임산부 붓기는 보통 체중이 증가하면서 생기는 압박등으로 하지에 혈액순환이 원활하지 못해서 이더라고요 저는 초기에 처방 받은 압박스타킹과 가자미근 마사지기 활용해서 붓기 관리했는데 효과 봤어요. 종아리에 있는 가자미근 마사지가 정말 중요해요 한번 알아보시고 붓기 고민에서 벗어나세요 냅두면 통증도 심해지고 질환으로 이어질 수 있더라고요
안녕하세요 건샘입니다 ^^& 겨울철에는 따뜻함이 그리워지는 계절이죠 ^^* 보통 임신을 하게되면 기초대사량이 높아져 체온도 올라가게 되어 크게 추위를 타지 않는 것이 일반적입니다 ^^& 전기장판은 꼭 피하셨으면 좋을 것같구요(특히 임신 초기에 전자파는 치명적일 수 있습니다) 온수매트는 좀 나으나 가장 좋은 것은 온돌이나 보일러를 이용하시는 것이 좋습니다만 온도가 너무 높지 않게 하시는 것이 좋습니다 샤워를 하실 때도 뜨거운 물을 장시간(20분 이상) 하시기 보다는 따뜻한 정도(약38도)로 사용하시고 더 따뜻한 물을 사용하실 때는 짧은 시간 정도로 사용하시는 것을 권해 드립니다 ^^&
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임산부 붓기는 보통 체중이 증가하면서 생기는 압박등으로 하지에 혈액순환이 원활하지 못해서 이더라고요
저는 초기에 처방 받은 압박스타킹과 가자미근 마사지기 활용해서 붓기 관리했는데 효과 봤어요.
종아리에 있는 가자미근 마사지가 정말 중요해요 한번 알아보시고 붓기 고민에서 벗어나세요 냅두면 통증도 심해지고 질환으로 이어질 수 있더라고요
임신초기부터 림프절마사지를 셀프로 해주는거는 붓기가 빠지는거에 도움이 되나요?
부은게 정말 안빠지더라구요....ㅜㅜ...그래서 살엄청찜...
영상 잘 보았어요~^^ 영상에서 사우나관련하여 열이 태아에게 문제가 될 수 있다고 하시는데 전기장판(온수매트)나 뜨거운 물로 샤워하는 것도 태아에게 문제가 될 수 있을까요? 겨울이다보니 장판과 샤워는 피할 수 없네요;;;
안녕하세요 건샘입니다 ^^&
겨울철에는 따뜻함이 그리워지는 계절이죠 ^^*
보통 임신을 하게되면 기초대사량이 높아져 체온도 올라가게 되어 크게 추위를 타지 않는 것이 일반적입니다 ^^&
전기장판은 꼭 피하셨으면 좋을 것같구요(특히 임신 초기에 전자파는 치명적일 수 있습니다) 온수매트는 좀 나으나 가장 좋은 것은 온돌이나 보일러를 이용하시는 것이 좋습니다만 온도가 너무 높지 않게 하시는 것이 좋습니다 샤워를 하실 때도 뜨거운 물을 장시간(20분 이상) 하시기 보다는 따뜻한 정도(약38도)로 사용하시고 더 따뜻한 물을 사용하실 때는 짧은 시간 정도로 사용하시는 것을 권해 드립니다 ^^&
선생님 발등이 심하게 붓는건 어찌 해야 하는지요 도와주세요
안녕하세요 건샘입니다. ^^
주신 정보만으로는 답변을 드리기가 어렵네요..ㅠㅠ