Все тренировки и сюжеты Стаса,очень доходчивы и понятны!Благодаря вашим рекомендациям и глубокого анализа,то ,что происходит с со своим телом,достиг определенных результатов,занимаюсь два года,шесть раз в неделю,но каждый день одна группа мышц,за неделю они успевают восстановиться,спасибо Вам,Стас!!Мне 53года,и спорт для меня все!!
Станислав, большое спасибо за интересные сюжеты! А доля юмора, которая неожиданно появилась делает эти ролики еще интереснее. Спасибо за вашу работу! Ждем новых сюжетов!
А мне на бицепс очень нравится упражнение, которое называется 21, суть в том, что за один подход вы сгибаете штангу с полу-амплитудой снизу до половины (прокачка нижнего пика) 7 повторений, затем сгибание с полу-ампилутой наверх (для верхнего пика) 7 повторений, затем "классикой" с полной амплитудой 7 раз. В результате: 7 низ + 7 верх + 7 полная амплитуда = 1 подход. Уже после первого подхода бицепс горит в адском пламени! :)
Станислав молодчина!!! Очень приятно видеть его ролики, его позитив и то как он все подробно обьясняет. Очень круто то как он поднялся в спорте, видя его форму на видео 2012 года и форму 2015, в его возрасте многие уже все свои недуги и не активный образ жизни списывают на возраст, а он только прогессирует. Очень уважаю этого спортсмена!!!
Согласен с людьми полностью. Спокоен как удав, эрудирован. Не выпендривается, не навязывает свою точку зрения. Рассказывает просто о себе и своем опыте. Очень приятно смотреть и слушать. Так держать!))
насчет потенции то приседание и становая наоборот увеличивают потенцию так как улучшается кровообращение в поясничном отделе что приводит к более крепкому стоячку))
Имеется ввиду угнетение половой функции из-за приёма экзогенного тестостерона и ,как следствие, подавление выработки собственного. Это приводит к снижению половой функции после окончания приёма экзогенного тестостерона (или аналогов). Если кратко,то на курсе член стоит огого-как,а после курса возникает некоторая слабость. Приседания и становая не помогут. Чтобы добиться полной импотенции надо очень сильно постараться. То что все качки импотенты -распространённый миф, но имеет под собой некоторые основания.
На счет всех не согласен, являюсь подростком и с удовольствием смотрю выпуски, особенно со Стасом. Очень интересно, познавательно, а главное смотря на него появляется мотивация, желание стремиться к подобным формам. особенно приятно слушать качественную, грамотно выстроенную речь! Спасибо ему
А только я постоянно замечаю, как Стас делает движения головой в стороны, когда что то доказывает?) Ничего не имею против, уважаю спортсмена, просто интересно, кто еще заметил)
странно видеть, как многие зрители считают для себя возможным под роликом Станислава делиться своим "опытом" и особенно критиковать... Просто потрясающе! ))) От себя только одно скажу - Спасибо, Станислав!
Молодец Станислав! Так их "заботливых"! Делитанты около спорта - получи!!! ...Их заботит потенция, причём не своя, а чья то... вероятно своей уже нет!? А про гормональный фон у спортсмена( который, к стати, выше чем у обычного человека) они и не слышали!...потому как спортом то и не занимаются, а блудят словами не зная их смысла!
тренируюсь давно и много. но никогда не работал много с железом. Стас тот самый первый кто смог замотивировать меня на работу с железом и со своим телом. спасибо огромное за твою работу Стас!
Вызывает уважение то, что Стас нашел свой путь, а не копирует других. Это действительно верный пример всем, кто часами ищет в инете программы тренировок.
@@МаксимБондаренко-я2у когда он об этом говорит, он почесал нос - это признак вранья. Он соврал, либо; о кол-во углеводов, либо о кг мышц, которые набрал, либо о повышении дозировки фармы, о которой, понятное дело, он не говорит вообще. Но еще, гиперкомпенсацию никто не отменял. Его соревновательный вес 90а кг, что очень мало для него, ужимается жестко, при межсезонье за 110ть. Тогда все может быть.
Позитивно удевлён, вопросов нету так как все очень хорошо и понятно объяснил . Хочется только пожелать в общих чертах здоровья и успехов в этом плане. Привет из Германии
Станислав-лучшее опровержение стереотипа о том что спортсмены -качки тупые! Мне очень нравится смотреть,слушать его! Мы почти ровесники и я еще в спорте,получаю огромную мотивацию к дальнейшим тренировкам! Большое спасибо!
Ответ насчет здоровья - это шедевр, еще больше уважать человека начал. Настолько деликатно и с юмором дать ответ о половой системе и печени... Респект однозначно.
Станислав - лучший! :) Очень толерантный спортсмен, так здорово ответил про анаболики и про "заботу" недоброжелателей :) Всем бы так выгладить в 40, как Станислав! П. С.Когда ждать видео с Артемовой? :)
Хочу сказать спасибо всей команде YougiftedRussia,и Станиславу в частности,за качественные,познавательные видео,из них я много чего узнал для себя,и наконец то пошёл у меня прогресс на тренировках.СПАСИБО ВАМ!
Спасибо Бальшое Станислав и канал ЮгифТэд! Уже некоторые ваши советы применил на практике, и очень понравилось. Сразу видно что вы образованный, интиллегентный спортсмен. Умеете как-то по новому вдохновить! Успехов Вам!
Приятно удивлён, что при такой невысокой интенсивности тренировки бицепса такая отличная форма. Хотелось бы побольше узнать про работу над остающей частью бицепса. Конкретно про сами упражнения.
Только сейчас заметил результат травмы левой руки. Стас молодец! Сумел практически оправиться и стремительно набирает форму! Лично использовал его с Зуевым рекомендации по нутрициологии, в особенности по обмену углеводов и как следствие потихоньку набираю обороты.
Учитывая эрудицию, спокойствие, профессионализм, корректность и чувство юмора очень трудно не начать относиться к этому человеку с уважением.
А я его нет просто он колол убойные дозы сам Прыгунов говорил- а нам про анатомию втирал
Трудно, но у меня получается)
хороший лексикон и нет слов паразитов (как у многих)---приятно смотреть -одним словом
Ну да, супер. Мож мне про геморрой расскажет.
Сила, Ум, Мужественность, Такт, Юмор, всё это в одном человеке. И всё необходимое по интересной теме. Это высокий уровень, спасибо
очень спокойный и позитивный---люблю его смотреть!!!!!
только уважение заслуживает, молодец, человек на которого можно и нужно равняться, здоровья!
Стас молодец!Полезная информация,хорошо преподнесена.
Классный мужик ! Уважаю. Так и хочется сказать отличный учитель, преподносит все доходчиво и нормальным языком. Удачи Стас !
Все тренировки и сюжеты Стаса,очень доходчивы и понятны!Благодаря вашим рекомендациям и глубокого анализа,то ,что происходит с со своим телом,достиг определенных результатов,занимаюсь два года,шесть раз в неделю,но каждый день одна группа мышц,за неделю они успевают восстановиться,спасибо Вам,Стас!!Мне 53года,и спорт для меня все!!
Линдовер молотчик,многое что взял с его тренингов и что самое приятное,все работает))да работает так как надо!!!больше Линдовера на канале)
Станислав, большое спасибо за интересные сюжеты! А доля юмора, которая неожиданно появилась делает эти ролики еще интереснее. Спасибо за вашу работу! Ждем новых сюжетов!
А мне на бицепс очень нравится упражнение, которое называется 21, суть в том, что за один подход вы сгибаете штангу с полу-амплитудой снизу до половины (прокачка нижнего пика) 7 повторений, затем сгибание с полу-ампилутой наверх (для верхнего пика) 7 повторений, затем "классикой" с полной амплитудой 7 раз. В результате: 7 низ + 7 верх + 7 полная амплитуда = 1 подход. Уже после первого подхода бицепс горит в адском пламени! :)
Интересный подход, есть видео? Начал заниматься интересуют разные системы.Хотелось бы увидеть упражнение 21.
Тоже интересно
да,21 ето круто прожегает бицепс везде от низа до верху)
burmikk нужно так сделать ! а то я вообще уже не чувствую бицепс когда качаю у меня сразу же наливается передпл.
burmikk как я понимаю, горение мышц, это не надрыв волокон, а просто нехватка кислорода и питательных веществ. В таком случае, каков в этом смысл?
Стас,спасибо за ваши видео.Нравится понятность,последовательность,логичность вашего преподнесения материала,ну и конечно культура речи.
молодец.будьте здоровы!!
Стас молодец, мне нравиться как он рассказывает, а уж то как он отвечает людям - выше всяких похвал!
Думаю ваша дочь вами гордится, а если бы был сын, уверен вы были бы для него хорошим примером, спасибо за видео.
Станислав , Вы как ВСЕГДА на ВЫСОТЕ !!!!!!!! Хорошая речь , объёмная информация в ролике !!!! Браво !!!!
Начало всегда радует.: Ни каких секретов... МЕТАН И ДЕКА! =))))))
Спасибо за видео уроки!Всегда приятно смотреть!Сказать по секрету больше всего нравится слушать и видеть как объясняет Стас Линдовер)
Стас,вы просто супер! Особенно про музеи и войну и мир! Те кто пишет об этом, пусть бухать сначала бросят.
Станислав молодчина!!! Очень приятно видеть его ролики, его позитив и то как он все подробно обьясняет. Очень круто то как он поднялся в спорте, видя его форму на видео 2012 года и форму 2015, в его возрасте многие уже все свои недуги и не активный образ жизни списывают на возраст, а он только прогессирует. Очень уважаю этого спортсмена!!!
The Graveltones - Sullen Blue
The Graveltones - I Want Your Love
The Graveltones - Blamin' It On You
Согласен с людьми полностью. Спокоен как удав, эрудирован. Не выпендривается, не навязывает свою точку зрения. Рассказывает просто о себе и своем опыте. Очень приятно смотреть и слушать. Так держать!))
насчет потенции то приседание и становая наоборот увеличивают потенцию так как улучшается кровообращение в поясничном отделе что приводит к более крепкому стоячку))
Имеется ввиду угнетение половой функции из-за приёма экзогенного тестостерона и ,как следствие, подавление выработки собственного. Это приводит к снижению половой функции после окончания приёма экзогенного тестостерона (или аналогов).
Если кратко,то на курсе член стоит огого-как,а после курса возникает некоторая слабость. Приседания и становая не помогут.
Чтобы добиться полной импотенции надо очень сильно постараться. То что все качки импотенты -распространённый миф, но имеет под собой некоторые основания.
На счет всех не согласен, являюсь подростком и с удовольствием смотрю выпуски, особенно со Стасом. Очень интересно, познавательно, а главное смотря на него появляется мотивация, желание стремиться к подобным формам. особенно приятно слушать качественную, грамотно выстроенную речь! Спасибо ему
прикольно посмотреть этот видос и 2016го года, машина такая
Я занимиюсь около 8 лет, но благодаря вам узнал очень много нового и полезного. Огромное спасибо!!!!!!!!!!
Арнольд годами не менял тренировки как он говорил зачем менять то что приносит результат?
Станислав, спасибо за уроки!!!
А только я постоянно замечаю, как Стас делает движения головой в стороны, когда что то доказывает?) Ничего не имею против, уважаю спортсмена, просто интересно, кто еще заметил)
это еще что-я вообще когда что-то доказываю-еще и руками машу-и ногами-(не только головой)
В 2008 году, в результате несчастного случая, получил травму, которая повлекла полное поражение лучевого нерва.
Станислав - умный , интеллигентный и корректный человек . Достойный пример для подражания . Здоровья и успехов Вам , Станислав !
гифтеду выговор...музыку потише...половина слов сливается.............
странно видеть, как многие зрители считают для себя возможным под роликом Станислава делиться своим "опытом" и особенно критиковать... Просто потрясающе! ))) От себя только одно скажу - Спасибо, Станислав!
Хорошая работа над собой )))
Очень приятный молодой человек, очень внятное объяснение и эффективные упражнения, спасибо, очень много полезного нашел для себя!
Молодец Станислав! Так их "заботливых"!
Делитанты около спорта - получи!!!
...Их заботит потенция, причём не своя, а чья то...
вероятно своей уже нет!?
А про гормональный фон у спортсмена( который, к стати, выше чем у обычного человека)
они и не слышали!...потому как спортом то и не занимаются, а блудят словами не зная их смысла!
Дилетант правильно писать
тренируюсь давно и много. но никогда не работал много с железом. Стас тот самый первый кто смог замотивировать меня на работу с железом и со своим телом. спасибо огромное за твою работу Стас!
никаких секретов, просто фарма )
Вызывает уважение то, что Стас нашел свой путь, а не копирует других. Это действительно верный пример всем, кто часами ищет в инете программы тренировок.
+7 кг за 2 недели! Даааааа углеводы :D
Как?
@@МаксимБондаренко-я2у когда он об этом говорит, он почесал нос - это признак вранья. Он соврал, либо; о кол-во углеводов, либо о кг мышц, которые набрал, либо о повышении дозировки фармы, о которой, понятное дело, он не говорит вообще. Но еще, гиперкомпенсацию никто не отменял. Его соревновательный вес 90а кг, что очень мало для него, ужимается жестко, при межсезонье за 110ть. Тогда все может быть.
Это тупо чувак, это очень тупо...
очень нравится то,что он спокойно и по делу рассказывает)отличные видео уроки,спасибо вам огромное)
5:39 на заднем плане мужик дубасит икры в шортах и туфлях!!!!! АХАХАХАХАХА
Mike White смех смехом, а мужик красава. Забыл кроссы, но не пошел домой а остался тренить.)
Спасибо огромное Стасу за его программы!!! Хоть болеть все начало!! УРААА!! Стас ты ЛУЧШИЙ!!
лучше трицуху по больше качайте тогда банка красивее будет))
***** если с огурцами то для красоты лучше помидорками переложить или перчиком красным
Согласен. У него немного отстает трицепс
хороший человек, всегда жду и смотрю его ролики) очень помогают,спасибо большое Станислав!
Линдовер еще не знает что с ним будет в 2016... жаль!!!
А что с ним?
У него нашли порок сердца
ьш
Уже 2018. Со Станиславом всё ОК. А у вас как дела?
Никита Владимирович смотри и учись
Очень позитивно, размеренно, четко,как должно быть!
Спасибо Стас!
Линдовер и Прыгунов грамотные тренера все четко понятно без лишних слов!
Хорошо и грамотно грворит. Для себя я увидел нечто новое. Спасибо.
Огромное Спасибо Вам Станислав, И Вашему проекту очень Много полезной информации которой нехватает Начинающим Спортсменам.Просто от души Спасибо!
Позитивно удевлён, вопросов нету так как все очень хорошо и понятно объяснил . Хочется только пожелать в общих чертах здоровья и успехов в этом плане. Привет из Германии
Станислав-лучшее опровержение стереотипа о том что спортсмены -качки тупые! Мне очень нравится смотреть,слушать его! Мы почти ровесники и я еще в спорте,получаю огромную мотивацию к дальнейшим тренировкам! Большое спасибо!
Спасибо вам , Станислав, и всему проекту. Реально нужный канал. Реально дейсвующие советы. Спасибо еще раз.
Большое спасибо за Ваши видео. Многое почерпнул и стараюсь использовать.
3-4 месяца. Стасу респект, пол года назад помог мне с программой, скинул 20кг и в силовых заметно прибавил. Спасибо!
Я не особо разбираюсь в билдинге, но Стас мне понравился: адекватное мировоззрение и чувство юмора.
подписался смотрю с удовольствием без мата без понтов моё уважение автору
Спасибо Стас!!
Я долго этого ждал!!
Спасибо, Стас, за видео!
Ответ насчет здоровья - это шедевр, еще больше уважать человека начал. Настолько деликатно и с юмором дать ответ о половой системе и печени... Респект однозначно.
Очень приятно смотреть его видео и огромное спасибо Станиславу за его видео очень помогают в тренировках
Мой возраст 57 лет. Тренируюсь 1ч.10-15 минут. Нашел у Станислава огромное количество полезных знаний. Очень ему благодарен!!!
Здорово что обнаружил этот канал Стаса.Много полезного узнал спасибо.
Спасибо вам за ваши советы, очень помогают. Стас , лично у меня , вызывает огромную симпатию!
Стас, спасибо. Очень интересно и понятно объясняет. Без научных терминов "Русским языком". Приятно слушать)
Стас молодец !!! Хорошо поблагодарил переживающих за его здоровье !!! Респект и Уважуха !!!
Станислав, здоровья Вам!
Станислав молодец, очень хорошие видосы.Приятно смотреть и черпать информацию.Здоровья большого тебе
Станислав - лучший! :) Очень толерантный спортсмен, так здорово ответил про анаболики и про "заботу" недоброжелателей :) Всем бы так выгладить в 40, как Станислав!
П. С.Когда ждать видео с Артемовой? :)
Добрый вечер! Респект таким спортсменам.
блин как же ты меня радуешь, большое спасибо. всем советую ваши ролики!
Молодец ! Приятно смотреть и слушать.
Хочу сказать спасибо всей команде YougiftedRussia,и Станиславу в частности,за качественные,познавательные видео,из них я много чего узнал для себя,и наконец то пошёл у меня прогресс на тренировках.СПАСИБО ВАМ!
Стас вы молодец,очень интересно бесспорно профи,приятно смотреть!!!
На мой взгляд Лучшее что есть на Ютуб среди Русского контента
Спасибо большое Станислав!
Спасибо Бальшое Станислав и канал ЮгифТэд! Уже некоторые ваши советы применил на практике, и очень понравилось. Сразу видно что вы образованный, интиллегентный спортсмен. Умеете как-то по новому вдохновить! Успехов Вам!
Очень нравится что он оставляет выбор за зрителем. Скромность это здорово
За отношение к людям и за полезные советы, Стасу спасибо!
Спасибо Стас. Здоровья!!!
Приятно удивлён, что при такой невысокой интенсивности тренировки бицепса такая отличная форма. Хотелось бы побольше узнать про работу над остающей частью бицепса. Конкретно про сами упражнения.
Оч.много интересной инфы.Всё просто и поятно,респект таким тренерам!!!
Сила воли вызывает уважение. Юмор и здравый смысл тоже.
Отличное видео, все доступно и понятно! Станислав , очень жду от вас выпуска про шею/трапецию))
Всё супер )) упражнения все ясны) пару упражнений взял себе) а вот про музыку да чуть по тише когда идёт речь)
Сплошной позитив, всё грамотно и понятно, спасибо
С тем,что Вам приходится выворачивать кисть. Некоторым людям это особенно не удобно. Используйте изогнутый гриф, если больно делать с прямым.
Очень приятно слушать и смотреть💪👍👍💪💪
Более, спокойного и внушающего билдера нет, ПОКА!!! Лайк, подписка !!! Спасибо тебе, за свой опыт и за понятное разъяснение !!! Вот такого друг бы)
достаточно просто менять местами упражнения, максимально удивлять мышцы, а вообще Стас молодца! Объясняет лаконично и доступно!
недавно начал смотреть видео Стаса, очень много полезной информации узнал, спасибо
Смотрю с большим внимание все ваши видео! Вы молодец! Лайк!))) Респект!!!
Мужик молодец !!! Очень корректный и грамотный !!!! Респект !
В конце 10 минуты с чувством юмора у Вас все в порядке, это главное :-)
Интересная программа на бицепс !!! Главное веса не большие и может правда реально пробовать не понижать повторы то !
Только сейчас заметил результат травмы левой руки. Стас молодец! Сумел практически оправиться и стремительно набирает форму! Лично использовал его с Зуевым рекомендации по нутрициологии, в особенности по обмену углеводов и как следствие потихоньку набираю обороты.
Спасибо, отличные советы, завтра же добавлю их в свою тренировку! Успехов Вам!
действительно много показал и немногословен. хотелось бы совет по программе тренировок для тех кому столько же сколько и тебе Стас
Приятно слушать человека!
Стас, красавчик, достойный ответ!
Стас спасибо тебе большое!!!