Granola de CHOCOLATE (SIN AZÚCAR) 🍫

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  • Опубликовано: 13 сен 2024
  • Hola a todos en el dia de hoy vamos a hacer una granola casera de chocolate, super crujiente, rica en fibra, vitaminas y minerales!
    También podes ir a ver a mi canal estos videos:
    🔹GRANOLA CASERA VEGANA SIN AZUCAR: • Granola Casera (SIN AZ...
    🔹YOGUR DE COCO CASERO: • Como hacer YOGUR DE CO...
    🔷INGREDIENTES🔷 (400 g de granola)
    🔹250 g de avena gruesa (2 tazas)
    🔹1 banana madura (se puede reemplazar por pure de una manzana, 1 pera o por otro huevo)
    🔹1 huevo
    🔹50 g de pasta de mani sin azucar (1 cucharada)
    🔹2 cucharadas de cacao amargo o harina de algarroba (20 g)
    🔹50 g de almendras (o cualquier otro fruto seco
    🔹50 g de chips de chocolate sin azucar (o chocolate 70% cacao)
    🔷INFORMACIÓN NUTRICIONAL🔷
    Porción: 30 g (3 cucharadas soperas)
    🔹134 kcal
    🔹15,5 g de carbohidratos
    🔹5 g de proteinas
    🔹5,7 g de grasas
    🔹3,3 g de fibra
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Комментарии • 7

  • @GoodVibrations02
    @GoodVibrations02 Месяц назад

    Absolutamente increible, mis felicitaciones, estoy intentando comer con menos azúcar y esta receta me ha salvado. Queda genial, está buenisima y crujiente! Y eso que la he hecho con avena instantánea. Por fin una receta de internet que funciona. Gracias!!!!

  • @milagromariana4450
    @milagromariana4450 Год назад

    muchas gracias

  • @marirogel4036
    @marirogel4036 Год назад

    Qué crocante esa granola, 😋😋😋 👏 podría remplazar amaranto por avena. qué función cumple el huevo en la granola, primera vez que veo así, una sugerencia qué nos enseñe a preparar mantequilla de almendras. Bendiciones 🙏🌺🌺🌺

  • @SashaVargasS
    @SashaVargasS Год назад

    Una pregunta no entendi el chocolate tiene que ser amargo o semi amargo?

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  Год назад +1

      Hola! El cacao en polvo es amargo. Después le podés agregar chips de choco amargo o semi amargo, o chocolate picado 70% , el que le agregas a lo último es opcional

    • @SashaVargasS
      @SashaVargasS Год назад

      @@nutrirecipes gracias! 😊