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쌤 작년 12월인데 얼음골 급냉일건데 깔깔이 안입고 셔츠요??으추워스컬링 재밌어요 물~감 느끼기굿수영잘하는 꿀팁~물과 친해지기🌹
비오는 수요일에는~빨간장미를🌹밤에 ASMR실시간 빗소리 들으며잠 청해야겠어요 ㅋㅋㅋ
잠 솔솔 잘 오시나요 ^^
아~~~쌤.말은 쉬워요^^ㅠㅠ팔목까지 물을 잡는것. 자유형 물잡기 연습할때 주먹쥐고 셩했던 그 느낌인가요.누워서는 오픈워터시 호흡다시 찾을 때 써봤는데....문젠. 입영 서서는 30초이상 힘들어요...ㅠㅠ 혹 체중과두 연관이 있지 않을까...제가 풀업을 10개 도전하고 있거든요...문제는 체중때문에 힘들어요...입영또한 신체적구조에 영향을 받는지.코끼리다리 ^^ 설마설마하는데.쌤.너무너무 감샤감샤.
몸에 근육이 많으면 상대적으로 입영이 힘들 수 있죠..그런데 해경 특공대 시험보는 분들은 근육질인데도 잘 하세요힘 빼는게 관건일거 같아요 아자아자 이번 한 주도 파이팅하세요 ^^
@@Seal_George 힘을 쭈욱~~~
오늘 깊은물쪽으로 가서 머리 내밀고 으쌰으쌰....발차기가 힘듭니다.나는 아니데나 봅니다.
떠있는거 중요합니다 (깊은 곳이나 불안정한 곳에 가더라도 떠있는 동작들이 잘되면 안심하고 수영할 수 있어요) 수영종목마다 찾아보면 떠있는 동작과 연관이 되어있는것 같네요
오 정확한 지적이십니다 뜨기 전에 발차기 팔돌리기 하시면 나중에 엄청 애먹으시죠ㅠㅠ
@@Seal_George 떠보는거 본능적으로 연습하게 되요~(생존수영 본능수영) 저도 말씀하신 동작은 잘 모르지만 (터득하려 노력중이에요)/ 예를들어 퓨전이긴 하지만 뜰려고 하다보니 영법별로도 접목이 되는것 같아요(평영팔동작에 자유형 발차기 = ㅇㅇㅇ이되듯이)
아 손바닥으로만 한거 같은데 전완부분까지 사용해서 해봐야겠네요. 그래서 손과 팔꿈치가 한 방향으로(같은방향?)....뭔가 느낌이 오는거같습니다 당장 물속으로 들어갈 수가 없군요. 역시 꿀팁입니다.
손바닥으로 잡을 수 있는 물의 양이 한계가 있어서요ㅠ덤벨님 수영장에서 뵐 날이 기대됩니다 ^^
누워서는 쉬운데 서서는 절대 안되네요. 입영하고 싶은데.. 팔힘이 없어서 그럴까요?
킥 안 차고 스컬링 만으로 말씀이세요?
쌤 작년 12월인데 얼음골 급냉일건데 깔깔이 안입고 셔츠요??으추워
스컬링 재밌어요 물~감 느끼기굿
수영잘하는 꿀팁~물과 친해지기🌹
비오는 수요일에는~빨간장미를🌹
밤에 ASMR실시간 빗소리 들으며
잠 청해야겠어요 ㅋㅋㅋ
잠 솔솔 잘 오시나요 ^^
아~~~
쌤.
말은 쉬워요^^ㅠㅠ
팔목까지 물을 잡는것.
자유형 물잡기 연습할때 주먹쥐고 셩했던 그 느낌인가요.
누워서는 오픈워터시 호흡다시 찾을 때 써봤는데....문젠. 입영 서서는 30초이상 힘들어요...ㅠㅠ 혹 체중과두 연관이 있지 않을까...제가 풀업을 10개 도전하고 있거든요...문제는 체중때문에 힘들어요...
입영또한 신체적구조에 영향을 받는지.
코끼리다리 ^^ 설마설마하는데.
쌤.
너무너무 감샤감샤.
몸에 근육이 많으면 상대적으로 입영이 힘들 수 있죠..
그런데 해경 특공대 시험보는 분들은 근육질인데도 잘 하세요
힘 빼는게 관건일거 같아요 아자아자 이번 한 주도 파이팅하세요 ^^
@@Seal_George 힘을 쭈욱~~~
오늘 깊은물쪽으로 가서 머리 내밀고 으쌰으쌰....발차기가 힘듭니다.
나는 아니데나 봅니다.
떠있는거 중요합니다 (깊은 곳이나 불안정한 곳에 가더라도 떠있는 동작들이 잘되면 안심하고 수영할 수 있어요) 수영종목마다 찾아보면 떠있는 동작과 연관이 되어있는것 같네요
오 정확한 지적이십니다 뜨기 전에 발차기 팔돌리기 하시면 나중에 엄청 애먹으시죠ㅠㅠ
@@Seal_George 떠보는거 본능적으로 연습하게 되요~(생존수영 본능수영) 저도 말씀하신 동작은 잘 모르지만 (터득하려 노력중이에요)/ 예를들어 퓨전이긴 하지만 뜰려고 하다보니 영법별로도 접목이 되는것 같아요(평영팔동작에 자유형 발차기 = ㅇㅇㅇ이되듯이)
아 손바닥으로만 한거 같은데 전완부분까지 사용해서 해봐야겠네요. 그래서 손과 팔꿈치가 한 방향으로(같은방향?)....뭔가 느낌이 오는거같습니다 당장 물속으로 들어갈 수가 없군요. 역시 꿀팁입니다.
손바닥으로 잡을 수 있는 물의 양이 한계가 있어서요ㅠ
덤벨님 수영장에서 뵐 날이 기대됩니다 ^^
누워서는 쉬운데 서서는 절대 안되네요.
입영하고 싶은데.. 팔힘이 없어서 그럴까요?
킥 안 차고 스컬링 만으로 말씀이세요?