Andre Leung
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É possível ter resultados rápidos com o Tai Chi ?
Será mesmo que é possível ter resultados ou benefícios rápidos com a prática do tai chi chuan ?
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Como me tornei professor de Tai-Chi ?
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Um breve relato sobre o início da minha trajetória que começou na infância com a arte do kung-fu e o que eu aprendi com isso e como me tornei professor. 🔴 Inscrições para a minha próxima turma Tai Chi Online: www.andreleung.com.br 🔵 Instagram: @andreleungbr andreleungbr
QUANDO COMEÇAR A PRATICAR TAI CHI ?
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Será que existe um momento certo para se começar a praticar tai chi chuan ? Sim ou Não ? Neste vídeo pode paracer um tópico meio óbvio, porém muitas pessoas de um empurrão para iniciar a praticar. 🔴 Inscrições para a minha próxima turma Tai Chi Online: www.andreleung.com.br 🔵 Instagram: @andreleungbr andreleungbr
Por onde começar a treinar o tai chi ?
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Existem alguns itens importantes quando iniciamos a prática do tai chi chuan. Mesmo você sendo iniciante ou você que quer aprender alguns movimentos básicos de tai chi. Neste vídeo eu conto 5 pontos fundamentais para você implementar e iniciar a arte do tai chi chuan. 🔴 Inscrições para a minha próxima turma Tai Chi Online: www.andreleung.com.br 🔵 Instagram: @andreleungbr andreleun...
05 Benefícios do Tai Chi Chuan
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Existem dezenas de beneficios na prática do tai chi chuan. Neste vídeo vou listar e explicar os 5 principais beneficios do tai chi. Aproveite e alcance o bem-estar fisico e mental através desta prática. 🔴Lista dos Exericicios de Aquecimento do tai chi: ruclips.net/p/PL38paxLie_sTIR-6q3uXspQ-uKrdN8pFn&feature=shared 🔴 Inscrições para a minha próxima turma Tai Chi Online: www.andreleung.com.br 🔵 ...
VEJA QUANTAS VEZES NA SEMANA VOCÊ DEVE TREINAR TAI CHI ?
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Quantas vezes por semana você deve treinar o tai chi chuan ? Uma dúvida muito frequente para os iniciantes. Os artigos citados no vídeo são: ➡️www.ama-assn.org/delivering-care/public-health/massive-study-uncovers-how-much-exercise-needed-live-longer ➡️www.hsph.harvard.edu/news/hsph-in-the-news/exercising-more-than-recommended-could-lengthen-life-study-suggests/ ➡️www.heart.org/en/healthy-living...
08 ELEMENTOS FUNDAMENTAIS PARA ALCANÇAR O BEM-ESTAR NO TAI CHI
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Isso serve para todos os tipos de alunos de tai chi desde iniciantes a avançados. Você que busca o equilíbrio do bem-estar físico e mental este vídeo é para você. Como alcançar o bem-estar com a prática do tai chi chuan ? Neste vídeo eu explico 08 elementos essenciais para alcançar o bem-estar com o tai chi mais rápido. 🔴 Inscrições para a minha próxima turma Tai Chi Online: www.andreleung.com....
ESTILOS DE TAI CHI - Entenda sobre isso antes de começar!
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Комментарии

  • @claugenius8927
    @claugenius8927 10 часов назад

    ❤❤❤

  • @ralfsebastiaosimoesamancio330
    @ralfsebastiaosimoesamancio330 11 часов назад

    Vou tentar começar segunda feira: amanhã eu trabalho e chego muito cansado, sou motorista de ônibus e sinto muita dor lombar próxima coluna: tenho é 23:13 rnia

  • @DanieladaHoraPublio
    @DanieladaHoraPublio День назад

    Sensacional!! Estou começando a prática a pouco tempo, e consegui uma melhor mobilidade e equilíbrio com as suas aulas. Obrigada pelas contribuições.

  • @mariaangelicas.borges5417
    @mariaangelicas.borges5417 2 дня назад

    Acho q vc hoje é mestre na expressão da palavra e não somente professor.Pq transmite algo além dos exercícios, uma sabedoria e carater especiais, mesmo sem te conhecer.

  • @tusksp
    @tusksp 2 дня назад

    boa ilmon :)

  • @Dhiancarlo-r8j
    @Dhiancarlo-r8j 3 дня назад

    Estava eu e continuo a fazer os exercícios em vídeo seu de Tay, e agora estou procurando seus vídeos que vc explica o porquê dos exercícios, meu nome é Dhiancarlo Rodrigues e estou grato pelos seus vídeos aqui

  • @helenapascoal851
    @helenapascoal851 3 дня назад

    Sim, estou marcando os pontos para reflexoterapia

  • @helenapascoal851
    @helenapascoal851 3 дня назад

    Hérnia de disco

  • @RonaldoPsicop
    @RonaldoPsicop 3 дня назад

    Eu fiz oito anos....infelizmente não temos mais aulas...foi um tempo reflexivos excelente para o equilíbrio mental...física. 🙏

  • @Gina-ry4ct
    @Gina-ry4ct 4 дня назад

    Professor Leung faça mais lives com movimentos de tai chi e qi gong. Adoro seus ensinamentos.

  • @canalOdar
    @canalOdar 4 дня назад

    Exatamente sou professor em Wing chum e taí Chi chuam

  • @mariadocarmobatista1394
    @mariadocarmobatista1394 4 дня назад

    Muito bom vídeo

  • @palomalima990
    @palomalima990 4 дня назад

    Gostaria muito de fazer, vou começar ❤ Gratidão mestre

  • @fernandojanuariodasilvajan9521
    @fernandojanuariodasilvajan9521 4 дня назад

    Excelente. Gratidão sempre. Namastê

  • @AlbertMateusRodriguesPereira
    @AlbertMateusRodriguesPereira 4 дня назад

    Mestre no taí chi tem estilo de animais

  • @Cris2024sou
    @Cris2024sou 5 дней назад

    Eu fiz junto ,nossa q alivio deu no meu corpo, dizem q este exercicio ajuda a manter a pressao arterial regular

  • @oduliablancamoreyra4915
    @oduliablancamoreyra4915 5 дней назад

    Boa tarde ! Conhecendo e começando a fazer os exercícios agora Nova inscrita Gratidão professor 🙏

  • @lirocha19
    @lirocha19 5 дней назад

    Muitooo bom os movimentos.

  • @MariadaConceiçãoDeAguiarChieh
    @MariadaConceiçãoDeAguiarChieh 6 дней назад

    Boa noite,amando assistir o seu curso ..

  • @janettehage9914
    @janettehage9914 7 дней назад

    Olá professor, gostei da sua apresentação, agora queria ver a sua primeira aula

  • @juracimadruga7351
    @juracimadruga7351 7 дней назад

    Gratidão

  • @moematorresesteves8179
    @moematorresesteves8179 7 дней назад

    ❤ gratidão

  • @Josefina1211
    @Josefina1211 7 дней назад

    Te descobri hoje.... ❤❤❤❤❤❤

  • @Josefina1211
    @Josefina1211 7 дней назад

    Amei mil vezes

  • @ManoelMessias-gi7dk
    @ManoelMessias-gi7dk 7 дней назад

    Deustiama❤❤❤

  • @FernandoCambara
    @FernandoCambara 7 дней назад

    Legal, obrigado, acho que posso aperfeiçoar meu Tai Chi Chuan com suas análises.

  • @ApenasJogandoXD
    @ApenasJogandoXD 8 дней назад

    muito obrigado pelo conteudo, era exatamente o que eu estava precisando

  • @anakurosaka4687
    @anakurosaka4687 8 дней назад

  • @dileusecavalheiro6801
    @dileusecavalheiro6801 9 дней назад

    Professor, muito obrigada por tantos ensinamentos! Muito obrigada!

  • @peiatavares1061
    @peiatavares1061 9 дней назад

    Andre fala sobre acunputura se resultado,tem ainda preconceito

  • @triarsajfonosaj
    @triarsajfonosaj 9 дней назад

    EXELENTE

  • @Vilma7962
    @Vilma7962 9 дней назад

    Bom dia ! Quero aprender 1°dia.

  • @luziaarashiro2683
    @luziaarashiro2683 10 дней назад

    Andre como faço para me inscrever na sua aula.

  • @GracaMaria-mj5gd
    @GracaMaria-mj5gd 10 дней назад

    Boa Noite, obrigada professor!!❤❤

  • @tusksp
    @tusksp 10 дней назад

    Boa ilmon 😊😊😊😊

  • @polmestra
    @polmestra 11 дней назад

    Você explica muito bem mesmo, é fácil entender

  • @conceicaosilva7387
    @conceicaosilva7387 11 дней назад

    Boa noite professor

  • @MariaConfeito
    @MariaConfeito 11 дней назад

    Estou iniciando hoje aos 55 anos pesando 94kg 1,7m e totalmente sedentária, procurando por exercícios que me deixasse mais a vontade e fosse prazeroso, esse foi o que mais me agradou. Espero que o Tai Chi Chuan faça parte da minha vida daqui pra frente. Gatidão por esse conteúdo gratuito.

  • @lidyfelix5799
    @lidyfelix5799 12 дней назад

    Nova aqui tou feliz e quero aprender tudo

  • @josialves4022
    @josialves4022 12 дней назад

    Essa foi minha primeira série, top

  • @josialves4022
    @josialves4022 12 дней назад

    Parabéns, vc explica muito bem, estou feliz por ter te encontrado

  • @CristinaMello-s1f
    @CristinaMello-s1f 14 дней назад

    Fiz 1⁰ aula para iniciantes , ontem , hoje encontrei essa aula , como encontro 2⁰ aula, essa live faz parte ?

  • @CristinaMello-s1f
    @CristinaMello-s1f 14 дней назад

    Faço todos movimentos , foco na minha garagem, com minha super dog, que me abraça tempo todo , muito bom me ajuda aliviar dores , ansiedade

  • @daniellaerika
    @daniellaerika 16 дней назад

    Eu sou nova no canal, já me inscrevi. Estou muito interessada em praticar taí chi Chuan. Eu era pra começar ano passado mas irei colocar isso na minha rotina ❤ por favor não pare de criar conteúdo sobre

  • @fernandafernandes1464
    @fernandafernandes1464 16 дней назад

    Primeiro dia. Amei. Obrigada!

  • @roninunes2226
    @roninunes2226 17 дней назад

    Já a algum tempo (mais de 2 anos), venho acompanhando os exercícios, e tenho alcançado bons resultados, tá mais leve andar, e mover mãos e pernas, quero agradecer, muito obrigado, q vc seja muito abençoado em nome de Jesus🙏

  • @fernandocosta5915
    @fernandocosta5915 17 дней назад

    Mestre, primeiro dia do ano de 2025 e descobrindo a maravilha dessa arte!! gratidao! Ja me sentindo melhor, so com essa primeira aula! feliz 2025!

  • @canaljulioari2090
    @canaljulioari2090 19 дней назад

    Gostaria de prática, mas aqui onde moro não tem nenhum lugar que dê aula.

  • @bibiana2028
    @bibiana2028 19 дней назад

    Muito bom! Feliz q encontrei esse canal 🙏🏼

  • @geovaniadossantos7179
    @geovaniadossantos7179 20 дней назад

    Gostei muito,pois foi minha primeira vez