Tai Chi Chuan para Iniciantes | Aquecimento parte 03
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- Опубликовано: 29 июл 2024
- Este video de Tai Chi Chuan para iniciantes serve para qualquer pessoa que queira aprender sozinha em casa e sem complicação.
Todo praticante iniciante de tai chi chuan tem dificuldades nos posicionamentos dos pés e movimentação das mãos, e neste vídeo eu mostro o passo a passo de cada movimento.
✍🏻Lista dos Exercicios:
00:00 Sobre os exercícios
00:46 Exercício 11
12:53 Exercício 12
22:10 Considerações finais
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Olá meus amigos!
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Segue o link da Playlist dos exercicios, aproveitem:
ruclips.net/video/CDl2eYRzhnM/видео.html&ab_channel=AndreLeung
Admiro a didática que você aplica pra ensinar.
Movimentação tão característica necessita sim de muita vontade, dedicação.
Obrigada André.
Estou gostando muito de aprender c😢 você.
Muitíssimo obrigado Melania. Bom treino! abs.
Antonio Sergi Lobo Meu equilibrio ja melhorou muito e tambem as articulaçoes Grato
oi Antonio, fico muito feliz em poder contribuir na sua melhora. Abs.
Muito, mas muito bom mesmo. Parabéns André.
Grato João.
Estamos juntos. Adorando
Obrigado Carmela :)
Meu primeiro contato com o Tai Chi Chuan, assisti o vídeo 1 e 2, estou adorando, obrigado Mestre André por nos permitir conhecer esta arte milenar.
olá Ricardo,
obrigado pelo apoio! abraço.
É não desista é nois
Vlw
Espero ver mais videos
Em breve :)
Boa noite Mestre.
Eu sou Antonio Sergio Lobo, 71 anos, iniciando artrose. Resolvi fazer Tai Chi Chuan Apos pesquisa, escolhi o seu metodo pela didatica e eficiencia.
Iniciei ha um mes, fazendo os exercicios de aquecimento parte I.
Com calma, sem pressa.
Hoje conclui a parte II, fazendo toda I e toda II . Estou praticando quase todos os dias.
Gratidao pelos ensinamentos.
Olá Antonio, obrigado pelo seu comentário.
Espero que depois dos exercicios a dor da artrose melhore. Abs.
Estou amando os exercícios!👏👏👏👏
Olá Luiza, fico contente em saber que está gostando!
Belíssimos vídeos, belíssimas explicações. Estou feliz e agradecida por ter encontrado os seus vídeos. Desejo-lhe uma vida plena de felicidade.
Obrigado Cremilde. Desejo o mesmo a você.
Muito bom. Parabéns pela didática
Obrigado Maria :)
Parabéns André estou acompanhando 👏🏼👏🏼👏🏼
Oi Fátima, que bom te ver por aqui. Espero que esteja gostando da prática. Abraços.
Nossa, muito legal,pois com os movimentos muito rápidos, a gente não consegue aprender...
Do jeito que vc faz eu consigo repetir junto.
Que bom que está conseguindo seguir Margarida :)
creio que o posicionamento das maos, no exercicio 11, tenha haver com os vetores do potencial de açao do coraçao. o Tai Chi é lindo
olá Kevin,
O treinamento do tai chi estimula todos os meridianos do corpo, por isso há dezenas de benefícios. Abs.
ótimos exercicios :) obrigado por compartilhar.
Disponha!
Fiz e AMEI!
Muito contente em saber que gostou :)
muiiiito bom
obrigado Jorge :)
Olá Tudo Bem? Eu estava procurando uma aula para iniciantes assim, de forma didática, acabei o encontrando. Espero que continue, tenho muito interesse. Obrigada!
oi Dreza, td bom e vc? Que bom que gostou da prática.
Fique tranquila que vou continuar sim, só seguir meu canal. abraço.
@@AndreLeungbr 🤝😃
Suas explicações são ótimas
Muito obrigado
Olá André! Parabéns! Você é um ótimo professor! Adorando suas aulas!
Obrigado Kátia !!
Estou adorando!
Obrigado pelos seus comentários :) abs.
To amando seus vídeos
👍
Opa tudo bom Fasso tai Chi é vc é muito bom vou treinar todos os exercícios muito obrigado
oi Jhaicon, obrigado pelo incentivo! espero que tenha ajudado. Abraço.
André, parabéns pelo seu trabalho! Me inscrevi no canal pois gosto do jeito tranquilo e fácil com que explica os movimentos. Porém, gostaria de sugerir um vídeo extra, de uma aula mais contínua, sem explicar muito, e assim, fazermos com você. Mais ou menos como faz o canal do Aurélio Alfieri (que não é de Tai Chi Chuan). Parabéns, novamente!!
oi Billy, obrigado pelo comentário.
Sim, futuramente farei vídeos mais continuos. Mas neste momento eu foco nos detalhes pq senão o aluno pode se machucar.
Em breve postarei mais vídeos. Grato.
Parabéns vc é muito especial 👏
obrigado Eliane.
Gratidão
Obrigado Josue
Uau..muito bom fiz as 3 aulas,e estou retornando a assistir todos 3 novamente
Fiz uma fratura no pé..muito tempo com gesso. Tornozelo está se soltando da rigidez que ficou...E Vc Prof.André está me ajudando a fortalecer toda a musculatura ,pq fiquei 3 meses deitada ou sentada...Com calma estou me exercitando.
Bgdú tbem p/sua Didática no ensino de todas as posições, com entonação de voz agradável...😍🤩
Espero que ainda esteja praticando e que esteja melhor :)
Que maravilha 👏👏👏👏
Obrigado Telvia :)
Comecei praticar em abril deste ano no Pró Família ( para idosos)na cidade de Blumenau.
Amando ❤
Que bom que está gostando :)
Fiz todos do 1 ao 3 muito bom amei
👏👏👏
Otima didatica
Muito obrigado
Grato pela mensagem Luiz.
Parabéns!!!
Vlw Victor!!
10:05 16:16
obrigado Anderson
Estou com dificuldades de dobrar os joelhos para dentro!
Com o tempo vc irá conseguir, não tenho dúvida. Abs.
qual estilo?
Eu ensino o estilo Yau-Man de tai chi chuan. Abs.
Boa tarde estou começando graças a meu marido
Ele me disse queria me ajudar contra estresse
Uma perguntas de pois que fazer até exercícios 6
Eu pratico tudo de novo e de pois
Eu começo tai chi chuan ??
Até que momento que aluno pode comecar a fazer tai chi chuan
Obrigada gratidão 😊
oi Selma,
Esses exercicios que vc está praticando são exercicios de aquecimento. Existe a serie completa de tai chi chuan, porém não está no meu canal. Aprimore bastante esses exercicios. Abs.
@@AndreLeungbr oie muito obrigada
Eu achei no seu site sobre um grupo pelo WhatsApp por lá eu consigo ver completo