AU CŒUR DE MA PRÉPARATION | OLYMPIA PREP

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  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии • 553

  • @majin9936
    @majin9936 Год назад +371

    Honnêtement dans les commentaires, qui a déjà écouté quelqu'un de plus intéressant dans le domaine du bodybuilding ?
    C'est une fierté et un honneur pour moi de pouvoir suivre un pro aussi intéressant pendant son ascension.

    • @wirzoxfn7446
      @wirzoxfn7446 Год назад +4

      pareille @stepane est pour moi un model

    • @Mumahhad-Ali
      @Mumahhad-Ali Год назад +5

      Naj B Fit
      Jessie James West
      Tibo InShape
      et Nassim Sahili peut etre..

    • @majin9936
      @majin9936 Год назад +4

      @@Mumahhad-Ali Honnêtement non, ils sont très intéressants, mais Stéphane est beaucoup plus intéressant, son calme dans tout est vraiment inspirant. C'est quelqu'un qui ira loin dans la vie, même en dehors du sport. Je suis les youtubeurs muscu depuis 11 ans, et je les apprécie tous, même ceux qui s'aiment pas, le sport est plus important. Mais Stéphane me sidère par ce qu'il renvoi, je peux l'écouter parler des heures sans me faire chier

    • @xenon1692
      @xenon1692 Год назад +2

      James cor the Best

    • @majin9936
      @majin9936 Год назад

      @@xenon1692 Il est excellent je le place au même niveau que Stéphane, mais ce qui les différencie c'est que Stéphane vie ça en ce moment !

  • @Sabine-xs5ze
    @Sabine-xs5ze Год назад +3

    Rabah Osteo ! Vraiment le meilleur ostéopathe que j’ai eu l’occasion de voir dans ma vie ! Il est à l’écoute, il est très pédagogue et explique ce qu’il fait ! Vraiment si vous êtes en île de France (91,92,93,94 et 75 ) déplacez vous . Je vous le conseil les yeux fermés. Le meilleur dans son domaine.

  • @Mathéo_rugby
    @Mathéo_rugby Год назад +186

    Je suis impatient de voir le résultat pour la suite 🙏 N'oublions pas le travail acharné qu'il y a derrière

  • @greenlife2088
    @greenlife2088 Год назад +49

    Rien n'est laissé au hasard, super boulot et quel physique! Il ne reste plus beaucoup de temps avant la compétition donc ne lâche rien et merci encore de nous faire partager ton aventure.

  • @NiTRoss662
    @NiTRoss662 Год назад +74

    Je trouve ça fascinant les moyens utilisés pour la pratique de ta passion au plus au haut niveau possible. Je suis depuis 2 mois et c’est toujours très agréable à regarder. Force à toi pour cette dernière ligne droite 💪💪

  • @babycool2323
    @babycool2323 9 месяцев назад +2

    Je poste quasi jamais sur youtube, mais vraiment respect pour Stéphane. Un sportif hors du commun avec une vraie intelligence. Merci.

  • @michelpuig3548
    @michelpuig3548 Год назад +17

    Je commente trop rarement désolé et je vais remédier à ça, cette vidéo est extrêmement intéressante et avoir un tél partage d’une prepa Olympia ( je suis allé en voir 2 c’était incroyable !) c’est un sacré cadeau 🙏🏻 Prend soin de toi

  • @MetalOverlord01
    @MetalOverlord01 Год назад +8

    Franchement respect pour la transparence, je te souhaite une bonne continuation et du succès dans tes projets.

  • @erwangregoire9731
    @erwangregoire9731 Год назад +8

    Même dans un "vlog" énormément de valeur ajoutée plein de conseils à prendre, c'est posé, les remarques sont construites et intelligentes vraiment extrêmement intéressant. ➕️ le passage de la prise de sang qui est excellent 😂. Continuez comme ça.

  • @Djeseune
    @Djeseune Год назад +16

    J’ai commencer ma transformation il y a 7 mois et je n’avais pas du tout penser à faire de prises de sang! Ça paraît tellement utile pourtant, je vais vite y aller, merci Stéphane

    • @DesertEagleIron
      @DesertEagleIron Год назад +1

      ​@Maze White Ouai enfin je suis d'accord avec toi mais en France avec la sécurité social , trouver un médecin qui va te prescrire une prise de sang pour un contrôle globale c'est pas évident. Après y'a certainement moyen de la faire sans passer par un médecin et donc sans remboursement par la sécu .
      D'ailleurs si quelqu'un a une idée du prix que ça coûte, ça m'intéresse !

    • @augustorobin4048
      @augustorobin4048 Год назад

      @@DesertEagleIron 20-30 € la valeur donc un bilan complet laisse tombé mdrrr 500€ mini

    • @DesertEagleIron
      @DesertEagleIron Год назад

      @@augustorobin4048 Ah ouai effectivement... Faut être riche pour pouvoir se permettre de mettre 500 balles dans une prise de sang 😑

    • @Djeseune
      @Djeseune Год назад +1

      J’habite au Canada et les prise de sang sont prises en charge part la mutuelle du taff, j’en ai jamais fait en France mais ça m’étonnerai qu’il n’y ai pas de moyen d’en faire une par an, essayer de voir avec vos mutuelles les gars!

    • @DesertEagleIron
      @DesertEagleIron Год назад +1

      @Maze White Ok je ne connaissais pas , je vais regarder . Merci .

  • @eikod3029
    @eikod3029 Год назад +15

    5:23 ; La fatigue est très très présente effectivement ahaha, force à toi et merci pour t'es vidéos

  • @TheYann91111
    @TheYann91111 Год назад +12

    Contenu très intéressant ! Savoir s'entourer de professionnels compétents est essentiel dans le sport de haut niveau et tu l'as bien saisi. Force à toi 🔥🔥

  • @alexdu318400
    @alexdu318400 Год назад +3

    J'espère que tu vas gagner ta compétions , une fierté pour la France d'avoir un athlète comme toi !! 🇲🇫🇲🇫🇲🇫

  • @sylvainbilley3293
    @sylvainbilley3293 11 месяцев назад +1

    Toute cette préparation est passionnante à suivre : Merci beaucoup pour ce généreux partage !!! 👌

  • @hugoamaro3447
    @hugoamaro3447 Год назад +3

    Bonne chance on est derrière toi

  • @nicolasmiramont3938
    @nicolasmiramont3938 Год назад +9

    Bravo pour l'exigence de ton quotidien ! Hâte de voir l'épisode sur le deep tissu 💪

  • @Lhommequisaistoutfaire
    @Lhommequisaistoutfaire Год назад +1

    Physique de malade t’es réseaux et toi même on énormément évoluer je suis super content continue comme ça,hâte de te voir à Olympia

  • @Ed-dm3bv
    @Ed-dm3bv Год назад +23

    Très cool comme format. C’est bien de voir ta prepa autrement que juste à la salle.
    Force Stephane, la qualification est proche

  • @Inshape.nutrition
    @Inshape.nutrition Год назад +6

    franchement, j'ai très peu l'habitude de commenter une vidéo ytb, sache que c'est un plaisir de suivre ta prépa. On en apprend tellement sur le corps humain et l'importance d'en prendre soin. Courage pour la suite !

  • @GameF17
    @GameF17 Год назад +34

    Je ne suis pas dans ce type de compétition, mais tes vidéos sont enrichissantes, passionnantes à l'image de celle du Major Gerald !
    On a toujours l'impression d'apprendre quelque chose 🙂 !

  • @trucnuche6288
    @trucnuche6288 Год назад

    très humble , gentil , ne pas changer , ont ne peut que luis souhaitez le meilleurs .

  • @YA2SINEE
    @YA2SINEE Год назад +7

    Tellement cool d’avoir des vidéos régulières ✅

  • @ivberti3861
    @ivberti3861 Год назад +5

    Courage Stéphane ! Tout se passera très bien !!!

  • @pitelolisiahi1895
    @pitelolisiahi1895 Год назад +4

    Le contenu est ouf l’évolution de la qualité se remarque merci Stephane🤝

  • @LoïcTonnoir
    @LoïcTonnoir Год назад

    Stephane tu es impressionnant et me remplit d'inspiration, je te souhaite le meilleur pour tes compétitions tu es un athlètes raisonnable

  • @mouhoussouniattoumani3991
    @mouhoussouniattoumani3991 Год назад +3

    Slt salut Stéphane super physique, j'aurais trop aimé que tu soit au moins dans les trois premier pour ta compétition bonne chance on est avec toi

  • @pitch1245
    @pitch1245 Год назад

    Merci pour cette vidéo, ton travail. Ce que tu nous offre malgré ton programme. Merci

  • @jennied3880
    @jennied3880 Год назад

    Quel courage Stephane, tu es admirable !!! Tenir ses habitudes sur toute l'année et la force psychologique qu'il faut 😍

  • @demembree
    @demembree Год назад

    Très cool comme video ça change de voir ce côté de la préparation ! J'adore la dame de la prise de sang elle est adorable !

  • @christenfernando54
    @christenfernando54 Год назад +3

    Incroyable de suivre ton parcours !!! On te soutient chef

  • @CryptoActu
    @CryptoActu Год назад +1

    Format très cool, ça m'a beaucoup plu. Des choses que j'apprends via tes vidéo. Force à toi pour les qualifications. ⭐

  • @LOGAN77000
    @LOGAN77000 Год назад

    Vidéos toujours intelligentes et de qualité. De la clarté et de la simplicité, merci Stéphane !
    Stéphane 💪😎👍

  • @YOSRD
    @YOSRD Год назад

    Quel transformation de fou !! La différence et énorme quand ont retourne en arrière a londre a 75 kg je crois et la pff sa a pratiquement doublé en volume c'est impressionnant je suis choqué 😮 un Golgoth une préparation incroyable la ont voie bien la différence du body amateur a professionnel il y a un écart énorme.. félicitations à toi

  • @jordank1340
    @jordank1340 Год назад

    Stéphane, tu es un athlète incroyable! Merci de nous montrer d'autres aspects de la préparation. Force et courage à toi pour la compet'

  • @temfntnt5411
    @temfntnt5411 Год назад +3

    Vidéo passionnante, bon courage pour la fin de ta prépa !

  • @ML-ex7dl
    @ML-ex7dl Год назад +1

    Franchement tes vidéos sont super qualitatives, toujours un plaisir de les visionner et on apprends toujours quelque chose, merci 🙏🙏

  • @lessguilhem
    @lessguilhem Год назад +1194

    "j'ai peur des piqures" Stephane Matala...

    • @Logan-en1mu
      @Logan-en1mu Год назад +210

      Pff les gens qui croit que stephan ce dope
      Le secret c'est juste beacoup d'effort et de travail

    • @Stag.
      @Stag. Год назад +352

      @@Logan-en1mu je sais pas si tu troll mais il a dit qu'il se dopait

    • @Kisame83
      @Kisame83 Год назад +13

      Qui te dit qu'il prend pas des oraux ?

    • @mateoorihuela1774
      @mateoorihuela1774 Год назад +140

      ​​@@Kisame83 parce qu'il est pas con et prendre des produits oraux c'est le pire truc pour ton foie

    • @Kisame83
      @Kisame83 Год назад +33

      @@mateoorihuela1774 Attend mais j'ai pas compris tu crois qu'il est natty là ?

  • @tonyspeziale2327
    @tonyspeziale2327 Год назад

    Tous derrière toi 🙌🏽❤️

  • @karllenaerts2477
    @karllenaerts2477 Год назад

    Super vidéo j’ai adoré ! J’espère qu’il y aura + de vidéo comme celle ci ! 💪🏼🙌🏼

  • @clementdumas2576
    @clementdumas2576 Год назад

    Super vidéo, représente la France 🇫🇷

  • @pawnazertyuiop9949
    @pawnazertyuiop9949 Год назад

    Vidéo très intéressante j’aimerai en voir plus comme ça,
    J’aime beaucoup toute les explications venant des professionnels que tu rencontres

  • @erwanleguilloux8018
    @erwanleguilloux8018 Год назад +1

    Un exemple Mercii de montrer comment tu travail dans tous les aspects 👌🏾

  • @davidtyler2014
    @davidtyler2014 Год назад

    merci pour tout le partage que tu nous transmet à travers tes vidéos !

  • @riko14
    @riko14 Год назад

    Vous êtes très bon Stéphane!! Merci encore pour la qualité de votre travail!!

  • @1111italia1111
    @1111italia1111 Год назад

    Dinguerie je sors les popcorns merci!! je visionne ça en me délectant de ce mets de haute qualité que tu nous fournis a chaque video

  • @nicoracing13
    @nicoracing13 Год назад

    Merci de partager tout cela vraiment très intéressant hâte de voir la suite !!

  • @thomasleterrier623
    @thomasleterrier623 Год назад

    Je trouve sa incroyable de voir tous ton parcours et les efforts que sa demande. Je connais le body que de visu sans appriori réel est c'est un monde inconnu. 💪

  • @fitzgerald9455
    @fitzgerald9455 Год назад

    J'espère te rencontrer un jour, j'ai 18 ans, je m'entraîne avec passion en complément de mon travail d'artiste, courage à toi pour la suite, reste fort🙌💪

  • @davidekwalla1019
    @davidekwalla1019 Год назад +1

    Du boulot ce n’est pas qui manque. Courage mec

  • @David.M.Road.to.Spartan
    @David.M.Road.to.Spartan Год назад +1

    Hyper interressant ! Merci

  • @zinasky1603
    @zinasky1603 Год назад +1

    Bravo champion🏆 💪👍☺

  • @decastrovasco1068
    @decastrovasco1068 Год назад

    Trop plaisant de regarder tes vlog, merci . 💪💪

  • @westsiiideLA
    @westsiiideLA Год назад

    Super format , ça change !!!

  • @enzotarento4733
    @enzotarento4733 Год назад

    Une vidéo très intéressante, merci Stéphane pour ce contenu!

  • @allan2808
    @allan2808 Год назад

    Toujours au top, très belle vidéo, bravo

  • @vegeto_sama3988
    @vegeto_sama3988 Год назад

    Super vidéo bon courage pour Olympia champion !

  • @jeffreymesureur3633
    @jeffreymesureur3633 Год назад

    Merci pour cette vidéo. Des exercices d'étirement que l'on peut reproduire chez soit.

  • @romeobellay9575
    @romeobellay9575 Год назад

    Salut salut Stéphane je suis désolé de regarder ta vidéo que maintenant car mon métier d'éducateur sportif en école élémentaire est prenant et les enfants vous bouffent votre énergie 😂 .
    Je ne regrette pas d'avoir pris mon temps car c'est une vidéo incroyable , on sent l'amour pour ta discipline puis la passion qui t'anime mais surtout on sent l'être humble que tu es .
    Une transparence qui me fait aimer ta vidéo , transparence où j'apprends énormément moi-même et surtout tu démontres que tu prends bien soin de ta personne en travaillant avec des professionnels qui te tirent vers le haut .
    J'attends la suite mais en attendant sache que depuis la Martinique , je te soutiens à 100% mon champion 💪

  • @jodownvocalcoach2816
    @jodownvocalcoach2816 Год назад +1

    Excellent format de vidéos !
    Hâte de suivre la suite de tes aventures ! 💪🔥

  • @bernard9546
    @bernard9546 Год назад

    Merci Stephane, encouragements pour la suite 🙏

  • @xZzBADBOYxZz
    @xZzBADBOYxZz Год назад

    Vidéo captivante et très bien menée ! Voir un autre aspect de ta préparation est super intéressant. On voit tout le travail et les équipes qui t'accompagne. Faut-il encore avoir une bonne mutuelle pour s'offrir tout ça 😂. Bon courage pour la suite, en espérant une qualification à l'Olympia ! 💪

  • @ginho1359
    @ginho1359 Год назад +1

    Énorme la diff je trouve entre cette vidéo et la dernière ! Force à toi !

  • @maxencelegrand2011
    @maxencelegrand2011 Год назад +1

    Super vidéo !!

  • @gabrielbillet8222
    @gabrielbillet8222 Год назад +2

    l'ostéo à l'air absolument génial

  • @azimdiallo7594
    @azimdiallo7594 Год назад

    Contenu au top, on valide complètement les conseils sur la diet, bon rappel contre les idées reçues, très pro 💪

  • @tema1398
    @tema1398 Год назад

    Contenu très qualitatif le programme ebook a l’air vraiment très bien pour des personnes qui cherchent à avoir des résultats

  • @magiic1566
    @magiic1566 Год назад

    encore une pépite ! ❤

  • @erwin6901
    @erwin6901 Год назад

    Génial cette vidéo ! Merci de nous faire découvrir autres choses que les entraînements et la diète. Très instructif 👍

  • @tuankhanhhuynh5882
    @tuankhanhhuynh5882 Год назад +1

    Le mec a des épaules comme des escaliers! Quel monstre

  • @damienpetit88
    @damienpetit88 Год назад

    Super video 👍 courage pour la suite on est avec toi!

  • @karimlahlou132
    @karimlahlou132 Год назад

    Franchement très sympa et instructuf d'avoir partagé cette séance avec Julien et merci à lui d'avoir accepté qu'on puisse y assister!

  • @jeremy2869
    @jeremy2869 Год назад +2

    Stéphane, j'apprécie beaucoup ton travail.
    Cependant !
    Peux-tu, s'il-te-plaît faire appel à un copain qui gère la déco et revoir cette étagère vide 😅😅😅
    Bonne continuation et ne change rien, on t'aime comme tu es (sauf ton étagère vide).
    Jerem

  • @V_57
    @V_57 Год назад

    Incroyable 🙌

  • @louison7058
    @louison7058 Год назад

    super relaxant Julien, top vidéo

  • @ValerieAquarelle
    @ValerieAquarelle Год назад +2

    La vidéo est hyper intéressante ! Vraiment parfait ! D où l importance de ne rien négliger à côté de la musculation. Je reportais l ostéopathe mais du coup, je vais y aller.
    Merci !

    • @Sabine-xs5ze
      @Sabine-xs5ze Год назад +1

      Surtout cet ostéopathe ! Rabah ostéo est un des meilleurs ostéopathes que j’ai consulté dans ma vie !

  • @SW13009
    @SW13009 Год назад

    Très intéressant ce type de video ça change ça permet de voir d'autres points hyper importants comme prendre soin de son corps, la longévité dans cette discipline est l'une des clés !
    Tu m'as donné envie de dormir aussi avec les différents soins 😂

  • @papelyne
    @papelyne Год назад

    Il est 8h très tôt excellent j’adore ce mec bravo en tout cas et good luck…

  • @aldolapache2867
    @aldolapache2867 Год назад

    J'adore ce format de vidéos

  • @nickalden3193
    @nickalden3193 Год назад

    Impressionnant Mr. Oliva

  • @qsobycortix1450
    @qsobycortix1450 Год назад +1

    vidéo très passionnante

  • @lilkaya1970
    @lilkaya1970 Год назад +1

    Quesque Jaime tes vlog frérot continue comme ca

  • @takamura2587
    @takamura2587 Год назад

    On est de tout cœur avec toi

  • @tram8447
    @tram8447 Год назад

    J’aime beaucoup les valeurs que Stéphane transmet

  • @charlypanigoni
    @charlypanigoni Год назад

    Quel plaisir la vidéo après le travail

  • @HBVFitFusion
    @HBVFitFusion Год назад

    super vidéo la cool 👍👍💪💪

  • @yanoso5371
    @yanoso5371 Год назад

    ce mec est juste incroyable

  • @ricodegranby
    @ricodegranby Год назад

    Merci Stephane. Très intéressant. Pourrais-tu partager tes exos pour la rotation externe de l'épaule 🎉

  • @lobeylobey2255
    @lobeylobey2255 Год назад

    Je m'instruie bcp avec Stephane...merci...

  • @leonepiece9762
    @leonepiece9762 Год назад

    Force à toi !!!

  • @AA_AA_A
    @AA_AA_A Год назад

    Merci pour le partage. La qualité est au rendez-vous.

  • @damusevenson1490
    @damusevenson1490 Год назад

    Force à toi stephane💪

  • @cloegianoli9932
    @cloegianoli9932 Год назад

    Quel taff de ouf bravo !

  • @yanissinay252
    @yanissinay252 Год назад

    Très intéressant ce style de vidéo . Courage à toi !

  • @pikstyle_ytb
    @pikstyle_ytb Год назад

    Merci beaucoup pour cette vidéo ! Tu t’exprimes vraiment bien

  • @atosef7038
    @atosef7038 Год назад

    Force à toi Stéphane !

  • @wyllandvine71
    @wyllandvine71 Год назад

    Au top cette vidéo ! 👍

  • @marou_dmlb
    @marou_dmlb Год назад +4

    Tanguy la dit on est sûre de gagner avec ce monstre 🦍

  • @titilol9918
    @titilol9918 Год назад

    Franchement physique incroyable hâte de te voir à olympia 🙏🏾

  • @EGFITCoaching
    @EGFITCoaching Год назад

    Video tres intéressante surtout la partie étirements et partage de valeurs

  • @philippezephal2106
    @philippezephal2106 Год назад

    le passage de la vidéo avec julien était vraiment très intéressant, je trouve que son approche est très juste (en tous cas je me retrouve dans ce qu'il dit dans cette vidéo), je ne le connaissait pas et en description tu n'as pas mis ces réso sociaux pour le retrouver , a t'il une chaine youtube ou un compte insta qui nous présente sa profession que je pourrais suivre pour en apprendre d'avantage ?
    au passage super physique, vraiment très impressionnant. Continue comme ça