МАРАТОНКИ ЗА БЯГАНЕ - КАКВО ДА ИЗБЕРЕМ
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- Ако тепърва започвате с бягането (и не само) и се чудите какви маратонки да изберете за различен тип терен и тренировки - това видео е за вас. Показвам какви маратонки ползвам аз за бягане - на асфалт и в планината.
Предимства и недостатъци на различните модели.
Моделите, на които правя разбор:
Асфалт:
- Kalenji Support
- Adidas Adiziro 4
- Saucony Kinvara 12
- Saucony Endorphin Speed 2
Трейл:
- La Sportiva Helios III
- Inov-8 Trailtalon 290
- Inov-8 Trailfly G300
- Scarpa Golden Gate ATR
- Scarpa Golden Gate Kima
- Saucony Peregrine 13
Откъде може да си ги закупите:
runningzone.bg/
sign-sport.bg/
basecamp-shop....
Социални мрежи:
Strava : / strava
Instagram: / petar_kd
Споделете в коментарите по-долу какви маратонки ползвате вие и от какво сте доволни?
Започнах да бягам планинско от тази година, купих си Hoka Challenger atr 7, като идеята ми да взема този модел е, че ми беше много удобна когато я пробвах, а и съм чувал, че освен планини, става и за равно, защото модела е лек. В бъдеще може да пробвам и други обувки, но като човек който бяга 20-30 км на седмица, с 500-700 Д+, мисля че е идеална обувка. Искам да уточня отново, че едва един сезон съм из планините, така, че не мога да кажа, че разбирам твърде много все още. Благодаря за видеото и поздрави!
Видеото е супер!!! Благодарности! Много ценна и полезна информация!
Добра информация за маратонки, а какво мислиш за Алтра?
Имам едни Asics patriot на 10 години . Уникален модел за бягане както и за дълго разстояние ходене . Мисля че все още се произвеждат и са около 100 лв . На пътека във фитнеса с тях съм правил х 3 часа комбинирано ходене и бягане . Уникален модел .
Супер! Да, до 100 лв става за ежедневна маратонка за леки бягания/туризъм. Над тази сума за мен не си струва . Иначе Асикс никога не съм ползвал като марка.
@@RunningPhotographer ами Асикс е хубава марка . Имат модели х 500 - 600 лв с разни екстри имат и модели х 100 - 180 лв ,т.е по бюджетен клас , който аз имам и вече 10 година отпред кожата се е олющила както и някоя друга повреда , но подметката е здрава и нямат скъсано , а са газели и в река и вървене много . Доста добра марка особено за бягане .
Много полезно, мерси!
Благодаря за видеото!
клипа е изключително полезен :)
Няколко неща и от мен - ако Кинвара ти харесва толкова много, бих ти препоръчал да се "запасиш" с 1-2 чифта от версия 13 докато още има наличности, защото новият модел (14), няма много общо с предишните. За трейл - Peregrine е наистина много добър продукт, но поне аз мога да ти го препоръчам за 20-30 км тренировъчни бягания в планината и бързи трейл маратони. За ултри, може би, има смисъл да погледнеш Xodus Ultra 2, която е 20-25 гр. по-тежка, но и по-приятна за краката ако трябва да седиш дълго време на крак. Успешно представяне на К3!
Перегрин е перфектен за ултри (поне за мен ). Но зависи от това как стъпваш , лично тегло и тн. Някои хора бягат ултри и с хелиос3 :) . За кинварата, определено трябва да заредя скоро и ще имам в предвид относно 13 (стига да има). Мерси!
Видеото е супер! Айде и аз да споделя своя опит с обувките.
Имах няколко различни модели на Salomon: XA Bondcliff (2 чифта), доста ми харесваха, универсални, за смесен терен, парк, пътеки, асфалт; Speedcross 4 (3 чифта, след като първият беше един размер прекалено малък и бързо се скъсаха, взех по-голям), як модел, но по-скоро за по-мек терен; Сега имам 1 чифт Speedcross 6, пак много хубава маратонка, единствено на по-каменист терен не е много удобна, защото острите камъни се усещат доста, заради меката и тънка подметка отпред. Наскоро си взех и асфалтов модел на Salomon - Spectur. Добра маратонка е, само дето е една идея по-тежка.
На Saucony имам различни модели, като първият ми опит с тази мака е един чифт Peregrine 12 Gore-Tex. Освен тях имам и един чифт без Gore-Tex, който заради липсата на мембрана е една идея по-удобен. Изобщо тези маратонки ми пасват просто много добре и са ми много удобни. Обаче има 2 негативни момента: на каменист терен подметката доста се хаби и меша е доста слаб (на модела без мембрана), на 500 км са ми и има сериозни дупки... Иначе на Saucony имам и два асфалтови модела: Endorphin Shift 2 и Kinvara 13. Ендорфина е доста лек, но и доста стабилен, хубава маратонка. Кинварата ми е почти нова и само на тренажор съм я ползвал досега, но мога да кажа, че много ми харесва колко е лека и удобна.
Освен това имам по 1 модел на Kalenji, Inov-8 и Scott. Календжито е Eliofeel Trail, модел от 2016 ако не се лъжа. Много здрава маратонка, на 500 км изглежда почти като нова. Много е мека и доста лека, става за средно-мек и не много кален терен. на Иновейт модела, който притежавам е TERRAULTRA G 270. Засега са само на около 150 км, затова не мога да кажа нищо за здравината, но пък от гледна точка на удобство, ми харесват доста. Леки са, с добър грип, почти не се усещат на краката. На Скотт пък имам Kinabalu 2. Стях за пръв път при маратонки за бягане се сблъсках с твърди и неудобни маратонки. Лека полека, след няколко бягания, положението взе да се оправя, станаха по-удобни. Надявам се това да продължи. Но тях единствени не бих ги препоръчал...
Интересно ми е, Salomon в България не е много популярен, май, или ми се струва?
Декатлонските маратонки и инов-8 са доста здрави маратонки и държат на км. За съжаление иновейт с графен е много опасна маратонка за мокро време (или сняг). Нямам друга маратонка, която да е толкова нестабилна при такива условия и да няма грип. иначе за сухо са супер. За Саломон не мога да кажа, на мен лично ми идват тесни и съм се отказал изобщо да си взимам такива. Има няколко сериозни бегачи, които си бягат със саломон, н в БГ е популярна хоката :).
@@RunningPhotographer че тя Хоката май навсякъде е популярна. Иначе с моя Inov-8 бягах по сняг и не забелязах много да сё хлъзга. Може би заради това, че беше на доста равно. Ще го имам предвид във всеки случай!
Полезно, браво! Никой не е говорил за обувки в България, освен на Мартин едно видео. Само да отбележа, че при по-тежките бегачи пяната се смачква до 500ният километър, особено Алтрите стават с обратен дроп. Много съм доволен от г300макс въпреки, че на моя номер са 400 грама почти!
Мерси! Да, личното тегло, както и техниката на бягане сигурно оказват индивидуално значение за живота на маратонката. Аз съм ~70kg и явно това помага да изцедя още живот :) . Трейлфлая според мен може да го изкарам и до 2к, никакви следи от износване няма, но за състезания не мисля да го ползвам - само за леки планински бягания, когато искам да предпазя стъпалото.
Перегрин 13 не знам как е, но 12ката ми идва твърда и с ниска височина на пяната и за мен става само за бързи и къси бягания.
Успех ти желая и благодарим за интересното съдържание в канала!
Аз бягам с Алтра и съм тежичък като цяло, но си прав за алтрите особено асфалтовите. Аз ползвах за асфалт сериата ескаланте и до изминати 300км на мен са ми ок, но след това стават супер хлабави при петата и стават изключително неудобни. От скоро тичам с Алтра Ривера и съм много доволен на този етап. За планинско ползвам Олимпус 5 и засега нямам никакви проблеми. И като цяло Мартин Стефанов беше направил изключително подробно и поучително видео за маратонките.
Здравей ,нещо на Asics пробвал ли си?
Здрасти, не - асикс не съм пробвал досега и не мога да дам мнение за тях.
как са на ширина saucony-то peregrinа че съм с широко ходило и се чудех за него
Саукони всичките им модели маратонки са ми едни от най-удобните като усещане още от първото обуване. Със сигурност не са тесни, но не са и много широки. Ако си с по-широко ходило , просто трябва да ги пробваш и да усетиш за себе си.
Благодаря за видеото! Относно номера на обувката, смяташ ли че трябва да се взема един номер по-голяма от стандартния или само половин е достатъчно?
Зависи, понякога 1/2 е ок. За мен за трейл най-лесно ми е да преценя ако имам 1 см и малко място до края на обувката от палеца, като я обуя. Но също е важно, ако вземеш малко по-голям размер , острани да ти е достатъчно стегната и да не играе около глезена.
Като един абсолютен лаик в тази среда, започнах да бягам със Saucony Guide 16, чувствам ги удобни, с достатъчно добър съпорт на свода (доста тежа), а и за моите 3-4 км в парка ми се струват идеални. :)
За "притичвания в планината" - Brooks Divide 3, а наскоро ми попадна един Nike Pegasus Trail 4 GTX на страхотна цена и не се сдържах :)
Малко по-рано през годината си взех Hoka Clifton 8, които обаче се оказва, че ИЗОБЩО не са моето нещо и сега се чудя какво да ги правя изобщо - не мога да ги нося дори за разходка около 10КМ
Kalneji ми бяха и на мен фаворит, но тези специално ги приключиха. Минах на Brooks GTS 9 и за сега съм доволен. Цена- качество Kalenji нямаха равни
Кофти работа наистина. Хвана ме яд, че не се заредих с 2-3 чифта още последно като взимах. Ще видя с какво ще ги сменя сега, защото за такъв тип бягане не ми се набиват много пари.
Моят опит след 7-8 години е, че не бих заменил Кинварата, за нито една друга маратонка, имах отначало един Найк от Лидл, изкара толкова много км и на асфалт и на пресечен беше желязна маратонка, но после открих Саукони , беше Кинвара 7 зелена на цвят, която още пазя макар,че вече е тотало съсипана, все още я ползвам от време на време.
Сега имам Кинвара 10 която още я ползвам, основно за когато бягане на стадион, за по-бързи и дълги бягания си взех Кинвара 14 жълтата версия ❤ уникално лека и бърза маратонка, нямал съм 11,12 и 13, но тази маратонка направо сцепва.
За трейл освен 1 мизуно което беше скандално леко и яко , но неподходящо за ултра(как изкарах 140км на Трявна не знам) след това само Перегрин нося, широка, лека, бърза маратонка с голям живот, може би единствено палеца ми не я харесва, но това е друга тема 😂.
В общи линни съм сигурен, че ако реша да си взема нещо различно от Саукони, със сигурност няма да си взема никога Хока, не знам каква е тази мания по тази марка, мен никога не ме е привличала и отначало имаха толкова грозни модели, че не знам как въобще някои си ги е купувал.
Искам да опитам, може би Скарпа и/или Алтра, като бях си харесал цветово една алтричка и още се чудя защо не си я взех дори и за ежедневна обувка.
П.П.Добро видео, и хубав анализ, найстина при всеки човек е различно и трябва времв и да пробва различни марки и модели докато се нацели, при мен специално това стана доста бързо, за което съм радостен и нямам почти никакви колебания,че Сауконито е моята марка.
Мерси за хубавите думи и дългия коментар! Да, и на мен ми се иска да "изчистя" марките занапред и може би да мина изцяло на Саукони. Но за трейл, този перегрин ме притеснявя колко живот има, иначе на първо четене е доста удобна и сравнително бърза маратонка. Ще видим сега на К3 как ще се представи :) . Но за равно и В100, сауконито са king :)
Polezno!
Нямаш нито една Хока 🙄... За тренировки и състезания до 30-35км използвам главно Inov 8 - Terraultra G260, Terrafly G270, X-Talon 200, 225, ON, Topo Athletics, а за ултри до 50-60 км Hoka Torrent 2,3, а над 50-60км Hoka Speedgoat 4,5. За мен Hoka е най-добрата маратонка за ултри. Минуса е, че главно Торента не издържат много(500-600км), но Speedgoat 4 са ми на състезателни около 900км.
С хока не се разбрахме нещо :( . 2 пъти пробвах speedgoat и го връщах в магазина, просто защото усещах някво неудобство, колкото и номера да сменях. Явно не е за моя крак, иначе и аз исках с тях за ултри. Мафатето обмислям да пробвам в бъдеще, ако не си намеря маратонката за ултра (даже ако бях хванал промоцията на моя номер щях, че на регулярна цена не бих :) ). Но като цяло от доста хора чувам за краткия живот на хока и не знам, ще видим :) .
@@RunningPhotographer Хоките са доста странни при първо обуване и чак след 1-2 бягания започват да пасват, а миналата седмица хванах промоция на Торент 3 42 номер на 140 лв, което е топ цена...
@@RunningPhotographer а може и да не са за твоя крак, защото аз не мога да обуя Ласпортива Хелиус 3, много ми е тясна.
@@tzvetingeorgiev5502 140 си е направо без пари за хока :). Иначе да, замисли ме - може да им дам шанс в някакъв момент. Засега по-скоро ми се иска да изчистя текущите модели, че много "ултра" маратонки ми се насъбраха :) .
@@RunningPhotographer аз имам един принцип - взимам маратонки, когато мога, а не когато трябва 😀
Искам да попитам за марката Соломон добри ли са ?
Здрасти, от саломон нямам лични впечатления, но съм чувал че salomon s lab са доста добри маратонки . На мен саломон ми идват тесни и затова не съм си взимал.
Еее първо браво за видеото вече ептен незнам какви обувки да ползвам😂
Първо сподели какъв шкаф за обувки имаш моя макс са 3 чифта преди да ме изгонят от вкъщи😅
Аз имам 3 модела HOKA, за мене това са най-големите боклуци които са били произвеждани някога на 30км влизат при обущар за лепене да може поне да докарат 2-300км. От тях имам наследство 3 паднали нокътя плантарен фасцеит и глезенче. Жената имаше 2-3 модела соломон каза че са също боклуци. Ама иначе всичките 250лв+. За календжи ме уби направо отивам още утре да си взема от декатлона. Като ще ги хвърлям поне да са евтини😂
Хаха, мерси! За шкафа - един вертикален от JYSK май беше :) . С 3 отделения и във всяко може да има по 5- 6 чифта.
и от къде измислиха тоя съпорт да обива на ходилото
38:00 ако се сцепи ше го залепи