**CORRECCIÓN** Hola a todos, soy Jesús. En el minuto 27:15 Isabel dice ¨ese exceso de omega 3 es un elemento pro-inflamatorio...¨ cuando en realidad quiso decir ¨ese exceso de omega 6...¨ fue un lapsus del que yo tampoco me di cuenta ¡Estaré más atento para la próxima! Saludos a todos. Gana salud con nosotros: Nuestro programa de Pérdida de Peso -- bit.ly/programa_perdida_peso Nuestro programa de Dieta antiinflamatoria -- bit.ly/programa_dieta_antiinflamatoria Otros cursos y programas -- bit.ly/cursosvidapotencial PROGRAMAS DE NUTRICIÓN Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente o mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas en la menopausia de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui. programas.vidapotencial.com CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales. www.campuspotencial.com CURSO 50+ MUJER Optimiza tus hormonas y tu salud. www.campuspotencial.com/curso-menopausia/ - Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos: www.vidapotencial.com/unete/ - Nuestros LIBROS: libros.vidapotencial.com - Nuestras redes sociales: INSTAGRAM: instagram.com/vidapotencial/ FACEBOOK: facebook.com/vidapotencial/ - Nuestro podcast: OIR EN iVOOX: bit.ly/2yObHAj OIR EN iTUNES: apple.co/2IYYn1x OIR EN SPOTIFY: spoti.fi/33Z2aW0 - Recuerda que: “Todos los productos y contenidos ofrecidos por Vida Potencial (tales como, programas y cursos de nutrición, actividad física y vida saludable, libros, vídeos, artículos, posts, podcast, Vlogs y vídeo-tutoriales) tienen naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico especialista, por lo que no deben ser aplicados sin la aprobación previa y supervisión de un médico o profesional de la salud especializado, particularmente en casos de personas con patologías, lesiones, limitaciones o anomalías físicas o nutricionales o cualquier otra condición especial. Ninguno de los productos, servicios y contenidos ofrecidos por Vida Potencial pueden servir de consejo médico, diagnóstico, prescripción ni tratamiento de tipo alguno de dolencia, enfermedad o patología.” - Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios. - ¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!
Hola Jesus : soy Eduardo desde Jerusalem , soy unos de los primeros seguidores de la Dra Belaustegui apenas entro a internet y en aquel tiempo todavia contestaba , lo entiendo.. , quiero decirte que en este programa haz tenido una muy buena interaccion y oz agradesco, ahora fijaos que las sardinas en lata que muchas veces habeis aconsejado la mayoria viene en aceites de canola , girasol y aceites vegetales, las menos en oliva y fijate que es un problema ya que seria un alimento positivo (que tambien nos saca de apuro , combinado con ensaladas.) por otro lado y perdon, algo fuera de contexto que me gustaria saber, el jugo exprimido del Celery interrumpe el ayuno intermitente?, Haceis un trabajo estupendo, los dos . Bendiciones, Eduardo - Jerusalem
Soy de Argentina y miro todos sus videos y realmente los felicito.Tengo 74 años y hace 1 año que empecé con el ayuno intermitente 16 /8 y me va requetebién he bajado 8 kgs.Además bebe 2.5 lts de agua al día y hago la respiración Win Hof y los baños con agua fría.Nunca recuerdo haber andado tan bién de salud como ahora.Hago gimnasia,1/2 hora de caminata,sentadillas y pesas.SIGAN COMO LO ESTAN HACIENDO !Las grandes multinacionales farmacéuticas están en contra de todos estos consejos,porque lo que ellos pretenden que cada día se vendan más medicamentos .Muchas gracias y ADELANTE !
Gracias por compartir lo que haces tengo 48 años y llevo unos meses con el ayuno intermitente y un mes y medio haciendo ejercicios elimine muchos alimentos tóxicos e incluí y sustituí otros, realmente ha sido todo un éxito para mi salud ya no padezco de insomnio , la falta de aire la ansiedad se me ha ido. He rebajado saludablemente.
@@andreanick1640 Coincido plenamente, desde hace 2 años hago ayuno intermitente, 16/8 y 30 minutos cada mañana, he dejado el pan, azúcar... me cuido más y he notado aparte de perder peso, sobre todo volumen y notado mejor salud en general, mejor humor, más positiva 😉.
Gracias. Voy a cumplir 74 años. Mi comida es muy sana. Legumbres, frutas, aceite de oliva, verduras, huevos hervidos, pan de centeno, frutas varias diaria, arroz integral, pasta integral, nada de edulcorantes ni azúcar, más de dos litros de agua al día, frutos secos varios, miel, infusiones con limón y miel, y otros muchos más. Ejercicio también y andar. No tomo medicamentos. Un saludo muy especial a ambos!!💖💖
MUCHAS gracias por ésta charla.tengo 83años . Hace 15 años me caí.fui operada de la cadera derecha. En el año2021 caí ,y fuí operada de la cadera izquierda. Estoy bien.Tomo levotiroxina de 120mg. Hago algunos ejercicios en casa.y salgo a caminar 50 minutos,no diario. Cuido mis alimentos. Gracias aprendo mucho con ustedes. Muchas gracias.
¡Gracias por compartir este increíble video 😊! Pero permítanme algo esencial, veo a muchas personas jóvenes y mayores cometiendo errores que creo que no deberían cometer. Creo que todo el mundo debería tener un plan de inversión que impulse su rendimiento financiero de tres cifras a seis cifras. La mejor estrategia de inversión es participar en una inversión que le dé tiempo para continuar con sus otros planes, de los cuales podemos denominar una inversión avanzada. Actualmente estoy involucrado en uno donde gano 4 cifras cada 7 días. La inversión puede ser tu plan de jubilación o tu plan de futuro, lo que quieras pero lo más importante es que tengas un plan de inversión que valga la pena.
Invertir en los mercados de divisas requiere de un profesional que lo guíe para evitar pérdidas porque las señales no son realmente fáciles de leer, por eso necesita invertir con un experto para obtener mejores ganancias.
¿Me puede recomendar un profesional con el que trabajaré para hacer una inversión progresiva? ¿Cómo puedo contactarlo si es posible? Me encantaría invertir con ella.
Recomiendo a mi gestora de cartera Nataliejhansson... ella cambió mi vida y mis finanzas para bien. Es una de las comerciantes más experimentadas con las que me he puesto en contacto, una de sus mejores tácticas es obtener grandes ganancias en solo una semana, sus estrategias comerciales son insuperables, por cierto, ella es mi mentora😊. Le permito manejar mis operaciones porque soy un novato, tengo poca experiencia y aún no soy un experto, pero créanme, el ROI está respirando.
Gracias, parejita , por este chute. Soy alumna aventajada. YA HE IMPLEMENTADO LAS 5 ESTRATEGIAS en mi Vida. Esperando las siguientes. Jubilada y en mi mejor momento. 🤗🤗
Dra. Belaustegui. Desde que la vi haciendo sus charlas de salud ❤️💪 comencé aplicar sus recomendaciones...🖐️ Fuí radical en cambiar obligatoriamente la mala alimentación. Empecé con los ayunos intermitente. Mí estado de salud, estaba tan deteriorado, que ahora veo, azúcar, arroz, pasta, harinas, los embutidos, enlatados, los aceites vegetales, y les digo a mí familia, y amistades, que esos son los que enferman el cuerpo. Le doy gracias a nuestro JEHOVÁ DIOS...y después viendo Profesionales de la medicina ❤️ cómo usted. Gracias a DIOS...🖐️ Estoy muy mejorada de verdad. Tenía un lipoma en la nalga, y otro en el hombro derecho, se fué volviendo gelatinoso, y el de la nalga se desapareció, y el del hombro, ya está bien reducido, duermo mejor, aunque tomo medicamentos para dormir, gracias a DIOS...🖐️he bajado la dosis, tomaba 5mg de Prednisona, y ahora me tomo la mitad, ahora voy al baño más tranquila. Dándole la GLORIA A DIOS...🖐️
Información invaluable, gracias a los dos por su aportación, sus videos me complementan lo ya aprendido de otros canales, tengo 62 años y llevo 13 años cambiando mis hábitos alimenticios, haga ejercicio de pesas, bicicleta por 25 minutos continuos subiendo y bajando 2 puentes vehiculares, pesaba 84, hoy peso 73 con buena masa muscular, aunque delgado, mi salud en general es buena, no estoy esfermo de nada, mi meta tener buena calidad de vida y no depender de nadie en mi ultima etapa de vida; mis dos hermanas y mi madre llevan una alimentación sana, las 3 han mejorado su salud, mi madre tiene 80 y desde los 76 cambio a un regimen alimenticio sano, hoy sus valores clínicos todos bien, es hipertensa, diabetica, mal de la tiroides, utiliza oxigeno y esta en silla de ruedas, hace ejercicio con videos de RUclips para personas en su condición, azucar en ayunas de 95 a 110, presión mas/menos 10 unidades de la presión normal 120/80, no tiene ningun dolor articular crónico, el unico problema por controlar es que por su ansiedad no duerme bien, estamos trabajando en este problema, para todas sus enfermedades toma medicamentos controlados por los medicos especialistas, conclusión: una alimentación sana ayuda a mejorar problemas de salud cronicos y mejora la calidad de vida de las personas
Buenas tardes ,yo tengo 60 años de edad padecí mucho la ansiedad tome por más 1 año pregalavina para tranquilizarme ,me termino dañando el higado tomaba metformina rosuvastatina , estudios de varios órganos y cambie mi estilo de vida tomo metformina de 150 hago ejercicio de peso y para controlar mi ansiedad tomo dos copitas tekileras una en la mañana otra en la noche de cloruro de magnesio , y para descansar y dormir profundo tomo 8 gotas de aceite de cbd ,ojalá y le sirva mi consejo
Gracias por estos fantásticos consejos. Yo personalmente estoy más interesada en la "calidad de vida" que vivir por muchos años. Ahora que estoy jubilada, pienso mantenerme en forma (y cuidar mi cuerpo) para poder viajar por paises donde nunca estuve. 😃 🌼🌿
Perdón que insista, adquirir el hábito de la meditación disminuye también la ansiedad,la depresión,aumenta conecciones cerebrales y eleva nuestro sistema inmune, al darnos paz , tranquilidad y otra forma de ver la vida con esta actividad!
Buenas noches!. Este verano he conocido en la piscina a dos mujeres de 71 y 72 años que son pura energía. Una de ellas fue campeona de España de natación cuando era joven, y sigue nadando mucho y muy bien. La otra es muy montañera, y sigue saliendo al monte y subiendo a picos de más de 2000 metros. No paran de reirse y se nota que son muy felices. Como ellas mismas me han dicho, hay que mantenerse activa toda la vida, y tener objetivos que nos motiven. Me ha encantado el vídeo. Muchas gracias!
Ame esta clase, vibre alto. Gracias por aportar luz en esta oscuridad. Gracias por ser unos luchadores incansables por ofrecer Salud a la humanidad. Y gracias por ser unos de Mis maestros en este proceso de aprender y difundir salud a la humanidad. Que la salud, la paz y el amor siempre los acompañen. Nuevamente muchas gracias y saludos desde mi amado país Paraguay...🤗😘💜💞❤️🙏💪
Dra. Isabel Belaustegui, seria muy bueno para su reputación en este canal o en cualquier otro; que siga manteniendo su Título de Dta. porque se lo ha ganado; no solo por sus estudios, que por demas demuestra ( ya que no todos los que utilizan RUclips lo son). Agradezco haberla encontrado ya que los temad que aborda son por drmás intersantes. Gracias
Este programa de información acerca de como vivir mejor es muy importante para muchos que no tenemos la esperanza en larga vida sino vivir lo que nos toque con calidad, sin constantes achacas o sufrimientos.
Muchas gracias por vuestro valioso tiempo y por tan maravillosas enseñanzas. La salud es oro puro. El que tiene salud es millonario y no se ha dado cuenta. Bendiciones a millones 🙏👏👏👏😁😘😘😘.
Os sigo todo lo que puedo.Llevo haciendo ayuno unos dos meses. Tengo prácticamente eliminados de mi dieta el azúcar y las harinas y me siento estupendamente.Totalmente convencida de sus beneficios
Los sigo. Y este postcast es magistral estoy supera emocionada de tener más conocimiento de cómo tener mejor calidad de vida. Tengo 67 años en abril y soy muy feliz y me cuido mucho. Gracias y bendiciones desde Costa Rica.
Genial el video!! Un aspecto que quita calidad de vida son las lesiones derivadas del propio ejercicio… (rodillas, hombros, articulaciones en general…). Podrían hablar específicamente de este tema, el de las lesiones y como prevenirlas… Muchísimas gracias
Hay un video de una colombiana que indica los ejercicios p fortalecer los pies y x tanto te ayuda p evitar las caidas: ejercita los dedos de los pies, las pkantas, caminar exagerando los pasos, ejercicios q te quedas parado en un solo pie, como las grullas incluso te relajas, como el chiquillo de la pelicula con su maestro chino, revisala... Mi experiencia es q desde q estoy practicando veo resultados buenisimos
QUE SUERTE TIENE ESTE SR. DE PODER INTERACTUAR CON ESTA DOCTORA TAN GUAPA, SIMPÁTICA, SABIA, E INTELIGENTE, Y CON UNA VOZ PRECIOSA. ISABEL BELAUSTEGUI, ESTA APORTANDO MUCHA CALIDAD DE VIDA Y PROLONGANDO LA VIDA DE MUCHA GENTE. POR CIERTO LA INTERVENCIÓN DE ESTE SR. TAMBIÉN ES MUY INTERESANTE.
Buenos dias. Muchas gracias por este vídeo, me parece muy interesante y viable para cualquier persona. Es una lástima que los médicos, en general, no den estas pautas. Creo haber dislumbrado alguna cosa para mejorar mi sistema inmunitario y linfático... Gracias, de verdad
La Meditación también ayuda mucho a cambiar los genes xq al Meditar aumentamos las conexiones cerebrales ! Y al aportarte la tranquilidad de la meditación ayuda muchísimo en nuestra vida !
Muy cierto lo del ayuno intermitente y los patrones del sueño. En mi juventud seguía estos patrones, pero al empezar mi vida laboral, se distorsionaron y aparecieron mis episodios bipolares, que gracias a Dios pude superar después de 12 años. Tuve que volver a mis viejos hábitos saludables e incorporar varios de los que ustedes mencionan. Mi historia está relatada en el libro "Yo vine mañana y me voy ayer". Dios los bendiga por su loable labor..
Los escucho desde antes del covit 19 y baje 30 kilos en 1 año, lo dejé y volví a recuperar algunos, aunque me costo volver ya estoy en camino, mientras los sigo escuchando tengo 67 años muchas gracia por todo su conocimiento compartido!! ❤
Gracias, me encantan tengo 60 y más y hago varias de las recomendaciones que ustedes nos comparten. Estoy muy contenta de haberles encontrado. Bendiciones desde Chile para ustedes comparto vuestro trabajo con muchas personas. Esto es luz y la luz se comparte. Myriam
Yo veo muy complicado envejecer bien en las grandes ciudades. La opción del huerto me parece el proyecto que cada día te proporciona objetivos y satisfacción. Reconectar con la naturaleza. Los boomers deberíamos dejar espacio en las ciudades para la juventud y hacer algo productivo por la llamada España vacía. Evitar contaminación, masificación, poder acceder a alimentos sanos y locales. Es seguir la pista de las zonas azules.
Se pueden tener plantas en casa, en las azoteas o en los patios, no tendras muchos productos pero si se puede... Tambien puedes "adueñarte" o apadrinar una jardinera pública cercana a tu casa o el lugar (parque) donde realizas tus ejercicios mañaneros o si los haces x la tarde... Dan buen resultado, p garantizar le ouedes colocar unas mallas, ahora hay unas de plástico p q ni los gatos ni las otras personas dañen lo q siembras
Hola, tengo Artritis Reumatoide hace 30 años, super Dolorosa. Desde que descubrí vida potencial y seguí vuestros consejos MI VIDA cambió totalmente. Gane el trail Dobra de veteranos, 26 Km , 1500 + y el 24 de Julio teníamos 30 grados. GRACIAS, GRACIAS 💕
Y si quieres ir más a lo profundo. Te recomiendo el Canal de Nestor Palmetti. Su proceso depurativo es algo que todo humano debe hacer al menos una vez sl año.
Buenas tardes desde Colombia, cómo siempre ustedes dándonos más herramientas para aprender a llevar la vida con más calidad y de disfrute, algo que debemos aplicar si queremos sentir que nuestro día a día va saliendo adelante con plena satisfacción y amor por nosotros mismos. Muchas gracias
Gracias por toda la información que nos dais desde que os escuche por primera vez me encantó y estoy haciendo pequeños cambios primero en la alimentación hago 12 hora de ayuno que como decís es muy fácil ceno temprano y hasta el dia siguiente ,y ahora quiero hacer más ejercicio físico tengo un sobre peso importante y me cuesta pero lo aré, gracias por el interés de informar para el beneficio de las personas gracias
Excelente video. Sois una fuente de inspiración por vuestra sencillez y claridad. Sin ánimo de criticar, no utilices la palabra vector, que sobra en vuestros vídeos e incluso está mal empleada. Gracias por vuestro trabajo ya que el beneficio que nos dais es enorme.
Sinceramente de Corazon❤ es alucinante la marabilla de el esfureso y calidad de su programa!!!!, la gran alluda que nos aportan sus videos( para los que creeps y estamos dispuestos con cierto sacrificio tener una vida con mas motuvacion y placentera😅), pues para ustedes mis mas profundo agradecimiento, mucha salud, exitos y que Dios los Bendiga🙏👍👍💖
Estoy en plena explicación , me está pareciendo muy interesante y tal como lo contáis , hoy, día de mi cumpleaños , empieza una nueva vida para mi. Gracias !
❤❤🎉gracias por estar hoy de mañana de noche a última hora se me hacía difícil escucharlos y verlos Dios los bendiga grandemente siempre son excelentes mis cariños desde Argentina😊😊😊
Mil gracias! . Su intervención refuerza lo que ya vengo haciendo, y me anima a hacer lo que no hago tan bien. Un millón de gracias! . Saludos desde New York City.
Extraordinario video. Extraordinarios ambos! Muchas muchas gracias por su trabajo y su cariño. Me hicieron reír mucho con el 6to punto😆. Así es que también gracias por su humor tan contagioso🤗
Hola soy Argentina, tengo 52, hace 5 años sigo sus consejos caminata 20 minutos todos los días ejercicio de fuerza 3 veces a la semana , ayuno 16/8 priorizó grasas, proteínas y vegetales en mis 2 comidas, ando de 10, me suplemento con creatina, Omega 3 las krill tomo vitamina d con k2 , tbien 3 veces a la semana magnesio y mis te de cúrcuma y hago mis duchas primeros con agua caliente y las termino con agua fría, no tomo ningún medicamento ninguna Buscapina, ya hace 5 años
Muchas gracias por estos videos‼️‼️‼️tengo 58 años y pues luego de haber revertido desde hace 9 años una artritis juvenil que padecí durante 13 años y el ejercicio de caminar diario fue muy benéfico pero desde hace unos 3 años hago con regularidad yoga. Que opinan de esto ❓❓
Hola. Siempre me he cuidado mucho, alimentación, ejercio. Y su canal ha reforzado estos aspectos y otros nuevos. Muchas gracias. Bromeo con mis amigos que voy a ser la más sana del cementerio. Un abrazo.
Gracias por el programa, me habéis hecho recordar una experiencia con una persona q vino pidiéndome algo para dormir en un herbolario. Después de un rato de preguntarle, le dije q dejara de ver la tele por la noche, me reconoció que le causaba estrés. También se llevó melatonina pero estoy segura q con estos consejos no la hubiera necesitado.
Hola que alegría poder saludarlos desde Colombia, apenas hace una semana que los encontré y me gusta mucho sus programas son muy acertados, tengo 58 años, voy al gimnasio y me esmero por cuidar mi salud, y tengo la respuesta de por qué enfermamos y morimos, aunque alarguemos nuestra vida con calidad I sin ella, tarde o temprano morimos,la Biblia da la respuesta contundente y clara en (Romanos; 5:12). pero podemos resucitar y volver a vivir eternamente, pregúntame como será posible eso?un gran abrazo los quiero.
Vivo en Venezuela 🇻🇪 conoco don vicente pereza, cumplió 114 años, con una mente tan lucido, recuerda sus cosas de su niñez, el dice secreto es tomarse palito, de un licor le dicen miche, vive pueblito llamada san jose de bolívar municipio Francisco de miranda, y persona que no tiene una alimentación específica, creo ni vitamina toma, sin personas baja posicion económica.
No puedo estar más agradecida de vuestra información, no tenéis ni idea de cuánto me ayudáis y me encantaría algún día ayudaros en algo.buena vida potencial amigos
Hola Isabel, en primer lugar gracias por tu programa. Te quería comentar que la alimentación me está rebasando, acabo de salir de un cáncer de mama y como decís, todo esto es muy complicado. Gracias por tu ayuda
GRACIAS PRIMERA VEZ QUE LOS VEO PERO ME ENCANTAN ❤❤❤ TENGO SCLERODERMA SISTEMICA PESO 128libras y si MI MANERA DE COMER HA CAMBIADO ABSOLUTELY COMO MUY POCO DESDE QUE COMENSE CON LAS COSAS SALUDABLES 0 Azúcar mucho aceite de oliva muchos batidos verdes de ojos oscuras he sentido mucho menos inflamaciones es increíble ❤❤❤❤❤❤❤❤ no tomo no fumo no drogas pero trato de mejorar mi calidad de vida saludos desde wachinton DC❤❤❤❤❤❤
Los felicito ..que programas tan impecables y bien llevado.. Sigo a varios médicos funcionales..que al igual que ustedes me han ayudado a tener herramientas para tener el control de mi salud y vida en bienestar..por lo que hacen..gracias y bendiciones ❤😊
Como siempre buenísimos video. Muchísimas gracias. Dejar el azúcar no es fácil; pero a mi me ha ayudado mucho el ayuno intermitente. Y más aún después de leer tu libro. Me hizo cambiar ese “chip” que no podía. *Me gustaría por favor 🙏 que hablaras de las venas varicosas. Saludos!! Gracias por todo.
![Cocina SALUDABLE I: Formas SANAS de cocinar [ y recuperar tu PESO ]](http://i.ytimg.com/vi/L1BsDeylIA0/mqdefault.jpg)
![Cómo no caer enfermo [ sistema INMUNE e inflamación ]](/img/1.gif)
**CORRECCIÓN** Hola a todos, soy Jesús.
En el minuto 27:15 Isabel dice ¨ese exceso de omega 3 es un elemento pro-inflamatorio...¨ cuando en realidad quiso decir ¨ese exceso de omega 6...¨ fue un lapsus del que yo tampoco me di cuenta ¡Estaré más atento para la próxima! Saludos a todos.
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PROGRAMAS DE NUTRICIÓN
Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente o mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas en la menopausia de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui.
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CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR
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CURSO 50+ MUJER
Optimiza tus hormonas y tu salud.
www.campuspotencial.com/curso-menopausia/
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Recuerda que: “Todos los productos y contenidos ofrecidos por Vida Potencial (tales como, programas y cursos de nutrición, actividad física y vida saludable, libros, vídeos, artículos, posts, podcast, Vlogs y vídeo-tutoriales) tienen naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico especialista, por lo que no deben ser aplicados sin la aprobación previa y supervisión de un médico o profesional de la salud especializado, particularmente en casos de personas con patologías, lesiones, limitaciones o anomalías físicas o nutricionales o cualquier otra condición especial. Ninguno de los productos, servicios y contenidos ofrecidos por Vida Potencial pueden servir de consejo médico, diagnóstico, prescripción ni tratamiento de tipo alguno de dolencia, enfermedad o patología.”
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Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios.
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¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!
Hola, muy interesante tú en vivo, una pregunta, la miel se considera azúcar?
@@dennisgomez2751 yes
Dra. Isabel, el pan de maza madre de aroma integral es beneficioso.
Hola Jesus : soy Eduardo desde Jerusalem , soy unos de los primeros seguidores de la Dra Belaustegui apenas entro a internet y en aquel tiempo todavia contestaba , lo entiendo.. , quiero decirte que en este programa haz tenido una muy buena interaccion y oz agradesco, ahora fijaos que las sardinas en lata que muchas veces habeis aconsejado la mayoria viene en aceites de canola , girasol y aceites vegetales, las menos en oliva y fijate que es un problema ya que seria un alimento positivo (que tambien nos saca de apuro , combinado con ensaladas.) por otro lado y perdon, algo fuera de contexto que me gustaria saber, el jugo exprimido del Celery interrumpe el ayuno intermitente?, Haceis un trabajo estupendo, los dos .
Bendiciones,
Eduardo - Jerusalem
Muy buena la aclaración sobre el omega 3 y 6.🙏🙏🙏💜
Soy de Argentina y miro todos sus videos y realmente los felicito.Tengo 74 años y hace 1 año que empecé con el ayuno intermitente 16 /8 y me va requetebién he bajado 8 kgs.Además bebe 2.5 lts de agua al día y hago la respiración Win Hof y los baños con agua fría.Nunca recuerdo haber andado tan bién de salud como ahora.Hago gimnasia,1/2 hora de caminata,sentadillas y pesas.SIGAN COMO LO ESTAN HACIENDO !Las grandes multinacionales farmacéuticas están en contra de todos estos consejos,porque lo que ellos pretenden que cada día se vendan más medicamentos .Muchas gracias y ADELANTE !
Hola Jorge, lo realizas todos los días??
Gracias por compartir lo que haces tengo 48 años y llevo unos meses con el ayuno intermitente y un mes y medio haciendo ejercicios elimine muchos alimentos tóxicos e incluí y sustituí otros, realmente ha sido todo un éxito para mi salud ya no padezco de insomnio , la falta de aire la ansiedad se me ha ido. He rebajado saludablemente.
@@andreanick1640 Coincido plenamente, desde hace 2 años hago ayuno intermitente, 16/8 y 30 minutos cada mañana, he dejado el pan, azúcar... me cuido más y he notado aparte de perder peso, sobre todo volumen y notado mejor salud en general, mejor humor, más positiva 😉.
Yo
MUI bueno todo los comentario pero si no comemos nos enfermamos.
Gracias. Voy a cumplir 74 años. Mi comida es muy sana. Legumbres, frutas, aceite de oliva, verduras, huevos hervidos, pan de centeno, frutas varias diaria, arroz integral, pasta integral, nada de edulcorantes ni azúcar, más de dos litros de agua al día, frutos secos varios, miel, infusiones con limón y miel, y otros muchos más. Ejercicio también y andar. No tomo medicamentos. Un saludo muy especial a ambos!!💖💖
👍👍👌💕
Los bueno hábitos alimenticios son difíciles de forjar, pero necesarios.
P
P
Felicitaciones!!!
1:15:10 Resumen de los 5 puntos mencionados.
Gracias 🙏
Gracias !
Graaaaciiiasss , me fuí de un solo 😁😁
Gracias ❤️
A tu salud 😎🍷
MUCHAS gracias por ésta charla.tengo 83años . Hace 15 años me caí.fui operada de la cadera derecha.
En el año2021 caí ,y fuí operada de la cadera izquierda.
Estoy bien.Tomo levotiroxina de 120mg.
Hago algunos ejercicios en casa.y salgo a caminar 50 minutos,no diario.
Cuido mis alimentos.
Gracias aprendo mucho con ustedes.
Muchas gracias.
💪👏👏👏
Aida Fernandez, eres una campeona !!
Te admiro!
Sigue así !
🙋👏👏👏
Felicidades
Un bizcocho hecho en casa con azúcar, harina, aceite de oliva...
Puede comerse?
El aceite de girasol para hacer mahonesa es malo?
¡Gracias por compartir este increíble video 😊! Pero permítanme algo esencial, veo a muchas personas jóvenes y mayores cometiendo errores que creo que no deberían cometer. Creo que todo el mundo debería tener un plan de inversión que impulse su rendimiento financiero de tres cifras a seis cifras. La mejor estrategia de inversión es participar en una inversión que le dé tiempo para continuar con sus otros planes, de los cuales podemos denominar una inversión avanzada. Actualmente estoy involucrado en uno donde gano 4 cifras cada 7 días. La inversión puede ser tu plan de jubilación o tu plan de futuro, lo que quieras pero lo más importante es que tengas un plan de inversión que valga la pena.
Invertir en los mercados de divisas requiere de un profesional que lo guíe para evitar pérdidas porque las señales no son realmente fáciles de leer, por eso necesita invertir con un experto para obtener mejores ganancias.
¿Me puede recomendar un profesional con el que trabajaré para hacer una inversión progresiva? ¿Cómo puedo contactarlo si es posible? Me encantaría invertir con ella.
Recomiendo a mi gestora de cartera Nataliejhansson... ella cambió mi vida y mis finanzas para bien. Es una de las comerciantes más experimentadas con las que me he puesto en contacto, una de sus mejores tácticas es obtener grandes ganancias en solo una semana, sus estrategias comerciales son insuperables, por cierto, ella es mi mentora😊. Le permito manejar mis operaciones porque soy un novato, tengo poca experiencia y aún no soy un experto, pero créanme, el ROI está respirando.
Puedes buscarla y escribirle en
INSTAGRAM
Gracias, parejita , por este chute. Soy alumna aventajada. YA HE IMPLEMENTADO LAS 5 ESTRATEGIAS en mi Vida. Esperando las siguientes. Jubilada y en mi mejor momento. 🤗🤗
Excelente felicitaciones, seguiré tu ejemplo 😉
@@lucerovera8894 WOW el final fue aun más fenomenal.Grasias 🤝
Dra. Belaustegui. Desde que la vi haciendo sus charlas de salud ❤️💪 comencé aplicar sus recomendaciones...🖐️ Fuí radical en cambiar obligatoriamente la mala alimentación. Empecé con los ayunos intermitente. Mí estado de salud, estaba tan deteriorado, que ahora veo, azúcar, arroz, pasta, harinas, los embutidos, enlatados, los aceites vegetales, y les digo a mí familia, y amistades, que esos son los que enferman el cuerpo. Le doy gracias a nuestro JEHOVÁ DIOS...y después viendo Profesionales de la medicina ❤️ cómo usted. Gracias a DIOS...🖐️ Estoy muy mejorada de verdad. Tenía un lipoma en la nalga, y otro en el hombro derecho, se fué volviendo gelatinoso, y el de la nalga se desapareció, y el del hombro, ya está bien reducido, duermo mejor, aunque tomo medicamentos para dormir, gracias a DIOS...🖐️he bajado la dosis, tomaba 5mg de Prednisona, y ahora me tomo la mitad, ahora voy al baño más tranquila. Dándole la GLORIA A DIOS...🖐️
💪👏👏👏👏
Me alegra mucho que le este funcionando es usted Testigo de Jehová si la respuesta es afirmativa de que país?
@@auroraperezrosado6751 SÍ MÍ AMOR ❣️ SOY TESTIGO DE JEHOVÁ...!
@@AnaGonzalez-ss5zu que bien y que bueno de qué país es mi querida hermana?
@@auroraperezrosado6751 MÍ QUERIDA Y AMADA VENEZUELA...❤️🌞🌻🌹⭐🌟✨💫🥂🎈❤️🙋
Información invaluable, gracias a los dos por su aportación, sus videos me complementan lo ya aprendido de otros canales, tengo 62 años y llevo 13 años cambiando mis hábitos alimenticios, haga ejercicio de pesas, bicicleta por 25 minutos continuos subiendo y bajando 2 puentes vehiculares, pesaba 84, hoy peso 73 con buena masa muscular, aunque delgado, mi salud en general es buena, no estoy esfermo de nada, mi meta tener buena calidad de vida y no depender de nadie en mi ultima etapa de vida; mis dos hermanas y mi madre llevan una alimentación sana, las 3 han mejorado su salud, mi madre tiene 80 y desde los 76 cambio a un regimen alimenticio sano, hoy sus valores clínicos todos bien, es hipertensa, diabetica, mal de la tiroides, utiliza oxigeno y esta en silla de ruedas, hace ejercicio con videos de RUclips para personas en su condición, azucar en ayunas de 95 a 110, presión mas/menos 10 unidades de la presión normal 120/80, no tiene ningun dolor articular crónico, el unico problema por controlar es que por su ansiedad no duerme bien, estamos trabajando en este problema, para todas sus enfermedades toma medicamentos controlados por los medicos especialistas, conclusión: una alimentación sana ayuda a mejorar problemas de salud cronicos y mejora la calidad de vida de las personas
Buenas tardes ,yo tengo 60 años de edad padecí mucho la ansiedad tome por más 1 año pregalavina para tranquilizarme ,me termino dañando el higado tomaba metformina rosuvastatina , estudios de varios órganos y cambie mi estilo de vida tomo metformina de 150 hago ejercicio de peso y para controlar mi ansiedad tomo dos copitas tekileras una en la mañana otra en la noche de cloruro de magnesio , y para descansar y dormir profundo tomo 8 gotas de aceite de cbd ,ojalá y le sirva mi consejo
Gracias por estos fantásticos consejos. Yo personalmente estoy más interesada en la "calidad de vida" que vivir por muchos años. Ahora que estoy jubilada, pienso mantenerme en forma (y cuidar mi cuerpo) para poder viajar por paises donde nunca estuve. 😃 🌼🌿
Quedé maravillado, con el tema, con el conocimiento, con la pedagogía y con la calidad profesional de ambos intervinientes . Muchas gracias
Perdón que insista, adquirir el hábito de la meditación disminuye también la ansiedad,la depresión,aumenta conecciones cerebrales y eleva nuestro sistema inmune, al darnos paz , tranquilidad y otra forma de ver la vida con esta actividad!
Querida Gabriela,mucha razón,creo que la parte espiritual y la conexión con uno mismo es fundamental. También el contacto con la naturaleza.
Buenas noches!. Este verano he conocido en la piscina a dos mujeres de 71 y 72 años que son pura energía. Una de ellas fue campeona de España de natación cuando era joven, y sigue nadando mucho y muy bien. La otra es muy montañera, y sigue saliendo al monte y subiendo a picos de más de 2000 metros. No paran de reirse y se nota que son muy felices. Como ellas mismas me han dicho, hay que mantenerse activa toda la vida, y tener objetivos que nos motiven.
Me ha encantado el vídeo. Muchas gracias!
Ame esta clase, vibre alto. Gracias por aportar luz en esta oscuridad. Gracias por ser unos luchadores incansables por ofrecer Salud a la humanidad. Y gracias por ser unos de Mis maestros en este proceso de aprender y difundir salud a la humanidad.
Que la salud, la paz y el amor siempre los acompañen.
Nuevamente muchas gracias y saludos desde mi amado país Paraguay...🤗😘💜💞❤️🙏💪
Dra. Isabel Belaustegui, seria muy bueno para su reputación en este canal o en cualquier otro; que siga manteniendo su Título de Dta. porque se lo ha ganado; no solo por sus estudios, que por demas demuestra ( ya que no todos los que utilizan RUclips lo son). Agradezco haberla encontrado ya que los temad que aborda son por drmás intersantes. Gracias
Este programa de información acerca de como vivir mejor es muy importante para muchos que no tenemos la esperanza en larga vida sino vivir lo que nos toque con calidad, sin constantes achacas o sufrimientos.
Muchas gracias por vuestro valioso tiempo y por tan maravillosas enseñanzas. La salud es oro puro. El que tiene salud es millonario y no se ha dado cuenta. Bendiciones a millones 🙏👏👏👏😁😘😘😘.
Os sigo todo lo que puedo.Llevo haciendo ayuno unos dos meses. Tengo prácticamente eliminados de mi dieta el azúcar y las harinas y me siento estupendamente.Totalmente convencida de sus beneficios
Esto es educar y ayudar a las personas. Felicidades 🎉 Dra. Gracias por todo. Un saludo.
Gracias por su aporte para que tengamos mejor calidad de vida, ya que soy dueña de mi propia salud y con esta información me ayuda mas.
Hola Dra Belaustegui y Jesús. Me alegra mucho saludaros.
Longevidad es vivir mucho tiempo aquí disfrutando. 😊gracias 🙏💕
Los sigo. Y este postcast es magistral estoy supera emocionada de tener más conocimiento de cómo tener mejor calidad de vida. Tengo 67 años en abril y soy muy feliz y me cuido mucho. Gracias y bendiciones desde Costa Rica.
Muchas gracias por compartirlo con nosotros :-) Me alegra saber que le gusta nuestro trabajo :-) Soy Isabel. Un saludo muy cordial!
Genial el video!! Un aspecto que quita calidad de vida son las lesiones derivadas del propio ejercicio… (rodillas, hombros, articulaciones en general…). Podrían hablar específicamente de este tema, el de las lesiones y como prevenirlas… Muchísimas gracias
Hay un video de una colombiana que indica los ejercicios p fortalecer los pies y x tanto te ayuda p evitar las caidas: ejercita los dedos de los pies, las pkantas, caminar exagerando los pasos, ejercicios q te quedas parado en un solo pie, como las grullas incluso te relajas, como el chiquillo de la pelicula con su maestro chino, revisala... Mi experiencia es q desde q estoy practicando veo resultados buenisimos
Excelente trabajo gracias por su valiosa información Saludos desde Glendale California U S A
Haciendo el bien..eso es lo q alargará la vida de ustedes dos..Felicidades👏👏👏👏👏
QUE SUERTE TIENE ESTE SR. DE PODER INTERACTUAR CON ESTA DOCTORA TAN GUAPA, SIMPÁTICA, SABIA, E INTELIGENTE, Y CON UNA VOZ PRECIOSA. ISABEL BELAUSTEGUI, ESTA APORTANDO MUCHA CALIDAD DE VIDA Y PROLONGANDO LA VIDA DE MUCHA GENTE.
POR CIERTO LA INTERVENCIÓN DE ESTE SR. TAMBIÉN ES MUY INTERESANTE.
Buenos dias. Muchas gracias por este vídeo, me parece muy interesante y viable para cualquier persona. Es una lástima que los médicos, en general, no den estas pautas. Creo haber dislumbrado alguna cosa para mejorar mi sistema inmunitario y linfático... Gracias, de verdad
A los 5 hábitos explicitado falta agregar el leer, actualizarse, desafiar a nuestro cerebro
La Meditación también ayuda mucho a cambiar los genes xq al Meditar aumentamos las conexiones cerebrales ! Y al aportarte la tranquilidad de la meditación ayuda muchísimo en nuestra vida !
Jesus, Isabel, Muy agradecida por el contenido de tan alta calidad que nos proveen.
Muy cierto lo del ayuno intermitente y los patrones del sueño. En mi juventud seguía estos patrones, pero al empezar mi vida laboral, se distorsionaron y aparecieron mis episodios bipolares, que gracias a Dios pude superar después de 12 años. Tuve que volver a mis viejos hábitos saludables e incorporar varios de los que ustedes mencionan. Mi historia está relatada en el libro "Yo vine mañana y me voy ayer". Dios los bendiga por su loable labor..
Leamos los libros de SALUD DE ELENA DE WHITE,ESCRITORA INSPIRADA POR DIOS.HABLA DE LO Q UDS DICEN,LES SYUDARA GRANDEMENTE
Los escucho desde antes del covit 19 y baje 30 kilos en 1 año, lo dejé y volví a recuperar algunos, aunque me costo volver ya estoy en camino, mientras los sigo escuchando tengo 67 años muchas gracia por todo su conocimiento compartido!! ❤
Felicidades por ese logro de bajar de peso, yo tengo 39 años y quisiera bajar algunos kilos pero por equis situaciones nunca logro llegar a mi meta 😢
Gracias, me encantan tengo 60 y más y hago varias de las recomendaciones que ustedes nos comparten.
Estoy muy contenta de haberles encontrado.
Bendiciones desde Chile para ustedes comparto vuestro trabajo con muchas personas.
Esto es luz y la luz se comparte.
Myriam
Yo veo muy complicado envejecer bien en las grandes ciudades. La opción del huerto me parece el proyecto que cada día te proporciona objetivos y satisfacción. Reconectar con la naturaleza. Los boomers deberíamos dejar espacio en las ciudades para la juventud y hacer algo productivo por la llamada España vacía. Evitar contaminación, masificación, poder acceder a alimentos sanos y locales. Es seguir la pista de las zonas azules.
quiza aun asi ni quizas envejecer bien esque casi ni envejecerias serias inmortal
Se pueden tener plantas en casa, en las azoteas o en los patios, no tendras muchos productos pero si se puede... Tambien puedes "adueñarte" o apadrinar una jardinera pública cercana a tu casa o el lugar (parque) donde realizas tus ejercicios mañaneros o si los haces x la tarde... Dan buen resultado, p garantizar le ouedes colocar unas mallas, ahora hay unas de plástico p q ni los gatos ni las otras personas dañen lo q siembras
Hola, tengo Artritis Reumatoide hace 30 años, super Dolorosa. Desde que descubrí vida potencial y seguí vuestros consejos MI VIDA cambió totalmente. Gane el trail Dobra de veteranos, 26 Km , 1500 + y el 24 de Julio teníamos 30 grados. GRACIAS, GRACIAS 💕
Felicidades 💞
Y si quieres ir más a lo profundo. Te recomiendo el Canal de Nestor Palmetti. Su proceso depurativo es algo que todo humano debe hacer al menos una vez sl año.
gracias p0r tus conocimientos son fantasticos
Si, te creo, casi la misma experiencia he tenido
Gracias por compartir estos conocimientos Dios los bendiga
El Ayuno en realidad es acomodar tu cuerpo a su estado natural. Lo que conlleva a ser beneficioso simplemente porque tu cuerpo lo agradece.
Buenas tardes desde Colombia, cómo siempre ustedes dándonos más herramientas para aprender a llevar la vida con más calidad y de disfrute, algo que debemos aplicar si queremos sentir que nuestro día a día va saliendo adelante con plena satisfacción y amor por nosotros mismos. Muchas gracias
Interesante, y resulta muy dinámico la presentación del tema apoyada con estrategía tipo entrevista. Bravo
Mil gracias a Vida Potencial por todo lo que aprendemos con estos vídeos.
Gracias por toda la información que nos dais desde que os escuche por primera vez me encantó y estoy haciendo pequeños cambios primero en la alimentación hago 12 hora de ayuno que como decís es muy fácil ceno temprano y hasta el dia siguiente ,y ahora quiero hacer más ejercicio físico tengo un sobre peso importante y me cuesta pero lo aré, gracias por el interés de informar para el beneficio de las personas gracias
🙏🏼 🙏🏼 🙏🏼
Excelente video. Sois una fuente de inspiración por vuestra sencillez y claridad. Sin ánimo de criticar, no utilices la palabra vector, que sobra en vuestros vídeos e incluso está mal empleada. Gracias por vuestro trabajo ya que el beneficio que nos dais es enorme.
Jesús ayunó 40 días y esto le fortaleció el es nuestro ejemplo y motivación ❤
Me gustan los videos de ella son contenidos de mucha calidad. Me gustaría videos más cortos.
Que voz tan linda tiene esa mujer, es agradable oírla, te mantiene interesado y ni hablar de la información tan valiosa. 🫶🏻
Sinceramente de Corazon❤ es alucinante la marabilla de el esfureso y calidad de su programa!!!!, la gran alluda que nos aportan sus videos( para los que creeps y estamos dispuestos con cierto sacrificio tener una vida con mas motuvacion y placentera😅), pues para ustedes mis mas profundo agradecimiento, mucha salud, exitos y que Dios los Bendiga🙏👍👍💖
La doctora muy capaz ,instruida y con mucho conocimiento.
El señor hábil como entrevistador.
La trome es la doctora.
Estoy en plena explicación , me está pareciendo muy interesante y tal como lo contáis , hoy, día de mi cumpleaños , empieza una nueva vida para mi.
Gracias !
Gracias Dr y acompañante.Gracias❤️❤️
❤❤🎉gracias por estar hoy de mañana de noche a última hora se me hacía difícil escucharlos y verlos Dios los bendiga grandemente siempre son excelentes mis cariños desde Argentina😊😊😊
Mil gracias! . Su intervención refuerza lo que ya vengo haciendo, y me anima a hacer lo que no hago tan bien. Un millón de gracias! . Saludos desde New York City.
Extraordinario video. Extraordinarios ambos! Muchas muchas gracias por su trabajo y su cariño. Me hicieron reír mucho con el 6to punto😆. Así es que también gracias por su humor tan contagioso🤗
Es la primera vez que veo este programa y he quedado matriculada🇨🇴
GRACIAS GRACIAS GRACIAS🌺🌺🌺. Hoy empecé con lo que me falta: ejercicio. Es mi OBJETIVO para este curso: conseguir ADHERENCIA 💪💪💪
Estoy haciendo ayuno intermitente y creo que me va a funcionar,gracias Isabel
Qué bueno!! Escucharlos es tan agradable! Son muy simpáticos y con un entusiasmo envidiable!!💪💪💪 Gracias por todo desde Uruguay!!!
Tienes razón Jesús y me encanta hacer ejercicio.
La naturaleza es perfecta su desarrollo ❤
Me encanto ver este vídeo! Lleno de mucha información importante para mejorar la calidad de vida.Gracias
Gracias los pondré en funcionamiento estos hábitos, me beneficio mucho de ustedes❤.
Hola soy Argentina, tengo 52, hace 5 años sigo sus consejos caminata 20 minutos todos los días ejercicio de fuerza 3 veces a la semana , ayuno 16/8 priorizó grasas, proteínas y vegetales en mis 2 comidas, ando de 10, me suplemento con creatina, Omega 3 las krill tomo vitamina d con k2 , tbien 3 veces a la semana magnesio y mis te de cúrcuma y hago mis duchas primeros con agua caliente y las termino con agua fría, no tomo ningún medicamento ninguna Buscapina, ya hace 5 años
Les agradezco muchïsimo ocuparse de nuestra salud. Tratarê de ponerlo en prãctica totalmente. Tengo 71 años.
Muchas gracias por estos videos‼️‼️‼️tengo 58 años y pues luego de haber revertido desde hace 9 años una artritis juvenil que padecí durante 13 años y el ejercicio de caminar diario fue muy benéfico pero desde hace unos 3 años hago con regularidad yoga. Que opinan de esto ❓❓
Genial todo este aprendizaje soy nuevesita ,encantada de escucharlos.
Excelentes consejos, gracias por compartir toda esa sabiduría! Me encanta escucharlos! Saludos desde México!!❤😊❤❤
Hola. Siempre me he cuidado mucho, alimentación, ejercio. Y su canal ha reforzado estos aspectos y otros nuevos. Muchas gracias. Bromeo con mis amigos que voy a ser la más sana del cementerio. Un abrazo.
Escuchando su enseñanza me doy cuenta que lo que enseña lo he practicado ha medias voy ha seguir su concejo(tratar ) . Su programa es muey educativo
Hola muy bueno sus temas los saludo de Argentina.
Gracias por el programa, me habéis hecho recordar una experiencia con una persona q vino pidiéndome algo para dormir en un herbolario. Después de un rato de preguntarle, le dije q dejara de ver la tele por la noche, me reconoció que le causaba estrés. También se llevó melatonina pero estoy segura q con estos consejos no la hubiera necesitado.
Gracias por compartirnos sus conocimientos. Un abrazos desde Colombia. ❤
Como siempre Isabel , Jesús ,muchas gracias por abrir nuestra mente a muchas posibilidades para mejorar nuestras vidas 💪💪💯🤗
Hola, muy agradecido por vuestros comentarios, muy acertados. Concejos para tratamientos en adultos mayores con problemas cognitivos. Gracias
Hola que alegría poder saludarlos desde Colombia, apenas hace una semana que los encontré y me gusta mucho sus programas son muy acertados, tengo 58 años, voy al gimnasio y me esmero por cuidar mi salud, y tengo la respuesta de por qué enfermamos y morimos, aunque alarguemos nuestra vida con calidad I sin ella, tarde o temprano morimos,la Biblia da la respuesta contundente y clara en (Romanos; 5:12). pero podemos resucitar y volver a vivir eternamente, pregúntame como será posible eso?un gran abrazo los quiero.
Vivo en Venezuela 🇻🇪 conoco don vicente pereza, cumplió 114 años, con una mente tan lucido, recuerda sus cosas de su niñez, el dice secreto es tomarse palito, de un licor le dicen miche, vive pueblito llamada san jose de bolívar municipio Francisco de miranda, y persona que no tiene una alimentación específica, creo ni vitamina toma, sin personas baja posicion económica.
Gracias por el video! Hablar de longevidad nos conecta con la vida e inevitablemente con nuestra muerte..😊❤
En el número uno que es el azúcar ...cuenta también la fructosa de las frutas ?
Qué bonita y maravillosa explicación!!
No puedo estar más agradecida de vuestra información, no tenéis ni idea de cuánto me ayudáis y me encantaría algún día ayudaros en algo.buena vida potencial amigos
Hola Isabel, en primer lugar gracias por tu programa. Te quería comentar que la alimentación me está rebasando, acabo de salir de un cáncer de mama y como decís, todo esto es muy complicado. Gracias por tu ayuda
GRACIAS PRIMERA VEZ QUE LOS VEO PERO ME ENCANTAN ❤❤❤ TENGO SCLERODERMA SISTEMICA PESO 128libras y si MI MANERA DE COMER HA CAMBIADO ABSOLUTELY COMO MUY POCO DESDE QUE COMENSE CON LAS COSAS SALUDABLES 0 Azúcar mucho aceite de oliva muchos batidos verdes de ojos oscuras he sentido mucho menos inflamaciones es increíble ❤❤❤❤❤❤❤❤ no tomo no fumo no drogas pero trato de mejorar mi calidad de vida saludos desde wachinton DC❤❤❤❤❤❤
excelentes programas muy bien explicados y entendibles
Sois el descubrimiento del año, sin duda.
Muchas gracias por todo, por todo G R A C I A S..
Excelente 👌
Muchas bendiciones
Gracias, ha estado genial y si importantísimo seguir "Vida Potencial" para mantener el enfoque en lo importante.
Los felicito ..que programas tan impecables y bien llevado..
Sigo a varios médicos funcionales..que al igual que ustedes me han ayudado a tener herramientas para tener el control de mi salud y vida en bienestar..por lo que hacen..gracias y bendiciones ❤😊
Gracias muchas gracias Querida Doctora conocerla es un regalo de Dios
👏👏👏👍☝️🕯️🔥💚💝.....
Cumplir Años con ÉXITO.....
Gracias Gracias......
Como siempre buenísimos video. Muchísimas gracias.
Dejar el azúcar no es fácil; pero a mi me ha ayudado mucho el ayuno intermitente.
Y más aún después de leer tu libro. Me hizo cambiar ese “chip” que no podía.
*Me gustaría por favor 🙏 que hablaras de las venas varicosas.
Saludos!!
Gracias por todo.
Porque no puede ser fácil, es facilisimo.
Excelente, muchas gracias.
Excelente!!!muy buena información. Gracias
Cómo siempre excelente video... Gracias
Hola, que interesante que toquen este tiempo
Para alen de lá inteligência de grande concelhos. Mi gusta el sorir desta medica, incrivelmente fantastico.
Muchas gracias 🙏💕❤
BRAVOOO VIDA POTENCIAL!!! Excelentísimos Consejos.Comenzare a implementarlos desde YA.BENDICIONES PARA AMBOS🥰💖💖💖💖
Me encantan… como aprendo !!! Me hace sentir más plena escuchando y poniendo en práctica… Dios los bendiga !!!!
Buen día para ustedes exelente 🎉
Amigos de Vida Potencial
Muchas Gracias por sus grandes aportes.
que gran tema, realmente muy agradecida llegar a ustedes. Ahora a tener encuentra la vida se puede alargar. Nuevamente gracias.
¡Hermosos! Dios Padre los bendiga. ❤ 🇨🇴
Saludos gracias por compartir su información. Muy bueno.