قبل ما تفرض ان عندك adhd تاكد ان تبتعد عن الهاتف اسبوع ع الاقل وتشوف تركيزك عامل ايه؟ خلال هالاسبوع هل صرت واعي بيومك كيف يمر؟ هل السرحان قل وربما اختفى؟ اذا نعم فغالبا الي عندك هو افراط في استهلاك الدوبامين واساءة استخدام للتكنولوجيا ابحث عن صوم الدوبامين واوعدك ان حياتك حتتغير
انا للأسف اعاني من هذا المرض منذ صغري لكن لم اعرف الا لما بلغت 28 سنة. ودمر هذا المرض حياتي من نواحي عدة، دائما كنت اقول لماذا انا لست مثل الناس لأني لم اكن اعرف اني مصاب بمرض ما. والآن لما عرفت اصبح الأمر اسوء لأن في بلدي المغرب لا يعترف بهاذا المرض وليس هناك دواء له هنا.
بسم الله ما شاء الله اول مرة افهم طبيب يشرح اضطراب فرط الحركة اشكرك جزيل الشكر يا د كتور وكثر الله من امثالك والله كنت محتاجة اسمع طبيب مثل حظرتك. لان ابني عندو كل هاذه الاعراض وكنت خايفة من الاطباء ارجو منك ان لا تبخل علينا بهاذه النصاءح وجزاك الله كل خير
انا عمري 33 سنة ولدت وعشت حياتي طبيعية وماكنت امر بهاذي المرحلة الا بعد ما اتخرجت من الجامعة وضليت حبيسة المنزل ووقتي كله على الاجهزة الالكترونية الجوال والاب توب
انا عندي الاعراض من كنت صغيره بس هلأ اعراض نقص التركيز عم تزيد ما بقدر اجمع فكره براسي ولا اعمل مهامي المنزليه وانسى وين اخبي الأشياء مو عارفه ازا هاد هو المرض ولا عارفه كيف اشخصو صح @@user-mc4te8qw4w
يجب التحقق من نظام الهرمونات، لانها هي المسؤول الرئيسي لكن مع الاسف الاطباء لا يهتمون بها... انا كان عندي سنة يأس مبكر ناتج عن خلل هرموني و عانيت كثير من قلة التركيز و اعراض اخرى. و بعد ما بدأت اخذ هرمون الاستروجين الاعراض قلت. لكن ما استرجعت قوة التركيز الي كانت عندي الى ان تعرفت على صديقة طبيبة تخلت عن مهنة الطب و تحولت الى مهنة Naturopathe. و شرحت لي ان سبب اغلب مشاكلنا في التركيز و تقلب الميزاج و التعب و الاكتئاب... الخ سببها خلل هرمونات الاسترخاء و السعادة و التركيز.... يعني السيروتونين و الدوبامين و الميلاتونين و غيره.
هذه الهرمونات تنخفض بسبب الستريس و التوتر الذي يرفع هرمون الكورتيزول هرمون القلق فنصبح تعبانين و غير قادرين على التركيز.... الحل هو الرفع من الانشطة اليومية التي ترفع تلك الهرمونات مثل الرياضة و التأمل و الخروج الى الطبيعة و القيام بالاشياء التي نحبها و فعل اشياء تجعل الدماغ يفكر فقط بالوقت الحاضر و عدم التفكير في الماضي او المستقبل. مثلا لما تلعب ماتش كورة مع اصدقائك الدماغ هنا لا يفكر في الماضي و لا المستقبل
شكرا جزيلا على الشرح المبسط وانا حقا اعانى من عدم التركيز لفترة زمنية محددة واجد التركيز ذهب وايضا نسيان مؤقت لبعض الاحيان لا اقدر ان اركز على شىء اكثر من ١٥ او ٢٠ دقيقة
انا عمري ٢٠ سنه وقلة الانتباه معي من خمس سنين . تاثرت كثير. الناس تكلمني ولا اركز معهم . ولا اكمل الشغل في وقته . ولا اروح للامتحان وانا مخلصه الجزئيه اللي معي مع انه معي وقت كافي لانتهائها . اثر على علاقاتي مع الاخرين ومع نفسي ومستواي الدراسي.
ديما من و انا صغير يتقالي كلمه واحده بس ركز بغلط غلطات معرفش ازاي بتحصل مع اني عارفها و اتفاجئ اني غلط الغلطات دي في الشغل مندفع و متسرع في الكلام و مش منظم خالص هي دي الحاجه اللي بعاني منها نقص التركيز
الفكره انه عندى من وانا طفله لكن مؤخرا الموضوع زاد عن حده وخصوصا فى علاقاتى وفى دراستى درجاتى نزلت جامد حتى مدرسينى بيسيبو تعليقات زى يمنى ده مش مستواكى انت احسن من كده وبحس أغلب الوقت انى غريبه او الناس دايما بتبص عليا فى العادى بكون متفائلا بس مؤخرا عزيمتى وثقتى في نفسى قلت بشكل الملحوظ لدرجه انى حتى لو خارجه من امتحان وكان كويس بالنسبالى ببقى متأكده انى هجيب درجه سيئه
بعض اساليب التاقلم اللي عملتها وساعدتني : التعود بالتدريج على روتين صباحي ومسائي ومهما وقعت ارجع له، موسيقى كلاسيك او اصوات بيضاء خلفيه عند العمل اللي محتاج تركيز ، استخدام ال AI او الذكاء الاصطناعي لاعمال الكتابه، تدوين كل ما اتعلمه حياتيا ودراسيا بنوته التلفون مش باوراق. الاستيقاظ باكرا والنوم باكرا ع طول بعد صلاه العشاء. بومودوروا تكنيك فعلا نفعني اعمل توقيت ساعه لكل عمل .
تعبت والله تعبت نفسياً وجسدياً.. بشتغل وبدرس أقل شيء ١٧ ساعة وبكون فعلاً بشتغل و بوصل يومين قبل بوقت الديدلاين وانا مش محققه المهمة أو المشروع و بتبدأ المعاناة و جلد الذات "شو كنت تعملي طول الوقت" "ليش انتي هيك" و "حياتك كلها غلط و و و " و دوااااامة و تلاقيني برد على نفسي "والله كنتي تشتغلي ما كنت تلعبي" ف بدخل بدوامة انّه قدراتي العقلية بسيطه و اني مش ذكية …. معاناتي كبيرة والله…… عم تخليني فاقدة المتعة و الايمان بالنفس…… بلشت من جديد افكر انّه قد يكون adhd ….. بس ما بدي احط اللوم على تشخيص!!! بمخي في فووووضى بالنبسبة للناس انا باحسن حال تشتت دائم….
و انا كذلك فعلا. اكون. مشغولة اليوم باكمله في مادة معينة. لكن بعد كل خمس دقائق يتشتت تفكيري و يجب اني اعمل شي اخر مثل سوشل ميديا او اني اروح اكل الشي اللي يأخذ نص ساعة مثلا من الوقت و ارجع اذاكر لخمس دقائق و النمط هذا بينعاد اليوم كله كل يوم. و ذلك بسبب اني مش قادرة اركز و و بتجيني افكار بتوقف تركيزي. انا لم اشخص لكن اني شبه متأكدة انه بسببه.
انا بدأت معي منذ بدايه حياتي لدرجه رسبت بالصف الاول وجبت معدل 15 من 100وكنت ما استوعب حاجه وبحب اللعب جدا لما كبرت قل لكنه موجود عندي قله تركيز ونسيان وين وضعت الشي الفلاني من. دقايق ...درست بمعهد هندسي لكن بشق الانفس نجحت بسبب النسيان وقله التركيز عقلي مشتت بامور ثانيه. بس ما عندي اغلب الاعراض الي ذكرتها
أنا اخدت كورسات كتير عشان أطور التركيز وأعالج قله الصبر وكنت بفتكر ان ده طبيعي ،، لكن اول مرة اعرف ده مرض نفسي ،،، أنا فعلا عندي مشاكل كتير في حياتي بسبب قلة التركيز والتسرع برغم أني شاطر في شغلي بس ده فعلا بيخليني أعاني فعلا عشان اخلص شغلي وعانيت في نقص درجات كتير في الدراسه بسبب التسرع وقلة الصبر ،،تقريبا قدرة الفهم والحفظ العالية بس عندي كانوا السبب أني متأثرش كتير بالمرض ده 🙃
الدكتور فااااااااااااااااااهم و متمكن من الموضوع بطريقه عجز فيها لساني عن التعبير هذا الدكتور كنز لاصحاب ADHD يا ريت تكون هناك امكانيه للتواصل معاك يا دكتور من فضلك دكتور انا اتبع كل تلك النصائح كل يوم اعمل برناج محدد بالزمن لكن المشكله هي في البدء 90بالمية من المرات تفشل ولا استطيع البدء واصاب بالاحباط
السبب الرئيسي هو وجود شحنات كهربائية في جسم الانسان نتيجة كثرة استخدام الاجهزة الالكترونية خصوصاً الجوالات والايبادات ، هاذي عبارة عن طاقة تحتاج تفريغ من الجسم
صحيح .. على مايبدو انه المصاب به يضل متلازمه به حتى لما يصبح شاب يافع تضل معاه حتى المشيب انه يكون وراثه ابنائه يكونون مثله و الغريب انه العدوه تنتقل لزوجه كمان ..
عدم إتمام المهمات وبنفتح مهمات كتيرة جدا ومش بنعرف ننجز ولا حاجة منهم للأسف وده مأثر علي دراسيا ومأثر عليا في تنظيم بيتي حتى ، بواجه صعوبة شديدة في اني اكمل مهمة لحد اخرها عندي ٢٩ ده غير عدم الانتباه اني ادور على الحاجة ميت مرة وانسى حطيتها فين وألف حوالين نفسي
انا بكره المزاكره بسبب اني مش بركز ممكن اعيد قراية الصفحه عشر مرات وبرضو باجي في النص وانسى انا كنت بقول ايه انا عندي 17 سنه خايفه قوي من تالته ثانوي مستوايا في الدراسه مش احسن حاجه 😔😭
انا عندي هذي الاعراض في نقص الانتباه مااقدر اركز بمهمة محددة ومااقدر استمر لمدة في مهمه وحدة التنظيم جدا صعب لي التشتت مااكون مركزة بالحوارات في فرط الحركة التململ الاندفاع المقاطعة والدخول بنص الحوار
ايه الاخبار دلوقتي مع الثانوية العامة عندك مشاكل في التركيز أو كدا و لا ايه ؟ لو عندك يبقي لازم تروح عند دكتور بسرعة و يديك أدوية أو يعالجك سلوكيا علشان ما يأثرش عليك في المذاكرة و حل الامتحانات و ربنا يوفقك يكتب لك اللي فيه الخير
انا بتزكر من عمر ال ٩ سنوات كان مافيني شي بعدها وقع جنبنا صاروخ ووقعت عراسي من بعدها لعمر ال17سنه ماني عرفان ايش صرلي صار معي صرعه والاعراض هاي كلياتهاة فيني عندي عالم تاني جوا راسي وبعرف بس مابقدر اغير اي شي وبعرف لما بحفظ شي اني هنساه وبنساه وبيجعني راسي لدرجه غير متحمله لما مابفهم شغله بحس انو شقد الشخص الي قدامي عم بيحاول يشرحلي انا مو معه ادعولي بالشفاء شقد مابحاول اشرح لاهلي مابيقتنعو وخاصه بموضوع الدراسه بقلن ماعم بفهم بيضربوني بالعصاي وكتير شغلا الكلام مابشره كلشي
والله مو عارفه اذا فيني هذا الاعراض او لا انا كثييير أسرح ، وفي بعض المحاضرات احيانا اعرف اركز اذا جلست اشخبط او اعمل اي حاجة ثانية مع المحاضرة ، وكثير انسى وكثير فوضوية نوعا ما والتنظيم عندي صعب ولما اشتغل شغل البيت اعمل كل حاجة مستعجلة
انا أعاني من مشاكل كثيرة و خصوصا في عملية التعلم و تعلم الاشياء التي ارغب بها أو احبها, ف العديد من المناهج التي لطالما ابدأ بها و أشعر الارهاق رغم العزم و الاصرار ع إنهائها الا أنني لا اكمل و بما أن عملي أمام الكمبيوتر طيلة ال ٨ ساعات ف لم يعد هناك وقت لدراسة شئ آخر أو إنهاء مهام اخري, اريد تأمين مستقبل و محمل بأفكار كثيرة أشعر أني غير قادر ع تنفيذها لاني غير مؤهل نسبيا لذلك لحل المشكلة و أنها تبدأ بالتشتت دوما و تسبب ذلك بأعراض اخري في القلب و الصدر و الجهاز العصبي
حتى وان كانت تعاملك هكذا احسني اليها ولا تعانديها ولا تكرهيها وابدي لها المحبة فقط (ووصينا الانسان بوالديه حملته امه وهنا على وهن) ولا تطيعيها بما لايرضي الله (وان جاهداك على ان تشرك بي ماليس لك به علم فلا تطعهما وصاحبهما في الدنيا معروفا)
من فضلك عندي تشتيت في التفكير وإن سألتني بتفكر في إيه ارد عليك ماعرفت. عدم الإنتباه ونقص في التحكم في مايروج حولي من محادتات ان كنت مع ناس وعندي فرط في الحركة جزاك الله خير
نسيان وتضييع لكل شئ . مبختارش حاجة او استقر على حاجة بسهولة . مبعرفش اقعد مع ناس فترة لازم اقوم فى النص .اى فكرة بتجيلى فى نص اى شئ بحضره بروح معاها فكرة فى التانية فى التالتة لحد ماخلصشى حاجة
@@ReallyJkklio88ii-mn8zq ههههه مضحوك عليكم وحتى انا مضحوك علي اول انا فيني امراض نفسية وعقليه وجسدية واكتشفت انها كلها بسبب الحسد والمس والحين اعالج نفسي بالقران والذكر وبعد ٣ اشهر كثيرررررر من الاعراض خفت مع انه اول كلشي سويته عشان تخف الاعراض مشي فايده😳
@@fatim571 اشعر بتحسن الأن مُنذ ان ابتعدت عن الهاتف وشاشة التلفاز والأضائة القوية واصبح استخدامي للهاتف قليل جدًا واشتريت كل الفيتامينات التي تنقصني وايضًا اكلت الفواكه التي تساعد على التركيز وبحثت في هذا الموضوع اكثر ووجدت أن المشاعر السلبية المُتراكمة داخليًا هي عامل مُشترك أيضا ويسبب قلة التركيز والنسيان المستمر لذلك انا احاول التخلص من التراكمات الداخلية بالطرق السلمية
حفيدى عنده ١١ سنه شخص عند اطباء كثيرون بفرط الحركه وتشتت الانتباه وهذا موءثر على استيعابه للعلم وللكتابه بالذات وطبعا ده مضيقه ومضايقنا كلنا ودناه دكاترة امراض نفسيه كثير٠٠ مع العلم هو ذكى جدا ولماح ولما يكون فى اى مكان ياكل الجو٠٠ وله نشاط رياضى كبير وبيحقق أجوان ٠٠٠ ومع ذلك فى استيعاب الدراسه لايقدر ويقول ماقدرش امسك القلم ارجوا تقولنا نعمل ايه علشان كلنا مضايقين حتى هو٠ ٠ ولك الشكر يادكتور٠٠
دكتور انا ابني كان صغير يعاني من جميع هذه الاعراض لم يكن لدي ادنى فكرة عن انه مرض الان عمره 18انه يعاني بحياته مهذب جدا لكن ما يطلق عليه في المجتمع ضعيف شخصيه منعزل ادراكه صفر دوما يشعر بالظلم انا اشعر انه في طريقه للفصام كيف اساعده
دكتور انا كان عندى هدا المشكل اكتر حاجة كانت صعبة هى الدراسة توقفت عنها فى التالتة تانوى كنت احب ان تنجح لكن لااستطيع التقدم من كتر التوتر والتململ بعد فترة من حىاتى اصبح عمر 47عام وكنى اصبحت شخص آخر عكس كل ماكان ىحصل لى وكان ولا من جدىد بلا الدورة بلا علاج نفس اصبحت فى يقضة كبيرة وكاءنى كنت نايمة وصحت
كل ما جاء في حديثك انا اعاني منه وعملي يتاثر وخصوصا في عمل المحاماه اعاني من هذا منذ.فتره طويله والآن بلغت عمر ٥٥ سنه ومازلت اعاني هل هناك علاج محدد ممكن استخدمه
هل لل ADHD درجات في شدته؟ وهل ال hard worker اللي يستخدم طاقة كبيرة في الحركة يعتبر من فرط الحركة؟ أنا في الثلاثينات من عمري، وربما بسبب التوعية في الميديا انتبهت انه عندي الأعراض من فترة. أختم بطلب طرح موضوع عن مشكلة الحيرة الشديدة والتررد ، وعدم القدرة على اتخاذ قرارات حاسمة أو مهمة. وكيف نحل هذه المعضلة النفسية. يعطيك ألف عافية على مجهودك والممعلومات القيمة. ألف شكر
انا ابني كان عنده أعراض نقص الانتباه ال حضرتك ذكرتها وكان فرط الحركة أعراضه قليلة كان الملحوظ جدا تقص الانتباه وكان متفوق في الدراسة ودخل كلية الطب وكان العام الماضي في سنة خمسة وزادت عنده المشكلة جدا وبدأ ينسي جداجدا وترك الدراسة ومقدرش يكمل ودخل في اكتئاب ومش قادر يذاكر نهائيا ولا يركز في اي محاضرات بيقولي مش بستوعب نهائيًا كان دايما وهو صغير يضيع اغراضه وينسي جدا وكتير اي حد بيكلمه يقوله انت مش مركز معاي ليه ممكن اعرف من حضرتك العلاج
ابني اشتدت عنده الأعراض في سن الثامنة عشر وفقد تركيزه كليا في المرحلة الجامعية ودخل أيضا في حالة اكتئاب،عرضته على الطبيب شخصه وسواس قهري وقلق،وللأسف لحد الآن الدواء دون نتيجة... مادام ابنك قد وصل للسنة الخامسة قد تكون درجة الاضطراب عنده خفيفة وتوقفه عن الدراسة قد يكون ناتجا عن إرهاق دراسي،إنشاء الله يستعيد عافيته و من الأحسن زيارة الطبيب النفسي ولا تخافي من أدوية الاكتئاب فهي لا تسبب إدمان ربنا يشفي ابنك
انا فعلا سبت الدراسة في تالتة اعدادي عشان درجاتي بقت متدنية ومكنتش قادر اغصب نفسي اركز فالفصل يادوب اقدر اواصل مع الدرس خمس دقايق وبعدها اكتشف ان الدرس خلص وانا كنت سرحان، وبعدها بفترة طويلة كنت فاكر ان ده سببه ذكاء متدني مع اني شخص نبيه جدا وبستوعب بسرعة
عندي اب تعبت و انا اتكلم معاه ولا بيسمع، عندي كل الأعراض و ماقدرش اركز و لما اكون باكل ولا بقرأ ولا شيء ، لازم يزعجني بأي طريقة أو يتدخل أو يكلمني كل مايشوفني ... بنزعج و اصير حاب اكل بسرعة و لا انتهي بسرعة و اخرج و بأغلب الحالات بحط للي بيدي و اخرج ، و اظن انه هذا من مسببات ال ADHD عندي أصلا ، ولا مرة نمت نوم هادي ولا ارتحت بالبيت ... و الان انا بشغلي الثاني و خايف جدا اخرج منه بأسرع وقت ادنثل الأول ، بسبب تشتيت الانتباه و النسيان و صعوبة الفهم حاب اشتغل و اجمع شوية فلوس عشان اهرب من البيت للي بيزيد هذه الحالة عندي من سيء لأسوء، كثر الازعاج و الضيوف و الناس و الفضول و عدم احترام أوقات النوم ... تعبت
يا جماعه عشان الكل يفهم هذا الاضطراب وراثي وليس ناتج عن تربية الاهل او مكتسب هو وراثي يعني والدك او والدتك بكون عندهم هذا الاضطراب ان شالله اكون وصلت الفكره #اخصائي تربيه خاصه
انا الحمد لله لا اعانى من الجزء الاول انما فرط الحركه ليس حرفيا لانى مريضه لكن تجيلى حاله عصبيه من الازدحام وانا مش اليى سايقه . فى بطء شخص اخذ مهامه و اتعصب . بركان بداخلى . هل يصنف نفس المرض ولا هذا اكتئاب ملحوظه كل الاعراض التى ذكرتها عندى من سنين طويله
انا عندى الأعراض دى ومستمرة حوالي ٤ سنين انا دلوقتي 24 سنة بس الفكرة انا عمري مكان عندى المشكلة دى وانا صغير كنت هادئ نوعا ما وتركيزى كان اعلي من ١٠/١٠ رجة اني ممكن افتكر الي بذاكره كله من اول مرة او افتكر الشرح بتاع المدرس كله و كمان مكنتش بسرح لدرجة اني ساعات من النركيز ممكن انسي الى حواليا تماما طلما انا مركز في حاجة والغريب ان اعراض adhd ظهرت فجاة وخربتلي الدنيا مش عارف اذا دا بجد adhd لانه بيكون وانت صغير او حاجة تانية وهل الadhd دا بيتعالج نهائي يعني اقدر ارجع للحالة الطبيعية تاني؟ وانا حاسس انى بدات ارجع طبيعي سنة بسيطة من تاني بحيث يعني بجهد شوية اتنينى مركز لكدة نص ساعة بالكتير ودا احسن جدا من اربع سنين فاتوا بالاضافة المهمة جدا الي مش عارف اذاى كنت انساها ان بدايه الاعراضى مظهرت كان عندى صداع شديد ومستمر مبينتهيش و واستمر لمدة ٣ سنين كاملة بدون توقف الحمد لله بقالي كام شهر والصداع دا انتهي طبعا عملت رنين مغناطيسي وقالوا دى جيوب انفية بس الاعراض دى غريبة فكنت اطلب من حضرتك الافادة واجرك عند الله❤
انا بنت و عندي كل الاعراض دي ومندفعه جدا وبقاطع الناس كتير جدا لدرجة بيتدايقوا مني وممكن نتخانق سوا ماعدا فرط الحركة مبتحركش كتير بس بتكلم كتير جدا جدا من زمان بهز رجلي ووالدي كمان سألته كل الاسئله بتاعة الاختبار وطلعت كلها عنده وجاله السكر والضغط والقلب وجلطة واتوفي بعدها ادعوله بالرحمة وادعولي بالشفا 😢
![[DOKKAN BATTLE] Worldwide Campaign Announcement Video](http://i.ytimg.com/vi/zxfEiMksZQs/mqdefault.jpg)
قبل ما تفرض ان عندك adhd تاكد ان تبتعد عن الهاتف اسبوع ع الاقل وتشوف تركيزك عامل ايه؟ خلال هالاسبوع هل صرت واعي بيومك كيف يمر؟ هل السرحان قل وربما اختفى؟ اذا نعم فغالبا الي عندك هو افراط في استهلاك الدوبامين واساءة استخدام للتكنولوجيا ابحث عن صوم الدوبامين واوعدك ان حياتك حتتغير
حقيقي فعلا
انت صح
طيب المشكله اذا رجعت استخدمت الاجهزه ورجعت الاعراض
لازم تتظم وقتك وتلتزم@@Abo-omar121
المشكل في الدماغ يجب تناول ادوية للاسف
عمري ما سمعت واحد شرح هذه المتلازمة بهذا الشكل شكرا لك
في احمد البحيري
Adhd عيانين بالابداع
للأسف أصعب شئ ان مريض هذا المرض الأكثر عرضة للوقوع في الادمان وبالأخص ادمان المخدرات والكحوليات كذلك ادمان الطعام.
؟؟ كيف اوعك تفتي من راسك
@@user-sg1lt1yb8vبطل انت جهل و فتي واقري واتكلم متتهمش حد بالفتي بعد اذنك
سرعة التشتت
عدم تأدية المهام و التنقل بين مهمة ى اخرى
عدم وضع جدول لتادية المهام ...
طريقة طرحك للمشكلة وحلها علمية وسلسلة وتجذب السامع ليكمل معك حتى النهاية .شكرا جميلالك أستاذنا القدير❤❤❤
انت بتتكلم عني .كل الأعراض موجودة فيا .ومسببتلي مشاكل في حياتي .مرسي ❤
وانا مثلك
هذه الاعراض كلها اعاني منها ... صدقوني حياتي كلها فوضى مستمرة و نسيان
البارحة فقط اكتشفت هاذ
إضطراب 😢حياتي فوضى
و فوضى عني35سنة 😢
@@Lili.luna88 ana kadalik
كيف يتم اكتشافه هل اذهب الى اخصائي المخ والاعصاب ؟؟ ارطو الجواب و شكرا .@@Lili.luna88
كل الناس كذا ايش تحسبون
النادر هو الي ما عنده كذا
حددوا مهام صغيرة وأنجزوها والسلام
انا كمان وعمري ٣٦@@Lili.luna88
أنا عندي كل الأعراض اللي قاعد تقوله عن تشتت الانتباه جزاك الله خير
حقيقي،والمشكله مرتبطه بشخص جداً منظم في كل تفاصيل الحياه..
و بيأثر علينا
حقيقى والمشكلة مرتبطة بشخص جدا منظم فى كل تفاصيل الحياة وبيأثر علينا
Waallah same bro
حكايه تشتت هيا اصعب حاجه لأنني عند دراسه اتخيل موقف سلبي كان او ايجابي ابقى افكر جهدي عقلي كلو يروح في افكار
انا عندي 27 سنه واتشخصت به مؤخراً و بدأت علاج دوائي و بحاول اشتغل على الرياضه بس الموضوع صعب اني اخليه روتين. اكتر حاجه بعاني منها اني بزهق بسرعه جداً
الزهق بسرعه جزء اساسى من الأعراض. استمرى وهتوصلى ان شاءالله
الله يرفع عنك ويعافيكي يارب
انا بعاني من زمااااااان😢😢😢😢😢وحياتي من زمان واااقفه
ابني عنده نقص تركيز لكن مفيش فرط حركه نهائي بالعكس هادي جدا . ايه الحل
نفس المشكلة، حقيقي الموضوع مرهق جداااا
انا للأسف اعاني من هذا المرض منذ صغري لكن لم اعرف الا لما بلغت 28 سنة. ودمر هذا المرض حياتي من نواحي عدة، دائما كنت اقول لماذا انا لست مثل الناس لأني لم اكن اعرف اني مصاب بمرض ما. والآن لما عرفت اصبح الأمر اسوء لأن في بلدي المغرب لا يعترف بهاذا المرض وليس هناك دواء له هنا.
هوا اضطراب مو مرض وماله علاج فقط تمارين للتركيز
عليك بالسم الله الشافي و التضرع إلى الله
شوف حلقة للدكتور بيرج بالعربي تحدث عن اضطراب ADHD,,,ووصف لعلاجه مكملات...متل الاوميغا3ومكمل اسموDMAE
في علاج سلوكي معرفي ماهو دوائي فقط نظام غدائي كمان
بسم الله ما شاء الله اول مرة افهم طبيب يشرح اضطراب فرط الحركة اشكرك جزيل الشكر يا د كتور وكثر الله من امثالك والله كنت محتاجة اسمع طبيب مثل حظرتك. لان ابني عندو كل هاذه الاعراض وكنت خايفة من الاطباء ارجو منك ان لا تبخل علينا بهاذه النصاءح وجزاك الله كل خير
انا عمري 33 سنة ولدت وعشت حياتي طبيعية وماكنت امر بهاذي المرحلة الا بعد ما اتخرجت من الجامعة وضليت حبيسة المنزل ووقتي كله على الاجهزة الالكترونية الجوال والاب توب
اخي لسا بتعاني من الحالة؟! انا عمري ٣٣ وحاسس انو الحالة ما اتغير فيها شي علما اتخرجت صيدلاني لكن اليوم مو قادر افتح اي كتاب مشان احفظ شي جديد
حاسس الحالة عندي زادت .. اخدت ادوية شفت طبيب؟!
انا عندي الاعراض من كنت صغيره بس هلأ اعراض نقص التركيز عم تزيد ما بقدر اجمع فكره براسي ولا اعمل مهامي المنزليه وانسى وين اخبي الأشياء مو عارفه ازا هاد هو المرض ولا عارفه كيف اشخصو صح @@user-mc4te8qw4w
يجب التحقق من نظام الهرمونات، لانها هي المسؤول الرئيسي لكن مع الاسف الاطباء لا يهتمون بها... انا كان عندي سنة يأس مبكر ناتج عن خلل هرموني و عانيت كثير من قلة التركيز و اعراض اخرى. و بعد ما بدأت اخذ هرمون الاستروجين الاعراض قلت. لكن ما استرجعت قوة التركيز الي كانت عندي الى ان تعرفت على صديقة طبيبة تخلت عن مهنة الطب و تحولت الى مهنة Naturopathe.
و شرحت لي ان سبب اغلب مشاكلنا في التركيز و تقلب الميزاج و التعب و الاكتئاب... الخ سببها خلل هرمونات الاسترخاء و السعادة و التركيز.... يعني السيروتونين و الدوبامين و الميلاتونين و غيره.
هذه الهرمونات تنخفض بسبب الستريس و التوتر الذي يرفع هرمون الكورتيزول هرمون القلق فنصبح تعبانين و غير قادرين على التركيز.... الحل هو الرفع من الانشطة اليومية التي ترفع تلك الهرمونات مثل الرياضة و التأمل و الخروج الى الطبيعة و القيام بالاشياء التي نحبها و فعل اشياء تجعل الدماغ يفكر فقط بالوقت الحاضر و عدم التفكير في الماضي او المستقبل. مثلا لما تلعب ماتش كورة مع اصدقائك الدماغ هنا لا يفكر في الماضي و لا المستقبل
كل كلمة بتوصفنى بدون مبالغة
شكرا جزيلا على الشرح المبسط وانا حقا اعانى من عدم التركيز لفترة زمنية محددة واجد التركيز ذهب وايضا نسيان مؤقت لبعض الاحيان لا اقدر ان اركز على شىء اكثر من ١٥ او ٢٠ دقيقة
انا عمري ٢٠ سنه وقلة الانتباه معي من خمس سنين . تاثرت كثير. الناس تكلمني ولا اركز معهم . ولا اكمل الشغل في وقته . ولا اروح للامتحان وانا مخلصه الجزئيه اللي معي مع انه معي وقت كافي لانتهائها . اثر على علاقاتي مع الاخرين ومع نفسي ومستواي الدراسي.
ديما من و انا صغير يتقالي كلمه واحده بس ركز بغلط غلطات معرفش ازاي بتحصل مع اني عارفها و اتفاجئ اني غلط الغلطات دي في الشغل
مندفع و متسرع في الكلام و مش منظم خالص
هي دي الحاجه اللي بعاني منها نقص التركيز
جزاك الله خير دكتور فعلا شرح مركز ومختصر ومفيد
شكرا دكتور كل العراض وبصفة دائمة حتي لما اروح اشتري امشي بسرعة اخد الحاجة وارجع علي طوال
الفكره انه عندى من وانا طفله لكن مؤخرا الموضوع زاد عن حده وخصوصا فى علاقاتى وفى دراستى درجاتى نزلت جامد حتى مدرسينى بيسيبو تعليقات زى يمنى ده مش مستواكى انت احسن من كده وبحس أغلب الوقت انى غريبه او الناس دايما بتبص عليا فى العادى بكون متفائلا بس مؤخرا عزيمتى وثقتى في نفسى قلت بشكل الملحوظ لدرجه انى حتى لو خارجه من امتحان وكان كويس بالنسبالى ببقى متأكده انى هجيب درجه سيئه
بعض اساليب التاقلم اللي عملتها وساعدتني : التعود بالتدريج على روتين صباحي ومسائي ومهما وقعت ارجع له، موسيقى كلاسيك او اصوات بيضاء خلفيه عند العمل اللي محتاج تركيز ، استخدام ال AI او الذكاء الاصطناعي لاعمال الكتابه، تدوين كل ما اتعلمه حياتيا ودراسيا بنوته التلفون مش باوراق. الاستيقاظ باكرا والنوم باكرا ع طول بعد صلاه العشاء. بومودوروا تكنيك فعلا نفعني اعمل توقيت ساعه لكل عمل .
لا أنصح بالموسيقى فهي محرمة
لكن تجنب الموسيقى لحرمتها
اولادي ٣ عندن فرط حركة و تشتت انتباه و اكتشفت موجود عندي كمان و عند زوجي طبعا. اتحسن ابني الكبير عالعلاج عمره حاليا ١٤ بفضل رب العالمين متميز بدراسته
اخد علاج ايه ولمده كام
اخذ علاج ايه وكم المده
نيوستراتيريا و اوميغا٣
هل العلاج له اعراض جانبيه
عشان ابني 4 سنوات وخايفه من العلاج ارجوكي اكتبي تفاصيل
ربي يشفي ابني واولادك وكل مريض
كيف اتحسن انا كمان ابني عندو 5سنوات ونص بيعاني من عدم التركيز
انا ما كدرت اكمل الفيديو وهذة دليل
انا ما بحياتي قدرت تابع فبلم او مسلسل
تعبت والله تعبت نفسياً وجسدياً.. بشتغل وبدرس أقل شيء ١٧ ساعة وبكون فعلاً بشتغل و بوصل يومين قبل بوقت الديدلاين وانا مش محققه المهمة أو المشروع و بتبدأ المعاناة و جلد الذات "شو كنت تعملي طول الوقت" "ليش انتي هيك" و "حياتك كلها غلط و و و " و دوااااامة و تلاقيني برد على نفسي "والله كنتي تشتغلي ما كنت تلعبي" ف بدخل بدوامة انّه قدراتي العقلية بسيطه و اني مش ذكية …. معاناتي كبيرة والله…… عم تخليني فاقدة المتعة و الايمان بالنفس…… بلشت من جديد افكر انّه قد يكون adhd ….. بس ما بدي احط اللوم على تشخيص!!! بمخي في فووووضى بالنبسبة للناس انا باحسن حال
تشتت دائم….
و انا كذلك فعلا. اكون. مشغولة اليوم باكمله في مادة معينة. لكن بعد كل خمس دقائق يتشتت تفكيري و يجب اني اعمل شي اخر مثل سوشل ميديا او اني اروح اكل الشي اللي يأخذ نص ساعة مثلا من الوقت و ارجع اذاكر لخمس دقائق و النمط هذا بينعاد اليوم كله كل يوم. و ذلك بسبب اني مش قادرة اركز و و بتجيني افكار بتوقف تركيزي. انا لم اشخص لكن اني شبه متأكدة انه بسببه.
وانا أشعر ان كل العالم داخل راسي فوضى تعببببااانة 😭😭😭
شكراً كتير للاضاءة حول هذا الموضوع ❤
🌼🌼🌼
انا بدأت معي منذ بدايه حياتي لدرجه رسبت بالصف الاول وجبت معدل 15 من 100وكنت ما استوعب حاجه وبحب اللعب جدا لما كبرت قل لكنه موجود عندي قله تركيز ونسيان وين وضعت الشي الفلاني من. دقايق ...درست بمعهد هندسي لكن بشق الانفس نجحت بسبب النسيان وقله التركيز عقلي مشتت بامور ثانيه. بس ما عندي اغلب الاعراض الي ذكرتها
أنا اخدت كورسات كتير عشان أطور التركيز وأعالج قله الصبر وكنت بفتكر ان ده طبيعي ،، لكن اول مرة اعرف ده مرض نفسي ،،، أنا فعلا عندي مشاكل كتير في حياتي بسبب قلة التركيز والتسرع برغم أني شاطر في شغلي بس ده فعلا بيخليني أعاني فعلا عشان اخلص شغلي وعانيت في نقص درجات كتير في الدراسه بسبب التسرع وقلة الصبر ،،تقريبا قدرة الفهم والحفظ العالية بس عندي كانوا السبب أني متأثرش كتير بالمرض ده 🙃
الدكتور فااااااااااااااااااهم و متمكن من الموضوع بطريقه عجز فيها لساني عن التعبير هذا الدكتور كنز لاصحاب ADHD يا ريت تكون هناك امكانيه للتواصل معاك يا دكتور من فضلك دكتور انا اتبع كل تلك النصائح كل يوم اعمل برناج محدد بالزمن لكن المشكله هي في البدء 90بالمية من المرات تفشل ولا استطيع البدء واصاب بالاحباط
استاذ :
بدنا تحكيلنا انواع الشخصيات مع شرح كل شخصية صفاتها وعيوبها مثلا ENTB
اه والله يا ريت دكتور
تقصد entp ?
زي اسمها انماط الشخصيه او mbti تقدر تقرا عنهم وسيبك من الفيديوز الي على يوت
السبب الرئيسي هو وجود شحنات كهربائية في جسم الانسان نتيجة كثرة استخدام الاجهزة الالكترونية خصوصاً الجوالات والايبادات ، هاذي عبارة عن طاقة تحتاج تفريغ من الجسم
كيف طريقه مفيده لتفرغ الشحنات ؟
تمشي حافية على الارض: على عشب او رمل البحر و اطالة السجود على البحر@@yasin10yasin
@@yasin10yasinالحجامة النبوية في البافوخ في الرأس
غلط
ماتملون من الكذب والفلسفه
انا معايه خبرات كتير جدا و منجحتش فى ولا حاجه فيهم عشان ال ADHD ده 🥲🥲
من اهم الاعراض اني تركت الفديو ودخلت اشوف التعليقات
بارك الله فيك استاذ..بترد بكل حب واحترام للناس الله يبارك ف حضرتك
💚
@@ElCatalogانا يادكتور عندي 58 وعندي كل الحاجات لي ذكرتيها الا فرط في الحركة اعالجها ازي شكرا
عندي ٤٠ سنه واكتفت الموضوع ده بعد معناه واحساس فظيع بالنقص لازمني طول حياتي باخد دوا معملش حاجه
صحيح .. على مايبدو انه المصاب به يضل متلازمه به حتى لما يصبح شاب يافع تضل معاه حتى المشيب انه يكون وراثه ابنائه يكونون مثله و الغريب انه العدوه تنتقل لزوجه كمان ..
كل اللعراض فيا لدرجة لا يمكنني الصبر لاكمال الفيديو
كلام كل الفديو عن ما يعانيه الشخص و أخيرا النصيحةز '' إذهب الى الطبيب''
اخصائي نفسي
لكل الاعراض متوفرة الحمدلله وقفت للضمان انا وقفن الفيديو عشان اكتب التعليق قبل مايخلص
انا بتنقل بين المهام ومش بحب اقعد فترات طويلة لما يكون عندي مسؤولية
انا سبت الكورس الي كنت بشوفه وجيت هنا
للاسف عندي اغلب الاعراض وعلى طول بلوم نفسي وبعتبر اني مقصرة ومش عارفة انظم اموري
جزاك الله خيرا ❤
للاسف حياتي جحيم بسببه وفي الجزائر ما عندنا اطباء للكبار لهذا الاضطراب
يا سلااااااام. دا أنا 🙋♂️
دكتور انا ابني عمر15سنة عنده هذه الأعراض وقد أثر على دراسته في الوقت الحالي كان من الممتازين والان اصبح متوسط في المستوى
استشيرى طبيب نفسى . ممكن يساعده باذن الله
عدم إتمام المهمات وبنفتح مهمات كتيرة جدا ومش بنعرف ننجز ولا حاجة منهم للأسف
وده مأثر علي دراسيا ومأثر عليا في تنظيم بيتي حتى ، بواجه صعوبة شديدة في اني اكمل مهمة لحد اخرها عندي ٢٩
ده غير عدم الانتباه اني ادور على الحاجة ميت مرة وانسى حطيتها فين وألف حوالين نفسي
انا اضع جدول التزم يوم اول بعدها اكره اتوتر احس بضغط
يادكتور انا تركت الفيديو ورحت اقرا التعليقات 😂
نفس الشيء
@@aymenfarouk2088 الله يشفينا
٩٠ بالميه من كلامه ينطبق عليا رغم اني عايش حياتي طبيعي جدا بدون صعوبات بس محتاج احسن من حياتي وللاسف سعر التشخيص غالي بالكويت فخلينا عايش متل ما انا اسهل 😂
حضرتك عبرت عن اللى بحس بيه ومكنتش عارفة اقولع
انا بكره المزاكره بسبب اني مش بركز ممكن اعيد قراية الصفحه عشر مرات وبرضو باجي في النص وانسى انا كنت بقول ايه انا عندي 17 سنه خايفه قوي من تالته ثانوي مستوايا في الدراسه مش احسن حاجه 😔😭
فيه سبب تانى لقله التركيز والنسيان وهوا شائع جدا ..وهوا ادمان المقاطع القصيره والشوشيال ميديا
شكرا جزيلا لحضرتك جزاك الله ألف خير ،🌼
🌼🌼🌼
انا عندي هذي الاعراض
في نقص الانتباه
مااقدر اركز بمهمة محددة ومااقدر استمر لمدة في مهمه وحدة
التنظيم جدا صعب لي
التشتت
مااكون مركزة بالحوارات
في فرط الحركة
التململ
الاندفاع
المقاطعة والدخول بنص الحوار
عندي الاعراض دي من زمان وانا داخل علي ثانوي عام اكتر حاجه بعاني منها هو التشتت و الاندفاع
تابع مع مختص الادوية بتخليك تقدر تركز بشكل احسن و انصحك بحلقة تعاشب شاي عن ال adhd
ايه الاخبار دلوقتي مع الثانوية العامة عندك مشاكل في التركيز أو كدا و لا ايه ؟ لو عندك يبقي لازم تروح عند دكتور بسرعة و يديك أدوية أو يعالجك سلوكيا علشان ما يأثرش عليك في المذاكرة و حل الامتحانات و ربنا يوفقك يكتب لك اللي فيه الخير
@@yousefheshamtube8641 عندي مشاكل في التركيز وتنظيم الوقت و اهلي بيقولوا لي مش مهم نشوف الموضوع دا بعد الامتحانات
@@yousef04-5 المهم انه تكون لامم المواد و عارف تذاكر و تحل كويس و تركز يعني لما تحل امتحانات شاملة بتجيب درجات كويسة ؟
سلام حاليا فقدت القدرة على التركيز في العمل واصبحت اخطأ كثيرا وكلما غيرت عملي لا أستطيع العمل فشلت في المواصلة وارغب في التوقف
شكرا دكتور
انا بتزكر من عمر ال ٩ سنوات كان مافيني شي بعدها وقع جنبنا صاروخ ووقعت عراسي من بعدها لعمر ال17سنه ماني عرفان ايش صرلي صار معي صرعه والاعراض هاي كلياتهاة فيني عندي عالم تاني جوا راسي وبعرف بس مابقدر اغير اي شي وبعرف لما بحفظ شي اني هنساه وبنساه وبيجعني راسي لدرجه غير متحمله لما مابفهم شغله بحس انو شقد الشخص الي قدامي عم بيحاول يشرحلي انا مو معه ادعولي بالشفاء شقد مابحاول اشرح لاهلي مابيقتنعو وخاصه بموضوع الدراسه بقلن ماعم بفهم بيضربوني بالعصاي وكتير شغلا الكلام مابشره كلشي
اتوقع انه معي . اصبح حالتي مثل الزهايمر هههههه . وى نسيان وتشتت . وفرط حركة .مش عارف كيف علاجه صراحه
وبمشي كثير واتخيل أشياء ما لها معنا
والله مو عارفه اذا فيني هذا الاعراض او لا
انا كثييير أسرح ، وفي بعض المحاضرات احيانا اعرف اركز اذا جلست اشخبط او اعمل اي حاجة ثانية مع المحاضرة ، وكثير انسى وكثير فوضوية نوعا ما والتنظيم عندي صعب ولما اشتغل شغل البيت اعمل كل حاجة مستعجلة
لدي نفس الأعراض حرفيا ، عمري 35
انه من احد يسولف او تجمع ابد مانتبه الي يسولفون ماسمعهم مع العلم سمعي كلش زين بس ماعرف سبب حته للي يسولف وياي بعدين انتبه اله وكوه ماعرف شنو السبب😢
انا الحاجة الوحيدة الي عندي بتجيلي أفكار و انا كأني بحاول اقوامها
ممكن تعانين من الوسواس القهري تفرجي فيديوهات على الوسواس القهري باه تعرفي اسكو هو ولا لالا
انا أعاني من مشاكل كثيرة و خصوصا في عملية التعلم و تعلم الاشياء التي ارغب بها أو احبها, ف العديد من المناهج التي لطالما ابدأ بها و أشعر الارهاق رغم العزم و الاصرار ع إنهائها الا أنني لا اكمل و بما أن عملي أمام الكمبيوتر طيلة ال ٨ ساعات ف لم يعد هناك وقت لدراسة شئ آخر أو إنهاء مهام اخري, اريد تأمين مستقبل و محمل بأفكار كثيرة أشعر أني غير قادر ع تنفيذها لاني غير مؤهل نسبيا لذلك لحل المشكلة و أنها تبدأ بالتشتت دوما و تسبب ذلك بأعراض اخري في القلب و الصدر و الجهاز العصبي
الناس تلتجأ للأم كصديقة وأنا أهرب من الوالدة كأشرس عدو يستخدم أي معلومة عني ضدي لأذيتي و محاولة تدميري عمد العمد والله!!!!
مستحيل
@@asmasalih6931 لا
حتى وان كانت تعاملك هكذا احسني اليها ولا تعانديها ولا تكرهيها وابدي لها المحبة فقط
(ووصينا الانسان بوالديه حملته امه وهنا على وهن)
ولا تطيعيها بما لايرضي الله
(وان جاهداك على ان تشرك بي ماليس لك به علم فلا تطعهما وصاحبهما في الدنيا معروفا)
هذا ابتلاء وانا اختك بإذن الله برها اجره اعظم اصبري وبإذن الله بتشوفين تحقيق احلامك في الدنيا والاخره 🤍
ادفع بالتي هي أحسن فاذا الذي بينك وبينه عداوة كأنه ولي حميم
انا اوعاني من الصغر ولان عمري 21سنة 😢
من فضلك عندي تشتيت في التفكير وإن سألتني بتفكر في إيه ارد عليك ماعرفت.
عدم الإنتباه ونقص في التحكم في مايروج حولي من محادتات ان كنت مع ناس
وعندي فرط في الحركة
جزاك الله خير
لا الموضوع صعب جدا لما يبقي الاب و الام اصلا عندهم و يجيلك وراثة انا حرفيا بموت و لا شغل و لا علاقات و لا حياه و الناس فاكراني فاشلة
باءذن الله تشفى منه توكلى على الله وابدأى علاج وألزمى الدعاء
شكرا الله يطمنك ادعيلي لسه بداءه امبارح يمكن اشارة 🙂@@sehammahran8298
نسيان وتضييع لكل شئ . مبختارش حاجة او استقر على حاجة بسهولة . مبعرفش اقعد مع ناس فترة لازم اقوم فى النص .اى فكرة بتجيلى فى نص اى شئ بحضره بروح معاها فكرة فى التانية فى التالتة لحد ماخلصشى حاجة
فضلا ممكن ترشح لينا دكتور معين ممتاز اذهب له للتشخيص؟ اعانى من عدم التركيز وبعض الاعراض لكن ماكلها وحابة اتاكد انى غير مصابة بالمرض
علاج الامراض كلها بذكر الله
وخاصة تاج الذكر
واعتقد السبب عين او حسد
خلل كيميائي
@@ReallyJkklio88ii-mn8zq ههههه
مضحوك عليكم وحتى انا مضحوك علي اول
انا فيني امراض نفسية وعقليه وجسدية
واكتشفت انها كلها بسبب الحسد والمس
والحين اعالج نفسي بالقران والذكر
وبعد ٣ اشهر كثيرررررر من الاعراض خفت
مع انه اول كلشي سويته عشان تخف الاعراض مشي فايده😳
عُمري 14 كان لدي تركيز وانتباه وفهم جدًا قوي ؛ اما الأن لا شيء اعاني من النسيان وقلة التركيز والفهم
نفس لحاله اعاني منها
الحق نفسك عشان حياتك متبوظش لما تكبر
@@fatim571 اشعر بتحسن الأن مُنذ ان ابتعدت عن الهاتف وشاشة التلفاز والأضائة القوية واصبح استخدامي للهاتف قليل جدًا واشتريت كل الفيتامينات التي تنقصني وايضًا اكلت الفواكه التي تساعد على التركيز وبحثت في هذا الموضوع اكثر ووجدت أن المشاعر السلبية المُتراكمة داخليًا هي عامل مُشترك أيضا ويسبب قلة التركيز والنسيان المستمر لذلك انا احاول التخلص من التراكمات الداخلية بالطرق السلمية
@@ahmedelbahnasawy7519 شكرًا اخي على نصيحتك
@@cx.io31كيف انا دراستي كله ع جهاز وكيف ابتعد ع جهاز اما تلفاز مبتعده عنه
حفيدى عنده ١١ سنه شخص عند اطباء كثيرون بفرط الحركه وتشتت الانتباه
وهذا موءثر على استيعابه للعلم وللكتابه بالذات وطبعا ده مضيقه ومضايقنا كلنا
ودناه دكاترة امراض نفسيه كثير٠٠
مع العلم هو ذكى جدا ولماح ولما يكون فى اى مكان ياكل الجو٠٠
وله نشاط رياضى كبير وبيحقق أجوان ٠٠٠
ومع ذلك فى استيعاب الدراسه لايقدر ويقول ماقدرش امسك القلم
ارجوا تقولنا نعمل ايه علشان كلنا مضايقين حتى هو٠ ٠
ولك الشكر يادكتور٠٠
دكتور انا ابني كان صغير يعاني من جميع هذه الاعراض لم يكن لدي ادنى فكرة عن انه مرض الان عمره 18انه يعاني بحياته مهذب جدا لكن ما يطلق عليه في المجتمع ضعيف شخصيه منعزل ادراكه صفر دوما يشعر بالظلم انا اشعر انه في طريقه للفصام كيف اساعده
انا عندي واحد من اعراض نقص انتباه هي اني انتباه قليل لتفاصيل
دكتور انا كان عندى هدا المشكل اكتر حاجة كانت صعبة هى الدراسة توقفت عنها فى التالتة تانوى كنت احب ان تنجح لكن لااستطيع التقدم من كتر التوتر والتململ بعد فترة من حىاتى اصبح عمر 47عام وكنى اصبحت شخص آخر عكس كل ماكان ىحصل لى وكان ولا من جدىد بلا الدورة بلا علاج نفس اصبحت فى يقضة كبيرة وكاءنى كنت نايمة وصحت
يعني انتي بداتي علاج لهذه الحالة؟
كل ما جاء في حديثك انا اعاني منه وعملي يتاثر وخصوصا في عمل المحاماه اعاني من هذا منذ.فتره طويله والآن بلغت عمر ٥٥ سنه ومازلت اعاني هل هناك علاج محدد ممكن استخدمه
جزاك الله خيرا كل الأعراض عندي
نريد نسمع علا العلاج ماهو العلاج
جل الاعراض بدائت معي منذو عام23 والي27سنة ماهيا الادوية المستخدمة التي تساعدني
هل لل ADHD درجات في شدته؟ وهل ال hard worker اللي يستخدم طاقة كبيرة في الحركة يعتبر من فرط الحركة؟ أنا في الثلاثينات من عمري، وربما بسبب التوعية في الميديا انتبهت انه عندي الأعراض من فترة.
أختم بطلب طرح موضوع عن مشكلة الحيرة الشديدة والتررد ، وعدم القدرة على اتخاذ قرارات حاسمة أو مهمة. وكيف نحل هذه المعضلة النفسية.
يعطيك ألف عافية على مجهودك والممعلومات القيمة. ألف شكر
الدواء اثر فيني جداً وفادني لكن خايف ان الدواء بعدين ما يفيدني بعدين لان الدكتور يقول جسم راح يتأقلم مع الدواء مع مرور الوقت ف خايف مره
ممكن اسم الدواء
اغراض نقص الانتباة وغادرت اكثر من وظيفه
شكراً لحضرتك
انا كده مفيش تركيز ...وعلطول مااخد بالى والناس فهمانى غلط زى ماقولت والله
انا ابني كان عنده أعراض نقص الانتباه ال حضرتك ذكرتها وكان فرط الحركة أعراضه قليلة كان الملحوظ جدا تقص الانتباه وكان متفوق في الدراسة ودخل كلية الطب وكان العام الماضي في سنة خمسة وزادت عنده المشكلة جدا وبدأ ينسي جداجدا وترك الدراسة ومقدرش يكمل ودخل في اكتئاب ومش قادر يذاكر نهائيا ولا يركز في اي محاضرات بيقولي مش بستوعب نهائيًا كان دايما وهو صغير يضيع اغراضه وينسي جدا وكتير اي حد بيكلمه يقوله انت مش مركز معاي ليه ممكن اعرف من حضرتك العلاج
إبني سنة تانية جامعة.. للأسف نفس حالة ابنك.. الموضوع صعب
ابني اشتدت عنده الأعراض في سن الثامنة عشر وفقد تركيزه كليا في المرحلة الجامعية ودخل أيضا في حالة اكتئاب،عرضته على الطبيب شخصه وسواس قهري وقلق،وللأسف لحد الآن الدواء دون نتيجة...
مادام ابنك قد وصل للسنة الخامسة قد تكون درجة الاضطراب عنده خفيفة وتوقفه عن الدراسة قد يكون ناتجا عن إرهاق دراسي،إنشاء الله يستعيد عافيته و من الأحسن زيارة الطبيب النفسي ولا تخافي من أدوية الاكتئاب فهي لا تسبب إدمان
ربنا يشفي ابنك
اكتر مشكلة عندي يادكتور ان لما بكلم حد بتوتر وبتعلثم في الكلام وبعرفش احط عيني في عين حد بتوتر جدا اعالج الموضوع دة ازاي
دا رهاب اجتماعي انا كنت زيك كده والحمد لله تخطيت الموضوع
انا فعلا سبت الدراسة في تالتة اعدادي عشان درجاتي بقت متدنية ومكنتش قادر اغصب نفسي اركز فالفصل يادوب اقدر اواصل مع الدرس خمس دقايق وبعدها اكتشف ان الدرس خلص وانا كنت سرحان، وبعدها بفترة طويلة كنت فاكر ان ده سببه ذكاء متدني مع اني شخص نبيه جدا وبستوعب بسرعة
نفس الحاجه بس انا ٢ كليه وحاليا ندمان ان حياتي واقفه وبدون مهنه
طيب هل في البنات فرط الحركة بيبقى برضو موجود جسديا ولا فكريا وكثرة كلام ؟!
عندي اب تعبت و انا اتكلم معاه ولا بيسمع، عندي كل الأعراض و ماقدرش اركز و لما اكون باكل ولا بقرأ ولا شيء ، لازم يزعجني بأي طريقة أو يتدخل أو يكلمني كل مايشوفني ... بنزعج و اصير حاب اكل بسرعة و لا انتهي بسرعة و اخرج و بأغلب الحالات بحط للي بيدي و اخرج ، و اظن انه هذا من مسببات ال ADHD عندي أصلا ، ولا مرة نمت نوم هادي ولا ارتحت بالبيت ... و الان انا بشغلي الثاني و خايف جدا اخرج منه بأسرع وقت ادنثل الأول ، بسبب تشتيت الانتباه و النسيان و صعوبة الفهم
حاب اشتغل و اجمع شوية فلوس عشان اهرب من البيت للي بيزيد هذه الحالة عندي من سيء لأسوء، كثر الازعاج و الضيوف و الناس و الفضول و عدم احترام أوقات النوم ... تعبت
احد اسبابه الاب النرجسي هو خلف مرضك
يا جماعه عشان الكل يفهم هذا الاضطراب وراثي وليس ناتج عن تربية الاهل او مكتسب هو وراثي يعني والدك او والدتك بكون عندهم هذا الاضطراب ان شالله اكون وصلت الفكره
#اخصائي تربيه خاصه
وماعلاجه؟
انا ٢٥ سنه وبعاني من الأغراض دي بس لما كنت صغيره مكنش ف فرط حركه بالعكس كنت هاديه جدا دلوقت انا مبقدرش اقعذ ف مكان دقيقتين سوا ونسيااااان كتتتير
انا الحمد لله لا اعانى من الجزء الاول انما فرط الحركه ليس حرفيا لانى مريضه لكن تجيلى حاله عصبيه من الازدحام وانا مش اليى سايقه . فى بطء شخص اخذ مهامه و اتعصب . بركان بداخلى . هل يصنف نفس المرض ولا هذا اكتئاب ملحوظه كل الاعراض التى ذكرتها عندى من سنين طويله
انا عندى الأعراض دى ومستمرة حوالي ٤ سنين انا دلوقتي 24 سنة بس الفكرة انا عمري مكان عندى المشكلة دى وانا صغير كنت هادئ نوعا ما وتركيزى كان اعلي من ١٠/١٠ رجة اني ممكن افتكر الي بذاكره كله من اول مرة او افتكر الشرح بتاع المدرس كله و كمان مكنتش بسرح لدرجة اني ساعات من النركيز ممكن انسي الى حواليا تماما طلما انا مركز في حاجة والغريب ان اعراض adhd ظهرت فجاة وخربتلي الدنيا مش عارف اذا دا بجد adhd لانه بيكون وانت صغير او حاجة تانية وهل الadhd دا بيتعالج نهائي يعني اقدر ارجع للحالة الطبيعية تاني؟ وانا حاسس انى بدات ارجع طبيعي سنة بسيطة من تاني بحيث يعني بجهد شوية اتنينى مركز لكدة نص ساعة بالكتير ودا احسن جدا من اربع سنين فاتوا بالاضافة المهمة جدا الي مش عارف اذاى كنت انساها ان بدايه الاعراضى مظهرت كان عندى صداع شديد ومستمر مبينتهيش و واستمر لمدة ٣ سنين كاملة بدون توقف الحمد لله بقالي كام شهر والصداع دا انتهي طبعا عملت رنين مغناطيسي وقالوا دى جيوب انفية بس الاعراض دى غريبة فكنت اطلب من حضرتك الافادة واجرك عند الله❤
انا عندي كل هذه الاعراض وماثرة على دراستي بشكل كبير جدا
انا بنت و عندي كل الاعراض دي ومندفعه جدا وبقاطع الناس كتير جدا لدرجة بيتدايقوا مني وممكن نتخانق سوا ماعدا فرط الحركة مبتحركش كتير بس بتكلم كتير جدا جدا من زمان بهز رجلي ووالدي كمان سألته كل الاسئله بتاعة الاختبار وطلعت كلها عنده وجاله السكر والضغط والقلب وجلطة واتوفي بعدها ادعوله بالرحمة وادعولي بالشفا 😢
ما قدرت اشاهد الفيديو بدون ما اجر الشريط عشان عندي ADHD
أنا دكتور امل بسرعة وبنسى كثير ومتشخص باضطراب adhd والناس تحسب اني فاشل ويقارنوني بغيري ومو مصدقين رغم اني مشخص بالمرض لكن اهلي يحسبون الموضوع سهل مره وذا كسل وأهمال مني
سبب المرض نرجسية احد الوالدين ع الاغلب نرجسية الاب
هل البالغين المصابين به يستطيعون ان يقودون سيارة ؟ وهل قيادة السيارة تشكل خطر على حياتهم ؟
اكيد يمديهم يسوقون وا امورهم طيبة
بس اهم شي خليك بعيد عن العصبية
والشي الثاني خليك هادي جدا ومركز سوق على مهلك قد ما تقدر
الشي الاخير لاتخاف مهما صار
عملت كل دة و مقدرتش اتم اي حاجة من مهامي .. الدنيا وقفت عندي