전날 과음 후. 운동.

과음탓인지 근육통+피로 탓인지...
하루 휴식을 취했는데도
회복이 안됐네요 ㅠ
특히 삼두의 근육통이 너무 심해서 그런지 더욱 운동량이 떨어졌습니다 ㅜ
전 오늘의 운동을 실패하였지만
여러분들은 모두들 득근하시길 ㅜ

[@joshpark7001]

와 사니님 딥스 가동범위가 어디까지신건가요 완전 잘먹으십니다 멋져요 ㅠㅠ 부상 조심화이팅!!!

[@vlogvlog9052]

많이 부족하지만 ㅜ 감사합니다. ㅜ 부상 조심하시고 오늘도 화이팅!!👍

[@hiznakqj82829]

팔뚝 함만 만져볼래요 ㅜ

[@vlogvlog9052]

그냥 팔인뎁..😭ㅋㅋㅋ

[@terryy6819]

저는 어깨 운동하러 고고 ㅎㅎ

[@vlogvlog9052]

저도 방금 어깨운동 클리어 했습니다! 화이팅!