ - العلاج الفعال | النفسية - امال عطية | افيدونا
HTML-код
- Опубликовано: 22 окт 2020
- التشتت الذهني من مشكلات العصر الحالي ، حيث يشتكي الكثيرين التشتت وعدم التركيز اثناء يومهم ، ويبدو ان التشتت والضياع اصبح عادة عند الكثيرين لا يستطيعون التخلص منها ، ويحدث التشتت اثناء المذاكرة والصلاة والعمل والكثير من الانشطة اليومية
التشتت الذهني وعدم التركيز هو موضوع فيديو الاسبوع من النفسية على افيدونا مع الاستاذة امال عطية ، حيث نتناول علاقة التشتت والنسيان وما هو التشتت وضعف التركيز ، والفارق بين التشتت وعدم الانتباه ، و ما هو التشتت الذهني ، وكيف نقي انفسنا من الوقوع في مصيدة التشتت ، و ما هي كيفية
علاج التشتت الذهني
حلقة ضياع العمر : • مشاعر ضياع العمر دون ت...
نقص الاشباع العاطفي للزوجة : • المسكوت عنه من حقوق ال...
حقوق الزوج : • لا تمتنعي ، ذلك الطلب ...
امتى اتنازل ؟ : • متى تكون التنازلات ضيا...
فيديو العزلة الايجابية : • متى نحتاج العزلة عن ال...
فيديو الشعور بالوحدة : • الشعور بالوحدة رغم وجو...
فيديو الصلابة النفسية لمواجهة الازمات : • سر الصلابة النفسية لمو...
فيديو الشخصية الحساسة ومواطن القوة لديها : • لماذا تعتبر عيوب الشخص...
فيديو بناء الحدود في العلاقات : • ليه العلاقات مرهقة ؟ و...
فيديو المرأة القوية : • سمات المرأة القوية وشع...
فيديو الشخصية الجذابة : • سمات الشخصية الجذابة و...
فيديو التعامل مع العلاقات المرهقة : • ليه العلاقات مرهقة ؟ و...
فيديو التحرر من التفكير الزائد : • علاج التفكير الزائد بت...
فيديو التحرر من جلد الذات : • تحرر من جلد الذات وتعل...
الصفحة الرسمية للاستاذة امال عطية على فيسبوك : / amaalattiah2
لحجز الاستشارات المباشرة مع الاستاذة امال عطية : 00201010246892
للتواصل الاعلاني والتجاري مع القناة : afedona@hotmail.co
صفحة افيدونا على فيس بوك / afedona
شارك الفيديو ان وجدت فيه النفع والافادة
#افيدونا #النفسية #امال_عطية
والله ماتمنيت قوة الذاكرة الا لحفظ كتاب الله يارب ارزقنى قوة الذاكرة
قرائة القران في الصباح بعد صلاة الفجر و من ثم المش لمدة 30 دقيقة في اليوم في الصباح و النوم مبكر في الليل
واللي مايقدر ينام مالحل
لعل القارئ يصلي على النبي ويستغفر الله فيزدني درجة ويزداد درجات❤
حين تكسل عن قراءة القران تذكر ان :
الوجه الواحد 500حسنة والجزء100الف حسنة
والختمة 3 ملاين حسنة تقريبا
“عليك أن تدرك تمامًا أن عالمَك، وظرُوفك، وعقلك، وأفكَارك، وشخصيتك مُختلفة تمامًا عن غيرك، لذلِك لا تُقارن نفسَك بأحد.”
اووووف احسنت احسنت احسنت
Sift chita. hhhhhh
@@njjm0596 ما فففلخ ما عهخثقخغغفخخخ
احسنت
ruclips.net/video/y0lu-LrEPZI/видео.html
اللهم ارزقنا الذاكرة القوية
وابعد عنا الضغوط و التشتت
اللهم امين يارب العالمين
يااااارب العالمين
اللهم امين
امين
اللهم ارزقني الذاكرة القوية والانتباه .
آمين
امين يارب
آمين
اللهم امين يارب العالمين
جزاكم الله خيرا ولكم بالمثل
انصح اي حد عنده شرود ذهني وضعف تركيز بأنه يفحص فيتامين d ,b12 وهرمون الغده الدرقيه t3,t4,tsh وخصوصا فيتامين d
لكن معندوش مال لشراء المكمل 😢
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ربي لا تجعل نعيمك يشغلنا عن حمدك ، ولا تجعل بلاءك يشغلنا عن إستغفارك .
اللهم لك الحمد في كل وقت وكل حين وعلى كل حال .
اللهم ارزق ابنتي الذاكره القويه وعدم التشتت وزياده التركيز يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب العالمين
امين يارب
ذكر الله و الصلاة والسلام على رسول الله هو الطريق الصحيح في مشاكل هذا الكلام هذا هو العلاج الحقيقي ذكر الله و الصلاة والسلام على رسول الله
خذ العلاج الروحي والنفسي والفكري والبدني ..
صلِ اللهم على محمد، ولكن هذا غير حقيقي
@@Mhawary29 هو مش غلط تماما ولاعلاج كامل
الله يجزاك خير على التذكير
لا إله إلا الله والله اكبر وسبحان الله والحمد لله ولا حول ولاقوة الابالله العلي العظيم
في نقطة مهمة ماذكرتيها من اسباب التشتت
هي انشغال الذهن بموضوع معين ..افتقاد شيء ما والتفكير به لوقت طويل قد يصل للهوس
جزاك ربي خير🌟🌟
قالت انك ممكن تفضلي تفكري ف وقت زمان قبل الجواز او اول الجواز او الام قبل وفاتها
قال النبيﷺ: إن أحبَّ الكلامِ إلى اللهِ، سبحانَ اللهِ وبحمده " رواه مسلم
قسما بالله تحليلك صح تشتت وعصبية وعدم التركز وقلق من المستقبل وتفكير في الماضي أنا انسان تائه لا انتاجية ..
بالصدفه حصلت الفيديو وكنت متابع لآخر كلمة
هذة الدكتورة كلامها من ذهب ياليت نعطيها مساحه اكبر
كلامها عميق وله دلالات ومفاصل مهمه
أين القنوات عنها
لك مني أجمل تحيه
كلامك مرتب ومنظم لإيصال المعلومة وضرب الامثل كان الأجمل
دمت لنا فخر
تمنياتي لك بمزيد من العطاء
ابو عبدالله من الرياض - السعوديه
سبحان الله هذا الفيديو ما قدرت أركز معك قاعده اعيد فيه و اعيد و ما ركزتش معك 😢
قراءه سوره:القمر....والمرسلات....والرحمان ......
بيقووا الذاكره بإذن الله
والقرآن بشكل عام...
راحة البال في الانجاز فعلأ هذا الأمر لاحظته في نفسي بدأت اعاني من حالة نفسية سيئة بعد ان توقفت عن الإنجاز
كنت كل شويه اعيد حته في الفيديو بسبب التشتت 🤦🏻♀️🤦🏻♀️💔
اإنسانة بمنتهى الاحترام و فهمانة تخصصها بشكل جيد جداً ماشاء الله عنها فعلاً ڤيديوهاتها كلها نفع و فائدة
وَقُلِ الْحَمْدُ لِلَّهِ سَيُرِيكُمْ آيَاتِهِ فَتَعْرِفُونَهَا ۚ وَمَا رَبُّكَ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ (93)
ادعولي انا عم عاني من هالتشتت بسبب الضغط يلي مرقت فيه ادعولي الله يشفيني من هاتعب وخصوصا انو عقلي كلو بالماضي واهلي وبيت اهلي ورفقاتي مااعم اعرف اتاقلم مع حياتي
Allah ykon m3ak w shafikkkkkk
حديث،،،وعلم ان ما اصابك،،،اكمل الحديث...
اخي الدعا والاخذ باأسباب انصحك بمارسه التأمل التركيزي لدقيقه واحده لمده اسبوع ركز علئ اي شي صوت تنفس هو مثل العضله تمرين يوميأ وبأذن الله راح تتعالج مشكلتك
الله يرزقني قوة الذاكرة ويبعد عني التشتت
ما شاء الله تبارك الله كلامها مرتب ومنقنع وفعلاً صحيح الله يبارك فيك ويكتب اجرك يا دكتوره
ممتاز لكن كنت اتمنى تقسيم شريط اليوتيوب المشاكل - التشخيص - العلاج حتى يختصر الوقت برافوا وشكرا لكم
أروع طبيبه سمعتها بحياتي الله يوفقك مبسطه كتير بتحليلها
ربنا يبارك فيكي ويرحيك بالك زي مابتريحي بالنا ونفسيتنا 🤎💙❤️
شكرا كثيرا على التفاصيل و طريقة توضيح
حسبي الله ونعم الوكيل
فوضت امري الى الله الذي لا ملجأ ولامنجي سواه
ماشاءالله مبهورة والله واستفدت كثيييير من المقطع وان شاءالله راح اطبق اللي ذكرتيه .. الله ينفع بعلمك 🤍🤍
جزاك الله خيرا
حلقه جميييييييله جدا جدا جدا
بجد اي حاجه ممكن اقولها لك قليلة جدا لانك بستفيد بشكل كبير منك وانك مريحه كدا في توصيل المعلومه ربنا يزيدك من علمه❤️❤️❤️😍😍😍
برافو عليكى فعلا انتى متخصصة جدا ربنا يذيدك علم أنتى تتكلمين فى عمق الموضوع وقارئة جيدة .
الله عليكي ربنا يباركلك ويطمئن قلبك ويهدي عقلك
جزاكي الله خير حبيبه قلبى انتي جميله وكلامك ونصايحك بتعلم منها كتير ربنا يسعدك ويحفظك يارب
شكد محبوبة هاي الدكتورة
ربنا يسعدك يادكتورة كلامك جميل وفعلا مجرب ومزبوط 👍♥️
فعلا جزاكم الله خيرا معلومات قيمة
ماشاء الله عليكي كلامك صح تماما وكان عندك خبرة عمر كبير في هذه الامور والتفاصيل وهذا الامر فعلا بيمثل كثير منا اليوم ان شاء الله انطبق النصائح والله المستعان
الوحيدة الي بستفيد منها
شكرا كتيييير
سبحان الله التفكير الزائد يسبب حزن شديد لأكتئاب حاد لفقدان تركيز لاضطراب الانفصال عن الشخصية عذاب لا يوصف . لا احد يفهم اننا نحن الحزينون لا نهتم بشيئ بل ننتظر الموت و حسب
دمرت حياتي يااخي اريد اموت او اخلص
كيف يعني فقدان تركيز لاضطراب الانفصال عن الشخصيه لوسمحت
نفس الشئ واللة أعاني من أكثر من عشر سنوات يا اخي اصبر يا اخي أنا معك واللة اتكلمت الي بداخلي
انا اعاني من نقص تركيز دائما شارد ذهني عندي 5سنوات وانا في حزن واكتئاب والان اصبح عندي رهاب اجتماعي😢
دكتورة مميزه جدا م شاء الله تبارك الله ❤
جزاك الله خير صراحه انتى فى قمه الاحترام وقمه التواضع❤
نقاش. و حلقة ممتازة ..الشكر الجزيل الدكتورة و أصحاب الفتاة
شكراً جداً على الحلقة. كانت مفيدة فعلاً 👍
شكرا حضرتك علي الحلقة الجميله والمعلومات المفيده .
جزاك الله خيراً.. هذا ما كنت أتمنى سماعه
ايوة بالظبط ، حاسة انى مش فالدنيا فعلا ، ضبابية رهيبة بالدماغ
للهم ارزقني الذاكرة القويه والانتباه
الحمد لله لي عرفت هذه الدكتورة في الوقت المناسب 🌹
ماشاء الله يا استاذة امال على المعرفة الواسعة كل التوفيق بارك الله فيك
راقية جدا ومحترمة اسال الله تعالى ان يحفظِك
انا بعاني من المشكلة دي كل كلامك صح وبيحصل معي مشكور على كل الشرح بحبكككككككككككككككككككككككككككككك
اووووه كلامك جدااا عميق اشكرك من قلبي دكتوره 🌹❤️❤️❤️❤️❤️🙏🏻
فعالة و محددة و كتجيبي المفيد . جزاك الله خيرا 💓
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء جميل
ربنا يزيدك علما وفهما
يا ايها اللذين امنو اذكرو الله كثيرا و سبحوهو بكرة و اصيلا و قال اللذين امنو و تطمان قلوبهم بذكر الله الا بذكر الله تطمئن القلوب فعندما تذكر الله يطمان قلبك و ترتاح انها معجزة حقا ان الله يجعل لنا الخير و هو ارحم الراحمين كل من عليها فان ويبقى وجه ربك ذو الجلال والإكرام ❤️😇👍👉🎗️💗🙏🇮🇶🌸💕
موضوع في الجون... جزاكم الله خيرا
حلقة جميلة بكل المقاييس
جزاكم الله خيرا ، يا الطف دكتورة
تحديد اولوياتى و ادوارى فى الحياه .....تغيير معنى راحه البال ...هى الإنجاز....
روحي يا شيييخة ربي يفتح عليك في الدنيا والاخرة
سلام عليكم شكرا لك جزيلا على المجهودات ديالك في هاد الموضوع المفيد
ماشاء الله عليك ممتازه وكلامك يدخل القلب والعقل❤
مشاء الله خبرتك فلموضوع روعة ❤
بارك الله فى عمرك وعملك وعلمك
افدتينى أفادك الله ❤️❤️❤️❤️
اللهم ارزقني الذاكرة القويه والانتباه والذكاء
مو عارف لكن الموضوع گاعد يتفاقم عندي بشكل مخيف .. من سنتين كان يأتيني هذا الشعور لكن لفترات متقطعة .. وبعدها الموضوع صار يزيد سنة عن سنة واليوم هذا الموضوع خرج عن حده .. نسيان بالهبل .. تفكير كثير بالماضي والخوف من الايام الجاية .. الموضوع وصل لمرحلة مو طبيعية لدرجة لما اروح اشتري شغلة وانا حاطها فبالي انسى الشغلة ألي كنت رايحلها .. او انسى الموضوع ألي بغيت اتكلم فيه .. ناهيك عن عدم فهم المتحدث المقابل وعدم فهم الاشياء بسرعة .. اكتئاب شديد.. تفكير بأمور مو منطقية ابدا .. ادعولي بالشفاء ارجوكم
اخي عندك اختلال الانيه
جزاك الله خيرا
كلام جميل جدا ومدروس ومنظم وبيدل على خبرة كبيرة واهتمام بالمادة العلمية
انا بقول الكلام ده لان للاسف فيه فيديوهات كتير مجرد كلام غير متخصص ومنقول من مصادر غير علمية واحيانا بيوصل لدرجة ذكر مغالطات علمية صريحة
الأستاذة أمال والكلام الجميل
تحياتي
منعم محمد
كل مره اتابع مقطع لك بنبهر بكمية السلاله بالطرح مع انك بتتكلمي عن مشاكل صعبه جداً😍
جزاكي الله خيرا وبارك الله في صحتك وعقلك
كلامك مريح جدا دكتورة امال 👍💞💕
شكرا جزيلا ذكتورة على هذا التحليل الموضوعي
اشكرك على هذه الحلقة
بارك الله فيكي يا دكتوره
بحبك اوى انتى حد مهم ف حياتى من فتره مش بتابع حضرتك بسبب اسرتى حسيت بتغير فى حياتى وشعور بالاكتاءاب فقررت ارجع اشوف فيديوهاتك وبحتفظ بيها على موبايلى واسمعها طول الوقت لأنها بتدينى بور فى حياتى ربنا يزيدك علم وأشوف فيديوهات اكتر ليك
متشكر جدا علي معلوماتك كملي وربنا يوفقك
كلام علمي محترم ومرتب👍
اجمل واحلى دعوة لكي حبيبتي قلبي انتي ربنا يزيدك من علمه وفضله كمان وكمان ويسعدك زى مانتى اسعدتينا وافدتينا بكل شيء جمل نهارك زى الفل
ياريت تعملوا فيديو على أحلام اليقظة. شكرآ جزيلا
حلقة جباااااارة
ماشاء لله حلوه كل موحطرتك وكتير معجب فيك الله يجعل في ميز حصنتك
شكرا لك درس مفيد
ربنا يبارك فيك وفي علمك 💓💝
بارك الله جهودك في ميزان حسناتك وزادك من علمه وفضله
,,,
حقيقى جزاك الله خير احنا لنستفيد منك جدا بس ممكن تقولى فى اول الفيديو او اخره ملخص النقط الاتكلمتى فيها عشان نحل المشكله و تكون زى مراجعة لاهم النقط فى الفيديو
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد طب القلوب ودواءها وعافيه الأبدان وشفاءها نور الأبصار وضياءها عددخلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
عندك حق ي منه
@@maysaaosman9644 ايش دخل الدعاء في النقطة المذكورة بالكومنت أعلاه!؟ هل تعاني من التشتت الذهني؟
سر التغيير للافضل
ruclips.net/video/QTT93qX7zHw/видео.html
بداية عام دراسي ناجح
ruclips.net/video/sTVYgvr0rtI/видео.html
برافو يا دكتور ربنا يباركلك ويسعدك
استفدت جدا و اتمني المزيد
شكراً جزيلاً دكتوره على كمية المعلومات الي بتقدميها لنا مجاناً، يارب تكون في ميزان حسناتك
علاج كل الامراض النفسية هي تعزيز الثقة بالنفس لانه قلة الثقة بالنفس والصدمات النفسية هي اللي تجيب الامراض
و الثقه بالنفس تنبع من تقويه رباطك بالله
@@hanmagdy 👌
@@hanmagdy اللي مع ربه مايخاف من احد
ربي لا تنسيني ذاكرك ولا تحرمني انسك ولا تجعل لي شغلا غيرك ياالله ياالله ياالله سبحانك يارب كل شيء ووارثه ورازقه وراحمه سبحانك ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم استغفر الله العظيم رب العرش العظيم الحيي القيوم الرحمن الرحيم بديع السموات والأرض ذو الجلال والاكرام من جميع ظلمي وجرمي واسرافي علي نفسي واتواب إليه
الله يبارك فيكم وشكرا جزيلا دكتوره
♥♥اللهم صلي وسلم وبارك عليك ياحبيبي يارسول الله ♥🤲🤲
ماشاء الله الدكتورة دى مميزة جدا و كلامها صادق و واقعي اتمني لها كل التوفيق 🌻
هل مرض السكر له سبب فى التشتت وعدم التركيز
بجد ربنا يبارك فيكي ❤️فعلاً جميله وبتجيبي من الأخر واسلوبك ما شاء الله 😍
ما شاء الله عليك يا دكتورة بحبك كثير.
نفع الله بعلمك جميع المسلمين
والله يا دكتور انا استفدت جدا
ربنا يحفظك يا رب