잠자기 전에 꿀 이렇게 드세요! 관절염부터 암까지 모두 사라집니다! 기적의 레시피! 최고의 궁합 4가지 총정리!

[@건잘남]

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[@숙자허-f4l]

선생님, 차분하게 말씀을 참 잘 ㅅ나십니다. 도움이 많이 됩니다.실천 하겠습니다.정보 감사합니다.

[@이재언-x4g]

고맙습니다.
어쩜 너무편하게 설명을 잘 해주셔서 감사합니다.

[@신동순-d6u]

코스트코에서 구매했어요.

[@까이맘]

영상 너무 감사합니다 선생님 이런 선한영향력을 뿌리는 유튜버가 많아져야할텐데요🥰
꿀 같은 식이요법과 운동도 병행되어야만 하는 이유~ 저희 엄마는 살찌시고 관절로 고생하셨어요
관절 과다 사용 > 염증 발생 > 근육 뼈 보호력 저하 > 힘줄 뼈 변형 > 관절 체계 붕괴 = 악순환의 과정😢
거기다가 지방 세포 자체도 만성 염증이나 마찬가지 그래서 항염 성분 먹는게 제일 중요해요
꿀이랑 브로콜리 데쳐먹거나 물 대신 오가피차, 우슬차 마시며 아침 저녁마다 슬슬 걷는게 최고 ❤
의사들 추천하는 콘타큐, 비타민D 이런거 꼭 챙겨먹어야하고
이렇게만 지내면 살 빠지고 관절 좋아지는데 한두달이면 됩니다😊

[@건잘남]

시청해주셔서 감사합니다!!!! 앞으로도 건강한 정보로 다시 찾아뵙겠습니다 !!!

[@최지숙-b2z]

감사합니당^^실천하겠습니다

[@김동순-f7e]

좋은 정보에 감사합니다

[@김영태-f5f]

원장님 말씀 잘들었
읍니다 좋은말씀
잘들었읍니다 감사합니다 좋은하루 되세요 ~^^~

[@조효순-d8r]

계피가루도. 구입처까지. 알려 주시면진짜많 고맙고. 감사하겠읍니다

[@건잘남]

마트에 가셔도 판매 하고요 아니면 영상에서 계피 가루 구매할 수 있게 제가 해뒀습니다
www.coupang.com/vp/products/7552434725?itemId=19879177912&vendorItemId=4519089098&src=1139075&spec=10712999&addtag=400&ctag=7552434725&lptag=AF_RUclips&itime=20241108165323&pageType=PRODUCT&pageValue=7552434725&wPcid=16887035886059242962948&wRef=www.youtube.com&wTime=20241108165323&redirect=landing&mcid=b65c4b3eaed348e581841b6c278254f2&subparam=p-02001216-10cb-4d21-b331-ef9d2632ce84_a-ba53f9a4-c24d-4409-83b7-e5fe748f54c6 여기로 들어가셔도 가능합니다~

[@김승옥-d7d]

마트에 팔아요

[@최은숙-e2m]

계피가루는 쿠파이나 마트에서 많이 팝니다

[@남기선-v6k]

저는 양제 코스코에서 계피가루 삿어요

[@조효순-d8r]

꿀은 아무꿀이나 괜찮을까요. 바로답주셨음 고맙고 감사. 할께요 저는건절 남. 티브이 많이 봅니다

[@건잘남]

늦게 답을 드려 죄송합니다~~~ 네 꿀은 아무거나 집에 있는걸로 사용하셔도 가능합니다~~요즘 날이 추우니 따뜻하게 하고 다니세요😁😁😁

[@장영례-u5l]

당뇨인도 꿀먹어도될까요

[@건잘남]

당뇨 단계에 따라 좀 다르지만 드셔도 좋습니다~ 하지만 양 조절은 꼭 해주셔야 해요~~~

[@박춘자-y9c]

계피가루구입처알려주세요감사합니다

[@최애숙-i3x]

계피가루 대형 마트에
판매 합니다

[@건잘남]

영상에 들어가시면 계피 구매하는 곳이 나오기도 하고요 아니면 가까운 마트에 가셔도 있을것 같네요~~~~오늘하루도 건강하게 보내세요❤️❤️

[@양진남-w9k]

모든정보감사합니다

[@성윤희-w1h]

감사합니다

[@조효순-d8r]

계피도요

[@하영숙-j4m]

제품구입원합니다

[@건잘남]

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[@정희-z8v]

계피가 간수치에 무리가 없는지요

[@건잘남]

영상에서도 말씀 드린 것처럼 과하게 드신다면 간에 무리가 갈 수 있습니다~~~건강에 따라 다르겠지만 반 티스푼 정도 드신다면 적당합니다~

[@이삼례-k8f]

부천 이마트에서 계피가루구입햇네요

[@건잘남]

시청해주셔서 감사합니다~ 걷기 운동 참 좋습니다~!!! 하지만 나이가 들수록 근력운동을 병행하시면 더 좋아요!!!

[@문강식-b3x]

꿀종류는

[@건잘남]

시청해주셔서 감사합니다!!! 특정 꿀로 드셔야 하는것은 아니기에 집에 있는 꿀을 사용하시면 되겠습니다

[@춘연김-f4z]

꿀당뇨환자도 괜찮은지요

[@건잘남]

시청해 주셔서 감사합니다~ 당뇨 단계에 따라 다르지만 과한양이 아니라 적당량 드시는건 괜찮습니다~!!!

[@이종천-m5l]

당뇨환자도 꿀 을 복용해도 되나요?

[@건잘남]

건강 상태에 따라 차이는 있지만 과다섭취는 피하시고 적당량 드시는건 도움이 됩니다!!!

[@솔솔-y3p]

계피 사탕2개만 먹어도 나는 얼굴이 빨개지고 눈도붓고 안좋으네요

[@건잘남]

계피가 몸에 안 받으시는 분들이 계시죠~ 그럼 계피 말고 다른 궁합으로 드시는걸 추천드릴게요~

[@이옥자-p2g]

❤😂🎉😂🎉😂🎉😂🎉😂🎉😂😂❤❤❤

[@대물꾼]

샘 저는 우유만먹으면 100%설사하는데
다른 대처법이 있나요 이니면 그냥 먹을까요

[@건잘남]

우유가 몸에 안 받으신다면 안드시는게 좋죠~~대체 음식으로 두유를 드시는것도 방법이 되겠습니다~

[@오병은-l1g]

a2 (에이투우유)먹어보세요.

[@서현호시인선운사입구]

감사합니다