É justamente esse meu problema... não consigo colocar todo peso nos joelhos, subir escadas. Se conseguisse fazer esses exercícios não teria nenhuma dor, né?
Oiée adoro lhe ovi você pork Tá difícil agente ter um médico Pork e cata mais você não olha isso é nós ajuda sem Ke presido pagar obrigada avoce e ke Deus lhe proteja e lhe deu muito mais vi-o avoce abracaó por ajuda muitas pessoas pobre como nós ❤❤❤❤❤
Enquanto eu jogava bola, sofri uma queda e senti muita dor no joelho, o médico constou como tendinopatia pós traumática. Meu joelho não me permite esticá-lo completamente, eu devo forçar um pouco ou apenas realizar os exercícios?
Tenho dor no joelho direito faz uns 6 meses, pela dor e pelas pesquisas(internet) que fiz é tendinite patelar... comecei a tomar remédio por conta... da uma melhorada, mas nunca fica 100% curado... Ainda não fui no médico pra não ouvir dele que tenho que parar de jogar(várzea) por um período rsrs... jogo semanalmente, tem semana que jogos duas vezes.
Tenho tendinite patelar, adquiri jogando bola e treinando perna de maneira muito intensa e sem técnica, estou em tratamento com medidas fisioterápicas e exercícios na academia, mas tá complicado, não sara por completo e sempre com recidivas, penso se não é caso de cirurgia, quero minha vida de volta 😢
Meu medico me disse que a minha tendinite patelar é de ficar muito tempo sentado no trabalho e falta de exercício, sabe me dizer se é verdade pois quando fui procurar não achei nada sobre
Ola Kelwin estou com um problema no pé sugerindo tenossinovite voce tem indicação de como melhorar isso? Nao consigo caminhar direito de tanta dor 😢 Vou botar o resultado da minha ressonância Interpretação: Distensão líquida da bainha dos tendões flexores do segundo e terceiro dedos, associado a intenso edema de tecidos moles regionais, caracterizando tenossinovite, associado a derrame articular
@@drkelwinjuan Muito obrigada por responder. Dr. Estou fazendo exercícios em casa com anilhas para fortalecer o joelho, já qui fiz fisioterapia 2 vezes, por 3 meses cada, e não melhorou. Estou a 1 ano já com isso por causa da academia, que devo ter pego muito peso e desenvolvi tendinite patelar e de quadriceps. Tenho 25 anos. O senhor indica mais fazer menos repetições nas séries com uma carga moderada ou mais repetições com uma carga leve? Faço treino de pernas 2x por semana em casa.
dr, preciso de ajuda, desenvolvi tendinose no exército, aponta nos exames leve, mas sinto dores intensas ha um ano sem melhora, msm com fisio, isso pode ser tratado ou pode ser cronico, preciso de ajuda.. estou com 20 anos😢, se puder marco uma consulta online com o sr.. pfv😢
![🚨[INÉDITO]🚨TRATANDO TENDINITE PATELAR: O QUE NINGUÉM TE ENSINOU!](http://i.ytimg.com/vi/fitGvA0TPDo/mqdefault.jpg)
Só de ver esse exercício já dói 🫠
É justamente esse meu problema... não consigo colocar todo peso nos joelhos, subir escadas. Se conseguisse fazer esses exercícios não teria nenhuma dor, né?
Oiée adoro lhe ovi você pork
Tá difícil agente ter um médico
Pork e cata mais você não olha isso é nós ajuda sem
Ke presido pagar obrigada avoce e ke Deus lhe proteja e lhe deu muito mais vi-o avoce abracaó por ajuda muitas pessoas pobre como nós ❤❤❤❤❤
Enquanto eu jogava bola, sofri uma queda e senti muita dor no joelho, o médico constou como tendinopatia pós traumática. Meu joelho não me permite esticá-lo completamente, eu devo forçar um pouco ou apenas realizar os exercícios?
Sensacional o vídeo, parabéns 👏🏻
Boa noite a todos ❤️❤️❤️❤️❤️
Bom dia vou fazer não aguento mais essa dor.Deus abençoe doutor
Tenho dor no joelho direito faz uns 6 meses, pela dor e pelas pesquisas(internet) que fiz é tendinite patelar... comecei a tomar remédio por conta... da uma melhorada, mas nunca fica 100% curado... Ainda não fui no médico pra não ouvir dele que tenho que parar de jogar(várzea) por um período rsrs... jogo semanalmente, tem semana que jogos duas vezes.
Mn eu tbm
Eu tbm tenho isso aí.. o tratamento chega a quase 1500 reais.. estou com medo de fazer e ainda continuar 😢😢
Boa tarde!!! Deus te abençoe sempre doutor Kelvin!
Ótima tarde de domingo pra todos nós.
Excelente semana tbm. Deus te abençoe. Beijos
Tenho tendinite patelar, adquiri jogando bola e treinando perna de maneira muito intensa e sem técnica, estou em tratamento com medidas fisioterápicas e exercícios na academia, mas tá complicado, não sara por completo e sempre com recidivas, penso se não é caso de cirurgia, quero minha vida de volta 😢
otimo video! vou começar a fazer os exercicios👏👏👏
Espero que goste!
Boa noite Dr. Tenho essa dor😢
O terceiro exercicio eu devo fazer apenas 1x de 40 segundos cada lado Dr?
Dr eu rompi parcialmente o tendão. Do joelho esquerdo ,esses exercicios ajudan tambem _
Bom dia Dr kelwin!!
Gratidão por nos ensinar esses exercícios importantes para nossa saúde. Deus abençoe vc hoje e sempre. GRATIDÃO.
Obrigado pelo seu carinho! Um grande abraço!
GRATIDÃO DR POR COMPARTILHAR MAS UM MARAVILHOSO EXERCÍCIOS ADOREI!!
Bora iniciar esses exercicios
Oi, tudo bem?
Posso fazer o 1º exercício em uma base reta?
Meu medico me disse que a minha tendinite patelar é de ficar muito tempo sentado no trabalho e falta de exercício, sabe me dizer se é verdade pois quando fui procurar não achei nada sobre
Oi bom dia...o médico disse q tenho q fazer exercícios pra fortalecer o joelhos,.vou tentar.obg
Seu médico provavelmente está certo!
Gostei muito dos seus conselhos
❤minha primeira vez ameiiiiii
Ola Kelwin estou com um problema no pé sugerindo tenossinovite voce tem indicação de como melhorar isso? Nao consigo caminhar direito de tanta dor 😢 Vou botar o resultado da minha ressonância
Interpretação:
Distensão líquida da bainha dos tendões flexores do segundo e terceiro dedos, associado a intenso edema de tecidos moles regionais, caracterizando tenossinovite, associado a derrame articular
Top Deus te abençoe
Amém 🙏
Vou fazer os exercícios. Preciso melhorar ❤
Vai dar certo
@@drkelwinjuan 🙏
Muito Grata Dr.!!!
Disponha!
Tem série de exercícios para tendinite de ombro?
Tem sim, pesquisa lá no canal 👋
Maravilhosoooo!!!!
Gostei do vídeo, vou começar q fazer
Sucesso!
Adoro seus vídeos!!!!!
Muito obrigado 😊
Vou fazer apartir de hoje
Sucesso!
muito bom
Então no braço acontece isso rompimento do tendão e chamado tendinite?
Gostei muito eu operei o joelho fiz raspagem eu posso fazer esse exercício?
Se foi recente, faça apenas com orientação profissional. Abraços!
Dr. serve para o tendão do quadriceps tambem ?
Sim
Dr. Bom dia. Não intendi muito bem, esse primeiro exercício é para fazer quantas vezes por dia e quantas vezes por semana?
Todos os dias, 2x ao dia
@@drkelwinjuan Muito obrigada por responder. Dr. Estou fazendo exercícios em casa com anilhas para fortalecer o joelho, já qui fiz fisioterapia 2 vezes, por 3 meses cada, e não melhorou. Estou a 1 ano já com isso por causa da academia, que devo ter pego muito peso e desenvolvi tendinite patelar e de quadriceps. Tenho 25 anos. O senhor indica mais fazer menos repetições nas séries com uma carga moderada ou mais repetições com uma carga leve? Faço treino de pernas 2x por semana em casa.
@@estefanysilva5414mais repetições, fazendo movimentos lentos, principalmente na fase excêntrica(movimento de segurar o peso)
❤❤❤❤❤
Eu te amo kkk
dr, preciso de ajuda, desenvolvi tendinose no exército, aponta nos exames leve, mas sinto dores intensas ha um ano sem melhora, msm com fisio, isso pode ser tratado ou pode ser cronico, preciso de ajuda.. estou com 20 anos😢, se puder marco uma consulta online com o sr.. pfv😢
Olá, informações sobre consulta on-line na descrição do vídeo
Muito bom. ❤
Obrigado!
E qdo o paciente tem condromalacia e tendinite juntos? Obrigado!!
Tenho vídeo sobre condromalacia, dá uma olhada
@@drkelwinjuan vou assistir. Valeu 👍
Eu estou com uma dor ai inflamação dele ai nesse local
Se eu aguentase fazer isso e nem problema no joelho teria
👏✌️👍👍
To a um ano quase n consigo firmar os pés no chão ando com auxilio de uma moleta
E dor no lado do joelho qui seria .essa dor
Olá, sugiro procurar um médico para buscar diagnóstico
Meu desconforto ocorre no lado esquerdo da patela. Não deve ser tendinite patelar
Minha prima tem dor na lateral e o dela é o minisco 😢... Mas é bom ver no médico