5 Dicas Para Começar a Praticar Esporte!
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- Опубликовано: 16 сен 2024
- Todos nós já estamos cansados de saber que Esportes fazem bem para saúde, certo ? Mas sabemos também o quanto é difícil começar a pratica-los. Doutora Karina Hatano te traz 5 dicas para que você possa começar a praticar esportes e o porque de praticar! Acompanhe!!!
Muito legal
1. Escolha uma atividade que você gosta
2. Torne isso um hábito
3. Convide alguém para ir junto
4. Escolha um ambiente que te agrade
5. Persista e não desista
"escolha uma atividade física que vc goste"
Eu: nenhum 😂
Mas quero mudar isso..