9 Gründe jeden morgen Zitronenwasser zu trinken
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Hi, Du hörst heute 9 Gründe um jeden morgen Zitronenwasser zu trinken. Zitronenwasser kann nicht nur Nierensteine vorbeugen oder beim Abnehmen helfen sondern vieles mehr. Zitronenwasser morgens auf nüchternen Magen kann Wunder bewirken. Schaut euch am besten das Video dazu an....
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Der Schiefe Pony steht Dir , ich habe mal eine Zeit jeden Morgen Zitrone getrunken sollte ich wieder anfangen danke für die Tipps.
Vielen dank...interssantes thema...sie sind wirklich ein huebsches und tolles maedchen..ich mag wie sie reden...🌷.....👍👋
Gestern hab ich aufgetaute Blaubeeren in ein Glas gegeben wo noch wenige Tropfen Zitronensaft drin waren .. Ich staunte nicht schlecht als der tiefblaue Blaubeersaft dadurch plötzlich wunderschön rosarot war!
Danke für dieses Statement, es war sehr aufschlussreich. Was halten Sie von Grapefruit Extrakt?
Sehr informativ 👍👍👍besten Dank und liebe Grüße
Super 😊
Dankeschön.
Geht essig auch?
Gesundheitsengel
Sehr schön, dass du den Pony korrigiert hast. Jetzt sieht es richtig like a profi aus. ;)
Danke :)
Kalt oder warm trinken?
Saft reinpressen oder reinlegen ?
Hallochen ich trinke jeden Tag ein Liter Zitronenwasser. Auf nüchternen Magen geht nicht, da bekomme ich Magenproblemen. Aber Ihre Frisur sieht gut aus, das der Ponny schief ist fällt nicht auf. Machen Sie weiter so.
Das Zitronenwasser mit Olivenöl mischen, das gleitet dann über den Magen und belastet nicht. Lg
Ok, 30 min. bis zu Mahlzeit. Aber was ist mit Kaffee?
Ich trinke Zitronenwasser sehr oft und regelmäßig. Ist zum einen ein absoluter Durstlöscher. Zum anderen habe ich mit dem Zitronenwasser mein Sodbrennen in den Griff bekommen, da es basisch wirkt.
Stefan, Zitronenwasser ist sauer (Säure) und kann leider nicht basisch wirken,
@@Sonnenputz Es wird in basisch umgewandelt.
Hallo Conny, vielen Dank für Deinen Tipp, werde ihn mal genau befolgen und nach der Einnahme von Zitronen wasser mindestens 30 Min. mit dem Frühstück warten werde Dir den Erfolg mitteilen LG von Karl und vielen Dank. Ich hab vergessen zu betonen hatte vor 10 Jahren einen Herzinfarkt und dann Zitronenwasser??
Ich hab schon ein paar Mal warmes Zitronenwasser morgens auf nüchternen Magen getrunken und mir wurde immer übel davon. Hab mich sogar 2 mal danach übergeben. Kannst du mir erklären warum?
Schwangerschaft?
Kann ich auch Zitronensaft aus 100% Konzentrat nehmen oder müssen es unbedingt frische Zitronen sein? Danke für deine Tipps
Auch bei CED?
Kann ich das auch bei Fructose- und Sorbitintoleranz machen?
Wenn Du Fructose nicht verträgst, dann würde ich es lassen. Liebe Grüße Conny
Gesundheit next Level Danke für die Antwort liebe Conny!
Macht Zitronensäure morgens vor dem Zähneputzen die Zähne nicht weich?
Deswegen putze ich immer vorher, direkt nach dem aufstehen und vor dem Frühstück, die Zähne.
Ich bekomme durch das Trinken von Zitronenwasser auf nüchteren Magen Sodbrennen und habe es deshalb wieder eingestellt. Hast Du einen Tipp für mich?
Das Zitronenwasser mit einem Schuss Olivenöl vermischen, das balsamiert die Schleimhaut des Magens und tut dann nicht weh
warum nicht einfach nach dem Frühstück. Es ist besser auf gefülltem Magen als leer meine Meinung.
Ich fands ohne Pony besser
ich tu immer etwas Zucker mit dazu schmeckt dann köstlich
Honig
Womit dann auch gleich durch den Zuckerzusatz die positiven Effekte (z.B. Entsäuerung,da Zitrone=basisch) aufgehoben werden...na super! Dann doch gleich eine Limo!
Von Zitronenwasser bekomme ich immer Sodbrennen vor allem auf nüchternen Magen
Hi Karl, wichtig ist nach dem Zitronenwasser nicht sofort etwas zu essen, sondern 30min. bis 1 Stunde Abstand zur ersten Mahlzeit zu haben. Es kann sein das man Sodbrennen bekommt, wenn man zu schnell etwas nach dem Zitronenwasser isst. Liebe Grüße Conny
Zitronensäure hilft anscheinend auch aus Nahrungsmitteln Zink aufzunehmen - wo die Nährstoffaufnahme durch so Antifress-Stoffe gehemmt wird.
Ich trinke oft einen Schluck Zitronensaft zu Vollkornbrot oder auch Müsli - und ich habe ein sehr gutes Gefühl dabei - wie wenn das Vollkorn dadurch im Magen leichter wird ..
Mir hat jemand gesagt, das zuviel Zitronenwasser die Zähne angreifen. Hat irgendwer sowas schon gehört.
Stimmt. Nennt sich Erosionen. Gesundheitsbewusste Menschen weisen diese häufig auf.
Cornelia, ich würde dir in deinem Gesundheitszustand nicht raten Zitronate zu dir zu nehmen.
In der Chinesischen Philosophie gibt es das Yin und Yang. Kühlende und wärmende Getränke / Lebensmittel. Wenn du eine Erkältung hast, dann solltest du keine Zitrusfrüchte oder deren Säfte zu dir nehmen. Ich sage dir auch warum. Die Säure in den Früchten beschädigt deine Schleimhäute in der Nase, im Mund und Rachenraum. Die Schleimhäute wehren Erreger, Pollen, Bakterien und Viren ab, indem sie daran kleben bleiben und abtransportiert werden.
Das Immunsystem ist deine Schleimhaut. Wenn du sie durch Säuren beschädigst, dann kann sie die Erreger nicht mehr abwehren und dein Körper versucht sie mit allen Mitteln wieder aufzubauen. Deine Nase verstopft solange, bis sie schliesslich wieder aufgebaut ist und dich auf natürliche Weise wieder schützen kann. Wenn du schmale Nasenkanäle hast kann es jedoch auch passieren, dass bei massiv eingeatmeten Stäuben deine Nase trotz intakter Schleimhaut wieder schliesst und Sekret freigesetzt wird. Dir läuft dann die Nase.
Es heisst, man kann dem Körper bei Erkältungsartigen Symptome helfen indem man genügend viel trinkt. Der Körper kann dann leichter Sekrete bilden um die Schutzschicht (Schleimhäute) wieder aufzubauen.
Und dennoch sind Vitamin C Ascorbinsäure (ja Säure !!) wichtig, denn wenn man immer wieder die Schleimhäute damit zerstört, dann arbeitet der Körper verstärkt daran sie immer wieder neu aufzubauen. Es ist Quasi ein Vorbeuge Mechanismus entstanden.
Wenn man jedoch bereits Syndrome einer Erkältung hat, dann sollte man die Finger davon lassen und eher mit kühlem Kamillentee der Schleimhaut helfen. Mit dem kühlen wird die Schleimhaut zäh und klebrig, also gut für die Abwehr von Pollen und Erregern.
Wow, sehr interessant :)
Alfred ich trinke es nicht über die Nasenschleimhaut, oder verstehe ich da etwas falsch. .
@@rachelex5785 omg