생활속 간단한 어깨운동방법💪 ㅣ 간단한 어깨스트레칭으로 오십견, 어깨통증을 예방해보세요 [한방있는 우리]

요즘 날이 따뜻해지면서 굳어 있던 몸을 갑자기 움직이다 보니 '어깨통증'을 호소하며 내원하시는 환자분들이 많은데요
50대 이후 발생할 수 있는 어깨통증의 원인과, 어깨질환의 종류, 어깨통증의 생활속 예방법까지!
가벼운 어깨스트레칭으로도 어깨 통증을 크게 줄이고 예방할 수 있는데요
원장님의 운동방법을 천천히 따라해보면서 모두 아프지 말고 건강하세요!
[부산 우리한방병원 위치]
부산광역시 동구 고관로 81
우리한방병원 홈페이지
woorihanbang.com/
이번 영상이 환자분들께 많은 도움이 되길 바라며
구독🤙 좋아요 💕 는 원장님에게 큰 힘이 됩니다ㅎㅎ
저희 병원장님에게 힘..을 주세요 ~~ (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧
'힘내쇼TV'에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
#한방병원 #어깨운동 #오십견운동
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매주 월요일, 수요일 저녁 6시에 영상이 업로드 됩니다!
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[@손재경-s4m]

스트레칭 자주해야겠어요~

[@Seunghwa_J]

올바른 스트레칭 방법 감사합니다!!

[@하늘-k2j]

아직은 체크리스트 해당사항이 없군요👏👏

[@최진호-w1b]

쉽게 따라해볼 수 있을것같아요 감사합니다!

[@김종현-w8b]

아직은 어깨가 괜찮지만 괜찮을때 미리미리 예방해야겠어요!!

[@y0.0nye]

요즘 어깨가 아픈데 스트레칭을 매일 헤줘여겠습니덩 •᷄⌓•᷅

[@soleader]

저희 어머니가 오십견으로 많이 고통 받는데, 꾸준히 열심히...! 이 영상으로 운동 시켜드려야겠어요...!

[@수댕이-r8z]

저의 말린 어깨를 위해 동영상 따라서 열심히 운동해줘야겠어요 !!!!

[@김현정-p5o6l]

따라하니 생각보다 제 어깨가 건강하지 않네요🥹 매일 열심히 해봐야겠어요

[@빅도빅도]

양동혁원장님 좋은정보감사드려요~~~

[@Himnaeshow]

감사드립니다.~

[@묵자-v4s]

2가지 이상이네요 ㅠ