당뇨 주의! 당뇨인 먹으면 안되는 야채 BEST5! 야채도 혈당 오른다고?

[@nashcat_R]

감자 어떤 조리법이든 gi가 치솟는건 반만 맞고 반은 틀림. 감자튀김은 혈당을 별로 안올림 감자의 gi가 높은데도 불구하고 높은 지방이 전분 소화를 방해해서 흡수가 잘안되기 때문에..

[@j.g.h.9257]

오늘은 야채 공부많이합니다 당근은 먹어도 되는거네요

[@달림이-q2i]

어떤 영상에선 당근 별로란데도 있고~
어떤데선 고구마 좋다는것도 있고 영상은 무조건
의사들껄 믿는게 좋은듯

[@뿌띠디아부]

호박은 먹어도 괜찮을까요?

[@이성영-h1c]

안되는게 아니고 적당히하면 되죠 먹을것없어요 그러면

[@아데방]

고구마 생 으로 먹으면 괜찮습니다
군 고구마가 혈당 많이 올려요

[@TV-fz1yc]

맞아요^^

[@이성영-h1c]

적게 먹어라 큰거 한두개씩먹으니 문제지

[@AaaArigt]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 텔비 프로그램인줄 알았네요

[@TV-fz1yc]

ㅋㅋㅋ

[@hyunju619]

1 호박
2 파스닙
3 옥수수
4 고구마
5 감자