انا مشيت رحلة العلاج دى لوحدى لمدة 4 سنين والحمد لله وصلت واكتر حاجه ساعدتنى انى ادركت ان النقد اللى بيتوجهلى ملوش علاقه بيا ده اسقاط امى من جواها عليا
كلو مدمر نفسيا من ام او او اب ...وكلهم يتجوزوا عشان يمارسوا ويتمتعوا كالبغال ولاحد فيهم يثقف نفسه ويبحث عن مسؤوليته اتجاه أبنائه قبل مايجيبهم لدنيا ويقرفهم في عشتهم
نفسي اعرف إحنا لية بنعذب نفسنا كدة معقول يكون ربنا هو الي بيعذبنا علشان يختبرنا ولا ربنا ملوش علاقة اصلا وإحنا ألي بنظلم نفسنا وبنردة بالعذاب وإننا مثلا نعد في علاقة مسمومة زي راجل متخلف ومسيطر وعاوز يلغيني ويلغي شخصيتي وتفكيري ويشطب علية بأستيكة نفسة ثم نفسة أنا تعبانة أوي ومش عارفة أحد قرار حد يرد عليا باللة عليكم
اقسم بالله ال5دقائق الأولى وصفتي فيها حالتي وحالة عدم تقدير الذات بحد ذاتها بطريقة ممتازة ومضبوطة 100% هدي هي حالتنا لنعاني منها يوميا ولا حد سامع فينا ويستغلوا طيبتنا وياخذوا طاقتنا الايجابية أن الأوان ان ننتفض لانفسنا بارك الله فيك يادكتورة وياريت تكتررررري من هيك فيديوهات من اجل الوصول إلى تقدير الذات الصحي الحقيقي
انصح كل من يعاني من هالشي ابدأ بحب نفسك وتقدير ذاتك ودلع نفسك عالاخر هذا هو العلاج الاول كل يوم تصحى من النوم انظر للمرآة وتقبل شكلك ولونك ووزنك ولا تحطم ذاتك انظر لكل جوانبك الايجابية وغذي نفسك بها يومياً الخطوة الثانية يجب عليك ان لاتحبس نفسك رهينة مقارنة نفسك بالاخرين بطريقه سلبيه ف اكثر ما يضعفك هو مقارنتك في كل الاوقات للاخرين وشعورك انك اقل منهم وبالفعل انت هنا من حبستك نفسك وعودت نفسك على هذا الشعور وسوف تكون انهزامي وضعيف ف لا تقارن نفسك ابداً مع الاخرين حب نفسك وارضى بها وغذيها طاقة ايجابية كل يوم واياك ان تجلد ذاتك وتقلل من تقديرك لذاتك او قيمتك انت شخص رائع انا متأكد واغلب من يعانون من هذه الحاله هم ناس رائعين ولكن حابسين انفسهم وسط هذه المشكله سنين طويله حرر نفسك وانطلق واوعدك انك راح تكون مرتاح باذن الله تعالى اسال الله لك الراحه والطمأنينه والتوفيق
"اغلب من يعانون من هذه الحالة هم ناس رائعين بس حابسين نفسهم لسنوات" اتفق وكلام صحيح انا بنت جميلة ربي انعم علي نعمة الجمال ولله الحمد وكان الناس يمدحوني لجمالي بس كنت اشوف نفسي قبيحة بسبب عقدة عدم تقدير الذات وكره الذات هاذي والحمدلله بدأت اتحرر منها تدريجيًا في ٢٠٢٣
مثلا اذا في اشخاص لا يحترمونك و يقللو من قيمتك و يتنمرو عليك و يستهزؤو منك هذا يعني ان الشخص ليس عنده تقدير الذات و احترامها انا تعرضت لجميع انواع الاذى المعنوي اللفظي من طرف الاقارب خاصة بنات العائلة رغم اني اكبر منهم بسنوات كيف اتصرف معاهوم لاني حاولت التجاهل و المواجهة بدون فايدة لما تركتهم لا يتركونني كلما بيجو لبيتنا بيرمو كلام سام تعبت منهم و من اسلوبهم ليست لدي القدرة على التحمل اتعصب
ماشاء الله تبارك الرحمن ايش اقول وايش اخلي على جمال الاسلوب والكلام اللي يلمس الوتر الحساس ولا على الاناقه في اللبسه ماشاء الله عليك اخت امال الله يحفظك
بجد أول مرة أشوف حد بيقدر يشخص بالتفصيل والبساطة دي للحالة ويعطي أمثلة في موضعها حضرتك يا أ/أمل عالجتيني من مشاكل نفسه كتير من ضمنها ضعف تقدير الذات والرهاب الإجتماعي وبدعي لحضرتك ربنا يباركلك ويزيدك من العلم وأشوف حضرتك علي قنوات التلفزيون قريب ومنساش دور قناه أفيدونا ربنا يجازيهم كل خير علي المجهود والاسئلة المهمة اللي بتتسأل في الحلقة ياريت كل اليوتيوب يقدم محتوي هادف زيكوا 💙💙
ياريت تعملوا اجزاء كمان عن الموضوع دا وازاى الواحد يفرق بين تقدير الذات والغرور وايه الحدود اللى يحطها لنفسه بحيث ميكونش بيتعالى وازاى يكون جامع بين تقديره لنفسه وثقته ف ربنا من غير ما يحس انه هوا جامد جدا وانه وصل لدا بذكائه او كدا .
هو اساسا من غير معونة ربنا مش هنعرف نعمل حاجة لا تعارض بين تقديرك لذاتك وثقتك فى ربنا لان ربنا سبحانه وتعالى كرمنا واعزنا وقال سبحانه وتعالى ولقد كرمنا بنى آدم وقال سبحانه وتعالى ولله العزة ولرسوله وللمؤمنين
العلاج تدريجيًا ١-التدريب على استخدام المتكلم(انا احب كذا -انا ما ابغى كذا ) ٢-اقول لا -وضع حدود ٣-التدريب على إبداء المشاعر ٣-التدريب على التواصل اللفظي والبصري
بارك الله فيك الفيديو مفيد ❤️ امبارح سمعته وزعلت اليوم كملته وكنت متقبلة أخطائي لازم نتقبل جملة ( أنت سيء ) وننهض بعد الوقوع وتكون ثقتنا بربنا أكبر من ثقتنا بنفسنا
حقا يجب تقبل الذات وتقبل المشاعر السلبية الماضية وتقبل المواقف المحرجة الغير مفهومة القصيرة الأمد الغير متكررة باذن الله...فقط ابدأ من الان وواصل تقدمك بلا توقف أو كبت أو رجوع للوراء
أكرمك الله أستاذة آمال وأسعدك وثبتك بالقول الثابت في الحياة الدنيا وفي الآخرة (موضوع جوهري ) من تعامل معه بصدق ووعي تخلّص من عقد وأمراض نفسية تهدد علاقته بنفسه والآخرين وأود أن أؤكد على أن تقدير الذات يتعافى عندما تحسن صلة العبد بخالقه أولاً فمن تعرف على الله وصفات كماله وجلاله و تقبّل نقص نفسه وسعى لتزكيتها على ضوء القرآن والسنة بنى علاقته بالآخرين على أنهم بشر مثله عندهم من الضعف والنقص ما عنده ولم ينخدع بما لديهم من مظاهر القوة والكمال فيسلم بذلك من الذلة لهم أو التكبر عليهم ويحيى متوازنا مطمئنا ينزل نفسه والآخرين المنزلة التي تليق .
الله يبارك فيكي يابنتي ويزيدك من علم ،بتحللي بطريقة مميزة جدا ،تحليلاتك منطقية جدا . محتاجين لك بتفيدنا جدا لاكتشاف انفسنا وتقويمها وحل مشاكلنا .مجتمعاتنا العربية بحاجة لناس مثلك ..
اعتدت على الاستماع لفيديوهاتك فكل حلقاتك مواضيع في الصميم ، اتمنى لك مزيدا من الاستمرارية و التألق ، فانا و اختي و صديقاتها نستمع لك بصفة يومية و نستفيد منك كثيرا ، بوركتي جميلتي متابعتك من المغرب
Bravo likom w lel doctor w akthar chy ra2e3 howeee riseleee la nouhoudh bl 2a5la2 wl 9iyem ..ya rab yej3alou fi mizen 7asanetkom :) ya reeet law tektbou l steps methl ma3meltou b video "takwin essoura ezzetiya" la2nou macha'Allah kam lma3loumat 9ayem w me7tejeeen lanestawa3behom a7san w jazakom 3anna kol 5ayr :)
ماشاء الله حلقه رووووعه وحضرتك متألقة دائما استاذ ورئيس قسم جراحة التجميل في أعادة تجميل التشوهات النفسيه وإعادة بناء الإنسان ربنا يبارك في عمرك وعلمك أستاذتنا القديره دكتوره آمال جزاكم الله خيرا على هذا الموضوع بالذات شرحك جميل ومميز نفع الله بكم وأكثر من امثالك ❤️🌹💚
ارجووووووووكى تعملى فيديوهات عن التربيه الصحيحه بكل ظروفها ب ايه الألفاظ أو الكلمات اللى مينفعش تتقال عشان منوصلش في الاخر لشخص مضطرب نفسيا رجااااااءاااااا
تلخيص الحل ١-اعرف كيف تقول "لا" ٢-استخدم ضمير المتكلم "أنا" ٣-التعبير عن المشاعر ٤-التدريب على التواصل اللفظي والبصري ٥-كل مهارة لوحدها بالتدريج ٦-الصورة الذاتية الخارجية، الرضا عن شكل الجسد، شيء مهم جدا شكرا دكتورة ❤❤
ربنا يبارك ل حضرتك يارب ياريت فيديوهات ازاي نزود الثقه بالنفس خصوصا قصاد الناس الي كان سبب ف ضعف ثقتنا ف نفسنا وازاي نغير صورتنا الضعيفه الي اخدوها عننا
شكرا من اعماق القلب ربي يحفظك ان شاء الله .اقسم بالله انت الانسانة الوحيدة التي شرحت الحالة التي عشتها هذا العام بدون اي سبب وجيه او واضح. ولكن بفضل الله وبفضلك سأحاول ان اغير وجهة نظري و طريقة تفكيري عن نفسي وعن المشكلة بحد ذاتها.
شكرا كثير على مجهوداتكم والله يجعلها في ميزان حسناتكم، أستاذة نتمنى تعملي فيديو تاني قصير كذا فيه بعض الطرق العملية للتدريب السلوكي لي ممكن نعملو عشان نطور ونحسن الصورة الذاتية
شكرا جزيلا على كل هذه المعلومات القيمة وعلى طريقة تقديمها علنا نعي ونستيقظ من غفلتنا وسوء تدبيرنا لحياتنا اليومية سواء في علاقتنا مع انفسنا أو مع غيرنا .نجر اعطابا لابد من إصلاحها شكرا على المساعدة والتوجيه،دامت لك الاستمرارية
انا مشيت رحلة العلاج دى لوحدى لمدة 4 سنين والحمد لله وصلت واكتر حاجه ساعدتنى انى ادركت ان النقد اللى بيتوجهلى ملوش علاقه بيا ده اسقاط امى من جواها عليا
انا لسى باديه الله يساعدني تنازلاتي وصلت اشيا اندم عليها طول العمر
ماهي الخطوات التي مشيتي عليها
اول خطوه اقول لا
كلو مدمر نفسيا من ام او او اب ...وكلهم يتجوزوا عشان يمارسوا ويتمتعوا كالبغال ولاحد فيهم يثقف نفسه ويبحث عن مسؤوليته اتجاه أبنائه قبل مايجيبهم لدنيا ويقرفهم في عشتهم
@@belkisbakko2643 ما بك او بيكي ما مشكلتك
كلامك صح علمونا اهالينا نكون مثاليين و ما نغلطتش و نسعى لارضاء الناس و تقليل من حب الذات كأننا مذنبون بجرائم
صح ميعرفوش يربو
@@املالحياة-س6خ لا هما ربو على حسب ما تربو فالحمد لله اننا عندنا فيديوهات زي كده نتعلم منها فنعلم ونربي اولادنا
طريقة تفكيرك خاطئة .كفي عن الولولة و ابتدي شوفي حل 😉
اللهم اني ظلمت نفسي وحملتها اكثر من طاقتها .فاغفر لي يا رب 🤲
اني عرفت متأخر ه وااحمدلله
هججهججججججججججج
اختبر قدراتك وسرعة بديهتك وحل اللغز.
ruclips.net/user/shorts3b8Mohzt7ks?feature=share
والله انا ايضا ظلمت نفسي وحملتها اكتر من طاقتها فاغفر لي يارب وقويني
نفسي اعرف إحنا لية بنعذب نفسنا كدة معقول يكون ربنا هو الي بيعذبنا علشان يختبرنا ولا ربنا ملوش علاقة اصلا وإحنا ألي بنظلم نفسنا وبنردة بالعذاب وإننا مثلا نعد في علاقة مسمومة زي راجل متخلف ومسيطر وعاوز يلغيني ويلغي شخصيتي وتفكيري ويشطب علية بأستيكة نفسة ثم نفسة أنا تعبانة أوي ومش عارفة أحد قرار حد يرد عليا باللة عليكم
مين فرحان أن رمضان قرب يدوس لايك ويصلى على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم ❤️😘
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
عليه افضل الصلاة وازكى السلام❤️
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
الصلاة والسلام عليك يا سيدي يا حبيب الله
ابني يبكي أيام الاختبار ولا يجيب مع العلم انه يعرف الجواب
اقسم بالله ال5دقائق الأولى وصفتي فيها حالتي وحالة عدم تقدير الذات بحد ذاتها بطريقة ممتازة ومضبوطة 100% هدي هي حالتنا لنعاني منها يوميا ولا حد سامع فينا ويستغلوا طيبتنا وياخذوا طاقتنا الايجابية أن الأوان ان ننتفض لانفسنا بارك الله فيك يادكتورة وياريت تكتررررري من هيك فيديوهات من اجل الوصول إلى تقدير الذات الصحي الحقيقي
خطوة صح ✅ جدا ربنا معاكي ويوفقك
@@_olfatplanet1099 يصح ايمانك وربنا يوفقك انتي كمان 🌺
@@mimikatrine2508 امين يارب
اختبر قدراتك وسرعة بديهتك وحل اللغز.
ruclips.net/user/shorts3b8Mohzt7ks?feature=share
ربي،يوفقك اتمنى لك حياة جميلة ونفسية مستقرة يارب🌸🌸
تعجبني هاته الاستاذة شكلا ومضمونا
نحب طريقة طرحها
هالة سمير .
اسماء سعيد .و هادي ثاني
روعة
اسلوب رائع
اختبر قدراتك وسرعة بديهتك وحل اللغز.
ruclips.net/user/shorts3b8Mohzt7ks?feature=share
انصح كل من يعاني من هالشي ابدأ بحب نفسك وتقدير ذاتك ودلع نفسك عالاخر هذا هو العلاج الاول كل يوم تصحى من النوم انظر للمرآة وتقبل شكلك ولونك ووزنك ولا تحطم ذاتك انظر لكل جوانبك الايجابية وغذي نفسك بها يومياً
الخطوة الثانية يجب عليك ان لاتحبس نفسك رهينة مقارنة نفسك بالاخرين بطريقه سلبيه ف اكثر ما يضعفك هو مقارنتك في كل الاوقات للاخرين وشعورك انك اقل منهم وبالفعل انت هنا من حبستك نفسك وعودت نفسك على هذا الشعور وسوف تكون انهزامي وضعيف ف لا تقارن نفسك ابداً مع الاخرين حب نفسك وارضى بها وغذيها طاقة ايجابية كل يوم واياك ان تجلد ذاتك وتقلل من تقديرك لذاتك او قيمتك انت شخص رائع انا متأكد واغلب من يعانون من هذه الحاله هم ناس رائعين ولكن حابسين انفسهم وسط هذه المشكله سنين طويله حرر نفسك وانطلق واوعدك انك راح تكون مرتاح باذن الله تعالى
اسال الله لك الراحه والطمأنينه والتوفيق
كلام راءع جدا
"اغلب من يعانون من هذه الحالة هم ناس رائعين بس حابسين نفسهم لسنوات" اتفق وكلام صحيح انا بنت جميلة ربي انعم علي نعمة الجمال ولله الحمد وكان الناس يمدحوني لجمالي بس كنت اشوف نفسي قبيحة بسبب عقدة عدم تقدير الذات وكره الذات هاذي والحمدلله بدأت اتحرر منها تدريجيًا في ٢٠٢٣
هدا محدات معي الأن ولازيلت أوعني منه مضايق زعلان الحمدلله والشكر الله
أيوا بالضبط أنا حاسة بالغضب طول الوقت خاصة مع الي كانو السبب في تقليل ذاتي
الصراحة كانك تتكلمين عني سبحان الله اعاني في صمت أول مرة ادخل قناتك أشكرك على التحليل لاني فعلا تعبت في حياتي دائما موفقة يارب
هو انتي من المغرب
نفسك🥺💔والله دوامة مهلكة الله يرحمنا ويهدينا😔🤍
نفس احساسي مهما كان اشعر باني لاشيء للاسف انا من المغرب
@@fatimamarzak5604 نغس الشيء
انا ايضا
لاتنام قبل أن تقول :
اللهم أجرني من موت الغفله ولا تأخذني
من الدنيا إلا وأنت راضٍ عني
ذكر بها غيرك لعلها تشفع لي ولكم .
اللهم امين
تقدير الذات هو الا تسمح لأي أحد بأن يسيء إليك و يؤذيك او يقلل من شأنك. وألا تسعى للحصول على رضى الناس بأنك تعمل أشياء تحط من كرامتك
مثلا اذا في اشخاص لا يحترمونك و يقللو من قيمتك و يتنمرو عليك و يستهزؤو منك هذا يعني ان الشخص ليس عنده تقدير الذات و احترامها انا تعرضت لجميع انواع الاذى المعنوي اللفظي من طرف الاقارب خاصة بنات العائلة رغم اني اكبر منهم بسنوات كيف اتصرف معاهوم لاني حاولت التجاهل و المواجهة بدون فايدة لما تركتهم لا يتركونني كلما بيجو لبيتنا بيرمو كلام سام تعبت منهم و من اسلوبهم ليست لدي القدرة على التحمل اتعصب
@@dojaod6765طنشهيم ومضي قدام بكره كلهم يدرون عليك
اخيرا عرفت مشكلتي
ضعف تقدير الذات💔
بخاف اجرح الحوليه وبتنازل على حساب نفسي.
انا كنت متلك وبالاخير جرحوني
اكتر دكتورة بتلمس أعماق الشخص وبتوصف الشعور اللي مش بنعرف نوصفه بمصطلحات سلسة
ما شاء الله .. الدكتورة متمكنة من معلوماتها .. وشرحها مفصل بشكل دقيق .. والفيديو مفيد جدا .. شكرا لك يا دكتورة من الأعماق.
اختبر قدراتك وسرعة بديهتك وحل اللغز.
ruclips.net/user/shorts3b8Mohzt7ks?feature=share
هي مش دكتورة .....؟
للتوضيح
متخصصة في التوجيه الذاتي ( التنمية الذاتية ...)
ماشاء الله تبارك الرحمن ايش اقول وايش اخلي على جمال الاسلوب والكلام اللي يلمس الوتر الحساس ولا على الاناقه في اللبسه ماشاء الله عليك اخت امال الله يحفظك
اختبر قدراتك وسرعة بديهتك وحل اللغز.
ruclips.net/user/shorts3b8Mohzt7ks?feature=share
اللهم لا تفريط و لا افراط ، اللهم توازنا و اتزانا و ادارة بحكمة لنفسي في كل شيء و في كل وقت و حين ❤💚
اللهم آمين
لاتفريط ولا افراط. اللهم توازنا واتزانا وادارة بحكمه لنفسي في كل شيء وفي كل وقت وحين
انا من الجزائر وشهادة لله هذه الدكتورة والله العلي العظيم كنز عظيم وموسوعة ربي باركلها في صحتها اواولادها
آمين يا رب
"ياربّ إستجب لي ما أعجز عن قوله أنت أعلم بكل دعوة تحتبس في قلبي وﻻ أعرف كيف أرفعها اليك."...
🌸🍃
آمين يارب العالمين
أمين يا رب العالمين
اللهم أمين يارب
بالضبط هته مواصفاتي و هته شخصيتي!!! الله يعيني على نفسي. بوسة ليك يا دكتورة.
انا أمي عندها شخصية ضعيفة مع اولاد زوجها وكانت حابة تخلينا زيها. و الحمد لله درسنا و علمنا أنفسنا شخصية مستقلة
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله و لا تكلني إلى نفسي طرفة عين ❤💚
هذه الحلقة خاصة بي بنسبة ١٠٠% ....
التشخيص الصح بداية العلاج الصح ....
اخيييييرا عرفت حالتي...
ليه مش بيستضيفوكي في التي في انتي احسن من ناس كتير مجبروين نشوفها كل ما نفتح التليفزيون
بجد أول مرة أشوف حد بيقدر يشخص بالتفصيل والبساطة دي للحالة ويعطي أمثلة في موضعها حضرتك يا أ/أمل عالجتيني من مشاكل نفسه كتير من ضمنها ضعف تقدير الذات والرهاب الإجتماعي وبدعي لحضرتك ربنا يباركلك ويزيدك من العلم وأشوف حضرتك علي قنوات التلفزيون قريب ومنساش دور قناه أفيدونا ربنا يجازيهم كل خير علي المجهود والاسئلة المهمة اللي بتتسأل في الحلقة ياريت كل اليوتيوب يقدم محتوي هادف زيكوا 💙💙
جزاك الله خيرا
ياريت لو تعمليلنا كورس تقدير الذات خطوة بخطوة بتوسع أكتر من كدى بحيث نقدر نطبقه
اللهم بقوة تدبيرك وعظيم عفوك وسعة حلمك وفيض كرمك اسالك ان تدبرنا باحسن التدابير وتغفر لنا وترحمنا يارب العالمين
احب هالانسانة و احب لبسها و احب طريقة كلامها ماشاءالله عليها قمر💕💕
ياريت تعملوا اجزاء كمان عن الموضوع دا وازاى الواحد يفرق بين تقدير الذات والغرور وايه الحدود اللى يحطها لنفسه بحيث ميكونش بيتعالى وازاى يكون جامع بين تقديره لنفسه وثقته ف ربنا من غير ما يحس انه هوا جامد جدا وانه وصل لدا بذكائه او كدا .
+١
هو اساسا من غير معونة ربنا مش هنعرف نعمل حاجة لا تعارض بين تقديرك لذاتك وثقتك فى ربنا لان ربنا سبحانه وتعالى كرمنا واعزنا وقال سبحانه وتعالى ولقد كرمنا بنى آدم وقال سبحانه وتعالى ولله العزة ولرسوله وللمؤمنين
العلاج تدريجيًا
١-التدريب على استخدام المتكلم(انا احب كذا -انا ما ابغى كذا )
٢-اقول لا -وضع حدود
٣-التدريب على إبداء المشاعر
٣-التدريب على التواصل اللفظي والبصري
بارك الله فيك الفيديو مفيد ❤️
امبارح سمعته وزعلت
اليوم كملته وكنت متقبلة أخطائي
لازم نتقبل جملة ( أنت سيء ) وننهض بعد الوقوع وتكون ثقتنا بربنا أكبر من ثقتنا بنفسنا
حقا يجب تقبل الذات وتقبل المشاعر السلبية الماضية وتقبل المواقف المحرجة الغير مفهومة القصيرة الأمد الغير متكررة باذن الله...فقط ابدأ من الان وواصل تقدمك بلا توقف أو كبت أو رجوع للوراء
يادكتورة كلامك يدخل القلب وفصاحة و سرعة معقولة في الالقاء،وكل ماقلتيه ينطبق عليا.ياريت حلقات تانية حول العلاج السلوكي.
الله يزيدك في علمك
وحقيقي الله ينتفع بالعلم اللي بتنشريه ماتعرفي قد ايش حجم الاستفادة اللي استفدتها من هذا المقطع البسيط الله يسعدك ♥️
اجمل وانفع فيديو كامل شامل حضرتو بحياتي عنجد شكرااااا❤
أكرمك الله أستاذة آمال وأسعدك
وثبتك بالقول الثابت في الحياة الدنيا وفي الآخرة
(موضوع جوهري )
من تعامل معه بصدق ووعي تخلّص من عقد وأمراض نفسية تهدد علاقته بنفسه والآخرين
وأود أن أؤكد على أن تقدير الذات يتعافى عندما تحسن صلة العبد بخالقه أولاً فمن تعرف على الله وصفات كماله وجلاله و تقبّل نقص نفسه وسعى لتزكيتها على ضوء القرآن والسنة بنى علاقته بالآخرين على أنهم بشر مثله عندهم من الضعف والنقص ما عنده ولم ينخدع بما لديهم من مظاهر القوة والكمال فيسلم بذلك من الذلة لهم أو التكبر عليهم ويحيى متوازنا مطمئنا ينزل نفسه والآخرين المنزلة التي تليق .
كلام جميل جدا صدقت
احسنتى خلاصه الخلاصه
بارك الله فيك
بارك الله.. كلمات من ذهب
أعجبني هذا الكلام اقرأه يوميا نفع الله بك المسلمين أكثري من مثل هذه التوجيهات المفيدة تحياتي لك
@@سبحاناللهوبحمده-ك9خ ونفع بك وزادك عزاً وأنساً به
يعجبني هذا التدفق في الحديث والثراء في المحتوى، بمثلك نفتخر أستاذة آمال.. حفظك الله تعالى.
دورة الرايك لمحمد كيلاني تريحكم من كل مشاعر الخوف والضعف👌
ممكن الرابط
ruclips.net/video/BOy7SJimCWI/видео.html
اختبر قدراتك وسرعة بديهتك وحل اللغز...
ruclips.net/user/shorts3b8Mohzt7ks?feature=share
الله يبارك فيكي يابنتي ويزيدك من علم ،بتحللي بطريقة مميزة جدا ،تحليلاتك منطقية جدا . محتاجين لك بتفيدنا جدا لاكتشاف انفسنا وتقويمها وحل مشاكلنا .مجتمعاتنا العربية بحاجة لناس مثلك ..
اعتدت على الاستماع لفيديوهاتك فكل حلقاتك مواضيع في الصميم ، اتمنى لك مزيدا من الاستمرارية و التألق ، فانا و اختي و صديقاتها نستمع لك بصفة يومية و نستفيد منك كثيرا ، بوركتي جميلتي متابعتك من المغرب
اكتشفت هسه الي جان ينقصني (تقدير الذات) شكراً من القلب❤
شكرا شكرا ليكي يا دكتور انتي عبرتي عني بطريقه انا مقدرش اعبر بيها عن اللي بحسه و يارب اقدر اغير من نفسي و يكون انتي سبب ف ده و جزاكي الله خيرا
هذي شخصية فاهمة مرة وعندها خبرة وتدفق رهيب أُعجبت بطرحها واستفدت
اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين و أصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت ❤💚
حضرتك مفروض تعملي برامج تليفزيون بجد ربنا يباركلكو وشكر خاص للمذيع لاسئلته الذكية وطريقة السؤال نفسه
انتى مش متخيله باحبك اد ايه والله العظيم ربنا بباركلك فى عمرك واولادك وصحتك يارب
انتي تعرفيني ؟
انتي ازاي قدرتي توصفيني كدة ؟
انا حضرتك ورش كتير وكورسات وكوتشنج ومافيش حد اقسم بالله لم الدنيا وشرحها بالبساطة دي
ماشاء الله عليكي انتي بجد وصفتي حالتي والعلاج يارب اقدر اجاهد اني اصلح وارمم نفسي يارب
اليوم بديت رحلتي مع رفع مستوى تقدير الذات و تشكيل الصورة الشخصية
٢٨/٥٢٠٢١الجمعه
ادعولي❤🇮🇶
الله يوفقك دنيا وآخرة علمني عن تقدير الذات دروس اخي محبينك من السعودية
ربنا يوفقك ويقدرك ويقويك
اختبر قدراتك وسرعة بديهتك وحل اللغز.
ruclips.net/user/shorts3b8Mohzt7ks?feature=share
من هذا المخلوق الذي يشعر بهذا التقدير اكيد لايوجد فالانسان ياعزيزتي عارف ان اللة كرمة عن باقي المخلوقات واعزة بكل شي فلا يوجد انسان لدية هذا الاحساس
ست آمال إلى الأمام.. عين الله ترعاك 🌹
التربية هي السبب من الطفولة وأولها التفرق بين الابناء
في الوقت الحالي الاحظ ان اللذين يعتقدون ويقدرون ذواتهم دون انجازات حقيقية هم الاكثر اما الصنف الاخر فقليل عددهم
@Hatem Soliman مع الأسف اي
هذا الفيديو هدية
شكرا امي يا من ارسلتي لي الفيديو.
حرفيا والله كل الكلام اللي قلتيه ينطبق عليا لدرجة اني رح ابكي 💔🙂تعبت والله
استغفرالله حتى يغفرَ لي ، حتى يرضى عني
ويرضيني ، فيظلني في ظلِه يوم لا ظِل إلا ظلِه .
الحمد لله عديت هاذ لمرحلة بنجاح وعملت على نفسي بجدية الحمد لله 🙏
ممكن اختي تقوليلي كيف هل هبر الكتب وتطبيق ولا كيف
Bravo likom w lel doctor w akthar chy ra2e3 howeee riseleee la nouhoudh bl 2a5la2 wl 9iyem ..ya rab yej3alou fi mizen 7asanetkom :) ya reeet law tektbou l steps methl ma3meltou b video "takwin essoura ezzetiya" la2nou macha'Allah kam lma3loumat 9ayem w me7tejeeen lanestawa3behom a7san w jazakom 3anna kol 5ayr :)
شكرا لكل الفيديوهات ، عطاءكم ملوش مثيل
حضرتك رائعة قلبا وقالبا تتصوري باسمع الفيديو بتاعك اكتر من مرة وارسله لبنتي وابني خارج البلاد ربنا يباركك
ماشاء الله حلقه رووووعه وحضرتك متألقة دائما استاذ ورئيس قسم جراحة التجميل في أعادة تجميل التشوهات النفسيه وإعادة بناء الإنسان ربنا يبارك في عمرك وعلمك أستاذتنا القديره دكتوره آمال جزاكم الله خيرا على هذا الموضوع بالذات شرحك جميل ومميز نفع الله بكم وأكثر من امثالك ❤️🌹💚
ما شاء الله لا قوة إلا بالله اللهم بارك أنتي ممتاازة الله أكبر.. مش أي حد نفسية بيعجبني
شرح رائع اول مره حد يشرح بالطريقة الجميلة دي 👍🏻
ارجووووووووكى
تعملى فيديوهات عن التربيه الصحيحه بكل ظروفها
ب ايه الألفاظ أو الكلمات اللى مينفعش تتقال
عشان منوصلش في الاخر لشخص مضطرب نفسيا
رجااااااءاااااا
أنت رائعة. الله لا بحرمنا منك يا أستاذة يا جميلة با رئعة. أحبك في الله.
اصلن المشكلة هيي وقت تسكت و ما ترد
ما شاء الله دكتورة عارفة و متمكنة مما تقول و دقيقة و افكار مرتبة و بكل ثقة
تلخيص الحل
١-اعرف كيف تقول "لا"
٢-استخدم ضمير المتكلم "أنا"
٣-التعبير عن المشاعر
٤-التدريب على التواصل اللفظي والبصري
٥-كل مهارة لوحدها بالتدريج
٦-الصورة الذاتية الخارجية، الرضا عن شكل الجسد، شيء مهم جدا
شكرا دكتورة ❤❤
ربنا بعت الفيديو قدامي ف لحظه صعبه من حياتي ربنا يجزاكي خير نورتي الدنيا ف عنيا من تاني
هذه شخصيتي للاسف الناس تقولي انك حاجه كبيرة بس انا بحس بضعف الذات ..بسبب كثرة الإيثار والتواضع وجلد الذات
بحسك شخصيه قويه وصعبه وقياديه محترمه ورسميه جدا جدا وكمان جميله ....ربنا يوفقك
شكراً شكراً جزيلاً، أنا عندي بعض السلوكيات زي كلمة لا ماقدر أقولها، زي شعوري بالذنب، وزي نظراتي 💔
وصارلي فترة لكن بإذن الله راح احسن نفسي
بسم الله ما شاء الله طريقة توصيل المعلومة قيمة ودقيقة والله اول مرة اسمع حد يشرح وكانك بتحطي النقط على الحروف .
ربنا يبارك ل حضرتك يارب ياريت فيديوهات ازاي نزود الثقه بالنفس خصوصا قصاد الناس الي كان سبب ف ضعف ثقتنا ف نفسنا وازاي نغير صورتنا الضعيفه الي اخدوها عننا
ياريت اني مريضه بسبب هدا
شكرا من اعماق القلب
ربي يحفظك ان شاء الله .اقسم بالله انت الانسانة الوحيدة التي شرحت الحالة التي عشتها هذا العام بدون اي سبب وجيه او واضح.
ولكن بفضل الله وبفضلك سأحاول ان اغير وجهة نظري و طريقة تفكيري عن نفسي وعن المشكلة بحد ذاتها.
ماشاء الله عليك يا دكتور وطرحك الجميل لمواضيع مهمة مثل الثقة بالذات. واصلي ربنا يحميك من الجزائر.
اختبر قدراتك وسرعة بديهتك وحل اللغز.
ruclips.net/user/shorts3b8Mohzt7ks?feature=share
بصى عظمة ع عظمة ع عظمة يا دكتورة
جزاك الله خير،حضرتك مش مجرد ناقلة للكلام اللي في الكتب ،حضرتك بتعيشي أجواء الشخصيات اللي بتتكلمي عليها
الدكتوره كانها توصفني بالضبط! شكرا يعطيكم العافية
بارك الله فيك يا دكتورة و جزاك خير الجزاء أحبك في الله أختك من الجزائر ومن متابعيك الأوفياء
يا دكتورة والله اعجز عن وصف كم الاستفادة الل بستفادها من حضرتك، ربنا حطك على ثغر كبير بارك الله فيكى ونفع بعلمك وأدخلك الفردوس الأعلى..
ربنا يكرمك.. بقولهالك يا استاذة من كل قلبي 💚
تشخيصك دقيق جدااا وفيه ثقة روووعة اول مرة اشوفك ماشاءالله عليك
شكرا كثير على مجهوداتكم والله يجعلها في ميزان حسناتكم، أستاذة نتمنى تعملي فيديو تاني قصير كذا فيه بعض الطرق العملية للتدريب السلوكي لي ممكن نعملو عشان نطور ونحسن الصورة الذاتية
اختبر قدراتك وسرعة بديهتك وحل اللغز.
ruclips.net/user/shorts3b8Mohzt7ks?feature=share
يا رب ارتاح من هذا تعبت واحاف اولادي يحملوا نفس معاناتي .حدة الشعور وجلد نفسي سيقتلني .الرغبة في المثالية .وعشقي لاعجاب الناس
ياريت شوفت الفيديو دا من 10 سنين، كنت غيرت كتير من قراراتي المصيريه الخاطئة اللي الي الان بدفع تمنها الي الان
وانا نفس شيء
ماعليه ياشيماء ربي له حكمة بكل تأخيره
نفس الشي أختاه
اكتر انسانة استفدت منها ع اليوتيوب هي هيدي الدكتورة ❤️ الله يوفقك يا رب
مرحبا أخت آمال بصراحة كلمة رائعة قليلة في حقك .. ما شاء الله متمكنة جدًا من معلوماتك وصادقة في طرحك فشكرًا من القلب لجهودك المخلصة 🌺
تحية كبيرة لك يا دكتورة من المغرب🇲🇦
لو سمحتى ى دكتور ممكن نتكلمى عن مقارنه الأهل بين الأبناء
اخطر شي في التربية
هدي بتكون الام والاب النرجسي بيكون عندهم الابن الذهبي والابن البطة السوده
ماشاء الله عليكي يادكتور بارك الله فيكي ووالديك وجعلكي من العشره المبشرين باالجنه وطول العمر وحسن عمله
وجعلكي من العشره المبشرين باالجنه !!!!
اتقي الله
صلي ع النبي 😂
صح الخلل بالثقة بالنفس سببها عنف في التربية بالطفولة
اشكركم من أعماق قلبي ع ماتقدموه... تحياتي من السعودية
1- تقليل من نسبة الشعور بضعف تقدير الذات
2- يكون عندك تعريف صحيح لمعنى تقدير الذات
شكرا جزيلا على كل هذه المعلومات القيمة وعلى طريقة تقديمها علنا نعي ونستيقظ من غفلتنا وسوء تدبيرنا لحياتنا اليومية سواء في علاقتنا مع انفسنا أو مع غيرنا .نجر اعطابا لابد من إصلاحها شكرا على المساعدة والتوجيه،دامت لك الاستمرارية
اخيراً عرفت السر 💔
هذه القناة فعلا مباركه..فقد أضافت لي الشيء الكثيير ،و غالبا ماتأتي عناوين فيديوهاتها في الوقت المناسب و كانه يوجد تخاطر بيني و بين مختاري المواضيع 🙃
ياريت فديوهات اكثر عن كل نقطة من لي ذكرتيهم وازاي نطبقها، خاصه موضوع ماخليش جوزي يتجاوز حدوده معاي ازاي اعمل ده وبصوره لطيفة بليييز
اختبر قدراتك وسرعة بديهتك وحل اللغز.
ruclips.net/user/shorts3b8Mohzt7ks?feature=share
اللهم اشرح لي صدري ويسر لي امري واحلل عقدة من لساني يفقهه قولي💛
ما شاءالله عنك كأنك بتحكي عني بالتفصيل والحل
أنا من أول ما اشتركت في قناة أفيدونا وأنا أحس نفسي أتغير للأحسن
الله يجعلك من أهل الجنة دكتورة آمال
أحببببببك كثيييير
تحية من اليمن 😙😙😙😙😙
بالتوفيق دائما.. ملاحظة صغيرة نرجو منك التحدث ببطئ او عمل بوزات (سرعتك بالتحدث يسبب صداع 🌹
سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ، وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ، وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ
ثلاث مرات
بحب أسمع واتابع حصصك كتير مفيدة شكرا كتير أستاذة
متابعة من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿