Quando se é mãe de um autista que quase nao dorme e nao deixa a gente dormir, oque fazer? Ele toma remédio pra dormir, porem acorda 4 vezes de noite e só me quer perto dele, com esforço consigo fazê-lo dormir novamente, porém muitas vezes eu perco o sono! A maioria das noites eu durmo no máximo 3:30, tenho 1.80 de altura e estou com 113 kilos 😢😢 estou tentando o jejum intermitente tem 10 dias. Me ajudem pra poder ajudar meu filho. Quero emagrecer.
Amo seu trabalho Dr Barakat
Ja emagreci muito com jejum mas tenho q melhorar o meu sono estagnei
😮👏🏽
Quando se é mãe de um autista que quase nao dorme e nao deixa a gente dormir, oque fazer? Ele toma remédio pra dormir, porem acorda 4 vezes de noite e só me quer perto dele, com esforço consigo fazê-lo dormir novamente, porém muitas vezes eu perco o sono! A maioria das noites eu durmo no máximo 3:30, tenho 1.80 de altura e estou com 113 kilos 😢😢 estou tentando o jejum intermitente tem 10 dias. Me ajudem pra poder ajudar meu filho. Quero emagrecer.
Tudo certo, tem ouvido e não ouve-se
Preciso fazer