Руханка. Болгарські випади

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 авг 2024
  • Фітнес-тренерка Надія Єрастова показала вправу "Болгарський випад" та розповіла її вплив на зміцнення м'язів.

Комментарии • 2

Следующие
Автовоспроизведение
Женская колония изнутри: однополая любовь, ВИЧ и сны о свободе20:51Женская колония изнутри: однополая любовь, ВИЧ и сны о свободе
Женская колония изнутри: однополая любовь, ВИЧ и сны о свободеСПЕКТР
Просмотров 17 млн
Тренування З Гантелями | Тренування З Обтяженням | Training with Dumbbell | Workout With Weight8:07Тренування З Гантелями | Тренування З Обтяженням | Training with Dumbbell | Workout With Weight
Тренування З Гантелями | Тренування З Обтяженням | Training with Dumbbell | Workout With WeightFresh Motion
Просмотров 26 тыс.
Ранкова зарядка, Роби це кожного ранку, На все тіло руханка20:03Ранкова зарядка, Роби це кожного ранку, На все тіло руханка
Ранкова зарядка, Роби це кожного ранку, На все тіло руханкаВіктор Чолій
Просмотров 47 тыс.
Cheap vs. Expensive Jet Skis29:08Cheap vs. Expensive Jet Skis
Cheap vs. Expensive Jet SkisCboysTV
Просмотров 889 тыс.
Kehlani: Tiny Desk Concert14:55Kehlani: Tiny Desk Concert
Kehlani: Tiny Desk ConcertNPR Music
Просмотров 761 тыс.
Deadpool & Wolverine Pitch Meeting06:18Deadpool & Wolverine Pitch Meeting
Deadpool & Wolverine Pitch MeetingPitch Meeting
Просмотров 623 тыс.
NBA 2K25 | Gameplay Courtside Report with Mike Wang04:51NBA 2K25 | Gameplay Courtside Report with Mike Wang
NBA 2K25 | Gameplay Courtside Report with Mike WangNBA 2K
Просмотров 108 тыс.
Присідання | Різниця між акцентом на ноги і попу | Просто і доступно3:25Присідання | Різниця між акцентом на ноги і попу | Просто і доступно
Присідання | Різниця між акцентом на ноги і попу | Просто і доступноТвій Фізрук
Просмотров 18 тыс.
Ногибожна міць #3 - Юра Клим: комплекс силових вправ зі своєю вагою19:39Ногибожна міць #3 — Юра Клим: комплекс силових вправ зі своєю вагою
Ногибожна міць #3 - Юра Клим: комплекс силових вправ зі своєю вагоюНогибоги
Просмотров 2,1 тыс.
Румунська тяга. Як правильно робити?3:53Румунська тяга. Як правильно робити?
Румунська тяга. Як правильно робити?Fitness Richka UA
Просмотров 6 тыс.
Как подкачать ягодицы. Болгарские выпады с опорой2:40Как подкачать ягодицы. Болгарские выпады с опорой
Как подкачать ягодицы. Болгарские выпады с опоройТСВ
Просмотров 44 тыс.
Присідання в ножицях0:32Присідання в ножицях
Присідання в ножицяхТериторіальна оборона України G7
Просмотров 2,4 тыс.
Болгарские приседания: техника и нюансы5:39Болгарские приседания: техника и нюансы
Болгарские приседания: техника и нюансыТвой Тренер
Просмотров 121 тыс.
Вправи для розвитку координації7:32Вправи для розвитку координації
Вправи для розвитку координаціїPhysical Education Ukraine
Просмотров 52 тыс.
Скільки коштує зібрати дитину до школи у Житомирі3:13Скільки коштує зібрати дитину до школи у Житомирі
Скільки коштує зібрати дитину до школи у ЖитомиріСуспільне Житомир
Просмотров 603
Ранкова руханка/ зарядка / розминка для всього тіла на кожен день 💫14:40Ранкова руханка/ зарядка / розминка для всього тіла на кожен день 💫
Ранкова руханка/ зарядка / розминка для всього тіла на кожен день 💫GAVRIKFIT
Просмотров 190 тыс.
МЬЮИНГ - САМЫЙ ОПАСНЫЙ МЕМ [Топ Сикрет]30:25МЬЮИНГ — САМЫЙ ОПАСНЫЙ МЕМ [Топ Сикрет]
МЬЮИНГ - САМЫЙ ОПАСНЫЙ МЕМ [Топ Сикрет]Utopia Live
Просмотров 1 млн
Платье Мурсдей покупай - шоколадки получай! 👗🍫 #симбочка #симба #симбакликер00:32Платье Мурсдей покупай — шоколадки получай! 👗🍫 #симбочка #симба #симбакликер
Платье Мурсдей покупай - шоколадки получай! 👗🍫 #симбочка #симба #симбакликерСимбочка Пимпочка
Просмотров 2 млн
😱Я Купил Steam ключей на 250$, и вот что мне выпало ...09:51😱Я Купил Steam ключей на 250$, и вот что мне выпало ...
😱Я Купил Steam ключей на 250$, и вот что мне выпало ...King Dm
Просмотров 453 тыс.
Help Barry And Barry Woman Scan Prisoners00:23Help Barry And Barry Woman Scan Prisoners
Help Barry And Barry Woman Scan PrisonersGarri Creative
Просмотров 515 тыс.
ПАТЧ 7.37 | ГЛАВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ГЕРОЕВ | НОВЫЕ ВРОЖДЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ | ОБНОВЛЕНИЕ 7.37 | DOTA 233:25ПАТЧ 7.37 | ГЛАВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ГЕРОЕВ | НОВЫЕ ВРОЖДЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ | ОБНОВЛЕНИЕ 7.37 | DOTA 2
ПАТЧ 7.37 | ГЛАВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ГЕРОЕВ | НОВЫЕ ВРОЖДЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ | ОБНОВЛЕНИЕ 7.37 | DOTA 2ЧЕЛОВЕК-САМОВАР
Просмотров 319 тыс.
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik00:37Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintikStintik
Просмотров 1,3 млн
Дыра внутри Глеба #сатир #пародия #триднядождя #satyr01:00Дыра внутри Глеба #сатир #пародия #триднядождя #satyr
Дыра внутри Глеба #сатир #пародия #триднядождя #satyrSatyr
Просмотров 813 тыс.
Что под плащом? 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #моргунова #картункова #кошкина #лето00:22Что под плащом? 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #моргунова #картункова #кошкина #лето
Что под плащом? 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #моргунова #картункова #кошкина #летоОВР Шоу
Просмотров 379 тыс.