10 Benefits Of Doing Surya Namaskar | సూర్య నమస్కారాలు - లాభాలు | Health Qube

#HealthQube #HealthTips #TeluguDoctorsVideos
10 Benefits Of Doing Surya Namaskar | సూర్య నమస్కారాలు - లాభాలు | Health Qube
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అనే నానుడిని నిజం చేస్తూ ప్రముఖ వైద్యులు, హాస్పిటల్ ల నుంచి విలువైన సమాచారాన్ని, వైద్యుల సూచనలు సలహాలను అందించే ఉద్దేశంతో హెల్త్ క్యూబ్ ఛానల్ ప్రారంభించాము. ఈ వీడియోలు కేవలం మీ ఆరోగ్య అవగాహన కొరికే (Health Awareness Videos) మరిన్ని వీడియోల కోసం మా ఛానల్ ని సబ్ స్కైబ్ చేయండి. మీకు అనుమానాలు, ప్రశ్నలు కింద కామెంట్స్ రూపంలో మాకు తెలియపర్చండి.
Health Qube is a one stop destination for all Health related Telugu Tips. The Exclusive Videos published on this channel are only for Educational purpose taken from famous doctors around AP & Telangana in well known hospitals.
For more health tips & other updates visit our official website👇:
rb.gy/r7apjm
Also follow & like us on:
FB Page : rb.gy/fytub4
Instagram : rb.gy/libs3t
Twitter : rb.gy/k5hkox
If needed health related promotions, we have Expertise to Promote your Content. Kindly Reach out to us, to reach out to Millions.
Contact Info:
Gmail ID : [e-mail]

[@Dvs14374]

చాలా చక్కగా చేప్పారు,
Clean and neat presentation

[@Chinna-er6mh]

సూపర్ గా చేశారు ఇంకా బాడీ కూడా. హెల్తీ ఉంటుంది

[@vasudevrao9226]

Explanation super mem,i like Surya namaskar

[@parvathikilaparthi8552]

Thanks chala bagachepparu

[@priyankaparinam2150]

Chala baga chepperu thankyou

[@ShobhaRani-kk8dr]

Thanku so much

[@obulesu2497]

Baaga chepparu madam

[@brahmacharymaharaj88]

Super Soorya namashkaralu

[@roshiniraaz6639]

Chala Baga chaparu chala thanks

[@sudhareddy5776]

Chala chala baga chepputhunaru madam super

[@randhisravani8164]

Chala baga chepparu mam

[@venkatamutyamvaranasi6085]

Chala bhaga chepparu.

[@bollambalavardhanreddybbre2072]

Chaala clearga explain chesharu danyavaadalu meeku 🙏🙏

[@vijayakorapu217]

Baaga chepparu

[@user-lp9ew4eg4u]

Hi mams ,okkakja asanam baga explain chest Sheppard.Hatusap.

[@yamunasidde5482]

Chala baga explain chesaru ❤

[@shanthi8377]

Super ga cheparu👌👌👌👌

[@pgraja5767]

superb explanation demo pranam

[@mallareddykallem3120]

Baga cheppru

[@nextdaytrading6292]

Outstanding Explanation

[@vijayakrishnakadali1805]

Good information nd extraordinary explanation madam

[@chittapulipadal9036]

Superb mam

[@deekondagoutham7881]

Greatly ecplained.. thank you very much madam

[@rajithachinthakindi2141]

U explained neatly all about body parts

[@karthikeyaskitchen6416]

very detailing is given inthis video use full for everyone , compete set of surya namaskar asans is complete body must practise, thank you mam for ur effort

[@gourimohan3834]

అద్భుతంగా వివరించారు

[@surekhasure2862]

Baaga cheparu tq. U

[@srinivaskuchimalla5796]

Nice explanation 🙏

[@Chinna-er6mh]

బాగా ఎక్స్ప్లెయిన్ చేశారు మేడం

[@rajugarikina9773]

Very nice video thank you madam garu 🎉

[@user-sg3co5up2t]

Clear explain thank u.

[@ShivaKumar-un3lf]

Super mam

[@karunakartummadapu678]

Excellent🎉🎉🎉🎉medam🙏🙏

[@All_In_One_Shorts_2024]

Thank you ma'am

[@mohanp4780]

Thank you mam

[@Lalitha__officiall]

Thank you madam ✨🙏

[@MVV20063]

Very detailed explanation

[@manojbairi6991]

Good explanation

[@vvvsmurty895]

Very good job done by both of you mam. 🙏

[@networkmarketingbusinesssc6563]

Thank you madam

[@srinivasg9858]

Superb andi 😊

[@user-zo2bh6nr1b]

Thanks madam

[@subbaiahbathena4516]

Good good madam.

[@sureshbhaisureshbhai4411]

Super akka

[@user-pd1wt3ii6i]

Really awesome explanation Mam. Thank you so much andi.

[@bhaskarnaiduckkala3911]

Tnk u mam

[@gopireddysreenivasulu2097]

Good explanation madam

[@swarupagarrepelli8154]

Super explanation

[@komaravenkaiah2476]

Superb

[@sankarrao2736]

Aswa sanchalanasana lo leg bend ayyi undi, Alaa undakidadu, stright ga undali 3:45. And second time vesinappudu second leg cheyyali 7:24

[@k.gopinathnath8957]

Love u డార్లింగ్

[@anuradhaakella9261]

Nice 👍

[@prudhviraj9016]

Tq mam 👌👌👏👏💐💐❤

[@angadimallesappa2295]

చాల థాంక్స్ మేడం నీ నుండి ఎంతో మంది ఆరోగ్యాలు బాగు పడుతాయి.

[@angadimallesappa2295]

Thanks madam

[@rajeahamuppulete8232]

Tq

[@nagamaniputta1152]

Thank you 🙏🙏🙏

[@srinivasnarrayogainstructo8391]

nice explanation andi

[@UmadeviBheemshetty]

Tq madam

[@narasimhulupappuru9061]

Superb explanation mam 🎉

[@ANILKUMAR-xu4er]

మంచి ఆరోగ్యం కోసం చెప్పారు

[@segurajani4786]

ధన్యవాదాలు మేడం

[@researchworkshops5227]

Good

[@irsarada1814]

Nice video

[@HariPrasad-ru2xz]

good.

[@satyapriya4042]

Nice

[@Sowmya_01]

Superb explanation❤❤❤ mam

[@chsudhakar1564]

Good explanation 👏

[@srinivastumma6874]

I'm Srinivasa Reddy Dky yoga teacher, your explain very good, 👍

[@kumarvenu8783]

Good evening Maam after do the Suryanamaskar upper back pain coming please explain any

[@reddyreddy3080]

చాలా స్పష్టంగా చెప్పారు 🙏🙏 నేను చేస్తున్న

[@tirumalacharikancharla4566]

👌👌👌

[@ashokgouo4426]

నైస్

[@syamkumar2123]

Good nit enni sets veyyali

[@user-lh5ir9ee5o]

Hi mam good morning.. i asanalu rojuki enni sarlu cheyali

[@Chinna-er6mh]

చిన్న పిల్లలకి ఇది బాగా ఉపయోగపడుతుంది

[@user-pp9qw6yl6z]

I have warm up in yoga

[@suryatejaupendram9956]

excellent explanation madam...u described it very well...

[@vittalvoleti8025]

Good

[@Chinna-er6mh]

ప్రతిరోజు సూర్య నమస్కారాలు చేస్తే వెయిట్ లాస్ వస్తుంది

[@visinigirirameshkumar8885]

Superb explanation maa👌👌👌

[@AnjanaluAnjanalu-fv9lg]

❤TQmedam

[@annaboinaramu1421]

🙏

[@user-wy8vl1uz4f]

గ్రేట్
మనకున్న ఎన్నో సందేహాలు చెప్పు రా muku dhanyavadamulu

[@meghana6689]

Thank you so much mam🙏🙏🙏

[@punnareddyyarram4400]

🙏🙏🙏

[@trailreddy3734]

Madam surya namaskaram month antha chesina tharvaatha period time lo heavy backpain untundhi . Dheeni gurunchi koncham clarity ivvagalaru please

[@veronicseduskills5378]

Please mention the timmings for beginners

[@GP14321431]

Chakkaga vivarincharu Mee nundi marinni yoga asanas chudalani ankuntunnam madam Baga clear ga chepparu God bless you and ulcers ki yogasanas link unte pettagalaru.. Namaskaram meeku

[@kothurivenkat6880]

Llllllllllllllllll

[@umamaheswararao3941]

Excellent explain medam

[@priyadarsini3046]

Mam Yenni cycles chesthe diabetic vallaku best?

[@krishnaraju913]

🙏🙏🙏

[@satyanandkumarpotnuru8410]

Inguinal hernya opertion iyye 2 months tharvatha suryanamaskar chayyachha?

[@kumarvenu8783]

Maam menescus tear patient can do Surya namaskar or not please suggest Maam

[@saivikas9749]

Simple 3 steps chayavscha madam

[@kmrs1435]

Its better to avoid ornaments while doing yoga👍

[@user-do6rl5ni7c]

Medam vidio lo chupina time prakaramu enni salru cheyali mundu rasina variki no answer....

[@user-ko3pq3eg6g]

మేడం నమస్కారాలు లెఫ్ట్ లెగ్గు నాకు మోకాలు నొప్పి చాలా చాలా నొప్పి వస్తుంది ఒకటే లెగ్గు దీనికి ఏ విధంగా ఎక్సర్సైజ్ చేయాలి దీనికి వివరాలు నాకు తెలియపరచాలని వీడియో ద్వారా కోరుకుంటున్నాం

[@sailajasonti6599]

Asthma unnavallu cheyavacha madam

[@polisettyvasavi6186]

Timmirlu ki work authunnda mam

[@santhivakada1148]

Very nice explanation andi…I have small doubt andi…inhale exhale cheyadam normal garoutine breathing only ha andi

[@umaranimada3996]

😢

[@sandeepchandupatla7832]

Very good explanation, first 4 and last 4 are same 5th is plank pose and 7th is mountain pose

[@padmapranathi8426]

Leg muscle problems pothaya