발목 골절 재활 & 발목 골절 도수치료 -"(치료 종결 #4)"

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 35

  • @psjun79
    @psjun79  7 месяцев назад +1

    물리치료사 18년차 수술 환자 전문 도수치료* - 1.병원 위치 소개(두드림 신경과) 인천시 부평구 길남주로 35 3층 2. 도수치료 예약 032-710-7128 병원 전화 예약 잡으시면 됩니다
    3. 수술 환자 각도 철저히 체크 해드립니다 도수치료 한번을 받더라도 8~10도 이상 각도 증가시켜 드립니다 😄😄😄

  • @수연장-j2k
    @수연장-j2k 20 дней назад

    선생님.저 인천에 살아요.9월5일에 전거비봉합술을 받았고 서울까지 가서 도수3번받았는데 도데체 뭘했는지 모르겠네요.그래서 집코앞에서 두번받았는데 (역시 어런친구네요)제 수술한 전거비인대를 쎄게 누르시는거에요.ㅜㅜ이제 수술6주됐는데 이렇게 전거비를 쎄게 누르면 봉합한인대 다시 찢어지는거 아닌지 걱정됩니다.
    꼭좀 답변부탁드립니다.쎄게 누른 봉합한인대 안 찢어지는지요?ㅜㅜ
    마침지금 다시 또 도수 알아보던중에 선생님 동영상 보게됐는데 진작에 선생님한데 갔다면 좋았을걸..곧예약하고 갈게요.

    • @psjun79
      @psjun79  20 дней назад

      누른다고 찟어지진않아요 좀 부을수 있습니다...

  • @팁티슈마사지스튜디오
    @팁티슈마사지스튜디오 10 месяцев назад

    틈틈히 치료 영상 잘 보고 있습니다... 도수치료시 많은 도움 되었습니다 !!!

    • @psjun79
      @psjun79  10 месяцев назад

      네 감사합니다

  • @꽁냥이-z8i
    @꽁냥이-z8i 3 месяца назад

    뱀부 막대기로 아킬레스건 문지르면 아프고 멍들진 않나요?

    • @psjun79
      @psjun79  3 месяца назад

      전 안들었어요 적당히 눌러주세요

  • @써니-m6i8v
    @써니-m6i8v 7 месяцев назад

    인대파열수술한곳에서 도수 2회받았는대 이영상보니 지금하고있는곳이 넘 허접스러워요
    통깁푼지열흘째구요 목발한쪽으로만 걸어보라는대
    발뼈가삔듯한느낌에 아파서 안되거든요 뭐가문제인질 아무도모르는듯한ᆢㅠㅠ도수를 바꿔야할까요 많이걸어보라는대 멀쩡한다리만 운동되는듯한ᆢ 답답하네요

    • @psjun79
      @psjun79  7 месяцев назад

      척추관절병원들은 아마 어린친구들이 많을거에요... 경험이 10년이상 된 도수치료를 찻아보셔요 합니다 발목주변만 잘풀어줘도 딛는것이 가벼워집니다...

  • @jjshin4055
    @jjshin4055 10 месяцев назад

    5주 전 발목 골절 수술 받았습니다. 재활 영상 올려주셔서 감사드리며, 많은 도움 받고 갑니다. 다음 번 영상에서는 집에서 혼자 안전하게 할 수 있는 것들 알려주시면 감사하겠습니다.

    • @psjun79
      @psjun79  10 месяцев назад

      홈운동란 참고해주세요

  • @순이순이
    @순이순이 7 месяцев назад

    잘 보고 갑니다..

    • @psjun79
      @psjun79  7 месяцев назад

      네 감사합니다

  • @지예-j7t
    @지예-j7t 8 месяцев назад

    학생인데요 작년 6월말에 경골 비골 골절에 발목 탈구,그리고 발등뼈 3개골절되어서 수술받고 8월중순부터 도수치료30분씩 주2회 무조건 다녔는데 뼈가 빨리 붙어서 1월에 핀제거 수술받고 요새는 주1회 도수랑 물리치료 자주 받는데 제 담당쌤은 각도도 신경써주시지만 제가 흉터 유착이 심해서 흉터쪽도 많이 봐주세요 8월부터 다녔지만 부러진곳도 워낙많고 통깁스를 거의 두달동안 하니까 족저근막염도 생겨서 아직도 많이 걸으면 땡기고 아프더라구요ㅠㅠ 발등뼈 한개가 아직도 안붙어서 아플때가 있는데 도수치료는 기간같은건 따로 없겠죠? 전 아직 도수치료가 부족하다 느껴서 더 받을려는데 주변에선 도수치료를 몇달씩이나 받냐면서 그러는데 도수치료는 받을수록 좋은거겠죠..?

    • @psjun79
      @psjun79  8 месяцев назад

      각도가 다나오면 도수치료 의미없습니다 밴드운동하면서 근력키우세요

    • @지예-j7t
      @지예-j7t 8 месяцев назад

      @@psjun79 지금 위아래로 하는 각도는 좀 괜찮은데 안쪽으로하는 각도가 거의 안되서 다니고 있어요ㅠ

    • @psjun79
      @psjun79  8 месяцев назад

      @@지예-j7t 네네

  • @Rhs735
    @Rhs735 7 месяцев назад

    선생님 발못 가동성이 안나와서 내측으로 당겨지는것도 안되고 아픈데ㅠㅠ 계속 꾸준히 당겨서 늘려야 하나요?

    • @psjun79
      @psjun79  7 месяцев назад

      수술후 2달이면 천천히 하시고요 수술 후 3달이 지나셨으면 잘 참으셔야해요

    • @Rhs735
      @Rhs735 7 месяцев назад

      @@psjun79 가동성 안나온 상태서 3년정도 버티다가 시작했습니다

    • @psjun79
      @psjun79  7 месяцев назад

      @@Rhs735 헠 그럼 열심히 하셔야 해요

  • @RaKKu-s7p
    @RaKKu-s7p 9 месяцев назад

    안녕하세요. 저는 골절이나 수술은 하지 않았습니다. 1년전 부터 우측발목 안쪽에 통증이 있어 강한 진통제 복용중이지만 발을 딛지를 못해요 발이 퉁퉁 부어 있어 발목에 각도가 나오지를 않아 영상을 보며 움직이고 하는데 계속 통증이 있네요 그래도 영상처럼 해도 될까요? 답답한 마음에 글 올립니다.

    • @psjun79
      @psjun79  9 месяцев назад

      병명이 애매해서 모라 말씀 드리기가 어렵네요 붓기가 있으면 너무 각도를 안하셔야해요

  • @우한순-p9v
    @우한순-p9v 8 месяцев назад

    안녕하세요 경비골골절 (인대장핀도박혀있어 3주후제거예정)수술 후 깁스풀고 목발짚고 딛는연습중인데 서있거나 발에힘을주거나 발등에 가깝게 꺽을수록 엄지부터 세번째발가락까지 자꾸 굽어집니다 이게찾아보니 체크레인증상같아서요 궁금한건 이런 힘줄유착이나 짧아진증상에도 재활로 호전이있을까요ㅠ

    • @psjun79
      @psjun79  8 месяцев назад

      넵 호전이 가능합니다

  • @고은이-r4q
    @고은이-r4q 9 месяцев назад

    안녕하세요. 저는 바깥복사뼈 골절 인대 부분파열로 1주 반깁스 후 골절이 더 벌어져 3주 통깁스와 목발을 사용 하였습니다. 병원에서는 2주 반깁스 착용을 더 권유했지만 다른 병원으로 이전하여 재활을 받고있습니다. 깁스 푼지 2주가 지났음에도 아직 골절이 다 붙지않아 걱정인데
    계속 재활운동을 진행하여도 괜찮을까요?

    • @psjun79
      @psjun79  9 месяцев назад

      덜 붙어도 재활은 조금씩 하셔야 합니다

  • @BBoTTi
    @BBoTTi 7 месяцев назад

    온열고주파 치료전에 사용한 크림 정보좀 알수 있을까요??

    • @psjun79
      @psjun79  7 месяцев назад

      일반 고주파 크림입니다

    • @BBoTTi
      @BBoTTi 7 месяцев назад

      @@psjun79 정보 감사합니다
      중골의골절로 지난주 7주차에 철심 제거한 상태입니다
      다음주 중에 예약하고 방문할게요

    • @psjun79
      @psjun79  7 месяцев назад

      @@BBoTTi 네 알겠습니다 다음주 뵙겠습니다 ^^

  • @_sss-
    @_sss- 8 месяцев назад

    선생님 한달만에걷는데 발바닥 전체가 넘찌릿해서 걷기힘든데 지방층이 없어져서 그런게 맞나요? 걷기전 발바닥 꾹꾹꾹 눌러주고 걸으면 효과가 있을까요?ㅜㅜ넘무서워요ㅜㅜ

    • @psjun79
      @psjun79  8 месяцев назад

      자꾸 디디면서 나아 지실거에요...

  • @장어-w1m
    @장어-w1m 7 месяцев назад

    저년차 물리치료사인데 돈을 드려서라도 강의 받고싶은데 혹시 가능하신가요?

    • @psjun79
      @psjun79  7 месяцев назад

      혼자는 어렵고 최소 두분이 계셔야 합니다 하루 날잡아서 4시간정도 60만원 정도 생각하고 있습니다 두분이면 30/30선 되겠네요