Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
จากอาการขาชา เดินไม่ได้ ปวดหลังร้าวลงสะโพก นอนเป็นผักอยู่ 4 วัน หลังดูคลิปนี้ ก็ค่อยๆทำตาม แรกๆเจ็บมาก จนเรากลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติแล้ว ขอบคุณมากๆนะคะ ❤
❤❤
ผมกำลังเป็น4วัน นอนอย่างเดียวเจ็บมาก
ขอบคุณคุณหมอนักกายภาพบำบัด แล้วทีมงาน ทำทุกวันเลยค่ะท่าที่สอนและชี้แนะ ประกอบกับที่คุณหมอกายภาพบำบัด ที่โรงพยาบาลสิงห์บุรีสอนมาค่ะ ตอนนี้อาการดีขึ้นตามรำดับเลยค่ะ หนูเป็นหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาท 3 ข้อ เคลื่อน 2 ข้อ ปวดที่สุดตอนที่เป็นแรกๆค่ะ แต่ตอนนี้ กายภาพบำบัด ทำไห้รู้ว่า ดีที่สุดเลยค่ะคุณหมอคะ ขอบพระคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ
ฏ
แล้วทำไมผมปวดขึ้นหัวซีกเดียวครับ
ทำวันละกี่ครั้งคะ
ผมไปหาหมอหมอไม่ให้ทำครับ
ขอบคุณทั้ง 2 ท่านมากๆครับ จากที่ขยับได้ 20% ตอนนี้เพิ่มเป็น 50% แล้วครับ ผมดีใจจนร้องไห้ 😢 เพราะ 3 วันที่ผ่านมา ผมได้แต่นอนติดเตียง จิตตก ไม่อยากทำอะไร เพราะคิดว่าต้องพิการไปแล้ว ขอบคุณจริงๆครับ 🙏🏼
ดีขึ้นยังครับ สู้ๆน้า
ผมเป็นผมก็จิตตกเหมือนกันคือไม่อยากกินอะไรเลย
เคยเป็นค่ะ ท้อมากกกจนต้องไปออกกำลังกายเพื่อให้มีกล้าม
@@emiriiof2866 หายยังค่ะ
ควรทำกี่ครั้งต่อวันดีครับ
ขอขอบคุณทีมงานครับ สามารถช่วยบำบัดได้จริงๆครับ ผมลองทำตามเห็นผลจริง
ช่อง นี้ มีสาระดีฯ เยอะจัง ขอให้ ทำ คลิป เกี่ยวกับ การดูแล สุขภาพ และ การทำกายภาพบำบัด มาลงเยอะฯ จักขอบคุณมากครับ
ขอบคุณทั้ง 2 ท่านมากคะ
ขอบคุณมากๆครับ สำหรับวิธีการรักษา ยกของหนักมาสิบกว่าปี อายุสามสิบขึ้น ปวดบ่อยขึ้น
ขอบคุณคุณหมอและพิธีกรค่ะ ที่มาแนะนำท่ากายภาพบำบัดในครั้งนี้ค่ะ จะไปลองทำตามค่ะ🙏❤️
ขอบคุณทีมงานกายภาพบําบัด ที่ดีต่อสุขภาพ ครับ
ดีมากครับ ช่วยผมได้เลยครับ จากปวดมากหายปวดแล้วครับ
ทำอยุ่หลายวันไหมคับ
@@อําพลฤทธิ์สําอางค์ ผมทำประมานสัปดาห์ครับ ดีขึ้นเลยครับ
ลองทำดูและเปิดมาดูโดยบังเอิญ ขอบอกดีขึ้นอย่างเหลือเชื่อ ที่จากเดินแทบไม่ได้ขาร้าวไปหมด เช้ามาขาโล่งขึ้น. ขอบคุณทั้ง2ท่านมากๆเลย
ขอบพระคุณมากๆครับ ทำตามคลิป รู้สึกดีขึ้นมากครับ🙏🙏🙏
เยี่ยมมีประโยชน์จ้า
อธิบายได้ชัดเจนและเห็นภาพมากครับ
สุดยอดเลยค่ะขอบคุณมากนะคะที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ค่ะ
ช่วยได้มากเลยครับขอบคุณรายการและคุณหมอมาก
ขอบคุณมากค่ะปวดทรมาณมากค่ะ
ทำได้ง่านค่ะ❤
ขอบคุณมากครับผมรู้สึกหายเลยครับ ไม่อยากผ่าตัดครับ
พี่เสื้อฟ้าทำไมน่ารักจังครับ🥰😍
ผมก็เป็นเหมือนกัน กลัวอยู่ รองทำตามแล้วครับ
ปวดมากครับ ขอบคุณมากคับจะลองทำดู
ตอนนี้เป็นหนักมากครับ อายุ25 เป็นมาประมาณ5ปีแล้ว แต่พึ่งมาหนักช่วง6-7วันนี้ หนักจนรุกแทบไม่ไหว นั่งทิ้งน้ำหนักไม่ได้เลยครับปวดก้นด้านซ้าย ร้าวไปทั้งขาซ้าย 😭
กายภาพในน้ำค่ะ แนะนำทำเลยค่ะ เดินช้าๆ ก่อน ถ้าไหว 15 30 นาทีเลย ถ้ามีเวลา ช่วงแรกๆ เช้า เที่ยง เย็น ค่ะ ช่วยได้มาก
ปวดหลังไหมครับ
เป็นเหมือนกันเลยคะ
@@thammasonsiri575 หลังไม่ค่อยปวดเท่าไหร่ครับ ตึงๆ จะปวดช่วงก้นกก ต้นขาครับ ปวดมากๆ ตอนนี้ผ่านมาจะ4เดือนแล้ว ยังไม่ดีขึ้นเลยครับ
@@spytwentysix368 เหมือนกันครับปวดมากหลังไม่ปวด เเต่ปวดร้าวขา ชาปลายเท้ามากเลยผมอายุ21
กำลังเป็นเลยค่าา จะรีบไปกายภาพค่ะ
สวัสดีค่ะทั้งสองท่านค่ะอยากถามค่ะว่า..ออกกำลังกายท่าไหนบ้างที่ไม่สมควรทำสำหรับคนที่เป็นหมอนรองกระดูกอ่ะค่ะ ขอบคุณนะคะ
ดีมากเลยค่ะ หายปวดเลย
ขอบคุณทั่งสองท่านค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ ตอนนี้ปวดมากจะลองทำดูค่ะ
ปวดบั้นท้าย ร้าวลงขา ชาปลายเท้า ทรมานมากเลยค่ะ
อาการเป็นไงบ้างครับตอนนี้
อยากทราบอาการตอนนี้เป็นไงบ้างครับแล้วถ้าคนหายแล้วคุณทำยังไงช่วยบอกให้ความรู้แต่ผมหน่อยครับตอนนี้ผมร้าวลงขาทรมานมาก เดินไม่ถึง 5ก้าวก็ปวดขาแล้ว
หนูก็เป็นค่ะไปหาหมอหมอว่าหมอนรองกระดูกอับเสบให้ยามากินตอนนี้ขาเริ่มหายชาแล้วแต่ยังเจ็บสะโพกนิดๆตึงขาพับนิดๆเดินสะดวกกว่าเดิมค่ะ
ขอบคุณครับจะลองทำดู
ผมกำลังเป็นอยู่คับ
ถูกใจครับคุณหญิงที่ให้ความรู้
ขอของคุณคะ
ได้ความรู้และทำตามได้
อธิบายชัดเจนดีมากครับ
เพิ่งเปิดมาเจอ..เป็นมานานแล้ว..เคยทำแต่ยังไม่ถูกวิธี ลองใหม่จะกลับมารายงานผล..ครับ
แก้หลังเรียนพละได้ดีเลยครับ
ทรมานมากค่ะ
ผ่าแส้วหายใหมคะ
ขอบคุณค่ะที่แนะนำ
มีประโยชน์มากครับ
หายได้แต่ต้องใช้เวลานาน ปวดก็ต้องทนสุดๆ
ขอบคุณคับ
ขอบคุณครับ😊
ขอบคุณค่ะคลิปดีๆที่ให้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณม่กค่ะ
ดีมากค่ะ
ดีเยี่ยม
กำลังเป็นเลย
รบกวนถาม ต้องใช้ที่นินแบบไหนค่ะ?? 🙏🙏🙏
ค่ะก้มปวด,เอวตึงก้มตึงปวดเป็นนานแล้วค่ะ😢😢ยังไม่หายค่ะทำงานเลี้ยงครอบครัวไม่ใด้,ช้วยด้วยขอ
ภายใน 1 วัน ทำไก้บ่อยแค่ไหนคะ
ตอนนี้ปสดสะพกร้าวลงขาค่ะ
น้องครับ อาการดีขึ้น จะเริ่มเหวี่ยงไม้กอล์ฟเบาๆได้มั้ยครับจะมีผลเสียมั้ย
ท่านอนหลับท่าให้ดีที่สุดครับ
นอนหลับท่าใหนดีที่สุดครับ
ถ้าคนไข้อายุเยอะแล้ว 70 ปีสามารถทำได้ไหมคะ
สวัสดีคะ คุนหมอ ดิฉันทำงานหนักๆยืนนานนๆนั่งนานๆๆก็เจ็บปวดเอวกระดูกสันหลังมากกกคะมาหลายปีแล้วคะ ไม่มีหาย ร้าวลงขา ลงนิ้วเท้า ดิฉันเป็นระยะที่อันดับเท่าไรคะ
จากเจ็บทรมารมา3เดือนจนจะเดินไม่ได้พอทำท่านี้ก้อดีขึ้นมากคะขอบคุณคุณหมอที่แนะนำผู้ป่วยหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทมีประโยชน์มากคะ
ตอนนี้หายยังครับ
หายยังมากครับโรคนี้ อย่าเป็นดีที่สุดครับ ทรมานผม1ปีละ ไป ร.พ ฝังเข็ม ดึงหลัง ประคบร้อน อัตตร้าซาว ซ๊อคเวฟ ครบละ ครับ555+
ขอบคุณ
ขอบคุณค่ะ ถ้าทำแล้วยังไม่หายสามารถทำได้ทุกวันมั้ยค่ะ
ปวดหลัง ต้องทำบ้างขอบคุนครับ
หาหมอเอกซเรย์ก่อนไหมคะ
ขอบขอบคุณมากๅครับ_
อยากขยายความรู้ไปสู่,ร,สตให้ที่,ผมป่วยแบบบอกเดวนี้
ปวดช่วงเอว ร้อนวูบวาบช่วงเอวเกี่ยวไหมคะ
กระดูกคอทับเส้น วิ่งได้มั้ยครับ
เรามำแล้วแป๊บๆมากค่ะ
สวัสดีค่ะเราต้องไป
ไปรักษาที่ไหนได้บ้างคะ
ถ้าไปนวดแผนไทยจะหายมัยคับ
ผมชาฝ่าเท้าครับ
ขอบคุณครับ
หมอนลองกระดูกทับเส้นประสาท มี ด้านในท้อง ดับด้านหลัง 2 ด้าน ต้องรักษา ให้ถูกด้าน
นอนที่เลยครับ ตอนนี้
ถ้าเป็นที่คอละค่ทำยังไงค่ะ?
ขอสอบถามครับถ้าทำแล้วมีอาการปวดตอนทำท่าพงกนี้ควรแก้ไขอย่างไรบ้างครับ หรือควรหยุดทำ
ทรมานมากเลยค่ะ ทำงานไม่ได้เลย
ใช่ค่ะ ทำอะไรก็ไม่ได้ใข้ชีวิตยากมาก หนูเรียนอยู่ชี้นสุดท้ายของอาหาร เดินขึ้นบันไดปวดขาเเทบตา
อาการดีขึ้นแล้วหรือยังคะเป็นกำลังใจให้ทั้งคู่นะคะ
คีอว่าผมเป็น โรคอัมฤกครึ่งซีกขวาแล้วเวลาที่ผมต้องออกไปซื้อของเข้าบ้านคือว่าผมไม่มี รถเป็นของตัวเองแล้วคือผมเป็นคนที่ถนัดข้างขวาด้วยแถมช่วงนี้แดดร้อนแรงมากมากเลยครับผมเลยตัองใข้มือข้างซ้ายที่ผมไม่ถนัดคอยถือร้มบังแดดแล้วยังต้องคอยเอากระเป๋าสะพายข้างที่น้ำหนักไปลงทางซ้ายร่างกายของผมแล้วผมก็ต้องเอามือกับแขนข้างขวาคอยหิ้วของที่ซื้อมาหนักประมาณ 2-4 กิโลแล้วระยะหลังๆที่ผ่านมาผมก็จะตื่อขึ้นมาตอนเช้าพร้อมกับอาการปวดตรงสะบั้นเอวแต่พออีกวันก็หายเจ็บเอวแล้วแต่พอทำแบบเดิมนานเข้าอาการก็เริ่มที่จะรุนแรงขึ้นมามากมากเลยแค่เปลี่ยนท่านั้งธรรมดาก็เกิดอาการเจ็บปวดเอวร้าวไปที่ข้างหลังแต่ไม่ถึงกับปวดไปตรงกระดูกสันหลังครับ วันนี้ผมลองไปหาคุณหมอมาแล้วเล่าให้คุณหมอฟังหมอท่านบอกว่าต้องทำกายภาพบำบัดและจ่ายยาแก้ปวดและครีมนวดกล้ามเนื้อหมอแนะนำให้ผมมาหาดูเอาใน ยูทูป แค่นี้ก็พอขอบคุณนะครับผม
ต้องทำวันละกี่ครั้งทำกี่วันคะ
กายภาพนานแค่ไหน อาการถึงจะดีขึ้นคะ
ข้อขข้อมูล1-4 ระยะ หน่อยคับ
ขอบคุณครับ ผมตอนนี้น่าจะอยู่ระดับ 2-3 ขอคุณหมอท้ังสองมีสุขภาพแข็งแรงครับ
ดีขึ่นรึยังคะ เป็นกำลังใจให้ค่า
สาเกิดเหตุเพราะอะไรคะ แบกของหนักเหรอคะ ?
แล้วปวดที่ก้นด้านหลัง ร้าวมึนลงขาเหมือนกันทำไเ้ไหมครับ
สวัสดีคุณหมอและพี่ๆทุกคนครับ ของผมปวดหลังล่างเลยครับ หมอบอกว่าหมอนรองทับเส้นประสาทครับ เป็นที่ระดับกลางๆ ไม่น้อยแต่ยังไม่สูงสุด น่าจะระดับ 2-3 ตอนนี้กินยาแก้ปวด แก้ปวดปลายประสาท แก้อักเสบ มาเกือบ 2 อาทิตย์แล้วครับ อาการดีขึ้นครับ แต่หลังจะแข็งๆอยู่ครับ ผมสามารถทำท่ากายภาพแบบนี้ได้มั้ยครับ หรือต้องรักษาอย่างไรต่อ ผมรบกวนขอคำแนะนำได้มั้ยครับ ขอบคุณมากครับ🙏❤️
ถ้าอาการหมอนรองกระดูกแตกละค่ะหมอ จะสามารถรักษาให้หายได้มั้ยค่ะ
ปวดมากค่ะ
เจอเยอะมากเคสหมอนรอง
เดินในน้ำ หรือ ว่ายน้ำท่าไหนคะ ช่วยหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาทให้หายคะ
พึ่งผ่าคลอดได้2เดือนกว่า ทำได้มั้ยคะ
ผมเป็น เพราะเกิดจากการวิ่งหนักๆอ่ะครับ เเล้วก็เจ็บจี๊ดดเวลาทำอะไร เวลานั่งนานๆ ก็ไม่ได้
อาการปวดของผมเริ่มหายมากแล้วแต่ทำไมอาการสะโพกชาลงขาทำไมยังไม่ดีขึ้นค้าบขออนุญาตถามน่อยนะค้าบอยากรู้จิงๆ
เคยชาที่ขาเเข้ง จิ้ดๆบางครั้ง ไปหาหมอแผนจีนเขาเอาไม้เขี่ยโคตรเจ็บเเต่หายชาเลยครับผม
@@birser1 รบกวนสอบถามว่าไปหาหมอจีนที่ไหนคะ
ท้า124ต้องทำวันล่ะกี่ครับ
ตอนนี้พึ่งเป็นวันแรกลุกขึ้นไม่ได้เลยครับปวดแบบทรมารมาก หลังไม่ปวดแต่เวลาขยับหรือพลิกตัวมันจะปวดขาด้านซ้ายตอนนี้ขาข้างซ้ายชา
ขอบคุณมากๆนะค่ะ ไปทำกายภาพมา2เดือนไม่ได้ผลอะไรดีขึ้นมาเลยค่ะ จนท้อ(อยู่ฝรั่งเศสค่ะ)
เป็นอยู่ค่ะ
ทำได้บ่อยแค่ไหนครับ
ท่าบริหารนี้ ควรทำวันละกี่ครั้งครับ^^
ตอนนี้เป็นเกือบสองเดือนทรมานมาก
เหมือนผมเลย นั่งใมได้เลยครับ ทรมานมาก
@@realsteel9937 รอทำตามยังค่ะ ได้ผลนะ หลังจากทำตามคลิปเช้าเย็น อาการดีขึ้นแล้วตอนนี้
@@แฮปปี้จอมซน ของผมหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท 2ข้อ ครับปวดมากครับนั่งไม่ได้เลย เดี๋ยวลองดูนะ
ท้อมากครับ ปวดตั้งแต่เอวถึงต้นคอครับ
@@แฮปปี้จอมซน ใช้ระยะเวลานานไหมครับ
ถ้าปวดมากแล้วทำจะป็นไรไหมคะ
สวัสดี ครับ ผมมีอาการปวดหลังลง หน้าแข้งด้านฃ้ายลงถึงปลายเท้า ทำให้ขาฃ้ายไม่มีแรง ครับ อยากไปรักษา ไปที่ไหน ครับ
เป็นเหมือนพี่ที่รู้จักเลย หมอเรียกผ่า 350,000 รักษามาหลายที่ ที่ไหนว่าดีไปหมด กินมาหลายตัว ก็เป็นเหมือนเดิม โชคดีพี่เค้าบุญเปิด ไม่ต้องผ่า ลดการกินยาไปเยอะมากๆค่ะ
คนพิการทำไงคะ
จากอาการขาชา เดินไม่ได้ ปวดหลังร้าวลงสะโพก นอนเป็นผักอยู่ 4 วัน หลังดูคลิปนี้ ก็ค่อยๆทำตาม แรกๆเจ็บมาก จนเรากลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติแล้ว ขอบคุณมากๆนะคะ ❤
❤❤
ผมกำลังเป็น4วัน นอนอย่างเดียวเจ็บมาก
ขอบคุณคุณหมอนักกายภาพบำบัด แล้วทีมงาน ทำทุกวันเลยค่ะท่าที่สอนและชี้แนะ ประกอบกับที่คุณหมอกายภาพบำบัด ที่โรงพยาบาลสิงห์บุรีสอนมาค่ะ ตอนนี้อาการดีขึ้นตามรำดับเลยค่ะ หนูเป็นหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาท 3 ข้อ เคลื่อน 2 ข้อ ปวดที่สุดตอนที่เป็นแรกๆค่ะ แต่ตอนนี้ กายภาพบำบัด ทำไห้รู้ว่า ดีที่สุดเลยค่ะคุณหมอคะ ขอบพระคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ
ฏ
แล้วทำไมผมปวดขึ้นหัวซีกเดียวครับ
ทำวันละกี่ครั้งคะ
ผมไปหาหมอหมอไม่ให้ทำครับ
ขอบคุณทั้ง 2 ท่านมากๆครับ จากที่ขยับได้ 20% ตอนนี้เพิ่มเป็น 50% แล้วครับ ผมดีใจจนร้องไห้ 😢 เพราะ 3 วันที่ผ่านมา ผมได้แต่นอนติดเตียง จิตตก ไม่อยากทำอะไร เพราะคิดว่าต้องพิการไปแล้ว ขอบคุณจริงๆครับ 🙏🏼
ดีขึ้นยังครับ สู้ๆน้า
ผมเป็นผมก็จิตตกเหมือนกันคือไม่อยากกินอะไรเลย
เคยเป็นค่ะ ท้อมากกกจนต้องไปออกกำลังกายเพื่อให้มีกล้าม
@@emiriiof2866 หายยังค่ะ
ควรทำกี่ครั้งต่อวันดีครับ
ขอขอบคุณทีมงานครับ สามารถช่วยบำบัดได้จริงๆครับ ผมลองทำตามเห็นผลจริง
ช่อง นี้ มีสาระดีฯ เยอะจัง ขอให้ ทำ คลิป เกี่ยวกับ การดูแล สุขภาพ และ การทำกายภาพบำบัด มาลงเยอะฯ จักขอบคุณมากครับ
ขอบคุณทั้ง 2 ท่านมากคะ
ขอบคุณมากๆครับ สำหรับวิธีการรักษา ยกของหนักมาสิบกว่าปี อายุสามสิบขึ้น ปวดบ่อยขึ้น
ขอบคุณคุณหมอและพิธีกรค่ะ ที่มาแนะนำท่ากายภาพบำบัดในครั้งนี้ค่ะ จะไปลองทำตามค่ะ🙏❤️
ขอบคุณทีมงานกายภาพบําบัด ที่ดีต่อสุขภาพ ครับ
ดีมากครับ ช่วยผมได้เลยครับ จากปวดมากหายปวดแล้วครับ
ทำอยุ่หลายวันไหมคับ
@@อําพลฤทธิ์สําอางค์ ผมทำประมานสัปดาห์ครับ ดีขึ้นเลยครับ
ลองทำดูและเปิดมาดูโดยบังเอิญ ขอบอกดีขึ้นอย่างเหลือเชื่อ ที่จากเดินแทบไม่ได้ขาร้าวไปหมด เช้ามาขาโล่งขึ้น. ขอบคุณทั้ง2ท่านมากๆเลย
ขอบพระคุณมากๆครับ ทำตามคลิป รู้สึกดีขึ้นมากครับ🙏🙏🙏
เยี่ยมมีประโยชน์จ้า
อธิบายได้ชัดเจนและเห็นภาพมากครับ
สุดยอดเลยค่ะขอบคุณมากนะคะที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ค่ะ
ช่วยได้มากเลยครับขอบคุณรายการและคุณหมอมาก
ขอบคุณมากค่ะปวดทรมาณมากค่ะ
ทำได้ง่านค่ะ❤
ขอบคุณมากครับผมรู้สึกหายเลยครับ ไม่อยากผ่าตัดครับ
พี่เสื้อฟ้าทำไมน่ารักจังครับ🥰😍
ผมก็เป็นเหมือนกัน กลัวอยู่ รองทำตามแล้วครับ
ปวดมากครับ ขอบคุณมากคับจะลองทำดู
ตอนนี้เป็นหนักมากครับ อายุ25 เป็นมาประมาณ5ปีแล้ว แต่พึ่งมาหนักช่วง6-7วันนี้ หนักจนรุกแทบไม่ไหว นั่งทิ้งน้ำหนักไม่ได้เลยครับปวดก้นด้านซ้าย ร้าวไปทั้งขาซ้าย 😭
กายภาพในน้ำค่ะ แนะนำทำเลยค่ะ เดินช้าๆ ก่อน ถ้าไหว 15 30 นาทีเลย ถ้ามีเวลา ช่วงแรกๆ เช้า เที่ยง เย็น ค่ะ ช่วยได้มาก
ปวดหลังไหมครับ
เป็นเหมือนกันเลยคะ
@@thammasonsiri575 หลังไม่ค่อยปวดเท่าไหร่ครับ ตึงๆ จะปวดช่วงก้นกก ต้นขาครับ ปวดมากๆ ตอนนี้ผ่านมาจะ4เดือนแล้ว ยังไม่ดีขึ้นเลยครับ
@@spytwentysix368 เหมือนกันครับปวดมากหลังไม่ปวด เเต่ปวดร้าวขา ชาปลายเท้ามากเลยผมอายุ21
กำลังเป็นเลยค่าา จะรีบไปกายภาพค่ะ
สวัสดีค่ะทั้งสองท่านค่ะ
อยากถามค่ะว่า..ออกกำลังกายท่าไหนบ้างที่ไม่สมควรทำสำหรับคนที่เป็นหมอนรองกระดูกอ่ะค่ะ ขอบคุณนะคะ
ดีมากเลยค่ะ หายปวดเลย
ขอบคุณทั่งสองท่านค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ ตอนนี้ปวดมากจะลองทำดูค่ะ
ปวดบั้นท้าย ร้าวลงขา ชาปลายเท้า ทรมานมากเลยค่ะ
อาการเป็นไงบ้างครับตอนนี้
อยากทราบอาการตอนนี้เป็นไงบ้างครับแล้วถ้าคนหายแล้วคุณทำยังไงช่วยบอกให้ความรู้แต่ผมหน่อยครับตอนนี้ผมร้าวลงขาทรมานมาก เดินไม่ถึง 5ก้าวก็ปวดขาแล้ว
หนูก็เป็นค่ะไปหาหมอหมอว่าหมอนรองกระดูกอับเสบให้ยามากินตอนนี้ขาเริ่มหายชาแล้วแต่ยังเจ็บสะโพกนิดๆตึงขาพับนิดๆเดินสะดวกกว่าเดิมค่ะ
ขอบคุณครับจะลองทำดู
ผมกำลังเป็นอยู่คับ
ถูกใจครับคุณหญิงที่ให้ความรู้
ขอของคุณคะ
ได้ความรู้และทำตามได้
อธิบายชัดเจนดีมากครับ
เพิ่งเปิดมาเจอ..เป็นมานานแล้ว..เคยทำแต่ยังไม่ถูกวิธี ลองใหม่จะกลับมารายงานผล..ครับ
แก้หลังเรียนพละได้ดีเลยครับ
ทรมานมากค่ะ
ผ่าแส้วหายใหมคะ
ขอบคุณค่ะที่แนะนำ
มีประโยชน์มากครับ
หายได้แต่ต้องใช้เวลานาน ปวดก็ต้องทนสุดๆ
ขอบคุณคับ
ขอบคุณครับ😊
ขอบคุณค่ะคลิปดีๆที่ให้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณม่กค่ะ
ดีมากค่ะ
ดีเยี่ยม
กำลังเป็นเลย
รบกวนถาม ต้องใช้ที่นินแบบไหนค่ะ?? 🙏🙏🙏
ค่ะก้มปวด,เอวตึงก้มตึงปวดเป็นนานแล้วค่ะ😢😢ยังไม่หายค่ะทำงานเลี้ยงครอบครัวไม่ใด้,ช้วยด้วยขอ
ภายใน 1 วัน ทำไก้บ่อยแค่ไหนคะ
ตอนนี้ปสดสะพกร้าวลงขาค่ะ
น้องครับ อาการดีขึ้น จะเริ่ม
เหวี่ยงไม้กอล์ฟเบาๆได้มั้ยครับ
จะมีผลเสียมั้ย
ท่านอนหลับท่าให้ดีที่สุดครับ
นอนหลับท่าใหนดีที่สุดครับ
ถ้าคนไข้อายุเยอะแล้ว 70 ปีสามารถทำได้ไหมคะ
สวัสดีคะ คุนหมอ ดิฉันทำงานหนักๆยืนนานนๆนั่งนานๆๆก็เจ็บปวดเอวกระดูกสันหลังมากกกคะมาหลายปีแล้วคะ ไม่มีหาย ร้าวลงขา ลงนิ้วเท้า ดิฉันเป็นระยะที่อันดับเท่าไรคะ
จากเจ็บทรมารมา3เดือนจนจะเดินไม่ได้พอทำท่านี้ก้อดีขึ้นมากคะขอบคุณคุณหมอที่แนะนำผู้ป่วยหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทมีประโยชน์มากคะ
ตอนนี้หายยังครับ
หายยังมากครับโรคนี้ อย่าเป็นดีที่สุดครับ ทรมานผม1ปีละ ไป ร.พ ฝังเข็ม ดึงหลัง ประคบร้อน อัตตร้าซาว ซ๊อคเวฟ ครบละ ครับ555+
ขอบคุณ
ขอบคุณค่ะ ถ้าทำแล้วยังไม่หายสามารถทำได้ทุกวันมั้ยค่ะ
ปวดหลัง ต้องทำบ้าง
ขอบคุนครับ
หาหมอเอกซเรย์ก่อนไหมคะ
ขอบขอบคุณมากๅครับ_
อยากขยายความรู้ไปสู่,ร,สตให้ที่,ผมป่วยแบบบอกเดวนี้
ปวดช่วงเอว ร้อนวูบวาบช่วงเอวเกี่ยวไหมคะ
กระดูกคอทับเส้น วิ่งได้มั้ยครับ
เรามำแล้วแป๊บๆมากค่ะ
สวัสดีค่ะเราต้องไป
ไปรักษาที่ไหนได้บ้างคะ
ถ้าไปนวดแผนไทยจะหายมัยคับ
ผมชาฝ่าเท้าครับ
ขอบคุณครับ
หมอนลองกระดูกทับเส้นประสาท มี ด้านในท้อง ดับด้านหลัง 2 ด้าน ต้องรักษา ให้ถูกด้าน
นอนที่เลยครับ ตอนนี้
ถ้าเป็นที่คอละค่ทำยังไงค่ะ?
ขอสอบถามครับถ้าทำแล้วมีอาการปวดตอนทำท่าพงกนี้ควรแก้ไขอย่างไรบ้างครับ หรือควรหยุดทำ
ทรมานมากเลยค่ะ ทำงานไม่ได้เลย
ใช่ค่ะ ทำอะไรก็ไม่ได้ใข้ชีวิตยากมาก หนูเรียนอยู่ชี้นสุดท้ายของอาหาร เดินขึ้นบันไดปวดขาเเทบตา
อาการดีขึ้นแล้วหรือยังคะเป็นกำลังใจให้ทั้งคู่นะคะ
คีอว่าผมเป็น โรคอัมฤกครึ่งซีกขวาแล้วเวลาที่ผมต้องออกไปซื้อของเข้าบ้านคือว่าผมไม่มี รถเป็นของตัวเองแล้วคือผมเป็นคนที่ถนัดข้างขวาด้วยแถมช่วงนี้แดดร้อนแรงมากมากเลยครับผมเลยตัองใข้มือข้างซ้ายที่ผมไม่ถนัดคอยถือร้มบังแดดแล้วยังต้องคอยเอากระเป๋าสะพายข้างที่น้ำหนักไปลงทางซ้ายร่างกายของผมแล้วผมก็ต้องเอามือกับแขนข้างขวาคอยหิ้วของที่ซื้อมาหนักประมาณ 2-4 กิโลแล้วระยะหลังๆที่ผ่านมาผมก็จะตื่อขึ้นมาตอนเช้าพร้อมกับอาการปวดตรงสะบั้นเอวแต่พออีกวันก็หายเจ็บเอวแล้วแต่พอทำแบบเดิมนานเข้าอาการก็เริ่มที่จะรุนแรงขึ้นมามากมากเลยแค่เปลี่ยนท่านั้งธรรมดาก็เกิดอาการเจ็บปวดเอวร้าวไปที่ข้างหลังแต่ไม่ถึงกับปวดไปตรงกระดูกสันหลังครับ วันนี้ผมลองไปหาคุณหมอมาแล้วเล่าให้คุณหมอฟังหมอท่านบอกว่าต้องทำกายภาพบำบัดและจ่ายยาแก้ปวดและครีมนวดกล้ามเนื้อหมอแนะนำให้ผมมาหาดูเอาใน ยูทูป แค่นี้ก็พอขอบคุณนะครับผม
ต้องทำวันละกี่ครั้งทำกี่วันคะ
กายภาพนานแค่ไหน อาการถึงจะดีขึ้นคะ
ข้อขข้อมูล1-4 ระยะ หน่อยคับ
ขอบคุณครับ ผมตอนนี้น่าจะอยู่ระดับ 2-3 ขอคุณหมอท้ังสองมีสุขภาพแข็งแรงครับ
ดีขึ่นรึยังคะ เป็นกำลังใจให้ค่า
สาเกิดเหตุเพราะอะไรคะ แบกของหนักเหรอคะ ?
แล้วปวดที่ก้นด้านหลัง ร้าวมึนลงขาเหมือนกันทำไเ้ไหมครับ
สวัสดีคุณหมอและพี่ๆทุกคนครับ ของผมปวดหลังล่างเลยครับ หมอบอกว่าหมอนรองทับเส้นประสาทครับ เป็นที่ระดับกลางๆ ไม่น้อยแต่ยังไม่สูงสุด น่าจะระดับ 2-3 ตอนนี้กินยาแก้ปวด แก้ปวดปลายประสาท แก้อักเสบ มาเกือบ 2 อาทิตย์แล้วครับ อาการดีขึ้นครับ แต่หลังจะแข็งๆอยู่ครับ ผมสามารถทำท่ากายภาพแบบนี้ได้มั้ยครับ หรือต้องรักษาอย่างไรต่อ ผมรบกวนขอคำแนะนำได้มั้ยครับ ขอบคุณมากครับ🙏❤️
ถ้าอาการหมอนรองกระดูกแตกละค่ะหมอ จะสามารถรักษาให้หายได้มั้ยค่ะ
ปวดมากค่ะ
เจอเยอะมากเคสหมอนรอง
เดินในน้ำ หรือ ว่ายน้ำท่าไหนคะ ช่วยหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาทให้หายคะ
พึ่งผ่าคลอดได้2เดือนกว่า ทำได้มั้ยคะ
ผมเป็น เพราะเกิดจากการวิ่งหนักๆอ่ะครับ เเล้วก็เจ็บจี๊ดดเวลาทำอะไร เวลานั่งนานๆ ก็ไม่ได้
อาการปวดของผมเริ่มหายมากแล้วแต่ทำไมอาการสะโพกชาลงขาทำไมยังไม่ดีขึ้นค้าบขออนุญาตถามน่อยนะค้าบอยากรู้จิงๆ
เคยชาที่ขาเเข้ง จิ้ดๆบางครั้ง ไปหาหมอแผนจีนเขาเอาไม้เขี่ยโคตรเจ็บเเต่หายชาเลยครับผม
@@birser1 รบกวนสอบถามว่าไปหาหมอจีนที่ไหนคะ
ท้า124ต้องทำวันล่ะกี่ครับ
ตอนนี้พึ่งเป็นวันแรกลุกขึ้นไม่ได้เลยครับปวดแบบทรมารมาก หลังไม่ปวดแต่เวลาขยับหรือพลิกตัวมันจะปวดขาด้านซ้ายตอนนี้ขาข้างซ้ายชา
ขอบคุณมากๆนะค่ะ ไปทำกายภาพมา2เดือนไม่ได้ผลอะไรดีขึ้นมาเลยค่ะ จนท้อ(อยู่ฝรั่งเศสค่ะ)
เป็นอยู่ค่ะ
ทำได้บ่อยแค่ไหนครับ
ท่าบริหารนี้ ควรทำวันละกี่ครั้งครับ^^
ตอนนี้เป็นเกือบสองเดือนทรมานมาก
เหมือนผมเลย นั่งใมได้เลยครับ ทรมานมาก
@@realsteel9937 รอทำตามยังค่ะ ได้ผลนะ หลังจากทำตามคลิปเช้าเย็น อาการดีขึ้นแล้วตอนนี้
@@แฮปปี้จอมซน ของผมหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท 2ข้อ ครับปวดมากครับนั่งไม่ได้เลย เดี๋ยวลองดูนะ
ท้อมากครับ ปวดตั้งแต่เอวถึงต้นคอครับ
@@แฮปปี้จอมซน ใช้ระยะเวลานานไหมครับ
ถ้าปวดมากแล้วทำจะป็นไรไหมคะ
สวัสดี ครับ ผมมีอาการปวดหลังลง หน้าแข้งด้านฃ้ายลงถึงปลายเท้า ทำให้ขาฃ้ายไม่มีแรง ครับ อยากไปรักษา ไปที่ไหน ครับ
เป็นเหมือนพี่ที่รู้จักเลย หมอเรียกผ่า 350,000 รักษามาหลายที่ ที่ไหนว่าดีไปหมด กินมาหลายตัว ก็เป็นเหมือนเดิม โชคดีพี่เค้าบุญเปิด ไม่ต้องผ่า ลดการกินยาไปเยอะมากๆค่ะ
คนพิการทำไงคะ