Как Перебить Голод и не Поесть. Топ 5 способов
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Он-лайн ведение/ программы Тренировок и Питания dmitriyglebov.c...
План Стандарт (2 месяца) - dmitriyglebov.c...
План Премиум (4 месяца) - dmitriyglebov.c...
План питания для похудения - dmitriyglebov.c...
Мой ИНСТАГРАМ / glebovdmitriy
Подписка на канал / glebovdmitriy
Все видео о тренинге www.youtube.co...
Пью 5-HTP от генетиклаб, заметно понижает тягу к сладком и в целом аппетит, ещё и улучшает общее самочувствие. советую попробовать.
А как вы его принимаете, расскажите, пожалуйста
Здравствуйте. Я вот на диете уже 2 года. Не могу справиться с голодом. Вечером очень голодная. Пью, пью,пью. Пью воду, чай тёплый. Но с голодом справиться не могу. Не помогает. Помогает только еда с утра.
Если два года мучаетесь и прошло 9 мес вашему комментари возможно продолжаете мучаться, ловите мои лайфхаки, бронхиалитин, активированный уголь, рыбий жир. Дозировки найдёте по ощущениям. Первое долго нельзя пить, есть привыкание
У Вас погрешности диеты. Пересмотрите бжу. Чего-то не хватает. Может нутриентов. Ешьте салат с лимонным соком и морской солью без масла 1 кг в день. В вечернюю порцию можно в салат добавить варёное яичко. Иногда помогает чуть повысить калорийность, углеводы.
@@user-gh1de8hw8t ага, чтобы я блевала от кислоты? У меня повышенная кислотность. От салата у меня либо встреча с белым другом, либо вздутие😂
Самый лучший способ избавится от голода это гамбургер или шаурма, пица на худой конец! Мне помогает 👍
Шутка не зашла
пару котлеток, тож ничё
Очень полезное видео! Пошла пить зелёный чай! Спасибо! 😊
Меня спасает чёрный чай, а зелёный наоборот - лишь раздражает желудок и есть хочется ещё больше
Вода не помогает
Надо тёплую воду или чай без сахара, например травяной или зелёный
Будет помогать только в первые 2-3 дня, этот способ сам по себе только для временного эффекта, со временем наш желудок поймёт что мы его нае бываем
Мне не помогает вода и зеленый чай. Жрать хочется еще больше
Спасибо , нравится ваш канал , поучительно ! Вам всего самого доброго! 🙋♀️
Спасибо
Не думала, что напишу это, но "Сибирская клетчатка" на очень долго снимает голод. Чашка кефира жидкого 0% и 1 ст. ложка. Но это как еда, не подходит если вы в фазе голода. Но на ночь меня всегда спасала.
Очень желаю развития этому каналу, всегда отличная подача материала, много позитива и положительной энергии.
Незаслуженно мало лайков и просмотров.
Хороший канал.
Достоин большего.
Автору канала-удачи!
Pročetala Vas kamentari i laiknula:)
Если снижать сахар в крови то обязательно захочеиться есть... Кофе, чай, карица снижают сахар значит мозг захочет еды... Вода разбавляет кровь и если ты голоден значит сахар в крови еще снижеться при питье воды... Голодать стоит только очень здоровым людям а если здоровый то зачем голодать...
Нет. В видео дельные советы. Сама увлекаюсь ПГ
Мне реально помогает активность. Бег или тренировка и чувство голода реально исчезает. А второй проверенный способ это отвлечься. То есть я могу настолько увлеченно чем то заниматься что забываю что я голодный. Должно быть что-то что вызывает эмоции. Я вот на мотоцикле гоняю и вообще забываю про еду
Привет Димон 5 лет тебя не смотрел
С видоса про фитнес батончики
Будто разные люди
А зачем бороться с голодом? Неужели нет такой диеты, при соблюдении которой чувство голода отсутствует?
конечно нет, если хочешь похудеть нужен дефицит калорий
Сколько семена чиа надо добавить? И сколько воды сверху? Воду можно кипяток?
Говядину нужно есть и тогда будет всё в норме!!!
Дмитрий, я обратил внимание, что слева в кадре сушка для фруктов и овощей. Часто используете?
благодаря!
А что полностью не разделся!? Совесть имейте!
Потекла старушка) ?
Мне кажется там жарко
Эх, Валентина, в вашем возрасте не о голых мужиках думать надо...
Человек пошутил... А тут такие гадости... Что с чувством юмора у людей?
Демонстрация тела, что бы человек стремился к чему-то подобному
Сможете составить рацион питания в Великий Пост?
Он и так прописан нашими предками😉 Всё есть в инете☝️
а ещё лучше воду пить сидя, а не стоя и маленькими глоточками. Пить стоя нежелательно.
Пройдет время и вы будете смотреть совсем противоположные видео и жалеть
🙏мотивирует, благодарю
МДА ) полнейшая глупость 😅расскажи жирухи 115 кг, чай попить 😅
А с кем пили чай в видео, это ученик?
нет, это учитель. Аду Ман Хи Про, вы что его не узнали?
@@GlebovDmitriy Всемогущий гугл ничего не знает об этом гуру чаепития)
Это Алексей Кисер (боец) и как мне кажется консультирует Дмитрия по вопросам фармакологии)
Спасибо
А йогурт перед сном можно
сладкая хрень которая поднимет сахар и голод только усилится
С кофе согласен на 100% чай, корица и т. д.не голод не перебивают. Отсюда вывод, каждому своё. Сахар в крови поднимается только в ответ на стресс от высокоинтенсивного тренинга, значит не всякая тренировка поможет в борьбе с голодом. Или опять же у каждого по разному💪💪💪
Что ты несёшь? Силу воли никто не отменял
@@v1si0niX иди за нобелевской премией и расскажи всем как ты с помощью силы воли запустишь процесс неоглюкогинеза и поднимаешь сахар в крови👍
грудные импланты вставил?
Ты дебил? Вставь себе мозг
@@GlebovDmitriy 😎👊👍💪
Прям в тему ролик
класно вы с парнем чаевничаете
ТЕЛО МЕНСФИЗИКА
Димон, на Бали надо ездить с девчатами, а не с мужиками. Или я чего то не знаю?😉
а какая разница?)
Ага, знаем мы этих практикующих веганство и тд, подкармливают дрдр живым йогуртом)
раз уж кофеин мы принимаем, может еще начать курить?
Что ты несёшь? Кофеин в меру это нормально. В крепком чае кофеина содержится больше, чем в кофе.
@@v1si0niX так курить тоже можно, причем нетока сигареты, "главное в меру", а я что говорил что кофеин тока в кофе?
@@petruskachan3668 ты дурак или прикидываешься? Сравниваешь наркотики с безобидным кофе
нахера ты голый стоишь?