[공지] 요가소년 유튜브 홈화면&재생목록 업데이트 기존의 ‘시간별 요가’와 ‘테마별 요가’는 수정 보완하였고, 오랜 고민 끝에 ‘난이도별 요가’를 구분하여 새로이 마련하였어요. 모쪼록 지금 여러분에게 딱 필요한 요가 수련 안내 영상을 만나셨으면 합니다🙏 ⬇요가소년 추천 영상 바로가기⬇ ‣ 난이도별 요가 | bit.ly/3sqtPgN ‣ 시간별 요가 | bit.ly/3D4hVOL ‣ 테마별 요가 | bit.ly/3gD8JJA
이 시퀀스가 짧고 굵게 좋아서 남편이랑 항상 같이하다가 다른영상도 해볼까 하고 떠났다가 결국은 다시 이 시퀀스가 좋아서 돌아와요 :) 요가소년님과 똑같은 자세로 아직은 따라하진 못하지만 제 한계안에서 집중해서 하다보면 땀이 뚝뚝 떨어지는게 기분이 너무 좋구 상쾌해져요 ! 영상 감사합니다 !
너무 좋습니다. . 특히 저는 사바아사나를 좋아하는 것 같아요 ^ㅡㅡㅡㅡ^ 부정할 수 없는 사실은 한 동작~ 한 동작 할 때 마다 1년 넘게 요가를 멀리한 것을 후회하며 부들~부들 있는 젖먹던 힘을 다해 영상을 따라한 뒤 맛보는 사바아사나타임은 헤어나오기 싫습니다 그건 쌤도 마찬가지이시죠~?^^ 감사합니당~나마스떼~
2020.8.06 아침 실시간 끝내고 했는데 역대 최고 백밴딩!! 제가 원래 잘 못하는건데 더 대박인것은 하고나서 무려 등허리가 씌원~하다는거예요!! 누군가 써놓으신 등이 시원하다라고 간증글을 읽으며 이 분은 원래 잘 하시는 분인가부다했는데 이 시퀀스가 그런가봐요! 종종 들러야겠어요. 평소보다 단호하신 요가소년님 목소리에 주저할겨를도없이 두말않고 브릿지포즈 따라한 보람을 느낍니다. 항상 감사합니다👍 나마스떼🙏🙏🙏🙏🙏😘
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[공지] 요가소년 유튜브 홈화면&재생목록 업데이트
기존의 ‘시간별 요가’와 ‘테마별 요가’는 수정 보완하였고, 오랜 고민 끝에 ‘난이도별 요가’를 구분하여 새로이 마련하였어요.
모쪼록 지금 여러분에게 딱 필요한 요가 수련 안내 영상을 만나셨으면 합니다🙏
⬇요가소년 추천 영상 바로가기⬇
‣ 난이도별 요가 | bit.ly/3sqtPgN
‣ 시간별 요가 | bit.ly/3D4hVOL
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저한테는 정말 이 플로우가 딱이에요. 꾸준히 하다가 다른 선생님들꺼도 해보려고 이거저거 해보가 결국 다시 돌아와서 이걸로 매일 아침 수련하고 있습니다. 영상을 볼 때마다 좋아요를 누를 수 있었으면 좋겠어요! 너무좋아요!
이 시퀀스를 유독 좋아하시는 분들이 계신 것 같아요 :)
완전 공감
고등학교 1학년때부터 대학교1학년이 된 지금까지 계속하고 있어요 감사합니다❤
이 시퀀스가 짧고 굵게 좋아서 남편이랑 항상 같이하다가 다른영상도 해볼까 하고 떠났다가 결국은 다시 이 시퀀스가 좋아서 돌아와요 :) 요가소년님과 똑같은 자세로 아직은 따라하진 못하지만 제 한계안에서 집중해서 하다보면 땀이 뚝뚝 떨어지는게 기분이 너무 좋구 상쾌해져요 ! 영상 감사합니다 !
2024.4.2
저는 이 시퀀스 워낙 빨라서 그리 좋아하진 않았는데... 돌고돌아~ 리뉴얼하게 만든 댓글들 구경.ㅎ 나마스떼
좋은 영상들 너무 많지만 빨리 몸 개운하게 풀고싶을 때는 이 영상만 해요 시간도 짧고 동작들이 난이도가 높지도 않은 것 같으면서 땀 시원하게 흘릴 수 있어서 좋아요!
아침 굳은몸 풀기에 정말 딱 입니다
하고나면 땀과 함께 몸이 가벼워짐이 느껴집니다.
적당한 시간에 온 몸을 자극하고 싶을 때 제일 좋은 운동이에요. 땀도 흘리면서 근력과 스트레칭도 되고..게으름이 발동할 때 이 운동으로 마음을 잡습니다. 특히나 아침운동으로 제격이에요.
비슷한 이유로 이 영상 찾아주시는 분들이 여전히 많더라고요 :)
지금 제 레벨에서 딱좋은것 같아 매일 아침에 하겠습니다. 감사합니다.
몇 년째 아침마다 이 영상 틀어놓고 몸풀고 출근합니다. 한 번쯤은 댓글 남겨야할 것 같아서..! 좋은 영상 감사합니다👍🏼👍🏼👍🏼
코로나 2020년부터 요가 시작하여 매일 아침 40분, 30분 합니다.
시간이 촉박할 때 "이거 하나면" 하는데 이 시퀀스가
좋습니다.
오늘 아침 끝나고 지난날을 되돌아보며 감사의 말씀 전합니다.
오래만에 다시 동영상 들어와서하니 짧은시간 땀도내고 너무 좋습니다
앞에서 지도하시는 듯 대답까지도 합니다^^
이 영상이 빠르게 느껴졌는데, 지금은 안정적으로 할 수 있는 걸 보면 몸이 많이 건강해졌나봐요. 물론 나바아사나 아르다 나바아사나 반복 구간에서는 버퍼링이 걸렸지만.... 아침에 몸을 풀어주기에 더할나위없는 시퀀스였어요. 오늘도 감사합니다. :-)
뭔가 따분할땐 앞번호를 찾아 수련하면 정신이 번뜩 단호한샘 목소리 아 좋아요 굿~~~^^♡♡♡
선생님(저도모르게 선생님이라는 말이 나오네요 ㅎㅎ)...저 이거 매일아침에 일어나자마자 하고나면 정신이 맑아져요. 자세도 곧아지구요. 정말 고맙습니다. 그리고 오늘처럼 출근안하는 날에는 오토플레이 틀어놓고 선생님 목소리를 배경삼아 아침먹습니다. ㅋㅋㅋㅋ목소리가 보물같아요.
어머나 세상에.. 식사 중에 ! 하하 실례 범하지 않도록 더욱 주의를 기울여야겠어요 !
무릎 꿇는 자세가 없고 전신운동이 고루 되서 다친무릎으로 하기엔 최고의 시퀀스에요! 감사합니다.
10 Dec, 2024 아침요가수련 완료했습니다 ✔️ 인텐스했던 시퀀스였습니다. 화이팅하며 오늘하루 시작합니다. 감사합니다.
오늘도 감사합니다 매일 오겠습니다🙆🏻♂️
저도 돌고돌아 다시 이 영상으로 오게 되더라고요. 너무 좋습니다🎉
많은 영상 따라 했지만 스피드하게 바짝 따라하니 땀이 송송
영상중 젤 좋아요 목소리는 역시 최고
이 프로그램을 좋아해주시는 분들이 많이 계시더라고요 !
너무 좋습니다. . 특히 저는 사바아사나를 좋아하는 것 같아요 ^ㅡㅡㅡㅡ^ 부정할 수 없는 사실은 한 동작~ 한 동작 할 때 마다 1년 넘게 요가를 멀리한 것을 후회하며 부들~부들 있는 젖먹던 힘을 다해 영상을 따라한 뒤 맛보는 사바아사나타임은 헤어나오기 싫습니다 그건 쌤도 마찬가지이시죠~?^^ 감사합니당~나마스떼~
이 영상 진짜 강추합니다.짧은듯 적당한. 운동량 짱 땀 폭발..굿굿
아침에 하기 너무 좋아요. 개운하고 맑네요. 자주 올게요 감사합니다^^
20분에 이렇게 쫀쫀할 수 있다니요. 오랜만에 땀도 내 보고 좋네요. 요가원을 못가서 집에서 하는데 30일 챌린지와 더불어 빈야사도 하나씩 더해서 하고있는데요 목소리가 좋으셔서 마냥 할 수 있을 것 같아요. 좋은 컨텐츠 감사합니다!
해피베이비 자세를 하니 이름처럼 절로 웃음이 나고 행복해지네요ㅋㅋ
8월8일 07:30
3년전 요소님을 만나니 반갑고 반가웠습니다
카리스마 요소님!! ^^
2024.12.10✅ 오우오우 꽉찬 알찬 20분 이었어요 나마스떼🙏🌿
오늘부터 시작!
231210 18:11
Jump up! 은 힘들지만 ^^; 땀도 흠뻑나고 몸에 에너지가 도는 느낌이에요. 너무 좋습니다. 늘 그렇듯 오늘 수련 영상도 감사합니다. : )
속도, 난이도, 소요시간 아침 루틴으로 저에겐 최적화!! 넘감사합니다~
오늘 수련 시작합니다~ 미리 인사드려요 좋은 아침이에요 :)
2020.8.06
아침 실시간 끝내고 했는데 역대 최고 백밴딩!!
제가 원래 잘 못하는건데 더 대박인것은
하고나서 무려 등허리가 씌원~하다는거예요!!
누군가 써놓으신 등이 시원하다라고 간증글을 읽으며 이 분은 원래 잘 하시는 분인가부다했는데 이 시퀀스가 그런가봐요!
종종 들러야겠어요.
평소보다 단호하신 요가소년님 목소리에 주저할겨를도없이 두말않고 브릿지포즈 따라한 보람을 느낍니다.
항상 감사합니다👍
나마스떼🙏🙏🙏🙏🙏😘
진짜 진짜 너무 좋아요 ! 매일 야근해서 10시에 집 도착하면 시간 부족한데 다른 영상으로 10분 정도 스트레칭 해주고 이 영상으로 근력운동까지 해주니까 정말 최고에요 !! 감사합니다!!
최근 영상보다가 이거하니까 갑자기 스파르타네요 ㅋㅋ 시퀀스는 좋은데 아직 익숙하지 않아서 그런지 좀 버겁네요 ㅠㅠ 다시 최근 영상으로 돌아가야겠어요
요즘 밖에도 못 나가고 계속 요가소년님 요가하고 있어요. 행복합니다. 감사합니다.
한동안 수련 못하다가 오랜만에 이 시퀀스로 시작했습니다. 몸에 도는 열기기 좋아요
매일 수련하고 있어요 목소리가 차분하시고 설명도 센스있게 해 주셔서 좋아요
요가청년 같은 느낌. 씩씩하고 빠르게 진행되는 게 숨가쁘네요.
즐겁게 하루 시작합니다. 고맙습니다
유독 이 시퀀스는 내 몸과 잘 맞는 호흡이라는 생각이 많이 들어요. 그만큼 자주 해서 익숙한 것도 있겠지만 하나하나 잘 엮인 짜임새도 한 몫한다는 거겠죠. 오늘도 요가소년님 덕분에 하루를 평화롭게 마무리합니다. 감사합니다💛
아주 오래된 영상인데요. 찾아주시는 분들이 여전히 제법 많더라고요 :) 평화롭게 하루 마무리해주셔서 저는 너무 다행이고 기뻐요 !
오늘도 나마스떼🙏
20241211 오늘의 세번째 요가, 이 영상은 만날때마다 엄숙해집니다 요소인듯 요소아닌 요소같은 그대랄까요, 나마스떼
하핫.. 분위기가 사뭇 다르지요 ㅎㅎ
나마스떼 선생님 감사합니다😊
저도 늘 같은 마음으로 감사를 전해요 :) 꾸우벅
감사합니다나마스떼
오늘도 감사합니다:) 주저주저하던 백밴딩이 오늘 되네요. 더욱 개운하고 단단해진 느낌입니다. 소년님 항상 감사합니다.축복된 나날이 되시길 기원합니다. 나마스떼♥
1시간에 해야할 요가를 반으로 압축시킨 느낌이예요 너무 좋으네요~ 오늘도 수련 잘 마치고 갑니다 나마스떼🙏🙏
요가소년님 감사드립니다.
아 참 좋네요. 시간이 후딱 가버리네요.
요가원에서 하는 시퀀스가 다 들어있어서 좋네요. 속도가 빨라서 한템포씩 늦게 따라갔습니다. 짧은 시간에 땀이 쫙 나서 개운합니다. 매일 아침에 이 영상으로 몸풀어야겠어요. 감사합니다. 나마스테 요가소년님...
전사3번이 좀 잘 되나 하다가 반대쪽에서 바로 흔들, 그럼 그렇지! ㅠ
이른 아침 제대로 땀 쭉 뺐네요.
나마스떼
8월 7일 완료!
기쁜 마음으로 금요일의 마지막을 요가로 마무리합니다. 나마스떼🙏
오랜만에 채널 초기 영상보네요.
수련 잘 마치고 갑니다. 감사합니다^^.
저도 최근영상보다가 하니까 좀 익숙하지가 않네요. ㅋㅋ 암튼 오늘도 감사합니다. 나마스떼
2024.9.5
조교 느낌 요가소년😊
나마스떼
하핫 긴장감이 있어요 ㅎㅎ
캬 아기낳고 120일만에 요가....사랑합니다 아가씨때부터 빈야사 제일 사랑했는데 20분 무리하지않고 딱 기분좋게 했어요~~
건강한 모습으로 돌아오셔서 너무 기뻐요 :)
반복되는 동작들에 머리가 비워지네요. 최고입니다.
아주 오랜시간 동안 많은 분들께 지속적으로 선택되는 프로그램입니다 :) 찾아주셔서 감사해요.
오늘도 출석.
감사합니다.
저도 같은 마음으로 감사 전해요 !
오늘도 감사합니다.
2104224 땀이 쭉 나네요 감사합니다!
저녁에 해도 좋아요🙆♀️
아주 좋아요
매일 하고 있어요
고맙습니다
딱 제가 원하던 시퀀스에요 추운상태에서 시작해서 땀이 안날 줄 알았는데 사알짝 열이 오르네요!! 이 영상 자주 볼 것 같아요🧘🏻♀️ 나마스떼🙏🏻
수련하는 공간이 춥다고 느껴진다면 수련 처음엔 가벼운 외투를 위에 입고서 출발해주셔요. :)
4주 기초요가를 모두 끝내고 이제 다시 시작하는데요. 이 영상은 앞으로 10일간 보고 따라해 볼려고 합니다. 진심으로 전신운동이네요. 감사합니다.
속도도 시퀀스도 딱 좋네요 너무 개운합니다
갓난아기 육아중이라 긴시간 못내는데 아가 낮잠때 가장 효율적으로 수련할수 있는 영상 인거 같아요. 이런 영상 몇개 더 있음 좋겠어요!
30일 챌린지 8일차 마치고 검색하다 이 10번째 영상으로 수련 추가하였습니다.
와우~ 근데 속도도 빠르고, 저 전사 3번 자세 처음 해봤어요ㅋ.
내일 또 뵙겠습니다^^.
2024.12.10 간결하고 속도감 있는 요가로 오늘도 시작합니다~~
경쾌한 에너지 받아가셨기를 !
아침에 계속 하고 있습니다 감사합니다 끝내기 아쉬워서 마지막에 고양이 소자세 하고 끝냅니다 오늘도 즐거운 하루 되세요 나마스떼 : )
최고! 몸이 개운해지고 깨어나는 기분입니다.
대학원생이라 늘 뻐근해서 틈날때마다 해주고있는데 진짜 개운해요
주변 사람들한테 늘 추천하고있어요
알찬 영상 감사합니다 :)
기초만 하는데 탄탄하고 좋아요
너무 요가소년 재미있어용
감사합니다!
매일 이걸 하셔서 몸이 더 좋으시구나^^ 오늘도 감사합니다^^
0908 또 다른 최애를 찾았어요. 템포가 빠르면서도 연결 동작이라 잡생각 없이 했어요! 빠름만큼 놓치지 않기 위해 더 집중도 되구요! 요가인데 심박수125까지 오르고 땀이 눈에 들어가고 아주!! 이건 이번주에 또 할거에요, 늘 고맙습니다 사부님!!!! 🧘🏻♀️
이 영상을 오랜시간 아껴주시는 분들이 많이 계시더라고요 :) 앞으로도 자주 만나요 !
진짜 최고최고
와우 ㅡ 간단 심플아사나중에 짱
✔️💜감사합니다
모든 액기스 모아 만든 영상같아요 왜 이제야 보게 됐는지 유튜브 알고리즘에 의문을 가지게 되네요 감사합니다 나마스떼
와아 마음에 쏙 드는 영상 만나셨군요 !! 자주 이용해 주셔요 :)
와...딱 좋아요 좋아... 시원하게 몸 풀고 갑니다
요거 한번 해봅니다 ㅋㅋ
허리가 너무 시원하네요
선생님....!!!!!! 완전 개운하고 짱짱맨 입니다 🤍🧘♀️
너어무 시원합니다. 수련 잘 마치고 갑니다 고맙습니다
정말 너무 좋습니다!! 완전 대만족이에요
요가소년님 덕분에 주말 힐링 잘하고 갑니다
감사합니다~~
너무너무 다행이에요 :)
다른 영상들도 따라해봤는데 이게 가장 시간대비 효율 최고네요.. 땀이 꽤 나네요. 감사합니다!
동작이 빨리 연결되어 따라가기 바쁘네용ㅋ
점점 자세가 좋아지고 몸이 견고해지고 선생님 덕분에 라인이 살아났습니다~~~
감사합니다~~~
행복합니다~~~♡♡♡
겨우 겨우 따라왔네요 뿌듯합니다 오늘도 감사합니다 나마스떼 ~
이 시퀀스 마음에 들어요. 몸이 개운해 졌어요. 불안한 마음을 떨치고자 했는데 집중이 잘 되었어요. 고맙습니다 :)
저도 매일 하고있습니다 감사합니다
날마다 새로운 경험하시길 !
최고에요
20분에 이렇게 알차게 짠 플로우라니 ㅠㅠ 너무 좋아요!!
요가하고 이짧은시간에 땀낸건 처음이예요. 오 감사합니다! 동작도 어렵지 않고 요가 점점 재밌어져요.
오늘도 공복요가완료
감사합니다 🙏 나마스떼~
저도 한 달째 이거 매일 하고 있어요~ 좋은 요가 영상 감사해요
와 진짜 빠르게 있을것 다 있네요. 처음 요가소년 입문했을 때 20분 분량이라 얕잡아 봤다 땀 쭉 뺐었는데. 아침 시간 없을 때 이걸로 끝! 딱 맞는 수련이네요. 감사합니다
오랜만에 이 시퀀스로 수련했어용 역쉬 최고❤
한동안 다른 시퀀스 꾸준히 하면서 좀 더 힘든걸 해보고 싶었는데 오늘 요가가 참 좋습니다.
감사합니다
이거 하나로 저녁 운동 끝냈습니다! 개운해요
이거 아침운동으로 너무좋아요 처음엔호흡이 너무빨랐지만 몇일했더니 따라갈수있게되었어요 목소리도너무좋으시고 좋은컨텐츠정말감사합니다♡좋은하루되세요^^저녁에또뵐게요 나마스떼
이렇게 강단있는 나레이션도 새롭네요 좋아요b 이 시퀀스도 좋구요 늘 감사합니다~