Радвам се, че правиш такива обяснителни видеа на български език, така че да са достъпни и разбираеми за всеки. Тази информация е нужно да се популяризира повече, защото твърде много деца ходят с кофти обувки и получават изкривявания, плоскостъпие, деформирани пръсти и прочие. Дрехите може да са мода, но обувките са здраве и е добре все повече хора да започнат да осъзнават това.
Скоро говорихме с Ник и му казах, че наистина спря да ме боли коляното, но е добре също да се види от къде идва проблема и да се правят упражнения за отслабнали или атрофирали мускули. Между другото с боси сандали съм, но ще си поръчам и затворени боси обувки. Ходих при най-различни доктори " светила" и никой не ти казва причината за проблема в случая болката и няма да ходя повече. Благодаря ви, че отваряте очите на хората!
Дано повече хора видят и чуят какво се казва тук! Много добро и подробно видео. Първите обувки на сина ми бяха маратонки, но след това започнах да купувам боси обувки. Сандали, обувки, пантофи, боти - всички са боси. Аз си купих боси маратонки и усетих, какво е свобода при пръстите. Да не е нужно в тесни обувки да се опитвам да си раздвижвам пръстите.
Братле, съгласен съм с всичко, което казваш. Имам плантарен фасциит(не съм ходил на лекар, щото знаеш как е, но симптомите са на лице). Болката не е във свода на фасцията, а е изнесена към края на петата, като се усеща от страни, и от долу, както и към ахилеса. Ще се радвам, ако дадеш мнение.
Някои "специалисти" казват, че босите обувки били вредни да се носят в градска среда 😅. Оставяме на страна ширината им, проблема бил, че с боси обувки трябва да се ходи по неравен терен. Иначе било вредно за ходилата ни защото нямало какво да стимулира стягане на свода. Тези "специалисти" идея си нямат явно какво е мускулен контрол. Страхотно видео и дано повече хора стигнат до канала!
@@MovementAcademyBGПродължително ходене на асфалт с боси обувки е супер болезнено дори и с натрениран крак , ползвам Алтра в този случай ... Но до 8-10 000 крачки е безпроблемно ходенето дори и на асфалт .
Какво визираш под натрениран крак? Предни бедра, задни бедра, тибиалис, прасец, свод? Ако имаш достатъчно добър контрол върху ходилата си какво значение има терена?
@@crosssport6125 предците ни, да не би да са ходили по асфалт боси ? Не е имало асфалт , всеки който минава дълги разстояния на бос крак ги минава на мека настилка , колкото и да си натрениран.
Аз нося такива обувки от 6,7 години. Единствения минус които виждам е ,че когато стъпя на криво, глезена се изкривява и се огъва. Но от 6,7 години не ме болят краката.
@@MovementAcademyBG Ето това е много интересен въпрос. Ами защото ми е останало навика от аермакса 😀 ,че високата част от зад на ахилеса е високо до кокалчетата. И когИ стъпиш на криво целия глезен се изкривява и ти падаш. А когато стъпя на криво с тези хубави равни обувки които ходя последните 7 години. Се чува само едно "ПУК" от глезена. Ииии айде при Нури местния чекракчия. Само пипа и казва аха еи тука "Щрак" и готово. А ортопеда,даи да видя 1 месец обездвижен наместване рехабилитация и така. Смешна ,но забавна истина
Това че сега не си достатъчно силен не значи, че не можеш да станеш. Негативното мислене "аз не мога" няма да ти доведе ползи. Пробвай с "как мога да го постигна"
@@MovementAcademyBG Много интересно, никога не съм се замислял над това. в интерес на истината съм ходил на работа с боси обувки и болката в глезените, колената, кръста, гърба, врата са неиздържаеми. Докато не си взех "нормални" обувки. Възможно ли е и това да е причината в болка в свода на крака докато карам ролери или ски ?!
@@MovementAcademyBG един въпрос понеже никога не съм носил боси обувки и правя по минимум 10 000 крачки на ден възможно ли е да получа някакво възпаление
@@MovementAcademyBG Друг въпрос имали чорапи специално за боси обувки защото бях чул от един подкаст че ако нося обикновени чорапи с босите обувки няма полза от обувките
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Голям пич си, и много прав в това което обедняваш. Благодаря ти, че го го разесняваш научно.
Продължавай в същия дух.
Благодаря!
Благодаря ти!
Много важно е това видео! Обяснено на супер достъпен език! Благодарности! Смело напред, нужни са повече посланици на ценна информация!
Благодаря! Дано стигне до всички ❤️
Радвам се, че правиш такива обяснителни видеа на български език, така че да са достъпни и разбираеми за всеки.
Тази информация е нужно да се популяризира повече, защото твърде много деца ходят с кофти обувки и получават изкривявания, плоскостъпие, деформирани пръсти и прочие.
Дрехите може да са мода, но обувките са здраве и е добре все повече хора да започнат да осъзнават това.
Благодаря ти, надявам се хората наистина да започнат да се образоват на тези теми
Скоро говорихме с Ник и му казах, че наистина спря да ме боли коляното, но е добре също да се види от къде идва проблема и да се правят упражнения за отслабнали или атрофирали мускули. Между другото с боси сандали съм, но ще си поръчам и затворени боси обувки. Ходих при най-различни доктори " светила" и никой не ти казва причината за проблема в случая болката и няма да ходя повече. Благодаря ви, че отваряте очите на хората!
И аз благодаря и успех!
Уникално!!! Голямо Браво Ник!
Благодаря!
Поздравления за изключително подробно обясненото във видеото!Страшно полезно и се надявам да достигне до повече мислещи хора!Успех!
Благодаря ти!
Дано повече хора видят и чуят какво се казва тук!
Много добро и подробно видео. Първите обувки на сина ми бяха маратонки, но след това започнах да купувам боси обувки. Сандали, обувки, пантофи, боти - всички са боси. Аз си купих боси маратонки и усетих, какво е свобода при пръстите. Да не е нужно в тесни обувки да се опитвам да си раздвижвам пръстите.
Дано! Радвам се, че ти си ги намерила!
Страхотно видео, Ники! Благодаря!
И аз благодаря за коментара!
Супер видео! Споменахте нещо за проходилките ,може ли да направите клип?
Няма нужда от клип - абсолютно излишни са😅, даже вредни
Братле, съгласен съм с всичко, което казваш. Имам плантарен фасциит(не съм ходил на лекар, щото знаеш как е, но симптомите са на лице). Болката не е във свода на фасцията, а е изнесена към края на петата, като се усеща от страни, и от долу, както и към ахилеса. Ще се радвам, ако дадеш мнение.
Лек масаж с тенис топка и упражнения за заздравяване на свода и ахилеса заедно със смяна на обувките с боси (имаме видеа)
Какво е мнението Ви за обувките с пръсти и вибрам? 😊
Супер, но понякога могат да направят рани между пръстите, затова с чорап
Някои "специалисти" казват, че босите обувки били вредни да се носят в градска среда 😅. Оставяме на страна ширината им, проблема бил, че с боси обувки трябва да се ходи по неравен терен. Иначе било вредно за ходилата ни защото нямало какво да стимулира стягане на свода. Тези "специалисти" идея си нямат явно какво е мускулен контрол. Страхотно видео и дано повече хора стигнат до канала!
Дано изчезнат тези "специалисти"
@@MovementAcademyBGПродължително ходене на асфалт с боси обувки е супер болезнено дори и с натрениран крак , ползвам Алтра в този случай ... Но до 8-10 000 крачки е безпроблемно ходенето дори и на асфалт .
Какво визираш под натрениран крак? Предни бедра, задни бедра, тибиалис, прасец, свод? Ако имаш достатъчно добър контрол върху ходилата си какво значение има терена?
Разбира се, затова имаш 6-9 месеца адаптация
@@crosssport6125 предците ни, да не би да са ходили по асфалт боси ? Не е имало асфалт , всеки който минава дълги разстояния на бос крак ги минава на мека настилка , колкото и да си натрениран.
question
Какво става с кракът, когато стъпим върху остри каманяци, стъкло, или някакъв топъл пясък
Нищо, подметката е достатъчно здрава за да го понесе. Правил съм и трите💪
@@MovementAcademyBG а от къде може моя милост да си ги купи?
Все попадам на някакви от 300 нагоре
Виж това видео - ruclips.net/video/5gLmypdP09E/видео.html
Аз нося такива обувки от 6,7 години. Единствения минус които виждам е ,че когато стъпя на криво, глезена се изкривява и се огъва. Но от 6,7 години не ме болят краката.
Да не те болят краката звучи чудесно💪
Аз имам планински Vivobarefoot и съм много доволна от това как държат глезена😉
А защо нещо трябва да ги държи глезена 😅
@@MovementAcademyBG Ето това е много интересен въпрос. Ами защото ми е останало навика от аермакса 😀 ,че високата част от зад на ахилеса е високо до кокалчетата. И когИ стъпиш на криво целия глезен се изкривява и ти падаш. А когато стъпя на криво с тези хубави равни обувки които ходя последните 7 години. Се чува само едно "ПУК" от глезена. Ииии айде при Нури местния чекракчия. Само пипа и казва аха еи тука "Щрак" и готово. А ортопеда,даи да видя 1 месец обездвижен наместване рехабилитация и така. Смешна ,но забавна истина
@@MovementAcademyBG при евентуално подхлъзване и стъпване накриво
моята работа е свързана с това да стоя близо 8-9 часа на крак,
аз не мога да издържа с боси обувки...
Това че сега не си достатъчно силен не значи, че не можеш да станеш.
Негативното мислене "аз не мога" няма да ти доведе ползи.
Пробвай с "как мога да го постигна"
@@MovementAcademyBG
Много интересно, никога не съм се замислял над това.
в интерес на истината съм ходил на работа с боси обувки и болката в глезените, колената, кръста, гърба, врата са неиздържаеми.
Докато не си взех "нормални" обувки.
Възможно ли е и това да е причината в болка в свода на крака докато карам ролери или ски ?!
Преди няколко дни разбрах за босите обувки изгледах няколко твои видеа за бостите обувки и днес реших да си поръчам на 16 съм
Поздравления!
@@MovementAcademyBG един въпрос понеже никога не съм носил боси обувки и правя по минимум 10 000 крачки на ден възможно ли е да получа някакво възпаление
@@ДимитърИванов-й2ч да и то с голяма вероятност
@@MovementAcademyBG Друг въпрос имали чорапи специално за боси обувки защото бях чул от един подкаст че ако нося обикновени чорапи с босите обувки няма полза от обувките
@@ДимитърИванов-й2ч да, без чорапи или чорапи с пръсти
nqkoi nqkude:
ъъъъ, амЪ аз нося такивЪ с такава подметка за да съм по- висок
Мхм, това като с краставицата в гащите и чорапи в сутиена 😅😅😅
😂
Проблема е че са скъпички тия обувки, а хлапаците ги носят един сезон ..решението е "предай нататък" ;)
Първо има модели и марки под 100лв, второ ако 200лв е повече от здравето на детето ти имаш сбъркани приоритети