超簡單「2步驟」在家烤出蜜汁 地瓜 100% 重現超商烤蕃薯 | 減肥 優質澱粉 備餐好選擇|烤箱料理 一次成功|營養小廚房

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  • Опубликовано: 7 сен 2024

Комментарии • 26

  • @ting0303yolkg6
    @ting0303yolkg6 2 года назад +19

    前全家大夜路過 超商賣的蕃薯都會去頭去尾
    (賣相佳)
    我是習慣
    兩面各烤20~45分鐘(依地瓜大小決定時間)
    再悶5~10分鐘流出蜜汁
    客人都說我烤的 超好吃🤣
    家裡倒是沒烤過 溫度感覺要很高才行
    之前在幫蕃薯翻面時 很常被燙到🤣

  • @cindyhuang1167
    @cindyhuang1167 2 года назад +5

    我也喜歡在備餐的時後以烤地瓜當主食, 我也有表面戳洞烤, 但我只烤40分,看地瓜有熟就拿出來了.看到Ricky示範蜜糖地瓜原來只要調整烘烤溫度及時間, 決定準備下週便當時來做做看. BBQ地瓜盅看來很美味, 改天也來試看看, 謝謝Ricky和團隊,我真的很喜歡阿祥師營養小廚房這系列. 準備餐點有變化吃的更開心😄😋

  • @_yi331
    @_yi331 2 года назад +5

    原來蜜糖地瓜要烤那麼久!我之前買紫地瓜烤一下下而已 超硬超難吃的 還以為在家用烤箱是做不出好吃烤地瓜的 看完影片想立馬買地瓜回家烤了哈哈哈

  • @Seiyus
    @Seiyus Год назад +2

    感覺不想要開伙而把BBQ/醬燒雞肉絲換成鮪魚罐頭或煙燻鮭魚好像也挺不錯的?🤤

  • @asumajinjin
    @asumajinjin 2 года назад +8

    我用氣炸鍋200度 20-30鐘。完美還原

  • @kiko5593
    @kiko5593 2 года назад +2

    超級實用的影片👍👍👍

  • @elsonchen1150
    @elsonchen1150 2 года назад +1

    彈指有聲音好厲害!

  • @2002pipiair
    @2002pipiair 2 года назад +2

    聽到第三款的評語真的很實在又好笑

  • @gptty
    @gptty 7 месяцев назад

    太讚

  • @MinMin-xx2pg
    @MinMin-xx2pg Год назад +1

    為什麼那麼多人說烤地瓜升糖快會發胖,我不吃超TDEE的情況下去吃烤地瓜是沒關係的吧😢?

  • @gingin22
    @gingin22 2 года назад

    有一个地瓜品种叫烟薯一号,甜度非常高,很容易烤出蜜汁

  • @lindaz2302
    @lindaz2302 2 года назад +1

    所以250摄氏度烤60分钟最好吃。

  • @RitaQ727
    @RitaQ727 Год назад

    👍 很棒

  • @ricekuo853
    @ricekuo853 Год назад

    感謝分享

  • @angelflyinghigh1300
    @angelflyinghigh1300 11 месяцев назад

    蜜地瓜要預熱烤箱嗎?

  • @user-zx1dy8pn8q
    @user-zx1dy8pn8q Год назад

    烤鄉尺寸大小要如何

  • @stylemiss980
    @stylemiss980 Год назад +2

    蠟筆小新烤地瓜一定要用日本國的栗子地瓜才好吃 臺灣地瓜不適合 難怪難吃😂

  • @Milk-it6nm
    @Milk-it6nm Год назад +2

    蜜地瓜烤箱是上下火都250度嗎

  • @user-xq9yg9ck6z
    @user-xq9yg9ck6z 7 месяцев назад

    我想吃劉波波

  • @colorblack1013
    @colorblack1013 Год назад

    拿著紅地瓜,是嘴裡說著黃地瓜,圖片用紫地瓜...是在槓

  • @user-mn9mg6oq6n
    @user-mn9mg6oq6n Год назад

    蛤?我反而覺得黃地瓜比紅地瓜甜耶⋯

    • @dongshuqian146
      @dongshuqian146 Год назад

      与品种有关系,烤地瓜品种只能选择大陆烟台的品种,基本和日本一个纬度,大陆烤地瓜几乎都是用的烟台地瓜