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우와 감사합니다!
썸네일 슬릭백인줄 알고 들어옴
제자리 멀리 뛰기는 달리기에 어떤 도움이 되는지 궁금합니다.
순발력 및 대퇴부 근력 입니다.
@@runcoaching5228 감사합니다 열심히 훈련하겠습니다
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